Categories: bugar

Gangguan pendengaran pada anak dapat terlihat sebelum usia 6 bulan

Gangguan pendengaran merupakan masalah yang sering kali tidak terdeteksi pada anak-anak. Namun, penting untuk diketahui bahwa gangguan pendengaran pada anak dapat terlihat sebelum usia 6 bulan. Hal ini dapat mempengaruhi perkembangan bahasa dan kemampuan belajar anak jika tidak segera ditangani.

Menurut para ahli, deteksi dini gangguan pendengaran pada anak sangatlah penting. Bayi yang lahir dengan gangguan pendengaran biasanya tidak menunjukkan respon terhadap suara-suara di sekitarnya. Mereka mungkin tidak menoleh ketika ada suara keras, tidak tersenyum saat mendengar suara orang tua, atau tidak menunjukkan ketertarikan pada mainan yang mengeluarkan suara.

Selain itu, anak yang mengalami gangguan pendengaran juga dapat mengalami keterlambatan dalam perkembangan bicara dan bahasa. Mereka mungkin memiliki kesulitan dalam mengucapkan kata-kata dengan jelas, memahami instruksi, atau mengikuti percakapan.

Untuk itu, penting bagi orang tua dan juga para tenaga kesehatan untuk melakukan skrining pendengaran pada bayi dan anak-anak secara rutin. Skrining pendengaran dapat dilakukan sejak bayi berusia beberapa bulan, sehingga gangguan pendengaran dapat segera terdeteksi dan ditangani.

Jika gangguan pendengaran pada anak tidak segera ditangani, hal ini dapat berdampak pada perkembangan sosial, emosional, dan akademis anak. Oleh karena itu, orang tua perlu lebih aware terhadap kemungkinan gangguan pendengaran pada anak mereka dan segera berkonsultasi dengan dokter spesialis jika menemukan gejala-gejala yang mencurigakan.

Dengan deteksi dini dan penanganan yang tepat, anak-anak yang mengalami gangguan pendengaran dapat tetap mengalami perkembangan yang optimal dan memiliki kualitas hidup yang lebih baik. Jadi, jangan ragu untuk melakukan skrining pendengaran pada anak Anda, karena kesehatan pendengaran adalah kunci untuk perkembangan yang baik bagi anak-anak kita.


Categories: kecantikan

Kenali tanda rambut menua, tidak hanya beruban

Rambut adalah salah satu bagian tubuh yang menunjukkan tanda-tanda penuaan. Banyak orang berpikir bahwa tanda penuaan hanya terlihat dari kehadiran uban di rambut. Namun sebenarnya, ada banyak tanda penuaan lainnya yang dapat dikenali dari kondisi rambut.

Salah satu tanda penuaan yang sering terjadi pada rambut adalah kehilangan elastisitas. Rambut yang mulai menua cenderung menjadi kering, rapuh, dan sulit untuk diatur. Hal ini disebabkan oleh berkurangnya produksi minyak alami oleh kulit kepala, sehingga rambut menjadi kehilangan kelembaban dan nutrisi yang dibutuhkan.

Selain itu, rambut yang mulai menua juga cenderung mengalami kerontokan. Ketika rambut mulai menua, folikel rambut akan melemah dan menyebabkan rambut rontok lebih banyak dari biasanya. Hal ini juga dapat disebabkan oleh faktor genetik, pola makan yang tidak sehat, serta kebiasaan merawat rambut yang kurang tepat.

Tanda penuaan pada rambut juga dapat terlihat dari perubahan warna rambut. Meskipun uban adalah salah satu tanda paling umum dari penuaan, namun ada juga perubahan warna rambut lainnya seperti rambut menjadi lebih kusam, berubah menjadi abu-abu, atau bahkan mengalami perubahan tekstur.

Untuk mencegah tanda-tanda penuaan pada rambut, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan. Pertama, pastikan untuk merawat rambut secara teratur dengan menggunakan produk perawatan rambut yang sesuai dengan jenis dan kondisi rambut. Kedua, hindari penggunaan alat styling yang panas secara berlebihan karena dapat merusak struktur rambut. Terakhir, jaga pola makan yang sehat dan hindari stres karena kedua faktor tersebut juga dapat mempengaruhi kesehatan rambut.

Dengan mengenali tanda-tanda penuaan pada rambut dan melakukan langkah-langkah preventif yang tepat, kita dapat menjaga kesehatan rambut dan menjaga penampilan kita tetap segar dan awet muda. Jadi, jangan anggap remeh tanda-tanda penuaan pada rambut dan segera ambil tindakan yang diperlukan untuk merawat rambut dengan baik.


Categories: kuliner

San Remo ciptakan momen berharga keluarga lewat kampanye “Mendekatkan”

San Remo, merek pasta terkenal asal Italia, baru-baru ini meluncurkan kampanye terbarunya yang bertajuk “Mendekatkan”. Kampanye ini bertujuan untuk menciptakan momen berharga bagi keluarga melalui sajian pasta yang lezat dan menyenangkan.

Dalam kampanye ini, San Remo mengajak masyarakat untuk mendekatkan diri kepada keluarga melalui kegiatan memasak bersama. Aktivitas memasak bersama dengan keluarga dianggap sebagai cara yang efektif untuk menciptakan ikatan emosional yang kuat dan mempererat hubungan antar anggota keluarga.

San Remo menawarkan berbagai resep pasta yang mudah dan lezat, sehingga siapa pun dapat dengan mudah memasak dan menikmati hidangan pasta bersama keluarga. Dengan berbagai varian pasta yang disediakan, seperti spaghetti, fettuccine, dan penne, masyarakat dapat bereksperimen dengan berbagai resep dan menciptakan momen berharga bersama keluarga.

Selain itu, San Remo juga memberikan tips dan trik memasak pasta yang praktis dan efisien, sehingga proses memasak dapat dilakukan dengan mudah dan menyenangkan. Dengan begitu, keluarga dapat menikmati waktu berkualitas bersama tanpa harus khawatir dengan masalah memasak yang rumit.

Melalui kampanye “Mendekatkan”, San Remo berharap dapat menjadi bagian dari momen berharga keluarga yang penuh kebahagiaan dan kebersamaan. Dengan mengajak masyarakat untuk memasak bersama keluarga, San Remo ingin menginspirasi masyarakat untuk lebih mendekatkan diri kepada keluarga dan meningkatkan kualitas hubungan antar anggota keluarga.

Sebagai salah satu merek pasta terkemuka, San Remo terus berkomitmen untuk menyediakan produk pasta berkualitas tinggi yang dapat membantu masyarakat menciptakan momen berharga bersama keluarga. Dengan kampanye “Mendekatkan”, San Remo membuktikan bahwa memasak bersama keluarga bukan hanya sekedar aktivitas rutin, namun juga merupakan cara yang efektif untuk menciptakan ikatan emosional yang kuat dan mempererat hubungan keluarga.


Categories: fashion

Converse ajak kaum muda gaungkan kebaikan lewat “Kembali ke Kanvas”

Converse, merek sepatu ikonik yang dikenal di seluruh dunia, baru-baru ini meluncurkan kampanye terbarunya yang bertajuk “Kembali ke Kanvas”. Kampanye ini bertujuan untuk mengajak kaum muda untuk menyebarkan kebaikan dan positivitas di sekitar mereka.

Dalam kampanye ini, Converse mengajak para konsumennya untuk kembali ke akar-akarnya, yaitu kanvas. Dengan menggunakan kanvas sebagai media untuk berkarya, Converse ingin mengajak kaum muda untuk mengekspresikan diri dan menyebarkan pesan-pesan positif kepada orang di sekitar mereka.

Melalui kampanye ini, Converse juga ingin mengajak para konsumennya untuk berkontribusi dalam memberikan dampak positif bagi masyarakat. Dengan mengutamakan kebaikan dan positivitas, Converse berharap dapat menginspirasi para kaum muda untuk lebih peduli terhadap lingkungan sekitar dan berbagi kebaikan kepada orang lain.

Kampanye “Kembali ke Kanvas” ini juga diharapkan dapat menjadi inspirasi bagi para kaum muda untuk lebih berani dalam mengekspresikan diri dan menghasilkan karya-karya yang bermanfaat bagi orang lain. Dengan memanfaatkan kanvas sebagai media untuk berkarya, para kaum muda diharapkan dapat menunjukkan potensi kreatif mereka dan menyebarkan energi positif kepada orang di sekitar mereka.

Dengan meluncurkan kampanye “Kembali ke Kanvas”, Converse membuktikan bahwa sebagai merek yang sudah lama eksis, mereka tetap relevan dan mampu menginspirasi para kaum muda untuk berbuat kebaikan. Semoga kampanye ini dapat menjadi motivasi bagi para konsumen Converse untuk lebih peduli terhadap lingkungan sekitar dan menyebarkan kebaikan kepada orang di sekitar mereka.


Categories: bugar

Kiat menjaga kesehatan holistik selama berpuasa

Puasa Ramadan adalah salah satu ibadah yang sangat penting bagi umat Islam. Selain sebagai kewajiban agama, puasa juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Namun, agar puasa dapat memberikan manfaat yang maksimal bagi kesehatan, penting bagi kita untuk menjaga kesehatan secara holistik selama berpuasa.

Berikut adalah beberapa kiat untuk menjaga kesehatan holistik selama berpuasa:

1. Konsumsi makanan sehat
Selama berpuasa, kita perlu memperhatikan jenis makanan yang kita konsumsi. Hindari makanan yang tinggi gula dan lemak jenuh, serta lebih memilih makanan yang mengandung serat tinggi, protein, dan nutrisi lainnya. Pastikan juga untuk mengonsumsi buah-buahan dan sayuran segar untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral tubuh.

2. Jaga pola makan
Selama berpuasa, penting untuk menjaga pola makan yang teratur. Hindari makan berlebihan saat berbuka puasa dan sahur, serta pastikan untuk mengonsumsi makanan yang cukup untuk memenuhi kebutuhan energi tubuh.

3. Minum air yang cukup
Selama puasa, tubuh kita cenderung mengalami dehidrasi karena tidak mengonsumsi air selama beberapa jam. Oleh karena itu, penting untuk memastikan kita minum air yang cukup saat berbuka puasa dan sahur. Hindari minuman berkafein dan berkarbonasi, dan lebih memilih air putih sebagai minuman utama.

4. Berolahraga secara teratur
Meskipun sedang berpuasa, penting untuk tetap berolahraga secara teratur. Pilihlah olahraga ringan seperti jalan kaki atau senam ringan, dan pastikan untuk melakukan olahraga setelah berbuka puasa atau sebelum sahur untuk menghindari dehidrasi.

5. Istirahat yang cukup
Selama berpuasa, tubuh kita membutuhkan istirahat yang cukup untuk mengembalikan energi yang hilang selama berpuasa. Pastikan untuk tidur yang cukup setiap malam, dan hindari begadang atau terlalu banyak aktivitas fisik yang dapat menyebabkan kelelahan.

Dengan menjaga kesehatan holistik selama berpuasa, kita dapat merasakan manfaat puasa tidak hanya secara spiritual, tetapi juga bagi kesehatan tubuh. Selamat menjalani ibadah puasa Ramadan dengan sehat dan penuh berkah!


Categories: kecantikan

Ellips luncurkan vitamin rambut dengan kandungan Moroccan Oil

Ellips, merek perawatan rambut ternama, baru-baru ini meluncurkan produk terbarunya yang mengandung Moroccan Oil. Moroccan Oil dikenal sebagai bahan alami yang sangat baik untuk merawat dan memperbaiki kesehatan rambut.

Produk ini merupakan vitamin rambut yang diformulasikan khusus untuk memberikan nutrisi yang dibutuhkan oleh rambut agar tetap sehat dan berkilau. Kandungan Moroccan Oil dalam produk ini dipercaya mampu membuat rambut lebih lembut, lebih kuat, dan lebih mudah diatur.

Selain Moroccan Oil, produk ini juga mengandung berbagai vitamin dan mineral penting lainnya yang akan merawat rambut dari dalam. Dengan menggunakan produk ini secara teratur, diharapkan rambut akan menjadi lebih sehat, lebih indah, dan lebih mudah diatur.

Ellips selalu dikenal sebagai merek yang peduli terhadap kesehatan rambut dan selalu menghadirkan produk-produk inovatif untuk memenuhi kebutuhan konsumen. Dengan peluncuran produk vitamin rambut dengan kandungan Moroccan Oil ini, diharapkan Ellips dapat terus menjadi pilihan utama bagi mereka yang peduli dengan kesehatan dan keindahan rambut mereka.

Jadi, jangan ragu untuk mencoba produk terbaru dari Ellips ini dan rasakan manfaatnya untuk kesehatan rambut Anda. Dapatkan rambut yang sehat, berkilau, dan mudah diatur dengan menggunakan produk Ellips dengan kandungan Moroccan Oil ini.


Categories: kuliner

Gojek hadirkan “Emak Hemat” tawarkan fitur hemat di semua layanan

Gojek, perusahaan teknologi asal Indonesia yang terkenal dengan layanan transportasi online, kembali membuat gebrakan baru dengan menghadirkan fitur “Emak Hemat” yang menawarkan berbagai promo dan diskon untuk semua layanan mereka. Fitur ini bertujuan untuk memberikan kemudahan dan kenyamanan bagi pengguna dalam melakukan transaksi melalui aplikasi Gojek.

Dengan hadirnya fitur “Emak Hemat”, pengguna dapat menikmati berbagai promo menarik seperti diskon harga, cashback, dan voucher belanja dengan harga yang lebih terjangkau. Fitur ini merupakan bentuk apresiasi Gojek kepada para pengguna setia mereka, terutama para ibu rumah tangga yang sering menggunakan layanan Gojek untuk berbagai keperluan sehari-hari.

Selain itu, fitur “Emak Hemat” juga memberikan kemudahan bagi pengguna dalam memilih layanan yang sesuai dengan kebutuhan dan budget mereka. Dengan adanya promo dan diskon yang ditawarkan, pengguna dapat lebih hemat dalam melakukan transaksi, sehingga dapat menghemat pengeluaran mereka.

Tak hanya itu, fitur “Emak Hemat” juga memberikan berbagai keuntungan lainnya seperti pilihan pembayaran yang fleksibel, layanan pelanggan yang responsif, dan berbagai promo menarik lainnya. Hal ini tentu membuat pengalaman bertransaksi melalui aplikasi Gojek semakin menyenangkan dan mudah.

Dengan hadirnya fitur “Emak Hemat”, diharapkan para pengguna dapat lebih mudah dan hemat dalam menggunakan layanan Gojek. Fitur ini juga merupakan bukti bahwa Gojek terus berinovasi dan berusaha memberikan layanan terbaik bagi para pengguna mereka. Jadi, tunggu apalagi? Segera manfaatkan fitur “Emak Hemat” dari Gojek dan nikmati berbagai promo dan diskon menarik yang ditawarkan!


Categories: fashion

Sambut bulan puasa, Shopee hadirkan kampanye Big Ramadan Sale 2024

Menyambut bulan suci Ramadan, Shopee Indonesia kembali menghadirkan kampanye Big Ramadan Sale 2024. Kampanye ini merupakan salah satu upaya dari Shopee untuk memberikan penawaran menarik kepada para konsumen selama bulan puasa.

Big Ramadan Sale 2024 menawarkan berbagai promo dan diskon yang menggiurkan bagi para pembeli. Mulai dari diskon besar-besaran hingga cashback yang bisa digunakan untuk berbelanja lebih banyak lagi. Selain itu, Shopee juga menyiapkan berbagai jenis produk dari berbagai kategori, mulai dari fashion, elektronik, makanan, hingga kebutuhan sehari-hari lainnya.

Tak hanya itu, Shopee juga menyediakan fitur-fitur yang memudahkan para konsumen dalam berbelanja selama bulan puasa. Fitur-fitur seperti ShopeePay, Shopee Live, dan Shopee Mall akan membuat pengalaman berbelanja menjadi lebih menyenangkan dan praktis.

Bagi para penjual, Big Ramadan Sale 2024 juga memberikan kesempatan untuk meningkatkan penjualan mereka. Dengan bergabung dalam kampanye ini, para penjual dapat menjangkau lebih banyak konsumen dan meningkatkan visibilitas produk mereka di platform Shopee.

Dengan adanya kampanye Big Ramadan Sale 2024, Shopee Indonesia berharap dapat memenuhi kebutuhan konsumen selama bulan puasa dengan memberikan penawaran yang menarik dan berkualitas. Jadi, jangan lewatkan kesempatan ini untuk berbelanja dengan harga yang lebih terjangkau dan kualitas yang terjamin. Selamat berbelanja dan selamat menyambut bulan suci Ramadan!


Categories: bugar

Andien soroti kondisi anak dan perempuan bangsa masih memprihatinkan

Andien soroti kondisi anak dan perempuan bangsa masih memprihatinkan

Penyanyi cantik Andien Aisyah mengungkapkan keprihatinannya terhadap kondisi anak dan perempuan di Indonesia yang masih memprihatinkan. Dalam sebuah wawancara baru-baru ini, Andien menyoroti berbagai masalah yang masih dihadapi oleh anak-anak dan perempuan di tanah air.

Salah satu masalah yang disoroti oleh Andien adalah tingginya angka kekerasan terhadap anak dan perempuan di Indonesia. Menurut data dari Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak, setiap tahunnya terdapat ribuan kasus kekerasan yang dilaporkan kepada pihak berwajib. Hal ini menunjukkan bahwa masih banyak anak dan perempuan yang menjadi korban kekerasan di Indonesia.

Selain itu, Andien juga menyoroti rendahnya tingkat pendidikan anak perempuan di Indonesia. Menurut data UNESCO, tingkat melek huruf anak perempuan di Indonesia masih jauh di bawah rata-rata global. Hal ini disebabkan oleh berbagai faktor, seperti kemiskinan, tradisi patriarki, dan kurangnya akses pendidikan bagi anak perempuan.

Andien juga menekankan pentingnya perlindungan terhadap anak dan perempuan dari segala bentuk kekerasan dan diskriminasi. Menurutnya, semua pihak, baik pemerintah, masyarakat, maupun individu, harus ikut berperan aktif dalam melindungi hak-hak anak dan perempuan.

Sebagai seorang ibu, Andien berharap agar generasi muda, terutama anak perempuan, dapat tumbuh dan berkembang dengan baik tanpa harus menghadapi berbagai masalah yang memprihatinkan. Dia juga mengajak semua pihak untuk bersatu dalam membangun negeri ini menjadi tempat yang aman dan nyaman bagi anak dan perempuan.

Dengan pernyataannya ini, Andien memberikan inspirasi dan motivasi bagi kita semua untuk peduli dan berbuat sesuatu demi meningkatkan kondisi anak dan perempuan di Indonesia. Semoga dengan kesadaran dan tindakan bersama, kita dapat menciptakan generasi yang lebih baik dan mampu mengatasi berbagai tantangan yang dihadapi oleh anak dan perempuan bangsa.


Categories: kecantikan

Rutinitas menjaga kesehatan rambut ala Patricia Gouw

Patricia Gouw, seorang model dan influencer asal Indonesia, dikenal dengan rambutnya yang selalu sehat dan indah. Ternyata, rahasia dari keindahan rambut Patricia tidak hanya datang dari perawatan di salon kecantikan, namun juga dari rutinitas menjaga kesehatan rambut yang dilakukannya setiap hari.

Salah satu kunci utama dalam menjaga kesehatan rambut ala Patricia Gouw adalah dengan menjaga pola makan yang sehat. Patricia selalu memperhatikan asupan nutrisi yang dibutuhkan oleh rambutnya, seperti protein, zat besi, dan vitamin B. Ia juga rajin mengonsumsi air putih setiap hari untuk menjaga kelembapan rambutnya.

Selain itu, Patricia juga rutin melakukan perawatan rambut secara alami. Ia sering menggunakan masker rambut dari bahan-bahan alami seperti minyak kelapa, madu, dan lidah buaya. Masker rambut alami ini membantu menjaga kelembapan rambut dan mengurangi kerusakan akibat paparan sinar matahari dan polusi.

Tak hanya itu, Patricia juga rajin melakukan perawatan rambut di salon kecantikan. Ia biasanya melakukan treatment rambut seperti hair spa, potong rambut, dan hair mask secara berkala untuk menjaga kelembapan dan kekuatan rambutnya. Selain itu, Patricia juga menghindari penggunaan alat styling panas yang berlebihan agar rambutnya tidak rusak.

Dengan menjaga pola makan yang sehat, melakukan perawatan rambut secara alami, dan rutin melakukan perawatan di salon kecantikan, Patricia Gouw berhasil menjaga kesehatan rambutnya dengan baik. Dengan kunci-kunci tersebut, kita pun dapat belajar bagaimana menjaga kesehatan rambut kita agar selalu terlihat indah dan sehat seperti rambut Patricia Gouw.


Categories: kuliner

ABC luncurkan gerakan kemanusiaan Dapur MasteRasa di bulan Ramadhan

ABC, merek saus tomat terkemuka di Indonesia, baru-baru ini meluncurkan gerakan kemanusiaan yang bertajuk “Dapur MasteRasa” dalam rangka menyambut bulan suci Ramadhan. Gerakan ini bertujuan untuk membantu masyarakat yang membutuhkan, terutama selama bulan puasa.

