5 resep minuman jahe, wajib coba untuk kesehatan tubuh
Jahe dikenal sebagai rempah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Selain bisa digunakan sebagai bumbu masakan, jahe juga sering diolah menjadi minuman yang menyegarkan. Berikut ini adalah 5 resep minuman jahe yang wajib Anda coba untuk menjaga kesehatan tubuh Anda:
1. Wedang Jahe
Wedang jahe merupakan minuman tradisional Indonesia yang sangat populer. Untuk membuat wedang jahe, Anda hanya perlu menyiapkan jahe, gula merah, dan air. Jahe diparut dan direbus bersama gula merah hingga mendidih. Minuman ini bisa diminum hangat atau dingin, tergantung selera Anda.
2. Jahe Lemon
Jahe lemon adalah minuman yang segar dan menyehatkan. Untuk membuat jahe lemon, Anda hanya perlu menyiapkan jahe, air hangat, perasan lemon, dan madu. Jahe diparut dan diseduh dengan air hangat, kemudian tambahkan perasan lemon dan madu. Minuman ini bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.
3. Es Jahe Susu
Es jahe susu adalah minuman yang cocok untuk menemani saat cuaca panas. Untuk membuat es jahe susu, Anda hanya perlu menyiapkan jahe, susu, gula, dan es batu. Jahe diparut dan direbus bersama gula, kemudian disaring. Larutan jahe dicampur dengan susu dan disajikan dengan es batu.
4. Jahe Teh
Jahe teh adalah minuman yang cocok untuk dinikmati di pagi hari. Untuk membuat jahe teh, Anda hanya perlu menyiapkan jahe, teh celup, dan air panas. Jahe diparut dan diseduh dengan air panas bersama teh celup. Minuman ini bisa membantu meningkatkan metabolisme tubuh Anda.
5. Jahe Jus Buah
Jahe jus buah adalah minuman yang kaya akan antioksidan dan vitamin. Untuk membuat jahe jus buah, Anda hanya perlu menyiapkan jahe, buah-buahan pilihan, air, dan madu. Jahe diparut dan dijus bersama buah-buahan pilihan, kemudian tambahkan madu untuk menambahkan rasa manis. Minuman ini bisa membantu menjaga kesehatan jantung dan sistem pencernaan Anda.
Itulah 5 resep minuman jahe yang wajib Anda coba untuk menjaga kesehatan tubuh Anda. Selain menyegarkan, minuman jahe juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh Anda. Jadi, jangan ragu untuk mencoba resep-resep minuman jahe di atas dan nikmati manfaatnya untuk kesehatan Anda. Semoga bermanfaat!