Dapur MasteRasa merupakan inisiatif ABC untuk memberikan bantuan makanan kepada masyarakat yang kurang mampu, termasuk para pekerja informal yang terdampak pandemi Covid-19. Melalui gerakan ini, ABC berkomitmen untuk menyediakan makanan yang bergizi dan lezat bagi mereka yang membutuhkan, sehingga mereka dapat menjalani puasa dengan tenang dan nyaman.

Selain itu, ABC juga mengajak masyarakat luas untuk ikut berpartisipasi dalam gerakan ini dengan cara menyumbangkan makanan atau dana untuk membantu mereka yang membutuhkan. Dengan kolaborasi antara ABC dan masyarakat, diharapkan gerakan Dapur MasteRasa dapat memberikan dampak positif yang besar bagi masyarakat yang membutuhkan.

Di tengah pandemi yang masih berlangsung, solidaritas dan kepedulian terhadap sesama sangatlah penting. Melalui gerakan kemanusiaan ini, ABC ingin mengajak semua pihak untuk saling mendukung dan membantu satu sama lain, terutama bagi mereka yang membutuhkan bantuan. Semoga gerakan Dapur MasteRasa dapat menjadi inspirasi bagi kita semua untuk selalu peduli dan membantu sesama, tidak hanya di bulan Ramadhan, tetapi juga sepanjang tahun.


Categories: travel

Australia Barat berupaya gaet wisatawan Indonesia dengan Muslim Guide

Australia Barat, salah satu negara bagian di Australia, sedang berupaya untuk menarik minat wisatawan Indonesia dengan menawarkan layanan Muslim Guide. Hal ini dilakukan untuk memperluas pasar wisata halal di negara tersebut.

Australia Barat memang dikenal sebagai salah satu destinasi wisata yang menawarkan berbagai atraksi alam yang menakjubkan, mulai dari pantai yang indah hingga taman nasional yang memukau. Namun, bagi wisatawan Muslim, mencari makanan halal dan tempat ibadah yang sesuai dengan keyakinan mereka bisa menjadi tantangan tersendiri.

Dengan adanya layanan Muslim Guide, wisatawan Indonesia bisa merasa lebih nyaman dan terjamin selama berlibur di Australia Barat. Mereka akan dibantu untuk menemukan tempat-tempat makan halal, masjid, dan juga aktivitas wisata yang sesuai dengan prinsip agama Islam.

Selain itu, Muslim Guide juga akan memberikan informasi tentang budaya dan tradisi lokal di Australia Barat, sehingga wisatawan Indonesia bisa mendapatkan pengalaman yang lebih mendalam selama berlibur di sana. Hal ini diharapkan dapat memperkuat hubungan antara kedua negara dan mempromosikan pariwisata yang ramah terhadap wisatawan Muslim.

Dengan adanya inisiatif ini, diharapkan Australia Barat bisa menjadi destinasi wisata yang lebih menarik bagi wisatawan Indonesia, khususnya bagi mereka yang menginginkan pengalaman liburan yang sesuai dengan nilai-nilai agama mereka. Semoga kerjasama ini dapat menjadi contoh bagi negara-negara lain untuk lebih memperhatikan kebutuhan wisatawan Muslim dalam industri pariwisata.


Categories: fashion

Dukung geliat olahraga, Adidas buka kembali toko di Pacific Place

Adidas, merek olahraga ternama dunia, telah membuka kembali toko mereka di Pacific Place sebagai bentuk dukungan terhadap perkembangan olahraga di Indonesia. Dengan membuka toko di pusat perbelanjaan ternama ini, Adidas berharap dapat memberikan akses yang lebih mudah bagi masyarakat Indonesia untuk mendapatkan produk-produk olahraga berkualitas dari merek ini.

Adidas tidak hanya dikenal karena produk-produknya yang stylish dan inovatif, tetapi juga karena komitmennya dalam mendukung perkembangan olahraga di berbagai negara, termasuk Indonesia. Dengan membuka toko di Pacific Place, Adidas ingin menjadi bagian dari geliat olahraga di Indonesia dan memberikan dukungan kepada atlet-atlet Indonesia yang berprestasi.

Dalam rangka pembukaan kembali toko mereka di Pacific Place, Adidas mengadakan berbagai kegiatan seru dan menarik untuk para pengunjung, seperti diskon spesial, acara peluncuran produk terbaru, dan sesi meet and greet dengan atlet-atlet Adidas. Hal ini menunjukkan bahwa Adidas tidak hanya sekedar sebuah merek olahraga, tetapi juga sebuah komunitas yang peduli terhadap olahraga dan atlet-atletnya.

Dengan adanya toko Adidas di Pacific Place, diharapkan masyarakat Indonesia semakin termotivasi untuk aktif berolahraga dan menjaga gaya hidup sehat. Dukungan dari merek olahraga ternama seperti Adidas akan memberikan inspirasi dan semangat baru bagi para pecinta olahraga di Indonesia.

Jadi, mari dukung geliat olahraga Indonesia dengan membeli produk-produk olahraga berkualitas dari Adidas. Kunjungi toko Adidas di Pacific Place dan jadilah bagian dari komunitas olahraga yang aktif dan sehat!


Categories: bugar

Pemerintah gencarkan pilah sampah kurangi “food waste”

Pemerintah Indonesia kini semakin gencar dalam upaya pilah sampah guna mengurangi “food waste” di negara ini. “Food waste” atau limbah makanan menjadi permasalahan serius yang mengancam lingkungan dan kesejahteraan masyarakat. Hal ini disebabkan oleh kebiasaan membuang makanan yang masih layak konsumsi serta kurangnya kesadaran akan pentingnya pengelolaan sampah.

Untuk mengatasi masalah ini, pemerintah telah melakukan berbagai langkah, salah satunya adalah dengan menggalakkan program pilah sampah. Program ini bertujuan untuk memisahkan sampah organik dan non-organik, sehingga limbah makanan dapat diolah menjadi kompos yang berguna untuk pertanian dan tidak lagi menjadi sumber pencemaran lingkungan.

Selain itu, pemerintah juga melakukan sosialisasi kepada masyarakat tentang pentingnya mengurangi “food waste” dengan cara membeli dan mengonsumsi makanan sesuai kebutuhan, serta menggunakan kembali sisa makanan untuk diolah menjadi hidangan baru. Dengan langkah-langkah ini diharapkan dapat mengurangi jumlah limbah makanan yang dihasilkan setiap harinya.

Tidak hanya itu, pemerintah juga mendorong pengusaha kuliner dan restoran untuk mengelola limbah makanan secara efisien. Salah satu cara yang dapat dilakukan adalah dengan mengubah sisa makanan menjadi makanan baru atau menyumbangkan makanan berlebih kepada mereka yang membutuhkan.

Dengan adanya upaya pemerintah dalam menggencarkan pilah sampah untuk mengurangi “food waste”, diharapkan dapat menciptakan lingkungan yang lebih bersih dan sehat, serta meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kelestarian lingkungan. Semua pihak perlu berperan aktif dalam menjaga kebersihan lingkungan dan mengurangi jumlah limbah makanan yang dihasilkan setiap harinya.


Categories: kuliner

Cermat memilih takjil untuk berbuka

Selama bulan Ramadhan, umat Muslim di seluruh dunia melaksanakan puasa sebagai ibadah yang diwajibkan. Salah satu hal yang dinantikan saat berbuka puasa adalah takjil, makanan atau minuman yang disajikan untuk memulihkan energi setelah seharian menahan lapar dan dahaga.

Memilih takjil yang tepat untuk berbuka puasa merupakan hal yang perlu diperhatikan dengan cermat. Takjil yang sehat dan bergizi dapat membantu memulihkan energi tubuh dan memperlancar proses pencernaan setelah seharian berpuasa. Selain itu, memilih takjil yang sehat juga dapat membantu menjaga kesehatan tubuh selama bulan Ramadhan.

Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat memilih takjil untuk berbuka puasa. Pertama, pilihlah takjil yang mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh, seperti buah-buahan segar, sayuran, dan kacang-kacangan. Hindari takjil yang mengandung banyak gula dan lemak jenuh, karena dapat menyebabkan peningkatan berat badan dan masalah kesehatan lainnya.

Kedua, pastikan takjil yang dipilih higienis dan aman untuk dikonsumsi. Hindari membeli takjil dari pedagang yang tidak menjaga kebersihan saat menyajikan makanan atau minuman. Pastikan takjil tersebut disiapkan dengan menggunakan bahan-bahan yang segar dan bersih.

Selain itu, perhatikan porsi takjil yang dikonsumsi saat berbuka puasa. Jangan terlalu banyak mengkonsumsi takjil, karena dapat menyebabkan masalah pencernaan dan membuat Anda merasa tidak nyaman selama berpuasa. Pilihlah takjil yang memberikan energi yang cukup untuk mengisi perut dan menjaga kesehatan tubuh Anda.

Dengan memilih takjil dengan cermat, Anda dapat menikmati berbuka puasa dengan sehat dan bergizi. Selamat menjalankan ibadah puasa dan semoga kita semua mendapatkan keberkahan di bulan Ramadhan ini.


Categories: travel

Trail of The Kings Zero Edition promosikan keindahan lokal Danau Toba

Trail of The Kings Zero Edition adalah acara lari yang akan diselenggarakan di sekitar Danau Toba, Sumatera Utara. Acara ini tidak hanya menawarkan tantangan lari yang menarik, tetapi juga memberikan kesempatan bagi peserta untuk menikmati keindahan alam dan budaya lokal.

Danau Toba merupakan danau vulkanik terbesar di Indonesia, dan juga salah satu danau terbesar di dunia. Danau ini dikelilingi oleh pegunungan yang hijau dan pemandangan yang menakjubkan. Selain itu, di sekitar Danau Toba terdapat banyak desa tradisional yang masih mempertahankan kebudayaan dan adat istiadat lokal.

Dengan mengikuti Trail of The Kings Zero Edition, peserta akan memiliki kesempatan untuk menjelajahi keindahan alam Danau Toba dan daerah sekitarnya. Mereka akan melewati hutan, lereng gunung, dan desa-desa yang indah. Selain itu, peserta juga akan berkesempatan untuk berinteraksi dengan masyarakat lokal dan belajar lebih banyak tentang budaya dan tradisi mereka.

Acara ini juga merupakan kesempatan bagi peserta untuk mendukung pariwisata lokal dan membantu meningkatkan ekonomi masyarakat setempat. Dengan mempromosikan keindahan Danau Toba melalui acara lari ini, diharapkan dapat menarik lebih banyak wisatawan untuk berkunjung ke daerah ini dan memperkenalkan potensi pariwisata yang dimiliki oleh Sumatera Utara.

Jadi, jangan lewatkan kesempatan untuk berpartisipasi dalam Trail of The Kings Zero Edition dan menikmati keindahan Danau Toba serta mendukung pariwisata lokal. Ayo jadikan pengalaman ini sebagai momen yang tak terlupakan dan jadikan Danau Toba sebagai destinasi wisata favorit Anda!


Categories: bugar

7 cara membantu kelola stress dengan sederhana

Stres adalah bagian dari kehidupan sehari-hari yang tidak bisa dihindari. Namun, terlalu banyak stres dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk belajar bagaimana mengelola stres dengan cara yang sederhana. Berikut adalah tujuh cara sederhana untuk membantu mengelola stres:

1. Berolahraga secara teratur
Olahraga adalah salah satu cara yang efektif untuk mengurangi stres. Ketika Anda berolahraga, tubuh akan mengeluarkan endorfin yang dapat meningkatkan mood dan meredakan stres. Cobalah untuk berolahraga setidaknya 30 menit setiap hari, seperti berjalan kaki, berlari, atau berenang.

2. Bernapas dalam-dalam
Bernapas dalam-dalam dapat membantu menenangkan pikiran dan tubuh. Cobalah untuk melakukan teknik pernapasan dalam-dalam seperti pernapasan perut atau pernapasan 4-7-8 untuk meredakan stres dan kecemasan.

3. Beristirahat yang cukup
Kurang tidur dapat meningkatkan tingkat stres. Pastikan Anda mendapatkan tidur yang cukup setiap malam agar tubuh dan pikiran Anda dapat beristirahat dengan baik.

4. Meditasi
Meditasi adalah cara yang efektif untuk meredakan stres dan meningkatkan kesejahteraan mental. Luangkan waktu setiap hari untuk duduk diam, fokus pada pernapasan, dan merenungkan pikiran Anda.

5. Berbagi dengan orang terdekat
Berbicara dengan orang terdekat tentang apa yang membuat Anda stres dapat membantu mengurangi beban pikiran. Jangan ragu untuk mencari dukungan dari teman atau keluarga jika Anda merasa tertekan.

6. Menyediakan waktu untuk melakukan hal-hal yang menyenangkan
Luangkan waktu untuk melakukan hobi atau aktivitas yang Anda nikmati. Melakukan hal-hal yang menyenangkan dapat membantu mengalihkan pikiran dari stres dan meningkatkan mood Anda.

7. Menerapkan pola makan sehat
Konsumsi makanan sehat dan seimbang dapat membantu menjaga kesehatan fisik dan mental Anda. Hindari makanan tinggi gula dan lemak jenuh, dan pilih makanan yang kaya akan nutrisi.

Dengan menerapkan tujuh cara sederhana ini, Anda dapat membantu mengelola stres dengan lebih baik. Ingatlah bahwa penting untuk merawat diri sendiri dan mengutamakan kesehatan mental Anda. Semoga artikel ini bermanfaat bagi Anda dalam menghadapi stres sehari-hari.


Categories: kuliner

McD Indonesia hadirkan koleksi Hello Kitty edisi 50th Anniversary

McD Indonesia kembali menghadirkan koleksi spesial untuk para penggemar boneka Hello Kitty. Kali ini, koleksi tersebut dirilis dalam rangka perayaan ulang tahun ke-50 dari karakter lucu ini. Para penggemar Hello Kitty pasti akan merasa senang dengan kehadiran koleksi ini di restoran-restoran McDonald’s di seluruh Indonesia.

Koleksi Hello Kitty edisi 50th Anniversary terdiri dari berbagai macam barang, mulai dari boneka Hello Kitty yang lucu dan imut, hingga aksesori dan merchandise lainnya. Para penggemar bisa memilih dari berbagai desain yang tersedia, seperti Hello Kitty berpakaian tradisional Indonesia, Hello Kitty dengan tema musim panas, dan masih banyak lagi.

Selain boneka Hello Kitty, koleksi ini juga mencakup aksesori seperti gantungan kunci, tote bag, dan topi dengan desain yang lucu dan menggemaskan. Para penggemar Hello Kitty pasti akan merasa senang bisa mengoleksi barang-barang ini dan menambah koleksi mereka.

Koleksi Hello Kitty edisi 50th Anniversary ini hanya tersedia untuk waktu terbatas, jadi para penggemar sebaiknya segera mengunjungi restoran McDonald’s terdekat untuk mendapatkan barang-barang ini sebelum kehabisan. Jangan lewatkan kesempatan untuk menambah koleksi Hello Kitty Anda dengan koleksi spesial ini.

McD Indonesia memang selalu memberikan kejutan kepada para penggemar dengan koleksi Hello Kitty yang lucu dan menggemaskan. Dengan hadirnya koleksi Hello Kitty edisi 50th Anniversary ini, para penggemar pasti akan semakin tergoda untuk mengoleksi barang-barang ini. Jadi jangan lewatkan kesempatan untuk mendapatkan koleksi spesial ini sebelum kehabisan. Selamat merayakan ulang tahun ke-50 Hello Kitty!


Categories: travel

Plaza Indonesia perkenalkan muse baru untuk ulang tahun ke-34

Plaza Indonesia, pusat perbelanjaan terkemuka di Jakarta, merayakan ulang tahun ke-34 dengan menghadirkan muse baru yang menarik perhatian pengunjung. Muse ini merupakan salah satu inisiatif Plaza Indonesia untuk terus memberikan pengalaman berbelanja yang unik dan berbeda bagi para pelanggan setianya.

Muse baru ini hadir dengan konsep yang modern dan futuristik, menggabungkan elemen-elemen seni, teknologi, dan fashion yang menciptakan atmosfer yang menakjubkan. Para pengunjung dapat menikmati berbagai pameran seni, pertunjukan musik, dan acara-acara khusus yang diselenggarakan di muse ini.

Plaza Indonesia juga menghadirkan berbagai program dan promosi menarik selama bulan ulang tahun mereka. Para pengunjung dapat menikmati diskon besar-besaran, hadiah-hadiah menarik, dan berbagai keuntungan lainnya saat berbelanja di Plaza Indonesia. Tidak hanya itu, pengunjung juga dapat menikmati berbagai kuliner lezat di berbagai restoran dan kafe yang ada di pusat perbelanjaan ini.

Dengan hadirnya muse baru dan berbagai program menarik, Plaza Indonesia semakin memperkuat posisinya sebagai destinasi belanja terbaik di Jakarta. Para pengunjung dapat merasakan pengalaman berbelanja yang unik dan berbeda di Plaza Indonesia, serta menikmati berbagai hiburan dan kegiatan menarik selama bulan ulang tahun mereka.

Jadi, tunggu apalagi? Segera kunjungi Plaza Indonesia dan nikmati pengalaman berbelanja yang tak terlupakan di muse baru mereka untuk merayakan ulang tahun ke-34. Selamat ulang tahun Plaza Indonesia, semoga semakin sukses dan menjadi pusat perbelanjaan terbaik di Jakarta!


Categories: bugar

Efek dari “intermiten fasting” terhadap risiko penyakit jantung

Intermiten fasting atau puasa intermiten adalah pola makan yang melibatkan siklus antara waktu makan dan waktu puasa. Metode ini telah menjadi populer dalam beberapa tahun terakhir karena dianggap dapat meningkatkan kesehatan dan membantu menurunkan berat badan.

Salah satu manfaat dari intermiten fasting adalah dapat mengurangi risiko penyakit jantung. Penelitian telah menunjukkan bahwa puasa intermiten dapat meningkatkan kesehatan jantung dengan cara mengurangi faktor risiko seperti tekanan darah tinggi, kadar gula darah tinggi, dan kolesterol tinggi.

Selain itu, intermiten fasting juga dapat membantu mengontrol berat badan, yang merupakan faktor risiko penting untuk penyakit jantung. Dengan mengatur pola makan dan waktu puasa, seseorang dapat mengontrol asupan kalori dan meningkatkan metabolisme tubuh.

Namun, penting untuk diingat bahwa intermiten fasting tidak boleh dilakukan tanpa pengawasan medis, terutama bagi orang yang memiliki kondisi kesehatan tertentu seperti diabetes, gangguan makan, atau wanita hamil. Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum memulai program intermiten fasting.

Dalam kesimpulan, intermiten fasting dapat memberikan manfaat yang signifikan bagi kesehatan jantung dengan cara mengurangi faktor risiko penyakit jantung seperti tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi. Namun, selalu penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum memulai program intermiten fasting untuk memastikan bahwa metode ini aman dan sesuai dengan kondisi kesehatan individu.


Categories: kuliner

Paul Le Cafe hadirkan menu ramadhan eksklusif cita rasa Indonesia

Paul Le Cafe, sebuah kafe yang terkenal dengan suasana yang elegan dan menu kopi yang lezat, kini hadir dengan menu spesial untuk menyambut bulan suci Ramadhan. Dalam rangka menyambut bulan penuh berkah ini, Paul Le Cafe menghadirkan menu eksklusif dengan cita rasa Indonesia yang menggugah selera.

Menu Ramadhan eksklusif ini dirancang khusus oleh tim koki berbakat Paul Le Cafe, yang telah berpengalaman dalam menciptakan hidangan-hidangan lezat dan berkualitas. Dalam menu ini, pengunjung bisa menikmati berbagai hidangan tradisional Indonesia yang dipadukan dengan sentuhan khas Paul Le Cafe.

Salah satu menu yang menjadi favorit pengunjung adalah Nasi Goreng Kambing Paul Le Cafe. Hidangan ini terbuat dari nasi goreng yang gurih dan lezat, disajikan dengan potongan daging kambing yang empuk dan bumbu rempah yang khas. Rasa yang nikmat dan menggugah selera membuat hidangan ini menjadi pilihan yang tepat untuk berbuka puasa.

Selain itu, Paul Le Cafe juga menyajikan aneka minuman segar dan manis untuk menemani hidangan istimewa ini. Mulai dari es kelapa muda hingga jus buah segar, pengunjung dapat memilih minuman sesuai dengan selera masing-masing.

Tak hanya itu, Paul Le Cafe juga memberikan promo menarik bagi para pengunjung yang datang bersama keluarga atau teman-teman. Dengan konsep all-you-can-eat, pengunjung dapat menikmati hidangan Ramadhan eksklusif ini sepuasnya dengan harga yang terjangkau.

Jadi, bagi Anda yang ingin merayakan bulan Ramadhan dengan cita rasa Indonesia yang autentik, datanglah ke Paul Le Cafe dan nikmati menu eksklusif yang disajikan dengan penuh kehangatan dan kelezatan. Selamat menikmati hidangan istimewa ini dan selamat berbuka puasa!


Categories: bugar

Anak sering sakit bisa jadi karena alergi sesuatu

Anak sering sakit bisa jadi karena alergi sesuatu

Anak-anak adalah individu yang rentan terhadap berbagai penyakit dan kondisi kesehatan. Salah satu faktor yang dapat menyebabkan anak sering sakit adalah alergi terhadap sesuatu. Alergi adalah reaksi tubuh terhadap zat tertentu yang dianggap sebagai ancaman oleh sistem kekebalan tubuh.

Alergi pada anak dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti debu, bulu hewan, makanan, obat-obatan, atau bahan kimia tertentu. Gejala alergi pada anak dapat bervariasi, mulai dari ruam kulit, hidung tersumbat, bersin-bersin, batuk, sampai sesak napas.

Jika anak sering mengalami gejala-gejala tersebut, segera konsultasikan dengan dokter untuk memastikan apakah anak mengalami alergi terhadap sesuatu. Dokter akan melakukan serangkaian tes untuk mengetahui alergi apa yang dialami oleh anak dan memberikan penanganan yang sesuai.

Selain itu, orang tua juga perlu memperhatikan pola makan dan lingkungan anak agar terhindar dari alergi. Hindari memberikan makanan yang dikenal sebagai pemicu alergi pada anak, seperti telur, susu sapi, kacang-kacangan, seafood, dan lain-lain. Selain itu, bersihkan rumah secara rutin dari debu dan tungau, serta hindari kontak dengan bulu hewan jika anak memiliki alergi terhadapnya.

Dengan menjaga pola makan dan lingkungan anak serta melakukan konsultasi dengan dokter secara rutin, maka anak akan terhindar dari sering sakit akibat alergi. Kesehatan anak adalah tanggung jawab bersama, jadi mari kita sama-sama menjaga kesehatan anak-anak agar tumbuh kembangnya optimal dan terhindar dari berbagai penyakit.


Categories: kuliner

Intip kesegaran Blewah Mewah sebagai menu Ramadhan Kopi Kenangan

Bulan Ramadhan merupakan bulan yang penuh berkah dan ampunan bagi umat Muslim. Selama bulan suci ini, umat Muslim di seluruh dunia berpuasa dari terbit fajar hingga terbenam matahari sebagai bentuk ibadah dan pengendalian diri. Selama berpuasa, penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh agar tetap bugar dan berenergi.

Salah satu cara untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh selama bulan Ramadhan adalah dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat dan segar. Salah satu menu yang bisa menjadi pilihan untuk berbuka puasa adalah Blewah Mewah, yang bisa dijadikan sebagai hidangan penutup yang segar dan menyehatkan.

Blewah Mewah adalah minuman segar yang terbuat dari blewah segar yang dipadukan dengan bahan-bahan lain seperti sirup, es batu, dan susu. Blewah sendiri mengandung banyak air dan serat yang baik untuk pencernaan dan juga kaya akan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh. Selain itu, blewah juga rendah kalori sehingga cocok untuk dikonsumsi selama bulan puasa.

Untuk menambah kesegaran dan kelezatan Blewah Mewah, kita bisa menikmatinya bersama dengan menu berbuka puasa lainnya seperti kurma, bubur ayam, atau makanan lain yang disukai. Menyantap Blewah Mewah sebagai hidangan penutup setelah berbuka puasa akan memberikan sensasi segar dan menyegarkan bagi tubuh yang lelah setelah seharian berpuasa.

Jadi, jangan lewatkan kesempatan untuk menikmati kesegaran Blewah Mewah sebagai menu Ramadhan Kopi Kenangan. Selain menyegarkan, Blewah Mewah juga memberikan manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh selama bulan Ramadhan. Selamat menikmati menu berbuka puasa yang sehat dan segar!


Categories: bugar

Dokter ungkap besaran risiko alergi anak dari faktor genetik

Sebuah penelitian terbaru yang dilakukan oleh seorang dokter telah mengungkap besaran risiko alergi pada anak yang disebabkan oleh faktor genetik. Alergi merupakan gangguan imun yang sering terjadi pada anak-anak dan dapat menyebabkan reaksi yang berbahaya jika tidak ditangani dengan baik.

Dalam penelitian ini, dokter tersebut menemukan bahwa faktor genetik memainkan peran yang sangat penting dalam menentukan risiko seorang anak terkena alergi. Gen-gen tertentu yang diwariskan dari orang tua dapat meningkatkan kemungkinan anak mengalami alergi terhadap suatu zat tertentu, seperti debu, bulu binatang, atau makanan tertentu.

Selain faktor genetik, dokter juga menemukan bahwa lingkungan tempat tinggal dan gaya hidup anak juga dapat mempengaruhi risiko alergi. Polusi udara, paparan alergen, dan kebiasaan makan yang tidak sehat dapat meningkatkan kemungkinan anak mengalami alergi.

Untuk mencegah risiko alergi pada anak, dokter menyarankan para orang tua untuk memperhatikan faktor genetik keluarga, menjaga kebersihan lingkungan, dan memberikan pola makan yang sehat kepada anak. Selain itu, sebaiknya anak-anak juga dilatih untuk mengenali gejala alergi dan cara mengatasinya.

Dengan pengetahuan yang lebih baik tentang besaran risiko alergi pada anak dari faktor genetik, diharapkan para orang tua dapat lebih waspada dan proaktif dalam menjaga kesehatan anak-anak mereka. Kesehatan anak adalah hal yang sangat berharga, dan upaya pencegahan yang dilakukan sejak dini dapat mencegah timbulnya masalah kesehatan yang lebih serius di kemudian hari.


Categories: kecantikan

Hati-hati memanfaatkan layanan prosedur kecantikan berdiskon

Kecantikan adalah salah satu hal yang banyak diidamkan oleh banyak orang. Oleh karena itu, tidak heran jika banyak orang yang rela mengeluarkan uang lebih demi mendapatkan penampilan yang lebih menarik. Namun, dalam memilih layanan-prosedur kecantikan, kita harus tetap berhati-hati, terutama jika layanan tersebut ditawarkan dengan harga diskon.

Diskon memang bisa menjadi daya tarik bagi banyak orang, namun kita harus tetap waspada terhadap layanan-prosedur kecantikan yang ditawarkan dengan harga murah. Beberapa hal yang perlu diperhatikan saat memanfaatkan layanan-prosedur kecantikan berdiskon antara lain adalah kualifikasi dan pengalaman dari para ahli kecantikan yang menangani prosedur tersebut.

Tidak jarang, layanan-prosedur kecantikan berdiskon ditawarkan oleh para ahli kecantikan yang kurang berpengalaman atau bahkan tidak memiliki kualifikasi yang memadai. Hal ini tentu saja bisa berdampak buruk bagi kesehatan dan penampilan kita. Oleh karena itu, sebelum memutuskan untuk memanfaatkan layanan-prosedur kecantikan berdiskon, sebaiknya kita teliti terlebih dahulu tentang kualifikasi dan pengalaman dari para ahli kecantikan yang menawarkan layanan tersebut.

Selain itu, kita juga perlu memperhatikan kualitas produk yang digunakan dalam prosedur kecantikan tersebut. Produk yang digunakan haruslah aman dan terjamin kualitasnya, agar tidak menimbulkan masalah bagi kulit kita. Jadi, sebelum memutuskan untuk memanfaatkan layanan-prosedur kecantikan berdiskon, pastikan untuk menanyakan terlebih dahulu tentang produk yang digunakan dalam prosedur tersebut.

Dalam memilih layanan-prosedur kecantikan, jangan hanya tergiur dengan harga diskon yang ditawarkan, namun perhatikan juga kualifikasi para ahli kecantikan yang menangani prosedur tersebut serta kualitas produk yang digunakan. Kesehatan dan keamanan kulit kita harus tetap menjadi prioritas utama. Jadi, hati-hati dan teliti sebelum memanfaatkan layanan-prosedur kecantikan berdiskon.


Categories: fashion

Menengok semarak peragaan busana di bandara di Kolombo, Sri Lanka

Menengok semarak peragaan busana di bandara di Kolombo, Sri Lanka

Kolombo, ibu kota Sri Lanka, bukan hanya dikenal dengan keindahan alamnya yang memukau, namun juga dengan kehidupan budaya dan fashion yang kaya. Salah satu contohnya adalah peragaan busana yang seringkali digelar di bandara internasional Bandaranaike di Kolombo.

Peragaan busana di bandara mungkin terdengar tidak lazim, namun di Kolombo hal ini sudah menjadi tradisi yang cukup populer. Setiap tahunnya, bandara ini menjadi ajang bagi para desainer lokal maupun internasional untuk memamerkan karya-karya terbaru mereka kepada para penumpang yang tiba dan berangkat.

Para penonton yang hadir pun bukan hanya para wisatawan biasa, namun juga pejabat pemerintah, selebriti, dan tokoh-tokoh terkemuka dari berbagai bidang. Mereka datang untuk menyaksikan langsung koleksi-koleksi busana terbaru dari para desainer ternama, serta untuk mendapatkan inspirasi fashion terkini.

Tidak hanya itu, peragaan busana di bandara juga menjadi ajang promosi bagi industri fashion Sri Lanka. Para desainer dapat memperkenalkan karyanya kepada pasar global melalui para penumpang yang datang dari berbagai negara. Hal ini juga menjadi kesempatan bagi Sri Lanka untuk memperkenalkan kekayaan budaya dan tradisi yang dimiliki negara ini melalui desain busana yang ditampilkan.

Selain itu, peragaan busana di bandara juga memberikan kesempatan bagi para model lokal untuk tampil di panggung internasional. Mereka dapat menunjukkan bakat dan kemampuan mereka dalam berlenggak-lenggok di catwalk, serta mendapatkan pengalaman berharga dalam dunia fashion.

Dengan semaraknya peragaan busana di bandara Kolombo, Sri Lanka semakin dikenal sebagai destinasi fashion yang menarik dan memiliki potensi besar dalam industri kreatif. Sebagai wisatawan, kita dapat menikmati keindahan alam dan budaya Sri Lanka sambil juga menyaksikan pesona fashion yang ditampilkan di bandara. Semoga tradisi ini terus berlanjut dan semakin memperkaya dunia fashion internasional.


Categories: bugar

Ahli gizi sebut camilan malam diperlukan di kala puasa

Sebagai seorang ahli gizi, penting bagi kita untuk memahami pentingnya camilan malam saat berpuasa. Camilan malam dapat memberikan energi tambahan yang dibutuhkan oleh tubuh selama waktu puasa.

Selama bulan puasa, tubuh kita mengalami perubahan dalam pola makan dan kebiasaan. Dengan tidak adanya asupan makanan dan minuman selama berjam-jam, tubuh kita membutuhkan asupan nutrisi yang cukup untuk tetap sehat dan bertenaga.

Oleh karena itu, camilan malam dapat menjadi pilihan yang baik untuk memberikan asupan energi dan nutrisi tambahan bagi tubuh kita. Camilan malam yang sehat dan bergizi dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, menghindari rasa lapar berlebihan, dan menjaga stamina selama berpuasa.

Beberapa contoh camilan malam yang sehat dan bergizi yang dapat kita konsumsi saat berpuasa antara lain buah-buahan segar, kacang-kacangan, yogurt rendah lemak, atau makanan ringan yang mengandung protein dan serat tinggi. Hindari camilan yang tinggi gula dan lemak jenuh, karena dapat menyebabkan peningkatan kadar gula darah dan penumpukan lemak dalam tubuh.

Selain itu, penting juga untuk memperhatikan porsi dan waktu konsumsi camilan malam. Sebaiknya konsumsi camilan malam dalam porsi yang cukup, tidak berlebihan, dan hindari makan terlalu larut malam agar pencernaan tetap lancar.

Dengan memperhatikan asupan camilan malam yang sehat dan bergizi, kita dapat menjaga kesehatan dan stamina tubuh selama berpuasa. Jadi, jangan lupakan camilan malam saat berbuka puasa, karena camilan malam dapat menjadi penyeimbang asupan nutrisi selama bulan puasa. Semoga artikel ini bermanfaat dan selamat menjalani ibadah puasa bagi kita semua.


Categories: kuliner

Resep spaghetti bakso untuk hidangan berbuka puasa

Resep Spaghetti Bakso untuk Hidangan Berbuka Puasa

Berbuka puasa merupakan salah satu momen yang sangat dinantikan oleh umat muslim di seluruh dunia. Setelah seharian menahan lapar dan haus, saatnya untuk menikmati hidangan lezat dan bergizi untuk mengembalikan energi yang terkuras selama puasa. Salah satu hidangan yang cocok untuk berbuka puasa adalah spaghetti bakso yang lezat dan mengenyangkan.

Untuk membuat spaghetti bakso, Anda memerlukan bahan-bahan berikut:
– 200 gram spaghetti
– 10 buah bakso sapi, potong-potong
– 2 siung bawang putih, cincang halus
– 1 buah bawang bombay, cincang halus
– 2 sendok makan saus tomat
– 1 sendok makan saus sambal
– Garam dan merica secukupnya
– Minyak goreng secukupnya
– Air secukupnya
– Keju parut secukupnya

Langkah-langkah pembuatan spaghetti bakso untuk hidangan berbuka puasa:

1. Rebus spaghetti dalam air mendidih yang telah diberi sedikit garam hingga matang. Tiriskan dan sisihkan.
2. Panaskan minyak goreng dalam wajan, tumis bawang putih dan bawang bombay hingga harum.
3. Masukkan potongan bakso sapi, aduk hingga bakso matang.
4. Tambahkan saus tomat dan saus sambal, aduk rata.
5. Tuangkan air secukupnya, masak hingga bumbu meresap dan kuah mengental.
6. Masukkan spaghetti yang telah direbus, aduk rata hingga tercampur dengan bumbu.
7. Beri garam dan merica secukupnya sesuai dengan selera.
8. Angkat spaghetti bakso, sajikan dalam piring saji, taburi dengan keju parut sebagai hiasan.

Spaghetti bakso siap disantap sebagai hidangan berbuka puasa yang lezat dan mengenyangkan. Selamat mencoba dan selamat berbuka puasa bagi umat muslim di seluruh dunia. Semoga resep ini dapat menjadi referensi untuk menu berbuka puasa Anda. Terima kasih.


Categories: travel

Telisik cerita Rama-Sinta di pagar langkan Candi Prambanan

Candi Prambanan adalah salah satu candi Hindu terbesar di Indonesia yang terletak di Yogyakarta. Selain menjadi salah satu situs bersejarah yang terkenal, Candi Prambanan juga memiliki sebuah legenda yang terkenal, yaitu kisah Rama dan Sinta.

Kisah Rama dan Sinta merupakan salah satu kisah cinta yang paling terkenal dalam mitologi Hindu. Kisah ini bercerita tentang Rama, seorang ksatria yang sangat kuat dan bijaksana, dan Sinta, seorang putri yang sangat cantik dan baik hati. Mereka jatuh cinta satu sama lain dan menikah dengan penuh cinta dan kasih sayang.

Namun, kisah cinta mereka tidak selalu mulus. Mereka harus menghadapi berbagai cobaan dan rintangan yang sangat berat, termasuk diculik oleh Rahwana, raja iblis yang jatuh cinta pada Sinta. Meskipun mengalami berbagai cobaan dan rintangan, Rama dan Sinta tetap setia satu sama lain dan berhasil melewati semua ujian yang diberikan.

Di Candi Prambanan, terdapat sebuah pagar langkan yang konon menjadi tempat dimana Rama dan Sinta bertemu dan saling berbicara. Konon, jika seseorang duduk di pagar langkan ini pada saat tertentu, mereka akan dapat merasakan energi dan kekuatan cinta yang begitu kuat dari kisah cinta Rama dan Sinta.

Legenda Rama dan Sinta di Candi Prambanan menjadi salah satu daya tarik bagi para pengunjung yang datang ke tempat ini. Mereka dapat merasakan kekuatan cinta yang begitu besar dari kisah cinta yang telah berlangsung berabad-abad lamanya. Selain itu, keindahan arsitektur candi yang megah juga menambah daya tarik tersendiri bagi para pengunjung.

Dengan adanya legenda Rama dan Sinta di Candi Prambanan, semakin membuat tempat ini menjadi tempat yang magis dan penuh dengan cerita-cerita mistis. Bagi para pengunjung yang datang, mereka dapat merasakan energi dan kekuatan cinta yang begitu kuat dari kisah cinta legendaris ini. Semoga keindahan dan kekuatan cinta dari kisah Rama dan Sinta dapat terus menginspirasi dan memberikan keberkahan bagi kita semua.


Categories: bugar

Hati-hati makan gorengan saat berbuka untuk orang dengan maag

Saat bulan Ramadan tiba, tradisi berbuka puasa dengan makanan ringan seperti gorengan menjadi hal yang umum dilakukan oleh banyak orang. Namun, bagi orang yang memiliki masalah dengan lambung atau maag, makan gorengan bisa menjadi hal yang berisiko.

Gorengan merupakan makanan yang digoreng dengan minyak panas, sehingga dapat menyebabkan gangguan pada lambung bagi orang yang memiliki masalah dengan maag. Kandungan lemak dan minyak yang tinggi dalam gorengan dapat memicu produksi asam lambung yang berlebihan, sehingga dapat menyebabkan perut terasa kembung, mulas, atau nyeri.

Untuk itu, bagi orang yang memiliki masalah dengan maag sebaiknya berhati-hati saat mengonsumsi gorengan saat berbuka puasa. Sebaiknya pilih makanan ringan yang lebih sehat dan ringan untuk lambung, seperti buah-buahan segar, sayuran, atau makanan yang direbus atau dikukus.

Jika tetap ingin mengonsumsi gorengan, ada beberapa tips yang dapat dilakukan untuk mengurangi risiko gangguan pada lambung. Pertama, pilih gorengan yang tidak terlalu berlemak dan digoreng dengan minyak yang bersih. Hindari juga mengonsumsi gorengan dalam jumlah yang berlebihan.

Selain itu, jangan langsung minum air dingin setelah mengonsumsi gorengan, karena dapat menyebabkan kontraksi pada lambung dan memperburuk kondisi maag. Sebaiknya tunggu beberapa saat sebelum minum air putih, atau pilih minuman hangat seperti teh atau susu.

Dengan berhati-hati dalam memilih makanan saat berbuka puasa, orang dengan masalah maag dapat tetap menjalani ibadah puasa dengan nyaman dan tanpa gangguan pada lambung. Tetap jaga pola makan yang sehat dan seimbang, serta konsultasikan kondisi kesehatan Anda dengan dokter jika memang diperlukan. Semoga puasa kita diterima oleh Allah SWT dan menjadi ibadah yang bermanfaat bagi kita semua.


Categories: fashion

Brand lokal dapat raup untung saat Ramadhan dengan strategi tepat

Brand lokal dapat meraih keuntungan besar saat bulan Ramadhan tiba dengan menerapkan strategi pemasaran yang tepat. Bulan suci Ramadhan adalah momen yang sangat dinantikan oleh umat Muslim di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. Selama bulan Ramadhan, umat Muslim berpuasa dari fajar hingga maghrib dan melakukan ibadah serta aktivitas keagamaan lainnya.

Untuk itu, brand lokal dapat memanfaatkan momen ini dengan menciptakan strategi pemasaran yang tepat agar dapat meraih keuntungan yang maksimal. Salah satu strategi yang dapat dilakukan adalah dengan meluncurkan produk-produk khusus untuk bulan Ramadhan, seperti koleksi pakaian muslim, makanan khas berbuka puasa, atau paket-paket hampers untuk menyambut Idul Fitri.

Selain itu, brand lokal juga dapat memanfaatkan media sosial untuk memperluas jangkauan pasar mereka. Dengan melakukan promosi secara online, brand lokal dapat menjangkau konsumen potensial di seluruh Indonesia tanpa batasan geografis. Selain itu, brand lokal juga dapat bekerja sama dengan influencer atau public figure yang memiliki banyak pengikut di media sosial untuk memperluas jangkauan promosi mereka.

Tidak hanya itu, brand lokal juga dapat memberikan diskon atau promo menarik selama bulan Ramadhan untuk menarik minat konsumen. Diskon atau promo khusus untuk bulan Ramadhan dapat menjadi daya tarik tersendiri bagi konsumen yang sedang mencari produk atau layanan untuk menyambut bulan suci tersebut.

Dengan menerapkan strategi pemasaran yang tepat, brand lokal dapat meraih keuntungan besar saat bulan Ramadhan tiba. Momen ini adalah waktu yang tepat bagi brand lokal untuk meningkatkan penjualan dan memperluas pangsa pasar mereka. Oleh karena itu, brand lokal perlu memanfaatkan momen ini dengan sebaik-baiknya agar dapat meraih kesuksesan dalam bisnis mereka.


Categories: bugar

Konsumsi suplemen serat tingkatkan kognitif pada lansia

Konsumsi suplemen serat tingkatkan kognitif pada lansia

Lansia merupakan kelompok usia yang rentan mengalami penurunan kognitif, seperti gangguan ingatan, kecerdasan, dan kemampuan berpikir. Namun, sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa konsumsi suplemen serat dapat membantu meningkatkan kognitif pada lansia.

Suplemen serat adalah produk kesehatan yang mengandung serat pangan, nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan pencernaan. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa serat juga dapat memberikan manfaat bagi kesehatan otak, terutama pada lansia.

Studi yang dilakukan oleh para peneliti di Universitas California menemukan bahwa lansia yang mengonsumsi suplemen serat secara teratur memiliki kinerja kognitif yang lebih baik daripada mereka yang tidak mengonsumsi serat. Hal ini dikarenakan serat dapat membantu meningkatkan aliran darah ke otak, sehingga meningkatkan fungsi kognitif.

Selain itu, serat juga dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, yang diketahui dapat menyebabkan penurunan kognitif pada lansia. Dengan demikian, konsumsi suplemen serat dapat menjadi salah satu strategi yang efektif dalam menjaga kesehatan otak pada lansia.

Namun, penting untuk diingat bahwa konsumsi suplemen serat sebaiknya dikombinasikan dengan pola makan sehat dan gaya hidup aktif. Selain itu, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengonsumsi suplemen serat, terutama bagi lansia yang memiliki kondisi kesehatan tertentu.

Dengan mengonsumsi suplemen serat secara teratur, lansia dapat meningkatkan kognitif mereka dan menjaga kesehatan otak mereka. Selain itu, konsumsi serat juga memiliki manfaat lain bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Jadi, jangan ragu untuk menambahkan suplemen serat ke dalam pola makan sehat Anda dan jaga kesehatan otak Anda sepanjang usia.


Categories: kuliner

Ragam makanan khas Ramadhan dari sejumlah negara

Ramadan adalah bulan suci bagi umat Islam di seluruh dunia. Selama bulan Ramadan, umat Islam berpuasa dari terbit fajar hingga terbenam matahari sebagai bentuk ibadah dan pengorbanan. Selain itu, bulan Ramadan juga menjadi momen untuk meningkatkan ibadah, kebersamaan, dan kepedulian terhadap sesama.

Selama bulan Ramadan, berbagai negara memiliki ragam makanan khas yang disajikan untuk berbuka puasa. Makanan khas Ramadan ini memiliki cita rasa yang khas dan merupakan bagian dari tradisi dan budaya masyarakat di negara tersebut. Berikut ini adalah ragam makanan khas Ramadan dari beberapa negara di dunia:

1. Indonesia
Di Indonesia, masyarakat memiliki beragam makanan khas Ramadan yang lezat dan menggugah selera. Beberapa di antaranya adalah kolak, es buah, ketupat, opor ayam, sate, dan masih banyak lagi. Makanan khas Ramadan di Indonesia biasanya memiliki cita rasa manis dan gurih yang cocok untuk dinikmati saat berbuka puasa.

2. Mesir
Di Mesir, makanan khas Ramadan yang populer adalah koshari, falafel, dan basbousa. Koshari adalah campuran nasi, pasta, dan lentil yang disajikan dengan saus tomat dan bawang goreng. Sedangkan falafel adalah bola-bola dari kacang-kacangan yang digoreng hingga renyah. Basbousa adalah kue manis dari semolina yang dihidangkan dengan sirup gula.

3. Turki
Di Turki, makanan khas Ramadan yang terkenal adalah baklava, kebab, dan borek. Baklava adalah kue lapis dari filo pastry yang diisi dengan kacang-kacangan dan disiram dengan sirup madu. Kebab adalah daging yang dipanggang atau dipanggang dengan berbagai bumbu dan rempah. Borek adalah pastry berbentuk segitiga yang diisi dengan daging atau sayuran.

4. India
Di India, makanan khas Ramadan yang populer adalah biryani, kebab, dan samosa. Biryani adalah nasi yang dimasak dengan rempah-rempah, daging, atau ayam yang disajikan dengan acar dan raita. Kebab adalah daging cincang yang dibentuk menjadi bola-bola dan dipanggang atau digoreng. Samosa adalah pastry berbentuk segitiga yang diisi dengan kentang, daging, atau sayuran.

Itulah beberapa ragam makanan khas Ramadan dari sejumlah negara di dunia. Makanan khas Ramadan ini tidak hanya lezat dan menggugah selera, tetapi juga memiliki makna dan nilai-nilai yang mendalam bagi umat Islam di seluruh dunia. Semoga kita semua dapat menikmati berbagai makanan khas Ramadan ini dengan penuh syukur dan kebahagiaan. Selamat berbuka puasa!


Categories: fashion

Uniqlo luncurkan “UT Find Your TREASURE” bagi penggemar K-pop

Uniqlo baru-baru ini telah meluncurkan koleksi baru yang sangat dinantikan bagi para penggemar K-pop yang disebut “UT Find Your TREASURE”. Koleksi ini menggabungkan gaya unik dan trendi dari grup K-pop populer TREASURE dengan desain yang khas dari Uniqlo.

TREASURE, grup K-pop yang terdiri dari 12 anggota yang tergabung dalam perusahaan hiburan YG Entertainment, telah menjadi salah satu grup paling populer di industri musik Korea Selatan. Dengan kehadiran mereka yang enerjik dan lagu-lagu yang catchy, TREASURE telah berhasil memikat hati penggemar K-pop di seluruh dunia.

Koleksi “UT Find Your TREASURE” ini menampilkan berbagai desain yang terinspirasi dari logo, foto, dan kata-kata khas TREASURE. Penggemar dapat menemukan berbagai pilihan kaos, sweater, dan aksesori lainnya yang dirancang dengan gaya yang menggambarkan kepribadian grup ini.

Selain itu, Uniqlo juga menawarkan produk-produk yang nyaman dan berkualitas tinggi, sehingga penggemar tidak hanya dapat mengekspresikan dukungannya terhadap TREASURE melalui pakaian, tetapi juga merasa nyaman saat mengenakannya sehari-hari.

Koleksi “UT Find Your TREASURE” ini tentu menjadi kabar gembira bagi para penggemar K-pop yang selalu mencari cara untuk menunjukkan dukungan mereka terhadap idolanya. Dengan hadirnya koleksi ini, penggemar dapat merasa lebih dekat dengan TREASURE dan mengekspresikan cintanya terhadap grup ini melalui pakaian yang mereka kenakan.

Jadi, bagi para penggemar K-pop dan penggemar TREASURE, jangan lewatkan kesempatan untuk mendapatkan koleksi “UT Find Your TREASURE” ini dan tunjukkan dukunganmu terhadap grup favoritmu!


Categories: bugar

Kenali gejala gangguan mental pada ibu seusai melahirkan

Setelah melahirkan, banyak ibu mengalami perasaan campur aduk. Beberapa merasa bahagia dan bersyukur atas kehadiran buah hati mereka, namun ada juga yang merasa cemas, stres, dan sedih. Sebagian besar perempuan mengalami perubahan suasana hati setelah melahirkan, namun jika perasaan tersebut berkepanjangan dan mengganggu kehidupan sehari-hari, bisa jadi itu adalah tanda dari gangguan mental yang lebih serius.

Gangguan mental pada ibu seusai melahirkan, atau yang biasa dikenal dengan istilah postpartum depression (PPD), adalah kondisi yang sering terjadi namun sering kali tidak terdiagnosis. Gejala gangguan mental pada ibu setelah melahirkan bisa bervariasi, mulai dari perasaan sedih yang berkepanjangan, kecemasan yang berlebihan, hingga perasaan putus asa dan kehilangan minat terhadap segala hal.

Beberapa gejala gangguan mental pada ibu setelah melahirkan yang perlu diwaspadai antara lain adalah perasaan sedih yang tidak kunjung reda, mudah marah dan gelisah, sulit tidur atau tidur berlebihan, menurunnya minat terhadap aktivitas yang biasa disukai, merasa tidak berdaya dan tidak berharga, serta pikiran untuk menyakiti diri sendiri atau bayi.

Jika Anda atau orang terdekat mengalami gejala-gejala tersebut, segera konsultasikan dengan dokter atau tenaga kesehatan mental terlatih. Gangguan mental pada ibu setelah melahirkan bukanlah sesuatu yang harus ditangani sendiri, melainkan memerlukan bantuan dan dukungan dari orang-orang terdekat serta profesional kesehatan.

Penting untuk diingat bahwa gangguan mental pada ibu setelah melahirkan bukanlah suatu kelemahan, namun merupakan kondisi medis yang dapat diobati. Dengan penanganan yang tepat, ibu yang mengalami postpartum depression dapat pulih sepenuhnya dan kembali menikmati perannya sebagai seorang ibu dengan bahagia dan sejahtera.

Jadi, kenali gejala gangguan mental pada ibu seusai melahirkan dan jangan ragu untuk mencari bantuan jika diperlukan. Kesehatan mental ibu sangat penting bagi kesejahteraan keluarga secara keseluruhan. Semoga artikel ini bermanfaat dan dapat meningkatkan kesadaran akan pentingnya mendukung kesehatan mental ibu pasca melahirkan.


Categories: kecantikan

Espoir tawarkan produk kecantikan yang cocok untuk semua jenis kulit

Espoir adalah merek kecantikan yang telah lama dikenal di kalangan wanita Indonesia. Mereka selalu menghadirkan produk-produk berkualitas tinggi yang cocok untuk berbagai jenis kulit. Kali ini, Espoir kembali menghadirkan produk-produk yang dapat digunakan oleh semua jenis kulit, mulai dari kulit kering hingga kulit berminyak.

Salah satu produk unggulan dari Espoir adalah serum wajah yang kaya akan kandungan antioksidan dan vitamin. Serum ini dapat membantu mengatasi berbagai masalah kulit, seperti jerawat, garis halus, dan kulit kusam. Selain itu, serum ini juga membantu menghidrasi kulit tanpa membuatnya terasa berminyak.

Selain serum wajah, Espoir juga memiliki berbagai produk lainnya, seperti pelembab, sunscreen, dan masker wajah. Semua produk ini diformulasikan untuk memberikan hasil yang optimal tanpa menyebabkan iritasi pada kulit. Espoir juga selalu memperhatikan bahan-bahan yang digunakan dalam produknya, sehingga aman digunakan oleh semua jenis kulit, termasuk kulit sensitif.

Tak hanya produk kecantikan, Espoir juga memberikan tips dan trik perawatan kulit yang dapat membantu wanita Indonesia merawat kulit mereka dengan baik. Mereka selalu mengedukasi konsumen mengenai pentingnya merawat kulit dan bagaimana cara melakukannya dengan benar.

Jadi, bagi Anda yang sedang mencari produk kecantikan yang cocok untuk semua jenis kulit, jangan ragu untuk mencoba produk dari Espoir. Dengan kualitas yang terjamin dan harga yang terjangkau, Espoir siap membantu Anda mendapatkan kulit yang sehat dan cantik. Ayo mulai merawat kulit Anda sekarang dengan produk Espoir!


Categories: kuliner

10 resep camilan yang sehat dikonsumsi saat sahur

Saat bulan Ramadan tiba, banyak orang yang menjalankan puasa seharian. Saat sahur pun menjadi momen yang penting untuk mengisi energi dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk menjalani puasa dengan lancar. Salah satu hal yang tidak boleh terlewatkan adalah memilih camilan yang sehat dan bergizi untuk dikonsumsi saat sahur. Berikut ini adalah 10 resep camilan sehat yang bisa Anda coba konsumsi saat sahur:

1. Bubur kacang hijau: Bubur kacang hijau adalah camilan yang kaya akan serat dan protein. Anda dapat menambahkan potongan buah-buahan segar untuk menambah rasa dan nutrisi.

2. Telur rebus: Telur rebus adalah camilan yang kaya akan protein dan sangat mudah untuk disiapkan. Anda bisa menambahkan sedikit garam dan merica untuk menambah rasa.

3. Smoothie buah: Smoothie buah adalah camilan yang segar dan kaya akan vitamin. Anda bisa mencampurkan berbagai jenis buah-buahan untuk mendapatkan nutrisi yang lengkap.

4. Salad sayur: Salad sayur adalah camilan yang kaya akan serat dan vitamin. Anda bisa menambahkan dressing yang rendah lemak untuk menambah rasa.

5. Sereal rendah gula: Sereal rendah gula adalah camilan yang praktis dan kaya akan serat. Anda bisa menambahkan susu rendah lemak untuk menambah protein.

6. Edamame: Edamame adalah camilan yang kaya akan protein dan serat. Anda bisa menambahkan sedikit garam untuk menambah rasa.

7. Keripik sayur: Keripik sayur adalah camilan yang sehat dan rendah kalori. Anda bisa membuat keripik sayur sendiri dengan memanggang sayuran seperti wortel atau kacang panjang.

8. Popcorn tanpa mentega: Popcorn tanpa mentega adalah camilan rendah lemak dan rendah kalori. Anda bisa menambahkan sedikit garam atau rempah-rempah untuk menambah rasa.

9. Pisang rebus: Pisang rebus adalah camilan yang kaya akan kalium dan serat. Anda bisa menambahkan sedikit madu atau kayu manis untuk menambah rasa.

10. Sup sayur: Sup sayur adalah camilan yang sehat dan rendah kalori. Anda bisa menambahkan berbagai jenis sayuran untuk mendapatkan nutrisi yang lengkap.

Dengan memilih camilan yang sehat dan bergizi saat sahur, Anda dapat menjaga kesehatan tubuh dan menjalani puasa dengan lancar. Selamat mencoba dan selamat menjalani ibadah puasa!


Categories: travel

Bali dinobatkan jadi destinasi wisata terbaik di dunia

Bali dinobatkan jadi destinasi wisata terbaik di dunia

Bali, pulau kecil yang terletak di Indonesia, telah dinobatkan sebagai destinasi wisata terbaik di dunia oleh berbagai sumber terkemuka. Pulau ini terkenal dengan keindahan alamnya yang menakjubkan, budaya yang kaya, serta keramahan penduduknya.

Keindahan alam Bali sungguh memukau. Dari pantai-pantai yang bersih dan indah, hingga gunung-gunung yang menjulang tinggi, semua menawarkan pemandangan yang luar biasa. Salah satu tempat yang paling terkenal di Bali adalah pantai Kuta, yang sering dianggap sebagai salah satu pantai terbaik di dunia. Selain itu, Bali juga memiliki banyak tempat wisata alam lainnya seperti gunung Batur dan Danau Beratan yang menawarkan pemandangan yang tidak akan terlupakan.

Tidak hanya alamnya yang memukau, Bali juga kaya akan budaya. Pulau ini memiliki banyak pura dan candi yang merupakan tempat ibadah bagi umat Hindu Bali. Selain itu, banyak festival dan upacara adat yang diadakan di Bali setiap tahun, seperti upacara Melasti dan Nyepi. Wisatawan dapat belajar tentang budaya Bali yang kaya sambil menikmati keindahan alamnya.

Keramahan penduduk Bali juga menjadi daya tarik tersendiri. Penduduk Bali dikenal ramah dan bersahabat, selalu siap membantu wisatawan yang datang ke pulau ini. Mereka juga senang berbagi tentang budaya dan tradisi Bali kepada wisatawan, membuat pengalaman wisata di Bali semakin berkesan.

Dengan semua keindahan alam, budaya yang kaya, dan keramahan penduduknya, tidak heran jika Bali dinobatkan sebagai destinasi wisata terbaik di dunia. Pulau ini memang memiliki segalanya yang dapat membuat para wisatawan merasa terpesona dan ingin kembali lagi dan lagi. Jadi, jika Anda belum pernah mengunjungi Bali, segeralah merencanakan liburan Anda ke destinasi wisata terbaik di dunia ini!


Categories: fashion

Lazada catat keunikan baru konsumen dalam penuhi kebutuhan Ramadhan

Lazada, salah satu platform belanja online terkemuka di Indonesia, telah mencatat keunikan baru dalam perilaku konsumen dalam memenuhi kebutuhan mereka selama bulan Ramadhan. Bulan suci yang penuh berkah ini menjadi momen penting bagi umat Muslim untuk beribadah dan berbagi dengan sesama, termasuk dalam hal berbelanja kebutuhan sehari-hari.

Menurut data yang dirilis oleh Lazada, terdapat peningkatan signifikan dalam pembelian produk-produk kebutuhan sehari-hari selama bulan Ramadhan. Konsumen lebih cenderung membeli bahan makanan, minuman, dan produk-produk kebersihan untuk memenuhi kebutuhan mereka selama bulan puasa. Selain itu, terdapat juga peningkatan dalam pembelian produk-produk kecantikan dan fashion untuk menyambut Hari Raya Idul Fitri.

Keunikan lain yang tercatat oleh Lazada adalah tren pembelian produk-produk elektronik dan gadget selama bulan Ramadhan. Konsumen lebih memilih untuk membeli produk-produk teknologi ini untuk mendukung aktivitas ibadah dan komunikasi selama bulan suci ini. Produk-produk seperti power bank, smartphone, dan laptop menjadi pilihan utama konsumen dalam memenuhi kebutuhan teknologi mereka.

Selain itu, Lazada juga mencatat bahwa konsumen lebih cenderung untuk berbelanja secara online selama bulan Ramadhan. Hal ini dikarenakan adanya peningkatan aktivitas ibadah dan keterbatasan waktu untuk berbelanja di toko fisik. Dengan berbelanja online di Lazada, konsumen dapat dengan mudah memenuhi kebutuhan mereka tanpa perlu keluar rumah dan menghabiskan waktu yang berharga.

Dengan adanya keunikan baru dalam perilaku konsumen selama bulan Ramadhan, Lazada terus berkomitmen untuk memberikan pelayanan terbaik kepada pelanggannya. Dengan menyediakan berbagai produk kebutuhan sehari-hari, fashion, kecantikan, elektronik, dan lain sebagainya, Lazada siap memenuhi kebutuhan konsumen selama bulan suci ini. Jadi, jangan ragu untuk berbelanja di Lazada dan nikmati kemudahan berbelanja online selama bulan Ramadhan.


Categories: bugar

Membantu ibu mengatasi gangguan tidur seusai melahirkan

Setelah melahirkan, banyak ibu yang mengalami gangguan tidur. Gangguan tidur ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor seperti stres, kelelahan fisik, perubahan hormon, atau bahkan rasa khawatir yang berlebihan tentang kesehatan dan keamanan bayi mereka.

Sebagai seorang anak, kita tentu ingin membantu ibu kita untuk mengatasi gangguan tidur ini. Berikut beberapa tips yang dapat membantu ibu mengatasi gangguan tidur seusai melahirkan:

1. Menyediakan waktu untuk istirahat: Sebagai seorang ibu yang baru melahirkan, tentu banyak pekerjaan rumah tangga dan perawatan bayi yang harus dilakukan. Namun, penting bagi ibu untuk menyisihkan waktu untuk istirahat. Bantulah ibu dengan menawarkan bantuan dalam melakukan pekerjaan rumah tangga atau merawat bayi agar ibu dapat mendapatkan istirahat yang cukup.

2. Membuat lingkungan tidur yang nyaman: Pastikan lingkungan tidur ibu nyaman dan tenang. Matikan lampu yang terlalu terang, atur suhu ruangan yang nyaman, dan pastikan kasur dan bantal ibu dalam kondisi yang baik. Sebuah lingkungan tidur yang nyaman dapat membantu ibu untuk lebih mudah tidur nyenyak.

3. Membantu ibu untuk melepaskan stres: Stres merupakan salah satu faktor utama yang dapat menyebabkan gangguan tidur. Bantu ibu untuk melepaskan stres dengan mendengarkan keluh kesahnya, memberikan dukungan emosional, atau mengajak ibu untuk melakukan aktivitas yang menyenangkan seperti berjalan-jalan atau berolahraga ringan.

4. Menyediakan makanan dan minuman yang sehat: Konsumsi makanan dan minuman yang sehat dapat membantu ibu untuk mendapatkan tidur yang lebih baik. Pastikan ibu mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi dan menghindari konsumsi kafein atau makanan yang terlalu berat menjelang tidur.

Dengan memberikan dukungan dan perhatian kepada ibu, kita dapat membantu ibu untuk mengatasi gangguan tidur seusai melahirkan. Ingatlah bahwa kesehatan dan kesejahteraan ibu sangat penting untuk kebahagiaan keluarga. Jadi, mari kita bersama-sama membantu ibu kita untuk mendapatkan tidur yang berkualitas dan memulihkan kesehatan setelah melahirkan.


Categories: bugar

Bidan berikan tips lancar berpuasa untuk ibu menyusui

Bulan suci Ramadan merupakan bulan yang penuh berkah bagi umat Islam di seluruh dunia. Namun, bagi seorang ibu yang sedang menyusui, menjalankan puasa selama sebulan penuh bisa menjadi tantangan tersendiri. Seorang ibu menyusui perlu memastikan bahwa ia tetap sehat dan kuat selama menjalankan ibadah puasa agar tidak berdampak negatif pada kesehatan dirinya maupun bayinya.

Sebagai seorang bidan, saya ingin berbagi tips agar ibu menyusui bisa tetap lancar berpuasa selama bulan Ramadan. Berikut adalah beberapa tips yang bisa membantu ibu menyusui menjalankan puasa dengan lancar:

1. Konsumsi makanan bergizi: Pastikan ibu menyusui mengonsumsi makanan bergizi dan seimbang saat sahur dan berbuka. Pilih makanan yang mengandung karbohidrat kompleks, protein, lemak sehat, serta serat untuk menjaga energi dan menjaga kesehatan.

2. Minum air yang cukup: Penting bagi ibu menyusui untuk tetap terhidrasi selama puasa. Pastikan untuk minum air yang cukup saat sahur dan berbuka agar tubuh tetap terjaga kecukupan cairan.

3. Istirahat yang cukup: Meskipun ibu menyusui harus bangun tengah malam untuk sahur dan berbuka, pastikan untuk tetap mendapatkan istirahat yang cukup. Kurang tidur dapat mempengaruhi produksi ASI dan kesehatan ibu menyusui.

4. Jaga pola makan: Hindari makanan yang berlemak tinggi, pedas, dan berminyak saat berbuka karena dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Pilih makanan yang ringan dan mudah dicerna agar tidak menyebabkan masalah pada kesehatan ibu dan bayi.

5. Konsultasikan dengan dokter: Jika ibu menyusui memiliki kondisi kesehatan tertentu atau merasa tidak nyaman selama berpuasa, segera konsultasikan dengan dokter atau bidan. Mereka bisa memberikan saran dan rekomendasi yang sesuai dengan kondisi kesehatan ibu dan bayi.

Dengan menjaga pola makan dan istirahat yang sehat, ibu menyusui dapat tetap lancar berpuasa selama bulan Ramadan. Jangan lupa untuk tetap menjaga kesehatan diri dan bayi selama menjalankan ibadah puasa. Semoga tips di atas bermanfaat bagi ibu menyusui yang sedang menjalani ibadah puasa. Selamat berpuasa!


Categories: kuliner

Sop buah bisa jadi hidangan favorit berbuka puasa

Sop buah merupakan hidangan yang sangat populer di Indonesia, terutama saat bulan puasa tiba. Hidangan ini terdiri dari berbagai macam buah-buahan segar yang disajikan dalam kuah manis dan segar. Sop buah biasanya disajikan sebagai penutup atau hidangan penutup saat berbuka puasa.

Sop buah sangat cocok untuk dinikmati saat berbuka puasa karena kandungan airnya yang tinggi dapat membantu mengembalikan cairan tubuh yang hilang selama berpuasa. Selain itu, buah-buahan yang digunakan dalam sop buah juga mengandung banyak serat dan nutrisi yang baik untuk tubuh.

Ada berbagai macam buah yang bisa digunakan dalam membuat sop buah, seperti melon, semangka, anggur, apel, jeruk, dan masih banyak lagi. Buah-buahan tersebut kemudian dipotong kecil-kecil dan dimasukkan ke dalam kuah manis yang terbuat dari sirup, air, dan es batu.

Sop buah juga sering dijadikan sebagai hidangan penutup saat berbuka puasa bersama keluarga atau teman-teman. Hidangan ini sangat disukai oleh banyak orang karena rasanya yang manis, segar, dan menyegarkan. Selain itu, sop buah juga mudah untuk disiapkan dan tidak memerlukan waktu yang lama untuk membuatnya.

Jadi, jika Anda ingin mencoba hidangan yang segar dan menyehatkan saat berbuka puasa, tidak ada salahnya mencoba sop buah. Selain menyegarkan, sop buah juga dapat memberikan energi dan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh setelah seharian berpuasa. Selamat mencoba!


Categories: bugar

Waspada berbagai risiko kesehatan hingga kanker pada pewarna makanan

Pewarna makanan adalah bahan tambahan yang sering digunakan untuk memberikan warna pada makanan dan minuman. Namun, tahukah Anda bahwa pewarna makanan dapat menyebabkan berbagai risiko kesehatan, termasuk risiko kanker?

Pewarna makanan yang umum digunakan dalam makanan dan minuman sering kali mengandung zat kimia berbahaya yang dapat membahayakan kesehatan tubuh. Beberapa zat kimia tersebut dapat menyebabkan reaksi alergi, gangguan pencernaan, hingga masalah kesehatan yang lebih serius seperti kanker.

Studi telah menunjukkan bahwa pewarna makanan tertentu, seperti pewarna sintetis, dapat meningkatkan risiko kanker pada manusia. Beberapa pewarna makanan yang dianggap berbahaya antara lain Tartrazine (E102), Sunset Yellow (E110), dan Allura Red (E129).

Selain itu, pewarna makanan juga dapat menyebabkan gangguan kesehatan lainnya, seperti gangguan hormonal, gangguan kognitif, dan masalah kesehatan lainnya. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk waspada terhadap risiko kesehatan yang ditimbulkan oleh pewarna makanan.

Untuk mengurangi risiko kesehatan yang dapat disebabkan oleh pewarna makanan, sebaiknya kita memilih makanan dan minuman yang mengandung pewarna alami, seperti ekstrak buah-buahan atau sayuran. Selain itu, kita juga perlu membaca label kemasan dengan teliti dan memilih produk yang tidak mengandung pewarna makanan berbahaya.

Dengan demikian, kita dapat menjaga kesehatan tubuh dan mencegah risiko kanker serta gangguan kesehatan lainnya yang dapat disebabkan oleh pewarna makanan. Mari kita jaga pola makan kita dengan baik dan selalu waspada terhadap risiko kesehatan yang mengintai di sekitar kita. Semoga kita selalu diberikan kesehatan yang optimal. Amin.


Categories: kuliner

Chatime dan Hydro Coco berkolaborasi hadirkan menu Coco Splash Series

Chatime dan Hydro Coco, dua merek minuman terkemuka di Indonesia, telah berkolaborasi untuk menghadirkan menu baru yang segar dan menyegarkan bagi para pelanggan mereka. Kolaborasi ini menghasilkan Coco Splash Series, rangkaian minuman yang dipadukan antara kelezatan teh dari Chatime dan segarnya air kelapa dari Hydro Coco.

Menu Coco Splash Series ini hadir dalam berbagai varian rasa yang menarik, seperti Coco Splash Signature, Coco Splash Lychee, dan Coco Splash Mango. Setiap varian minuman ini dijamin akan memanjakan lidah Anda dan memberikan sensasi rasa yang unik dan menyegarkan.

Coco Splash Signature adalah varian terfavorit dari rangkaian Coco Splash Series ini. Minuman ini merupakan perpaduan sempurna antara teh hitam dari Chatime dan air kelapa segar dari Hydro Coco. Rasanya yang manis dan segar akan membuat Anda ketagihan dan ingin mencicipinya lagi dan lagi.

Selain Coco Splash Signature, terdapat juga varian Coco Splash Lychee yang memiliki rasa manis dan segar dari buah leci, serta Coco Splash Mango yang memiliki rasa manis dan segar dari buah mangga. Kedua varian ini juga tidak kalah enaknya dengan Coco Splash Signature dan cocok untuk Anda yang ingin mencoba sensasi rasa yang berbeda.

Dengan hadirnya menu Coco Splash Series ini, Chatime dan Hydro Coco ingin memberikan pengalaman minum yang berbeda dan lebih menyegarkan bagi para pelanggan setia mereka. Dengan harga yang terjangkau, Anda sudah bisa menikmati sensasi rasa yang unik dan menyegarkan ini kapanpun Anda inginkan.

Jadi, jangan lewatkan kesempatan untuk mencoba menu Coco Splash Series dari Chatime dan Hydro Coco. Rasakan sensasi rasa yang unik dan menyegarkan dari perpaduan teh dan air kelapa yang sempurna ini. Selamat menikmati!


Categories: bugar

Kalistenik bisa jadi pilihan olahraga yang cocok saat puasa Ramadhan

Selama bulan Ramadhan, umat Muslim di seluruh dunia menjalani ibadah puasa yang merupakan salah satu pilar utama dalam agama Islam. Selama bulan suci ini, umat Muslim dituntut untuk menahan lapar dan haus dari terbit fajar hingga matahari terbenam. Meskipun puasa Ramadhan merupakan ibadah yang sangat mulia, namun bagi sebagian orang, menjalani puasa bisa membuat tubuh terasa lemas dan kehilangan energi.

Oleh karena itu, penting bagi umat Muslim untuk tetap menjaga kebugaran tubuh selama bulan Ramadhan. Salah satu cara untuk tetap bugar dan sehat selama puasa adalah dengan melakukan olahraga ringan seperti kalistenik. Kalistenik adalah jenis olahraga yang menggunakan berat badan sebagai beban, seperti push-up, pull-up, dan sit-up. Olahraga ini tidak memerlukan peralatan khusus dan bisa dilakukan di mana saja, termasuk di rumah saat waktu senggang.

Kalistenik bisa menjadi pilihan olahraga yang cocok saat puasa Ramadhan karena tidak memerlukan banyak waktu dan tenaga. Anda bisa melakukannya saat pagi hari sebelum sahur atau saat sore menjelang berbuka puasa. Selain itu, kalistenik juga dapat membantu meningkatkan kekuatan otot dan daya tahan tubuh, sehingga Anda tetap bugar dan sehat selama bulan puasa.

Selain itu, olahraga kalistenik juga dapat membantu menghilangkan stres dan meningkatkan kesehatan mental selama bulan Ramadhan. Dengan melakukan gerakan-gerakan kalistenik yang sederhana, Anda dapat merasa lebih segar dan bersemangat untuk menjalani ibadah puasa dengan baik.

Jadi, bagi Anda yang ingin tetap bugar dan sehat selama bulan Ramadhan, cobalah untuk melakukan olahraga kalistenik sebagai pilihan yang cocok. Dengan melakukan olahraga ini secara teratur, Anda dapat menjaga kebugaran tubuh dan kesehatan selama bulan puasa. Selamat menjalani ibadah puasa Ramadhan!


Categories: kuliner

Berbuka puasa a la restoran di rumah dengan bakso dandang BMK

Berbuka puasa merupakan salah satu momen yang sangat dinantikan oleh umat muslim di seluruh dunia. Tradisi ini dilakukan setiap hari selama bulan Ramadan, saat umat muslim berpuasa dari terbit fajar hingga terbenam matahari. Setelah seharian menahan lapar dan haus, saatnya untuk berbuka puasa dengan makanan yang lezat dan bergizi.

Salah satu cara untuk merayakan berbuka puasa adalah dengan mengunjungi restoran atau warung makan favorit. Namun, bagi sebagian orang yang ingin merayakan berbuka puasa dengan suasana yang lebih intim dan nyaman, berbuka puasa di rumah juga bisa menjadi pilihan yang baik.

Salah satu menu berbuka puasa yang bisa dinikmati di rumah adalah bakso dandang BMK. Bakso dandang merupakan salah satu jenis bakso yang populer di Indonesia. Bakso ini terbuat dari daging sapi yang dipadatkan dan dibentuk bulat, kemudian direbus dalam kuah kaldu yang gurih. Dandang sendiri merupakan nama tempat atau wadah untuk merebus bakso.

BMK sendiri merupakan singkatan dari Bakso Malang Kota, yang merupakan salah satu produsen bakso terkenal di Indonesia. Bakso dandang BMK memiliki rasa yang lezat dan tekstur yang kenyal, membuatnya menjadi pilihan yang sempurna untuk berbuka puasa.

Untuk menikmati bakso dandang BMK di rumah, Anda bisa memesannya melalui layanan pesan antar atau mengunjungi outlet resmi Bakso Malang Kota. Selain bakso dandang, Bakso Malang Kota juga menyediakan berbagai jenis bakso lainnya, seperti bakso urat, bakso telur, dan bakso goreng.

Dengan berbuka puasa a la restoran di rumah dengan bakso dandang BMK, Anda bisa merasakan sensasi makan malam yang istimewa tanpa harus keluar rumah. Selamat menikmati berbuka puasa dan selamat menjalani ibadah puasa Ramadan!


Categories: bugar

Sleek Baby raih penghargaan Markeeters OMNI Brands of the Year 2024

Sleek Baby, sebuah merek perlengkapan bayi ternama, baru-baru ini meraih penghargaan sebagai Markeeters OMNI Brands of the Year 2024. Penghargaan bergengsi ini diberikan kepada merek yang dianggap sebagai yang terbaik dalam strategi pemasaran dan branding di Indonesia.

Sleek Baby telah lama dikenal sebagai salah satu merek terkemuka dalam industri perlengkapan bayi di Indonesia. Dengan produk-produk berkualitas tinggi dan inovatif, serta strategi pemasaran yang cerdas, Sleek Baby berhasil menarik perhatian konsumen dan membangun loyalitas yang kuat.

Penghargaan Markeeters OMNI Brands of the Year 2024 merupakan pengakuan atas kerja keras dan dedikasi Sleek Baby dalam mengembangkan mereknya. Dengan persaingan yang semakin ketat di pasar, menjadi pemenang dalam kategori ini menunjukkan bahwa Sleek Baby telah berhasil mengukir posisi yang kuat dan menjadi pilihan utama konsumen.

Strategi pemasaran yang efektif dan konsisten merupakan kunci kesuksesan Sleek Baby dalam meraih penghargaan ini. Dengan menggabungkan berbagai elemen pemasaran, seperti iklan, promosi, dan kemitraan strategis, Sleek Baby berhasil menciptakan citra merek yang kuat dan menarik bagi konsumen.

Selain itu, komitmen Sleek Baby dalam memberikan produk berkualitas tinggi dan layanan pelanggan yang prima juga turut berkontribusi dalam meraih penghargaan ini. Dengan mendengarkan kebutuhan konsumen dan terus berinovasi, Sleek Baby berhasil mempertahankan posisinya sebagai pemimpin pasar dalam industri perlengkapan bayi.

Penghargaan Markeeters OMNI Brands of the Year 2024 bukan hanya merupakan pencapaian gemilang bagi Sleek Baby, namun juga menjadi motivasi untuk terus berinovasi dan meningkatkan kualitas layanan kepada konsumen. Dengan semangat yang sama, Sleek Baby diharapkan dapat terus menjadi pilihan utama bagi para orangtua yang menginginkan yang terbaik untuk buah hati mereka.


Categories: kuliner

Frekuensi konsumsi teh dan kopi yang diperbolehkan selama puasa

Selama bulan puasa Ramadan, banyak orang biasanya berusaha menjaga pola makan dan minum yang sehat agar tetap sehat dan bugar selama menjalani ibadah puasa. Salah satu minuman yang sering dikonsumsi selama puasa adalah teh dan kopi. Namun, seberapa sering sebenarnya kita boleh mengonsumsi teh dan kopi selama puasa?

Menurut para ahli gizi, konsumsi teh dan kopi sebenarnya diperbolehkan selama puasa asalkan tidak berlebihan. Teh dan kopi mengandung kafein yang bisa membuat tubuh menjadi dehidrasi jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan. Oleh karena itu, disarankan untuk mengonsumsi teh dan kopi dalam jumlah yang moderat selama bulan puasa.

Biasanya, konsumsi teh dan kopi sebaiknya dibatasi maksimal 2-3 cangkir sehari. Selain itu, disarankan untuk menghindari konsumsi teh atau kopi dengan tambahan gula yang berlebihan karena dapat meningkatkan kadar gula darah secara drastis dan membuat tubuh menjadi cepat lapar.

Selain itu, sebaiknya hindari mengonsumsi teh atau kopi saat sahur karena kafein dapat membuat tubuh menjadi lebih cepat dehidrasi. Lebih baik mengonsumsi air putih atau jus buah saat sahur untuk menjaga kecukupan cairan tubuh.

Dengan menjaga frekuensi dan jumlah konsumsi teh dan kopi selama puasa, Anda dapat tetap sehat dan bugar selama menjalani ibadah puasa. Selamat menjalani ibadah puasa bagi Anda yang menjalankannya. Semoga puasa Anda diterima oleh Allah SWT. Amin.


Categories: fashion

Inspirasi fesyen dari Andien Aisyah

Andien Aisyah adalah seorang penyanyi dan penulis lagu yang terkenal di Indonesia. Selain bakatnya dalam dunia musik, Andien juga dikenal sebagai sosok yang memiliki gaya fesyen yang unik dan menarik. Gaya berpakaian Andien selalu mencuri perhatian dan memberikan inspirasi bagi banyak orang.

Salah satu ciri khas gaya fesyen Andien adalah kesederhanaan namun tetap terlihat elegan dan stylish. Ia seringkali memadukan busana yang simpel dengan aksesori yang menarik, seperti kalung besar atau anting-anting statement. Andien juga gemar menggunakan warna-warna netral seperti putih, hitam, dan abu-abu, namun ia juga tidak takut untuk bereksperimen dengan warna-warna cerah seperti merah atau biru.

Selain itu, Andien juga seringkali memadukan busana tradisional Indonesia dengan sentuhan modern. Ia seringkali terlihat mengenakan batik atau kebaya dengan gaya yang segar dan kontemporer. Hal ini memberikan inspirasi bagi banyak orang untuk tetap mencintai dan memakai busana tradisional Indonesia dalam gaya yang lebih modern.

Tidak hanya itu, Andien juga dikenal dengan gaya rambutnya yang selalu terlihat cantik dan menarik. Ia seringkali mengubah gaya rambutnya dari panjang menjadi pendek, bergelombang atau lurus, namun tetap terlihat mempesona.

Dengan gaya fesyen yang unik dan inspiratif, Andien Aisyah telah menjadi panutan bagi banyak orang, terutama para pecinta fashion di Indonesia. Ia membuktikan bahwa fesyen adalah tentang ekspresi diri dan kepercayaan diri, bukan hanya sekedar mengikuti trend. Teruslah menginspirasi kita, Andien!


Categories: bugar

Dokter: Deteksi dini penting guna perlambat progres glaukoma

Glaukoma merupakan salah satu penyakit mata yang seringkali tidak disadari oleh penderitanya. Penyakit ini dapat menyebabkan kerusakan pada saraf mata dan bahkan kebutaan jika tidak ditangani dengan cepat. Oleh karena itu, deteksi dini sangat penting untuk mencegah progres glaukoma.

Dokter adalah orang yang berperan penting dalam deteksi dini glaukoma. Mereka memiliki pengetahuan dan keterampilan untuk melakukan pemeriksaan mata secara menyeluruh dan mendeteksi gejala glaukoma pada tahap awal. Pemeriksaan mata yang dilakukan oleh dokter dapat meliputi pengukuran tekanan bola mata, pemeriksaan ketajaman penglihatan, dan pemeriksaan saraf mata.

Deteksi dini glaukoma juga dapat dilakukan melalui pemeriksaan rutin mata secara berkala. Pemeriksaan mata rutin dapat membantu dokter dalam mendeteksi gejala glaukoma sejak dini dan memberikan penanganan yang tepat. Selain itu, pemeriksaan mata rutin juga penting untuk memantau perkembangan penyakit dan menghindari komplikasi yang lebih serius.

Selain deteksi dini, pengelolaan glaukoma juga sangat penting guna memperlambat progres penyakit. Dokter akan meresepkan obat-obatan atau melakukan tindakan medis lainnya untuk mengontrol tekanan bola mata dan mencegah kerusakan lebih lanjut pada saraf mata. Selain itu, dokter juga akan memberikan edukasi kepada pasien tentang pentingnya menjaga kesehatan mata dan mengikuti anjuran pengobatan yang diberikan.

Dengan deteksi dini dan pengelolaan yang tepat, progres glaukoma dapat diperlambat dan risiko kebutaan dapat diminimalkan. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk selalu menjaga kesehatan mata dan melakukan pemeriksaan mata secara rutin. Konsultasikan dengan dokter mata jika Anda mengalami keluhan mata atau memiliki riwayat glaukoma dalam keluarga. Jangan biarkan glaukoma mengancam kesehatan mata Anda, deteksi dini adalah kunci untuk mencegah progres penyakit ini.


Categories: fashion

Mulan Jameela jadi muse koleksi gaun karya Wiwiek Hatta di IFA 2024

Mulan Jameela, salah satu artis terkenal di Indonesia, baru-baru ini menjadi muse untuk koleksi gaun karya desainer ternama Wiwiek Hatta di acara Indonesia Fashion Week 2024. Penampilan Mulan Jameela di atas catwalk menjadi sorotan utama dalam acara tersebut.

Dalam koleksi gaun yang dipamerkan, Wiwiek Hatta menampilkan desain yang elegan dan anggun, dengan sentuhan modern yang tetap mempertahankan keindahan tradisional Indonesia. Gaun-gaun tersebut terbuat dari bahan-bahan berkualitas tinggi dan dipenuhi dengan detail-detail yang sangat menawan.

Mulan Jameela tampil begitu memesona dalam setiap gaun yang dipakainya, menggambarkan kecantikan dan keanggunan seorang wanita Indonesia. Dengan kepiawaiannya berlenggak-lenggok di atas panggung, Mulan Jameela berhasil menarik perhatian para penonton dan membuat mereka terpesona oleh keindahan gaun-gaun karya Wiwiek Hatta.

Kehadiran Mulan Jameela sebagai muse koleksi gaun Wiwiek Hatta di IFA 2024 menunjukkan bahwa ia bukan hanya seorang penyanyi yang berbakat, tetapi juga memiliki bakat dalam dunia fashion. Kerjasama antara Mulan Jameela dan Wiwiek Hatta ini diharapkan dapat menginspirasi para wanita Indonesia untuk tetap menjaga kecantikan dan keanggunan dalam berbusana.

Dengan prestasi ini, Mulan Jameela semakin menunjukkan bahwa dirinya adalah sosok yang multitalenta dan mampu berkiprah di berbagai bidang. Kita tunggu karya-karya fashion selanjutnya dari Mulan Jameela dan Wiwiek Hatta yang pasti akan menginspirasi banyak orang.


Categories: bugar

Kurangi waktu lihat layar agar kualitas tidur lebih baik selama puasa

Selama bulan puasa, banyak dari kita menghabiskan waktu lebih lama untuk menatap layar gadget atau televisi. Namun, kebiasaan ini sebenarnya dapat berdampak buruk pada kualitas tidur kita selama bulan suci Ramadan.

Menurut para ahli, menatap layar gadget sebelum tidur dapat mengganggu ritme alami tubuh kita dan membuat sulit untuk tidur nyenyak. Cahaya biru yang dipancarkan oleh layar gadget dapat mengganggu produksi hormon melatonin, yang berperan dalam mengatur siklus tidur kita.

Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengurangi waktu melihat layar gadget sebelum tidur selama bulan puasa. Alih-alih menatap layar, cobalah untuk membaca buku, mendengarkan musik yang menenangkan, atau melakukan meditasi untuk membantu menenangkan pikiran sebelum tidur.

Selain itu, usahakan juga untuk mengatur waktu tidur yang cukup selama bulan puasa. Jangan terlalu lama begadang atau tidur terlalu larut malam, karena hal ini juga dapat mempengaruhi kualitas tidur kita.

Dengan mengurangi waktu melihat layar gadget dan mengatur waktu tidur yang cukup, diharapkan kualitas tidur kita selama bulan puasa dapat lebih baik. Sehingga kita dapat menjalani ibadah puasa dengan lebih bertenaga dan konsentrasi. Semoga bermanfaat!


Categories: fashion

LeSportsac gandeng Libertine dan Patricia Gouw untuk koleksi terbaru

LeSportsac, merek tas asal Amerika Serikat yang terkenal dengan desain yang kreatif dan fungsional, baru-baru ini mengumumkan kolaborasi terbarunya dengan desainer mode Libertine dan Patricia Gouw untuk koleksi terbaru mereka.

Libertine, sebuah label mode yang dikenal dengan desain yang berani dan eksentrik, dipilih oleh LeSportsac untuk membawa sentuhan yang unik dan berbeda dalam koleksi terbaru mereka. Kolaborasi ini diharapkan dapat memberikan pengalaman baru kepada para penggemar LeSportsac yang selalu mencari tas yang tidak biasa dan berbeda dari yang lain.

Selain itu, Patricia Gouw, seorang desainer muda Indonesia yang telah dikenal dengan karyanya yang elegan dan feminin, juga ikut serta dalam kolaborasi ini. Dengan sentuhan khasnya, Patricia Gouw diharapkan dapat memberikan nuansa yang segar dan menarik dalam koleksi terbaru LeSportsac.

Koleksi terbaru LeSportsac ini dikabarkan akan menampilkan berbagai desain yang unik dan menarik, mulai dari motif yang berani hingga warna yang cerah. Tas-tas dalam koleksi ini juga akan dilengkapi dengan fitur-fitur fungsional yang membuatnya cocok digunakan untuk berbagai kegiatan sehari-hari.

Para penggemar LeSportsac di Indonesia dapat segera menantikan kehadiran koleksi terbaru ini di toko-toko resmi LeSportsac maupun melalui situs web mereka. Dengan kolaborasi yang menarik dengan Libertine dan Patricia Gouw, diharapkan koleksi terbaru LeSportsac ini dapat memenuhi ekspektasi para penggemar setia mereka dan memberikan pengalaman berbelanja yang menyenangkan.


Categories: bugar

Manfaat tidur siang bagi kesehatan tubuh

Manfaat tidur siang bagi kesehatan tubuh

Tidur siang, atau yang sering disebut dengan istilah power nap, merupakan kegiatan yang sering dilakukan oleh banyak orang di berbagai negara, termasuk di Indonesia. Meskipun sering dianggap sebagai kegiatan yang malas, tidur siang sebenarnya memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh.

Salah satu manfaat utama tidur siang adalah meningkatkan energi dan konsentrasi. Ketika seseorang lelah atau mengalami penurunan konsentrasi, tidur siang bisa membantu mengembalikan stamina dan fokus. Dengan tidur siang selama 20-30 menit, tubuh akan merasa segar kembali dan siap untuk melanjutkan aktivitas sehari-hari.

Selain itu, tidur siang juga dapat meningkatkan mood dan mengurangi stres. Dengan istirahat yang cukup, tubuh akan lebih rileks dan pikiran pun menjadi lebih tenang. Hal ini dapat membantu mengurangi risiko depresi dan kecemasan yang seringkali disebabkan oleh kelelahan dan kurang tidur.

Tidur siang juga dapat meningkatkan kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Menurut penelitian, orang yang rutin tidur siang memiliki tekanan darah yang lebih stabil dan lebih rendah, serta kadar kolesterol yang lebih seimbang daripada orang yang jarang tidur siang.

Bagi mereka yang sering begadang atau kurang tidur di malam hari, tidur siang bisa menjadi solusi untuk mengembalikan jam tidur yang hilang. Dengan tidur siang, tubuh memiliki kesempatan untuk memulihkan diri dan memperbaiki sel-sel yang rusak akibat kurang tidur.

Meskipun begitu, penting untuk diingat bahwa tidur siang sebaiknya tidak dilakukan terlalu lama atau terlalu sering, karena bisa mengganggu pola tidur di malam hari. Idealnya, tidur siang dilakukan selama 20-30 menit dan tidak lebih dari itu.

Dengan manfaat yang begitu banyak, tidak ada alasan untuk tidak meluangkan waktu untuk tidur siang. Jadi, jangan ragu untuk mengambil waktu sejenak untuk beristirahat dan tidur siang agar tubuh tetap sehat dan bugar. Semoga informasi ini bermanfaat bagi kesehatan Anda.


Categories: kecantikan

Newlab gandeng dr Richard Lee sebagai Komisaris

Newlab, perusahaan teknologi terkemuka di Indonesia, baru-baru ini mengumumkan kemitraan strategis dengan dr. Richard Lee, seorang pakar di bidang teknologi dan inovasi. Dr. Richard Lee akan bergabung dengan Newlab sebagai Komisaris, membawa pengalaman dan pengetahuan yang luas untuk membantu memperkuat posisi perusahaan di pasar teknologi yang kompetitif.

Sebagai seorang yang memiliki latar belakang yang kuat dalam teknologi dan inovasi, dr. Richard Lee dianggap sebagai sosok yang tepat untuk membantu Newlab dalam menghadapi tantangan dan peluang di era digital ini. Dengan pengalaman kerja yang luas di berbagai perusahaan teknologi terkemuka, dr. Richard Lee diharapkan dapat memberikan wawasan yang berharga bagi Newlab dalam mengembangkan produk dan layanan yang inovatif dan berkualitas tinggi.

Kemitraan ini juga diharapkan dapat membantu Newlab dalam memperluas jangkauan pasar dan meningkatkan daya saing perusahaan. Dengan dukungan dr. Richard Lee sebagai Komisaris, Newlab diyakini dapat terus berkembang dan meraih kesuksesan yang lebih besar di masa depan.

Sebagai perusahaan teknologi yang selalu berusaha untuk menjadi yang terbaik, Newlab terus berupaya untuk meningkatkan kualitas produk dan layanannya. Dengan didukung oleh dr. Richard Lee, Newlab yakin dapat menghadapi tantangan dan peluang dengan lebih baik, dan terus menjadi pemimpin di industri teknologi di Indonesia.

Dengan kemitraan strategis ini, diharapkan Newlab dapat terus berinovasi dan memberikan nilai tambah yang lebih besar bagi pelanggan dan mitra bisnisnya. Semoga kerja sama antara Newlab dan dr. Richard Lee ini dapat membawa kesuksesan yang lebih besar bagi kedua belah pihak, dan memberikan kontribusi positif bagi perkembangan industri teknologi di Indonesia.


Categories: kuliner

Resep puding santan dan koktail mangga ala Sisca Soewitomo

Resep puding santan dan koktail mangga ala Sisca Soewitomo

Puding adalah salah satu dessert yang sangat populer di Indonesia. Kombinasi antara santan dan koktail mangga akan menciptakan rasa yang lezat dan menyegarkan. Sisca Soewitomo, seorang chef terkenal di Indonesia, telah menciptakan resep puding santan dan koktail mangga yang bisa Anda coba di rumah.

Bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat puding santan dan koktail mangga ala Sisca Soewitomo antara lain:

– 1 bungkus agar-agar putih
– 500 ml santan
– 100 gram gula pasir
– 1/2 sendok teh garam
– 1/2 sendok teh vanili
– 2 butir kuning telur
– 3 butir putih telur
– 1 mangga, potong dadu kecil
– 50 gram gula pasir
– 50 ml air
– Es batu secukupnya

Cara membuat puding santan dan koktail mangga ala Sisca Soewitomo:

1. Campur agar-agar, santan, gula pasir, garam, dan vanili dalam panci. Masak dengan api kecil sambil terus diaduk hingga mendidih.
2. Kocok kuning telur hingga mengembang. Tuang sedikit adonan agar-agar ke dalam kuning telur sambil terus diaduk.
3. Tuang kembali campuran kuning telur ke dalam panci agar-agar. Masak hingga matang.
4. Kocok putih telur hingga mengembang. Masukkan ke dalam adonan agar-agar yang sudah matang. Aduk rata.
5. Tuang adonan puding ke dalam cetakan. Biarkan dingin dan beku.
6. Campur potongan mangga, gula pasir, dan air dalam panci. Masak hingga mendidih dan gula larut.
7. Sajikan puding santan dengan koktail mangga dan es batu.

Puding santan dan koktail mangga ala Sisca Soewitomo siap disajikan sebagai hidangan penutup yang segar dan lezat. Selamat mencoba dan selamat menikmati!


Categories: fashion

Gucci merilis film dokumenter tentang Sabato De Sarno

Gucci, merek fashion mewah asal Italia, baru-baru ini merilis sebuah film dokumenter yang mengangkat kisah inspiratif dari seorang pria bernama Sabato De Sarno. Film dokumenter berjudul “Sabato De Sarno: A Journey of Resilience” ini menceritakan perjalanan hidup Sabato De Sarno yang penuh dengan tantangan dan keberanian.

Sabato De Sarno adalah seorang pria yang lahir di Naples, Italia. Dia tumbuh dalam lingkungan yang keras dan penuh dengan kekerasan. Namun, Sabato tidak menyerah pada keadaan tersebut. Dia terus berjuang untuk meraih mimpi-mimpi dan merubah nasibnya.

Dalam film dokumenter ini, Gucci menggambarkan perjalanan Sabato De Sarno yang penuh dengan lika-liku. Dari masa kecil yang sulit hingga kesuksesan yang dia raih saat ini sebagai seorang desainer fashion yang diakui dunia. Gucci juga menyoroti keberanian dan ketekunan Sabato dalam menghadapi berbagai rintangan yang datang dalam hidupnya.

Film dokumenter ini memberikan inspirasi bagi banyak orang yang tengah menghadapi kesulitan dalam hidup. Kisah Sabato De Sarno mengajarkan kita untuk tidak pernah menyerah pada keadaan, melainkan terus berjuang untuk meraih impian kita. Gucci sendiri juga memberikan dukungan penuh pada Sabato De Sarno, dengan memadukan keahlian desainnya dengan nilai-nilai keberanian dan ketekunan yang dimiliki Sabato.

Melalui film dokumenter ini, Gucci juga ingin memberikan pesan bahwa setiap orang memiliki potensi untuk meraih kesuksesan, asalkan kita mau berjuang dan tidak pernah menyerah. Kisah Sabato De Sarno adalah bukti nyata bahwa dengan kerja keras dan tekad yang kuat, kita dapat merubah nasib dan meraih mimpi-mimpi kita.

Film dokumenter “Sabato De Sarno: A Journey of Resilience” menjadi sebuah karya yang menginspirasi dan memotivasi banyak orang. Kisah Sabato De Sarno adalah bukti nyata bahwa keberanian dan ketekunan adalah kunci untuk meraih kesuksesan dalam hidup.


Categories: bugar

Kurang tidur sebabkan masalah imunitas hingga hilang konsentrasi

Kurang tidur seringkali dianggap sepele oleh sebagian orang, padahal dampaknya bisa sangat serius bagi kesehatan. Tidak hanya membuat tubuh terasa lelah dan lesu, kurang tidur juga dapat menyebabkan masalah pada sistem imunitas tubuh dan menurunkan tingkat konsentrasi seseorang.

Sistem imunitas tubuh berperan penting dalam melindungi tubuh dari serangan virus, bakteri, dan penyakit lainnya. Ketika seseorang kurang tidur, sistem imunitas tubuh dapat menjadi melemah sehingga tubuh menjadi rentan terhadap berbagai penyakit. Hal ini disebabkan karena saat kita tidur, tubuh memiliki kesempatan untuk memperbaiki dan memperkuat sistem imunitas.

Selain itu, kurang tidur juga dapat berdampak pada konsentrasi seseorang. Ketika seseorang tidak mendapatkan cukup waktu tidur, otak tidak memiliki kesempatan untuk istirahat dan memproses informasi dengan baik. Akibatnya, seseorang akan mengalami kesulitan untuk berkonsentrasi, mengingat informasi, dan membuat keputusan yang tepat.

Untuk itu, penting bagi setiap orang untuk menjaga kualitas tidur agar tubuh tetap sehat dan terjaga konsentrasinya. Beberapa tips yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kualitas tidur antara lain adalah menciptakan lingkungan tidur yang nyaman, menghindari konsumsi kafein dan alkohol sebelum tidur, serta menjaga rutinitas tidur yang teratur.

Dengan menjaga kualitas tidur, kita dapat menghindari masalah imunitas tubuh dan menjaga tingkat konsentrasi kita tetap optimal. Jadi, jangan sepelekan pentingnya tidur yang cukup untuk kesehatan dan kesejahteraan tubuh kita. Semoga artikel ini bermanfaat dan dapat meningkatkan kesadaran akan pentingnya tidur yang cukup bagi kesehatan kita.


Categories: kecantikan

Kylie Jenner tampil memukau dengan gaun merah di peluncuran parfumnya

Kylie Jenner, salah satu dari anggota keluarga Kardashian-Jenner yang terkenal, baru-baru ini membuat kehebohan di acara peluncuran parfumnya. Dalam acara tersebut, Kylie tampil memukau dengan mengenakan gaun merah yang sangat menarik perhatian.

Gaun merah yang dipilih Kylie untuk acara tersebut sangat cocok dengan warna rambut hitamnya yang panjang. Gaun tersebut juga menonjolkan bentuk tubuh Kylie yang sempurna, dengan potongan yang pas dan elegan. Dengan sentuhan make up yang natural namun tetap glamor, Kylie benar-benar terlihat seperti seorang ratu di acara tersebut.

Tidak hanya penampilannya yang memukau, Kylie juga berhasil mencuri perhatian dengan parfum barunya yang diluncurkan dalam acara tersebut. Parfumnya yang memiliki aroma yang segar dan mewah, langsung mencuri hati para tamu yang hadir di acara tersebut.

Tentu saja, kehadiran Kylie di acara peluncuran parfumnya tersebut tidak hanya membuat para tamu terkesima, tetapi juga membuat banyak orang terpesona dengan penampilannya yang begitu memesona. Sebagai seorang ikon fashion dan kecantikan, Kylie Jenner memang tidak pernah gagal untuk tampil memukau di setiap acara yang dihadirinya.

Dengan gaun merah yang mempesona dan parfum baru yang berhasil mencuri perhatian, Kylie Jenner benar-benar berhasil menunjukkan bahwa dirinya adalah seorang yang memiliki selera fashion dan kecantikan yang luar biasa. Tidak heran jika ia selalu menjadi sorotan di setiap acara yang dihadirinya.


Categories: kuliner

Nikmati bukber cantik di Common Ground dengan Promo Spesial BRI

Bagi umat muslim, bulan Ramadan adalah bulan yang penuh berkah dan ampunan. Selama bulan suci ini, umat muslim di seluruh dunia berpuasa dari terbit fajar hingga terbenam matahari sebagai bentuk ibadah dan pengendalian diri. Selain itu, bulan Ramadan juga menjadi momen yang tepat untuk berkumpul bersama keluarga dan teman-teman dalam acara berbuka puasa (bukber).

Di tengah kesibukan kota Jakarta, Common Ground menjadi salah satu tempat yang cocok untuk mengadakan bukber bersama keluarga, teman, atau rekan kerja. Common Ground menawarkan suasana yang nyaman dan elegan untuk menikmati hidangan berbuka puasa dengan berbagai pilihan menu yang lezat.

Selain itu, Common Ground juga menawarkan promo spesial bagi pemegang kartu BRI. Dengan menunjukkan kartu BRI, pengunjung bisa menikmati diskon khusus saat berbuka puasa di Common Ground. Promo ini tentunya akan membuat pengalaman bukber di Common Ground semakin berkesan dan menguntungkan.

Tidak hanya itu, Common Ground juga menyediakan berbagai fasilitas dan layanan yang memudahkan pengunjung dalam mengadakan acara bukber. Mulai dari ruang privasi untuk keluarga besar hingga ruang meeting untuk rekan bisnis, Common Ground siap memenuhi kebutuhan pengunjung dengan pelayanan yang ramah dan profesional.

Jadi, jangan lewatkan kesempatan untuk menikmati bukber cantik di Common Ground dengan promo spesial bagi pemegang kartu BRI. Sambut bulan Ramadan dengan penuh kebahagiaan dan kebersamaan di Common Ground. Selamat menikmati hidangan berbuka puasa dan selamat berbukber!


Categories: bugar

Kiat meningkatkan kualitas tidur pada wanita

Tidur yang berkualitas sangat penting bagi kesehatan dan kesejahteraan tubuh. Namun, tidak semua orang dapat merasakan tidur yang nyenyak setiap malam, terutama bagi wanita yang seringkali memiliki banyak tekanan dan tanggung jawab dalam kehidupan sehari-hari.

Untuk membantu wanita meningkatkan kualitas tidur mereka, ada beberapa kiat yang dapat diikuti. Pertama, cobalah untuk menciptakan rutinitas tidur yang konsisten. Hal ini berarti mencoba untuk tidur dan bangun pada jam yang sama setiap hari, bahkan di akhir pekan. Dengan cara ini, tubuh akan terbiasa dan lebih mudah untuk masuk ke dalam fase tidur yang dalam.

Kedua, hindari konsumsi kafein dan alkohol sebelum tidur. Kedua zat ini dapat mengganggu proses tidur dan membuat Anda sulit untuk tidur nyenyak. Lebih baik menggantinya dengan minum teh herbal atau susu hangat sebelum tidur untuk membantu tubuh rileks.

Selain itu, cobalah untuk menjaga lingkungan tidur Anda sebisa mungkin. Pastikan ruangan tidur Anda gelap, sejuk, dan tenang. Gunakan juga bantal dan selimut yang nyaman agar Anda dapat tidur lebih nyaman.

Terakhir, cobalah untuk mengurangi stres dan kecemasan sebelum tidur. Lakukan aktivitas relaksasi seperti meditasi, mendengarkan musik yang menenangkan, atau membaca buku sebelum tidur. Dengan cara ini, Anda dapat meredakan pikiran yang gelisah dan lebih mudah untuk tertidur.

Dengan mengikuti kiat-kiat di atas, diharapkan wanita dapat meningkatkan kualitas tidur mereka dan merasakan manfaat kesehatan dan kesejahteraan yang lebih baik. Jadi, jangan ragu untuk mencoba dan mengimplementasikan kiat-kiat tersebut dalam kehidupan sehari-hari Anda. Selamat mencoba!


Categories: kuliner

Kiat siapkan hidangan untuk sahur dan buka puasa dari Sisca Soewitomo

Kiat siapkan hidangan untuk sahur dan buka puasa dari Sisca Soewitomo

Menjaga kestabilan gula darah dan memenuhi nutrisi yang dibutuhkan tubuh selama berpuasa adalah hal yang sangat penting. Untuk itu, Sisca Soewitomo, seorang ahli kuliner Indonesia, memberikan beberapa kiat untuk menyiapkan hidangan sahur dan buka puasa yang sehat dan lezat.

Pertama-tama, Sisca menyarankan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat kompleks seperti nasi merah, roti gandum, dan kentang. Karbohidrat kompleks akan memberikan energi yang stabil selama berpuasa sehingga tidak mudah merasa lelah atau lapar.

Selain itu, Sisca juga menyarankan untuk mengonsumsi protein tinggi seperti daging, telur, dan tahu. Protein sangat penting untuk memperbaiki dan memperkuat otot yang lelah akibat puasa sehingga tubuh tetap bugar dan sehat.

Untuk menambah rasa pada hidangan sahur dan buka puasa, Sisca menyarankan untuk menambahkan rempah-rempah seperti jahe, kunyit, dan kayu manis. Rempah-rempah tersebut tidak hanya memberikan rasa yang lezat tetapi juga memiliki manfaat kesehatan seperti meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu pencernaan.

Terakhir, Sisca menekankan pentingnya mengonsumsi buah dan sayuran segar setiap hari. Buah dan sayuran mengandung serat yang dapat membantu mengontrol kadar gula darah dan menjaga kesehatan pencernaan.

Dengan mengikuti kiat-kiat dari Sisca Soewitomo ini, kita dapat menyajikan hidangan sahur dan buka puasa yang sehat dan lezat untuk menjaga kesehatan tubuh selama bulan puasa. Semoga artikel ini bermanfaat bagi kita semua. Selamat berpuasa!


Categories: bugar

Manfaat membereskan barang bagi kesehatan mental

Membereskan barang di sekitar rumah atau tempat kerja bisa memberikan manfaat yang besar bagi kesehatan mental seseorang. Aktivitas ini mungkin terlihat sepele, namun memiliki dampak positif yang signifikan terhadap kesejahteraan mental seseorang.

Pertama-tama, membereskan barang dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan. Ketika lingkungan sekitar teratur dan rapi, seseorang akan merasa lebih tenang dan damai. Ketika barang-barang yang tidak terpakai atau tidak penting dibuang atau disusun dengan rapi, pikiran pun menjadi lebih teratur dan fokus. Hal ini dapat membantu mengurangi pikiran negatif dan meningkatkan perasaan positif.

Selain itu, membereskan barang juga dapat meningkatkan efisiensi dan produktivitas. Dengan lingkungan yang teratur, seseorang akan lebih mudah menemukan barang-barang yang diperlukan dan tidak akan menghabiskan waktu untuk mencari barang yang hilang. Hal ini dapat membantu seseorang untuk bekerja lebih efisien dan produktif, serta mengurangi rasa frustasi akibat kehilangan barang.

Tidak hanya itu, membereskan barang juga dapat membantu meningkatkan rasa percaya diri dan harga diri seseorang. Ketika seseorang mampu merawat lingkungan sekitarnya dengan baik, hal ini bisa menjadi bentuk penghargaan terhadap diri sendiri. Seseorang akan merasa bangga dengan dirinya sendiri dan merasa lebih berharga.

Terakhir, membereskan barang juga dapat menjadi bentuk self-care atau perawatan diri. Dengan merawat lingkungan sekitar, seseorang juga merawat dirinya sendiri. Aktivitas ini dapat menjadi bentuk meditasi atau terapi yang efektif untuk meredakan stres dan kecemasan.

Dengan demikian, membereskan barang bukan hanya sekedar aktivitas fisik, namun juga memiliki dampak positif yang besar bagi kesehatan mental seseorang. Oleh karena itu, jangan ragu untuk meluangkan waktu untuk membersihkan dan merapikan barang-barang di sekitar Anda. Dengan lingkungan yang teratur dan rapi, Anda akan merasakan manfaat yang luar biasa bagi kesehatan mental Anda.


Categories: kecantikan

NMW Aesthetic Clinic hadirkan layanan terbaru Korean Glazed Skin

NMW Aesthetic Clinic hadirkan layanan terbaru Korean Glazed Skin

NMW Aesthetic Clinic, klinik kecantikan ternama di Indonesia, kembali menghadirkan layanan terbaru yang sedang tren di kalangan pecinta kecantikan, yaitu Korean Glazed Skin. Layanan ini merupakan salah satu treatment terbaik untuk mendapatkan kulit yang berkilau dan terlihat sehat ala wanita Korea.

Korean Glazed Skin merupakan treatment kecantikan yang bertujuan untuk memberikan efek kilau yang sehat dan natural pada kulit wajah. Dengan teknik khusus dan produk-produk berkualitas, treatment ini dapat membuat kulit terlihat lebih cerah, segar, dan bercahaya.

Dalam proses Korean Glazed Skin, para ahli kecantikan dari NMW Aesthetic Clinic akan melakukan beberapa langkah, seperti pembersihan wajah, eksfoliasi, pemijatan, dan aplikasi serum khusus untuk merangsang produksi kolagen dan elastin dalam kulit. Hasilnya, kulit akan terlihat lebih kenyal, lembut, dan bercahaya.

Selain itu, Korean Glazed Skin juga dapat membantu mengatasi berbagai masalah kulit, seperti kulit kusam, berjerawat, berminyak, dan tanda-tanda penuaan. Dengan treatment ini, Anda bisa mendapatkan kulit yang sehat dan berkilau tanpa perlu menggunakan makeup tebal.

Tak hanya itu, layanan Korean Glazed Skin dari NMW Aesthetic Clinic juga aman dan nyaman untuk semua jenis kulit, bahkan kulit sensitif sekalipun. Para ahli kecantikan di klinik ini akan memberikan perawatan yang sesuai dengan kondisi kulit Anda, sehingga Anda bisa mendapatkan hasil yang maksimal tanpa efek samping yang berbahaya.

Jadi, bagi Anda yang ingin memiliki kulit yang berkilau ala wanita Korea, jangan ragu untuk mencoba Korean Glazed Skin di NMW Aesthetic Clinic. Dapatkan kulit yang sehat, cerah, dan bercahaya dengan treatment terbaik dari para ahli kecantikan terbaik di Indonesia. Segera buat janji dan rasakan manfaatnya sekarang juga!


Categories: kuliner

Resep fuyunghai untuk hidangan sahur ala Sisca Soewitomo

Resep Fuyunghai untuk Hidangan Sahur ala Sisca Soewitomo

Hidangan sahur merupakan salah satu momen penting bagi umat Muslim selama bulan Ramadan. Saat sahur, kita perlu menyantap hidangan yang bergizi agar tetap energik dan kuat menjalani puasa seharian. Salah satu hidangan yang bisa dihidangkan saat sahur adalah fuyunghai.

Fuyunghai merupakan hidangan yang terbuat dari telur yang dikocok dan dicampur dengan sayuran serta daging ayam atau udang. Hidangan ini memiliki rasa gurih dan lezat, sehingga cocok disantap saat sahur. Nah, kali ini kita akan berbagi resep fuyunghai ala Sisca Soewitomo yang mudah dan praktis untuk disiapkan di rumah.

Berikut adalah bahan-bahan yang diperlukan:

– 4 butir telur
– 100 gram daging ayam, potong kecil-kecil
– 1 buah wortel, potong korek api
– 1 batang daun bawang, iris tipis
– 1 buah bawang bombay, iris tipis
– 1 batang seledri, iris tipis
– 1 sendok makan saus tiram
– 1 sendok makan saus tomat
– 1 sendok teh merica bubuk
– 1 sendok teh garam
– Minyak goreng secukupnya

Cara membuatnya:

1. Kocok telur hingga mengembang. Tambahkan daging ayam, wortel, daun bawang, bawang bombay, seledri, saus tiram, saus tomat, merica bubuk, dan garam. Aduk rata.

2. Panaskan minyak goreng dalam wajan. Tuangkan adonan telur ke dalam wajan panas. Masak hingga matang dan berwarna keemasan di kedua sisi.

3. Angkat fuyunghai dan tiriskan. Sajikan hangat dengan nasi putih.

Dengan resep fuyunghai ala Sisca Soewitomo ini, hidangan sahur Anda akan semakin lezat dan bergizi. Selamat mencoba dan selamat berpuasa bagi Anda yang menjalankan ibadah puasa. Semoga hidangan ini dapat membuat sahur Anda semakin bermakna dan menyenangkan. Selamat berbuka puasa!


Categories: bugar

Ibu hamil konsumsi karbohidrat kompleks agar kenyang lebih lama

Ibu hamil merupakan salah satu golongan yang memerlukan asupan gizi yang seimbang dan cukup agar kesehatan ibu dan janin tetap terjaga. Salah satu nutrisi yang penting bagi ibu hamil adalah karbohidrat kompleks. Karbohidrat kompleks adalah jenis karbohidrat yang memiliki struktur molekul yang kompleks dan sulit dicerna oleh tubuh. Karbohidrat ini biasanya ditemukan dalam makanan seperti biji-bijian, kacang-kacangan, dan sayuran.

Pentingnya konsumsi karbohidrat kompleks bagi ibu hamil adalah karena karbohidrat ini dapat memberikan energi yang tahan lama. Ketika dikonsumsi, karbohidrat kompleks akan dipecah menjadi glukosa secara perlahan oleh tubuh, sehingga memberikan energi yang stabil dan tidak membuat cepat lapar. Hal ini sangat penting bagi ibu hamil yang membutuhkan energi ekstra untuk mendukung pertumbuhan janin dan menjaga kesehatan tubuhnya.

Selain itu, konsumsi karbohidrat kompleks juga dapat membantu mengontrol kadar gula darah ibu hamil. Dengan mengonsumsi karbohidrat kompleks, kadar gula darah ibu hamil akan lebih stabil dan tidak terjadi lonjakan yang berbahaya. Hal ini sangat penting untuk mencegah terjadinya diabetes gestasional yang dapat membahayakan kesehatan ibu dan janin.

Beberapa contoh makanan yang mengandung karbohidrat kompleks yang baik untuk ibu hamil antara lain adalah nasi merah, roti gandum, kacang hijau, kacang hitam, kentang, ubi jalar, dan sayuran berdaun hijau. Ibu hamil disarankan untuk mengonsumsi karbohidrat kompleks sebagai salah satu komponen dalam setiap makanan mereka untuk mendapatkan energi yang tahan lama dan menjaga kesehatan gula darah mereka.

Dengan mengonsumsi karbohidrat kompleks, ibu hamil dapat merasa kenyang lebih lama, mendapatkan energi yang stabil, dan menjaga kesehatan gula darah mereka. Oleh karena itu, penting bagi ibu hamil untuk memperhatikan asupan karbohidrat kompleks dalam pola makan mereka demi mendukung kesehatan ibu dan janin selama kehamilan. Semoga informasi ini bermanfaat dan selamat menjaga kesehatan selama kehamilan!


Categories: kuliner

Kopi Tubruk Gajah luncurkan varian baru temani fokus ibadah puasa

Kopi Tubruk Gajah merupakan salah satu brand kopi lokal yang sudah tidak asing lagi di kalangan pecinta kopi di Indonesia. Dikenal dengan cita rasa yang khas dan aroma yang menggugah selera, kopi ini selalu menjadi pilihan yang tepat untuk menemani aktivitas sehari-hari.

Dalam rangka menyambut bulan suci Ramadan, Kopi Tubruk Gajah baru-baru ini meluncurkan varian baru yang siap menemani fokus ibadah puasa para konsumennya. Varian baru ini hadir dengan kemasan yang praktis dan mudah dibawa ke mana-mana, sehingga dapat dinikmati kapan pun dan di mana pun.

Dengan kandungan kafein yang cukup tinggi, Kopi Tubruk Gajah varian baru ini dapat membantu para peminumnya tetap fokus dan semangat dalam menjalani ibadah puasa. Selain itu, kopi ini juga memiliki rasa yang lezat dan nikmat, sehingga dapat menjadi pilihan yang tepat untuk menemani santap sahur dan berbuka puasa.

Tidak hanya itu, Kopi Tubruk Gajah juga memberikan promo menarik untuk pembelian varian baru ini selama bulan Ramadan. Dengan harga yang terjangkau dan kualitas yang terjamin, kopi ini menjadi pilihan yang tepat untuk menambah semangat dan keceriaan selama bulan suci Ramadan.

Jadi, jangan lewatkan kesempatan untuk mencoba varian baru Kopi Tubruk Gajah yang siap menemani fokus ibadah puasa Anda. Dapatkan kopi ini sekarang juga dan nikmati sensasi segarnya dalam setiap tegukan. Selamat menikmati dan selamat menjalani ibadah puasa!


Categories: travel

Kapal pesiar Seven Seas Mariner bawa turis singgah di Surabaya

Kapal pesiar Seven Seas Mariner baru-baru ini membawa sejumlah turis yang singgah di Surabaya, salah satu kota terbesar di Indonesia. Kapal yang mewah ini memiliki fasilitas lengkap dan menawarkan pengalaman liburan yang tak terlupakan bagi para penumpangnya.

Kedatangan kapal pesiar Seven Seas Mariner di Surabaya menjadi kabar gembira bagi para pelancong dan juga warga setempat. Kapal ini membawa para turis dari berbagai negara untuk menikmati keindahan kota Surabaya serta segala pesonanya.

Para turis yang turun dari kapal pesiar Seven Seas Mariner pun langsung disambut dengan hangat oleh warga setempat. Mereka diajak untuk menjelajahi berbagai tempat wisata terkenal di Surabaya, seperti Tugu Pahlawan, Masjid Cheng Ho, dan Pasar Atom.

Selain itu, para turis juga dapat menikmati kuliner khas Surabaya yang lezat, seperti soto ayam, rujak cingur, dan lontong balap. Mereka juga memiliki kesempatan untuk berbelanja oleh-oleh khas Surabaya di Pasar Atom atau Tunjungan Plaza.

Kedatangan kapal pesiar Seven Seas Mariner di Surabaya juga memberikan dampak positif bagi ekonomi lokal. Para pedagang dan pengusaha di sekitar pelabuhan pun mendapatkan keuntungan dari kedatangan para turis tersebut.

Dengan demikian, kedatangan kapal pesiar Seven Seas Mariner di Surabaya tidak hanya memberikan pengalaman liburan yang berkesan bagi para turis, tetapi juga memberikan manfaat ekonomi bagi masyarakat setempat. Semoga kedatangan kapal pesiar ini dapat menjadi awal dari peningkatan pariwisata di Surabaya dan Indonesia secara keseluruhan.


Categories: travel

Tiket.com tawarkan diskon tiket hari raya

Tiket.com, salah satu platform pemesanan tiket online terkemuka di Indonesia, kembali menawarkan diskon menarik untuk tiket perjalanan menjelang Hari Raya. Diskon tersebut merupakan cara Tiket.com untuk memberikan kemudahan bagi masyarakat Indonesia yang ingin merayakan Hari Raya dengan bepergian ke kampung halaman atau berlibur bersama keluarga.

Dengan adanya diskon tiket Hari Raya dari Tiket.com, masyarakat dapat merencanakan perjalanan mereka dengan lebih efisien dan hemat. Diskon tersebut mencakup berbagai jenis tiket perjalanan, mulai dari tiket pesawat, kereta api, bus, hingga tiket atraksi wisata. Dengan begitu, masyarakat dapat memilih opsi perjalanan yang sesuai dengan kebutuhan dan budget mereka.

Selain itu, Tiket.com juga menawarkan berbagai promo menarik lainnya, seperti cashback, voucher belanja, dan diskon tambahan untuk pengguna setia. Dengan begitu, masyarakat dapat merasakan pengalaman berlibur yang lebih menyenangkan tanpa perlu khawatir akan biaya perjalanan yang mahal.

Untuk memanfaatkan diskon tiket Hari Raya dari Tiket.com, masyarakat hanya perlu mengakses platform pemesanan tiket tersebut melalui website resmi atau aplikasi mobile. Mereka juga dapat mengikuti akun media sosial Tiket.com untuk mendapatkan informasi terbaru mengenai promo dan diskon yang ditawarkan.

Dengan adanya diskon tiket Hari Raya dari Tiket.com, masyarakat di Indonesia dapat merencanakan perjalanan mereka dengan lebih mudah dan hemat. Jadi, jangan lewatkan kesempatan ini dan segera pesan tiket perjalanan Anda sekarang juga melalui Tiket.com! Selamat berlibur dan selamat Hari Raya bagi yang merayakannya.


Categories: fashion

Lazada gandeng pelatih bisnis Rika Yeo untuk optimalkan penjualan toko

Lazada, salah satu platform e-commerce terbesar di Indonesia, telah bekerja sama dengan pelatih bisnis terkenal Rika Yeo untuk membantu para penjual meningkatkan penjualan di platform mereka. Kerjasama ini bertujuan untuk memberikan pelatihan dan pembimbingan kepada para penjual agar mereka dapat mengoptimalkan penjualan toko mereka di Lazada.

Rika Yeo sendiri merupakan seorang pelatih bisnis yang telah memiliki pengalaman luas dalam membantu para pelaku bisnis untuk mencapai kesuksesan. Dengan pengetahuannya yang mendalam tentang strategi pemasaran dan penjualan, Rika Yeo diharapkan dapat memberikan panduan yang berharga kepada para penjual di Lazada.

Program pelatihan yang diselenggarakan oleh Lazada dan Rika Yeo ini akan membahas berbagai aspek penting dalam menjalankan bisnis online, mulai dari strategi pemasaran hingga manajemen operasional. Para penjual akan diajarkan bagaimana memanfaatkan fitur-fitur yang ada di platform Lazada untuk meningkatkan visibilitas toko mereka, menarik lebih banyak pelanggan, dan meningkatkan konversi penjualan.

Dengan adanya kerjasama ini, diharapkan para penjual di Lazada dapat memperoleh pengetahuan dan keterampilan baru yang akan membantu mereka mengembangkan bisnis mereka secara signifikan. Selain itu, para penjual juga diharapkan dapat memanfaatkan kesempatan ini untuk terus belajar dan mengembangkan diri agar dapat bersaing lebih baik di pasar e-commerce yang semakin kompetitif.

Melalui kerjasama dengan Rika Yeo, Lazada menunjukkan komitmennya untuk terus mendukung para penjual di platform mereka agar dapat sukses dan berkembang. Dengan adanya dukungan dan bimbingan yang berkualitas, diharapkan para penjual di Lazada dapat mencapai hasil yang lebih optimal dan meraih kesuksesan yang lebih besar di dunia bisnis online.


Categories: bugar

Mencegah maag saat puasa ramadhan

Puasa Ramadan adalah bulan suci bagi umat Muslim di seluruh dunia. Selama bulan ini, umat Muslim berpuasa dari fajar hingga maghrib sebagai bentuk ibadah dan pengorbanan kepada Allah SWT. Namun, bagi sebagian orang, puasa bisa menimbulkan masalah kesehatan seperti maag.

Maag adalah kondisi dimana lambung mengalami peradangan atau iritasi akibat produksi asam lambung yang berlebihan. Gejala maag seperti nyeri perut, mulas, kembung, dan mual dapat membuat puasa menjadi tidak nyaman. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mencegah maag saat berpuasa Ramadan.

Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu mencegah maag saat puasa Ramadan:

1. Hindari makanan pedas dan berlemak
Makanan pedas dan berlemak dapat memicu produksi asam lambung yang berlebihan. Sebaiknya hindari makanan-makanan tersebut saat berbuka dan sahur agar lambung tidak teriritasi.

2. Konsumsi makanan yang mudah dicerna
Pilih makanan yang mudah dicerna seperti buah-buahan, sayuran, dan protein nabati. Hindari makanan yang sulit dicerna seperti daging berlemak dan gorengan.

3. Minum air putih yang cukup
Jaga keseimbangan cairan tubuh dengan minum air putih yang cukup saat berbuka dan sahur. Hindari minuman berkafein dan berkarbonasi yang dapat merangsang produksi asam lambung.

4. Hindari minum obat-obatan yang dapat merusak lambung
Beberapa obat-obatan seperti aspirin dan ibuprofen dapat merusak lapisan lambung. Konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi obat-obatan selama puasa Ramadan.

5. Istirahat yang cukup
Jaga pola tidur dan istirahat yang cukup agar tubuh tidak stres dan produksi asam lambung tetap terkontrol.

Dengan menerapkan tips di atas, diharapkan kita dapat mencegah maag saat berpuasa Ramadan dan menjalani ibadah dengan nyaman. Selamat menjalani puasa Ramadan, semoga amal ibadah kita diterima oleh Allah SWT.


Categories: fashion

Kumpul 20.000 permata, Lazada bagikan paket umrah di “Ramadhan Sale”

Lazada, salah satu platform e-commerce terbesar di Indonesia, baru-baru ini mengumumkan program spesial untuk menyambut bulan suci Ramadhan. Dalam acara “Ramadhan Sale”, Lazada menawarkan kesempatan bagi para pelanggannya untuk mendapatkan paket umrah secara gratis.

Program ini diadakan sebagai bagian dari kampanye “Kumpul 20.000 Permata”, di mana Lazada memberikan satu permata untuk setiap transaksi yang dilakukan oleh para pelanggan. Permata tersebut dapat dikumpulkan dan ditukarkan dengan berbagai hadiah menarik, termasuk paket umrah.

Bagi para pelanggan Lazada yang ingin mendapatkan paket umrah gratis, mereka hanya perlu mengumpulkan sebanyak mungkin permata selama periode promosi berlangsung. Semakin banyak transaksi yang dilakukan, semakin besar kesempatan untuk mendapatkan hadiah yang menarik.

Tentu saja, program ini menjadi kabar gembira bagi para pelanggan Lazada yang ingin melaksanakan ibadah umrah namun terkendala oleh biaya yang mahal. Dengan adanya kesempatan untuk mendapatkan paket umrah secara gratis, diharapkan lebih banyak orang yang dapat mewujudkan impian mereka untuk melaksanakan ibadah umrah di bulan suci Ramadhan.

Selain itu, program “Kumpul 20.000 Permata” juga menjadi ajang untuk mempererat hubungan antara Lazada dan para pelanggan setia mereka. Dengan memberikan hadiah-hadiah menarik seperti paket umrah, Lazada menunjukkan komitmen mereka untuk terus memberikan layanan terbaik kepada para pelanggan.

Jadi, bagi para pelanggan Lazada yang ingin mendapatkan paket umrah gratis, jangan lewatkan kesempatan ini. Segera ikuti program “Kumpul 20.000 Permata” dan dapatkan hadiah-hadiah menarik lainnya selama periode promosi “Ramadhan Sale” berlangsung. Selamat berbelanja dan selamat menunaikan ibadah umrah!


Categories: bugar

Kalbe dukung perawatan penyakit ginjal dengan Nephrisol

Kalbe Farma adalah perusahaan farmasi terkemuka di Indonesia yang selalu berkomitmen untuk memberikan solusi terbaik dalam bidang kesehatan. Salah satu produk unggulan dari Kalbe Farma adalah Nephrisol, obat yang sangat efektif dalam perawatan penyakit ginjal.

Penyakit ginjal merupakan masalah kesehatan yang sering terjadi dan dapat berdampak serius pada kesehatan seseorang. Nephrisol merupakan obat yang diformulasikan khusus untuk membantu merawat penyakit ginjal dengan baik. Nephrisol mengandung bahan aktif yang telah terbukti efektif dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan ginjal, seperti gangguan fungsi ginjal, batu ginjal, dan infeksi saluran kemih.

Selain itu, Nephrisol juga membantu menjaga kesehatan ginjal secara keseluruhan dengan cara membersihkan racun dan zat berbahaya dari tubuh, serta meningkatkan fungsi ginjal untuk menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh. Dengan menggunakan Nephrisol secara teratur sesuai anjuran dokter, Anda dapat merasakan perbaikan yang signifikan dalam kondisi kesehatan ginjal Anda.

Kalbe Farma telah lama menjadi mitra terpercaya dalam perawatan kesehatan masyarakat Indonesia. Dukungan Kalbe Farma terhadap perawatan penyakit ginjal dengan Nephrisol menunjukkan komitmen perusahaan dalam memberikan solusi kesehatan yang terbaik bagi masyarakat.

Jadi, jika Anda atau keluarga Anda mengalami masalah kesehatan ginjal, jangan ragu untuk menggunakan Nephrisol dari Kalbe Farma. Dapatkan kembali kesehatan ginjal yang optimal dan jalani hidup dengan lebih baik bersama Kalbe Farma dan Nephrisol. Semoga artikel ini bermanfaat bagi Anda. Terima kasih.


Categories: kuliner

Genki sushi hadirkan hidangan Ramadhan rasa Jepang dan Indonesia

Genki Sushi, restoran sushi terkemuka yang berasal dari Jepang, kembali menghadirkan hidangan spesial untuk menyambut bulan suci Ramadhan. Kali ini, Genki Sushi menggabungkan cita rasa Jepang dan Indonesia dalam hidangan-hidangan spesial yang siap memanjakan lidah para penggemar sushi.

Menu spesial Ramadhan yang ditawarkan oleh Genki Sushi tidak hanya lezat, tetapi juga dipadukan dengan sentuhan tradisional Indonesia yang membuat hidangan-hidangan tersebut semakin istimewa. Dari sushi berbahan dasar ikan segar hingga hidangan khas Jepang seperti ramen dan tempura, Genki Sushi memiliki beragam pilihan yang cocok untuk dinikmati selama bulan puasa.

Salah satu menu unggulan yang patut dicoba adalah sushi gulung dengan isian daging sapi yang diolah dengan bumbu khas Jepang dan Indonesia. Sushi ini memiliki cita rasa yang unik dan memikat, serta cocok untuk menjadi hidangan pembuka saat berbuka puasa. Selain itu, Genki Sushi juga menyediakan berbagai pilihan hidangan berkuah seperti ramen dan udon yang hangat dan lezat.

Tidak hanya itu, bagi yang lebih menyukai hidangan laut, Genki Sushi juga menawarkan berbagai macam sushi dan sashimi yang disajikan dengan bahan-bahan segar dan berkualitas tinggi. Hidangan-hidangan ini dapat dinikmati bersama keluarga dan teman-teman untuk merayakan bulan suci Ramadhan dengan penuh kebahagiaan.

Dengan menghadirkan hidangan Ramadhan rasa Jepang dan Indonesia, Genki Sushi memberikan pengalaman kuliner yang berbeda dan memuaskan bagi para pecinta sushi. Jadi, jangan lewatkan kesempatan untuk mencoba menu spesial ini dan rasakan nikmatnya sajian dari Genki Sushi selama bulan suci Ramadhan. Selamat menikmati dan selamat berbuka puasa!


Categories: travel

Susur Kultur: Menapaktilasi jejak abadi masyarakat Asmat (Bagian 1)

Susur Kultur: Menapaktilasi jejak abadi masyarakat Asmat (Bagian 1)

Masyarakat Asmat merupakan salah satu suku asli yang mendiami wilayah Papua, Indonesia. Mereka dikenal karena keberagaman seni dan budaya yang kaya, termasuk seni ukir dan pahat yang menjadi ciri khas masyarakat Asmat.

Salah satu cara untuk lebih memahami dan menghargai kebudayaan masyarakat Asmat adalah dengan menapaktilasi jejak abadi mereka. Susur kultur atau cultural trekking merupakan salah satu cara untuk melakukan hal ini. Dengan melakukan susur kultur, kita dapat belajar lebih dalam tentang sejarah, tradisi, dan kehidupan sehari-hari masyarakat Asmat.

Selama susur kultur, kita bisa mengunjungi desa-desa tradisional masyarakat Asmat dan berinteraksi langsung dengan penduduk setempat. Kita bisa melihat secara langsung proses pembuatan seni ukir dan pahat yang menjadi warisan turun-temurun dari generasi ke generasi.

Selain itu, kita juga bisa menyaksikan upacara adat dan ritual keagamaan masyarakat Asmat. Mereka memiliki tradisi yang kaya dan unik, termasuk upacara kematian yang melibatkan pahat mayat dan pemakaman di atas pohon.

Susur kultur juga memberikan kesempatan bagi kita untuk belajar tentang kehidupan sehari-hari masyarakat Asmat. Kita bisa melihat bagaimana mereka berburu, menangkap ikan, dan membuat peralatan tradisional seperti perahu dan senjata.

Dengan melakukan susur kultur, kita tidak hanya dapat memahami lebih dalam kebudayaan masyarakat Asmat, tetapi juga dapat memberikan dukungan dan apresiasi terhadap upaya pelestarian budaya mereka. Kita bisa membeli hasil seni ukir dan pahat dari penduduk setempat atau mendukung program-program pendidikan dan kesehatan di desa-desa masyarakat Asmat.

Dengan demikian, susur kultur merupakan cara yang efektif untuk menapaktilasi jejak abadi masyarakat Asmat dan menjaga keberlanjutan warisan budaya mereka. Mari bergabung dalam petualangan ini dan merasakan keajaiban kebudayaan masyarakat Asmat.


Categories: fashion

Lazada gelar Ramadhan Sale respons perilaku belanja daring saat puasa

Lazada, salah satu e-commerce terbesar di Indonesia, menggelar Ramadhan Sale untuk menyambut bulan suci Ramadhan. Dalam momen ini, Lazada menawarkan berbagai promo menarik dan diskon besar-besaran untuk para konsumen yang ingin berbelanja secara daring.

Namun, di tengah pandemi COVID-19, Lazada juga mengingatkan para konsumen untuk tetap menjaga responsabilitas dalam berbelanja daring saat menjalani puasa. Hal ini penting untuk mencegah pemborosan dan pengeluaran yang tidak terkendali selama bulan suci Ramadhan.

Sebagai platform belanja online terkemuka, Lazada memberikan beberapa tips kepada para konsumen agar tetap bijak dalam berbelanja daring selama puasa. Pertama, tetap membuat daftar belanjaan yang dibutuhkan dan memprioritaskan kebutuhan pokok. Jangan tergiur dengan diskon besar-besaran yang mungkin membuat kita membeli barang-barang yang sebenarnya tidak diperlukan.

Kedua, tetap memperhatikan kesehatan dan nutrisi selama berpuasa. Jangan sampai terpengaruh dengan promo makanan dan minuman yang tidak sehat dan berlebihan. Pilihlah produk-produk yang berkualitas dan sesuai dengan kebutuhan nutrisi tubuh.

Ketiga, jangan lupa untuk memperhatikan waktu berbelanja online. Hindari berbelanja saat waktu berbuka puasa atau saat tengah malam. Usahakan untuk berbelanja saat kita dalam kondisi yang tenang dan fokus agar tidak terjadi kesalahan dalam pembelian.

Dengan mengikuti tips-tips tersebut, diharapkan para konsumen dapat berbelanja secara bijak dan bertanggung jawab selama Ramadhan Sale di Lazada. Selamat berbelanja dan selamat menjalani ibadah puasa bagi umat Muslim di seluruh Indonesia.


Categories: bugar

Ahli gizi: Pengolahan makanan harus diperhatikan selama puasa

Selama bulan puasa, banyak orang cenderung fokus pada ibadah dan mengabaikan aspek kesehatan, terutama dalam hal pengolahan makanan. Padahal, pengolahan makanan yang baik sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh selama puasa.

Seorang ahli gizi menekankan pentingnya memperhatikan cara pengolahan makanan selama bulan puasa. Menurutnya, proses pengolahan makanan yang tepat dapat mempengaruhi kandungan nutrisi dalam makanan tersebut. Makanan yang diolah dengan baik akan lebih mudah dicerna oleh tubuh dan memberikan energi yang cukup selama puasa.

Selain itu, ahli gizi juga menyarankan untuk menghindari pengolahan makanan yang berlebihan seperti menggoreng atau mengolah makanan dengan minyak yang banyak. Pengolahan makanan yang berlebihan dapat menyebabkan kandungan nutrisi dalam makanan berkurang dan membuat makanan menjadi tidak sehat.

Selama bulan puasa, sangat penting untuk memperhatikan jenis makanan yang dikonsumsi dan cara pengolahannya. Memilih makanan yang sehat dan mengolahnya dengan baik akan membantu menjaga kesehatan tubuh selama puasa. Oleh karena itu, mari kita perhatikan cara pengolahan makanan kita selama bulan puasa agar tetap sehat dan bugar selama menjalankan ibadah puasa.


Categories: kecantikan

Kiat mendapatkan kulit sehat dan “glowing” saat berpuasa

Berpuasa adalah salah satu ibadah yang dilakukan umat muslim selama bulan Ramadan. Selain menjaga kesehatan tubuh dengan menahan lapar dan haus, berpuasa juga dapat memberikan manfaat bagi kulit. Dengan pola makan dan gaya hidup yang tepat, Anda bisa mendapatkan kulit sehat dan bersinar (glowing) selama berpuasa.

Berikut ini beberapa kiat untuk mendapatkan kulit sehat dan bersinar saat berpuasa:

1. Minum air putih yang cukup
Selama berpuasa, tubuh akan kehilangan cairan melalui keringat dan pernapasan. Oleh karena itu, penting untuk memastikan tubuh tetap terhidrasi dengan minum air putih yang cukup. Air putih membantu menjaga kelembapan kulit dan membersihkan racun dalam tubuh, sehingga kulit tetap sehat dan bersinar.

2. Konsumsi makanan bergizi
Pola makan yang sehat dan seimbang juga berpengaruh pada kesehatan kulit. Pilihlah makanan yang kaya akan antioksidan, seperti buah-buahan dan sayuran, untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Hindari makanan yang mengandung gula dan lemak jenuh, karena dapat menyebabkan jerawat dan kulit kusam.

3. Perbanyak konsumsi buah-buahan dan sayuran
Buah-buahan dan sayuran mengandung banyak serat, vitamin, dan mineral yang penting untuk kesehatan kulit. Selain itu, buah-buahan yang mengandung vitamin C, seperti jeruk dan kiwi, dapat membantu mempercepat proses regenerasi kulit dan membuatnya lebih cerah.

4. Pakai tabir surya
Meskipun Anda berpuasa, tetaplah menggunakan tabir surya saat beraktivitas di luar ruangan. Paparan sinar matahari dapat merusak kulit dan menyebabkan penuaan dini, jerawat, dan hiperpigmentasi. Dengan menggunakan tabir surya, kulit Anda akan terlindungi dari dampak buruk sinar UV.

5. Jaga kebersihan kulit
Selama berpuasa, jaga kebersihan kulit dengan mencuci wajah secara teratur dan menggunakan produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Hindari penggunaan produk yang mengandung alkohol dan bahan kimia keras, karena dapat membuat kulit kering dan iritasi.

Dengan mengikuti kiat di atas, Anda bisa mendapatkan kulit sehat dan bersinar selama berpuasa. Selamat menjalankan ibadah puasa dan jaga kesehatan kulit Anda dengan baik!


Categories: kuliner

Filosofi “Bubur Kampiun” di balik strategisnya Bazaar Takjil Benhil

Bubur merupakan makanan tradisional yang telah lama ada di Indonesia. Bubur sendiri memiliki beragam jenis, salah satunya adalah bubur kampiun. Bubur kampiun biasanya terbuat dari beras yang dimasak hingga menjadi bubur yang lembut dan gurih. Bubur kampiun seringkali dijadikan sebagai hidangan sahur atau berbuka puasa selama bulan Ramadan.

Di balik kelezatan bubur kampiun, terdapat filosofi yang sangat dalam. Bubur kampiun mengajarkan kita untuk selalu bersyukur atas rezeki yang diberikan oleh Tuhan. Meskipun terlihat sederhana, bubur kampiun mampu memberikan energi dan kekuatan bagi yang mengkonsumsinya. Hal ini mengingatkan kita bahwa kehidupan ini terkadang tidak perlu rumit, yang penting kita mampu mensyukuri apa yang telah diberikan.

Salah satu tempat yang menjadi tempat strategis untuk menikmati bubur kampiun adalah Bazaar Takjil Benhil. Bazaar Takjil Benhil merupakan tempat yang ramai dikunjungi oleh masyarakat Jakarta, terutama saat bulan Ramadan tiba. Di bazaar ini, kita bisa menemukan berbagai macam kuliner tradisional yang menggugah selera, termasuk bubur kampiun.

Dengan kehadiran Bazaar Takjil Benhil, masyarakat dapat menikmati hidangan takjil tradisional dengan harga yang terjangkau. Selain itu, bazaar ini juga menjadi ajang untuk berkumpul bersama keluarga dan teman-teman sambil menikmati makanan lezat. Hal ini tentu saja merupakan momen yang berharga dan membuat kita semakin bersyukur atas nikmat yang diberikan.

Dengan demikian, filosofi bubur kampiun yang tersembunyi di balik kelezatannya, serta strategisnya keberadaan Bazaar Takjil Benhil, mengajarkan kita untuk selalu mensyukuri nikmat yang telah diberikan dan menjadikannya sebagai motivasi untuk terus bersyukur dalam menjalani kehidupan ini. Semoga kita senantiasa diberikan kekuatan dan keberkahan dalam setiap langkah yang kita ambil.


Categories: travel

Perhatikan lima hal penting saat bepergian pada bulan puasa

Bulan puasa merupakan bulan yang penuh berkah bagi umat Islam. Selama bulan Ramadhan, umat Islam diwajibkan untuk menahan diri dari makan dan minum mulai dari terbit fajar hingga terbenam matahari. Bagi sebagian orang, bulan puasa juga sering dimanfaatkan untuk melakukan perjalanan atau bepergian. Namun, saat bepergian pada bulan puasa, ada beberapa hal penting yang perlu diperhatikan agar perjalanan tetap lancar dan nyaman. Berikut adalah lima hal penting yang perlu diperhatikan saat bepergian pada bulan puasa:

1. Menjaga kesehatan dan kondisi fisik
Saat berpuasa, tubuh akan mengalami perubahan dalam pola makan dan minum. Oleh karena itu, penting untuk tetap menjaga kesehatan dan kondisi fisik selama bepergian. Pastikan untuk tetap mengonsumsi makanan bergizi saat sahur dan berbuka agar energi tetap terjaga selama perjalanan.

2. Menyediakan bekal makanan dan minuman
Saat bepergian, tidak selalu mudah menemukan tempat untuk berbuka puasa. Oleh karena itu, pastikan untuk menyediakan bekal makanan dan minuman yang cukup untuk berbuka puasa. Jangan lupa juga untuk membawa botol minum agar tetap terhidrasi selama perjalanan.

3. Mengetahui jadwal shalat dan imsak
Sebagai umat Islam, menjalankan ibadah shalat lima waktu merupakan kewajiban. Pastikan untuk mengetahui jadwal shalat dan imsak di tempat tujuan agar bisa menjalankan ibadah shalat dengan tepat waktu, meskipun sedang bepergian.

4. Menghormati tradisi dan budaya lokal
Saat bepergian, penting untuk menghormati tradisi dan budaya lokal di tempat tujuan. Jika berada di negara atau daerah yang mayoritas penduduknya non-Muslim, pastikan untuk tetap menjaga sikap dan perilaku yang sopan serta menghormati perbedaan keyakinan.

5. Bersabar dan menjaga niat
Perjalanan tidak selalu berjalan lancar, terutama saat berpuasa. Oleh karena itu, penting untuk bersabar dan menjaga niat selama bepergian. Ingatlah bahwa ibadah puasa adalah amal ibadah yang dilakukan dengan niat ikhlas untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT.

Dengan memperhatikan lima hal penting di atas, diharapkan perjalanan saat bulan puasa tetap berjalan lancar dan nyaman. Selamat bepergian dan selamat menjalankan ibadah puasa bagi umat Islam yang sedang bepergian pada bulan Ramadhan ini. Semoga ibadah puasa kita diterima oleh Allah SWT. Amin.


Categories: fashion

Tips padu padan fesyen simple ala Sivia Azizah

Sivia Azizah, seorang selebriti muda yang dikenal dengan gaya fashionnya yang simple namun tetap stylish. Bagi para penggemarnya, gaya fashion Sivia Azizah menjadi inspirasi dalam berbusana sehari-hari. Nah, bagi Anda yang ingin tampil simple ala Sivia Azizah, berikut ini beberapa tips padu padan fesyen yang bisa Anda coba.

1. Pilih warna netral
Salah satu ciri khas dari gaya fashion Sivia Azizah adalah pemilihan warna netral seperti putih, hitam, abu-abu, dan nude. Warna-warna netral ini mudah dipadukan dengan berbagai jenis pakaian dan aksesoris sehingga Anda tidak perlu bingung memilih warna yang cocok.

2. Mix and match
Sivia Azizah seringkali menggunakan mix and match dalam berbusana. Misalnya, mengombinasikan atasan yang simpel dengan rok atau celana yang lebih eye-catching. Anda juga bisa mencoba mix and match dengan menggabungkan pakaian yang berbeda tekstur dan motifnya.

3. Aksesoris simpel
Sivia Azizah tidak terlalu banyak menggunakan aksesoris saat berbusana. Ia lebih memilih aksesoris yang simpel seperti anting-anting kecil, gelang, atau kalung tipis. Aksesoris simpel ini akan memberikan sentuhan feminin pada gaya fashion Anda.

4. Pilih outfit yang nyaman
Meskipun terlihat simple, gaya fashion Sivia Azizah juga selalu nyaman dipakai. Pilihlah pakaian yang sesuai dengan bentuk tubuh Anda dan memberikan kenyamanan saat dipakai seharian.

5. Percantik dengan sepatu yang tepat
Sivia Azizah juga selalu memperhatikan pemilihan sepatu yang tepat untuk melengkapi gaya fashionnya. Anda bisa memilih sepatu yang simple seperti flat shoes, sneakers, atau ankle boots yang akan membuat tampilan Anda semakin stylish.

Dengan mengikuti tips padu padan fesyen simple ala Sivia Azizah di atas, Anda bisa tampil stylish namun tetap nyaman dalam berbusana sehari-hari. Jangan lupa untuk selalu percaya diri dan menyesuaikan gaya fashion dengan kepribadian Anda sendiri. Selamat mencoba!


Categories: bugar

Sebelas cara hindari obesitas dan jaga berat badan

Obesitas atau kelebihan berat badan merupakan masalah kesehatan yang semakin banyak dialami oleh masyarakat modern saat ini. Obesitas dapat meningkatkan risiko terkena berbagai penyakit serius seperti diabetes, penyakit jantung, stroke, dan kanker. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menjaga berat badan agar tetap sehat dan bugar.

Berikut ini adalah sebelas cara untuk menghindari obesitas dan menjaga berat badan:

1. Makanlah makanan sehat dan seimbang, yaitu makanan yang mengandung karbohidrat kompleks, protein, lemak sehat, serat, vitamin, dan mineral.
2. Hindari makanan cepat saji dan makanan yang mengandung banyak gula dan lemak trans.
3. Perbanyak konsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan segar.
4. Minumlah air putih minimal delapan gelas sehari.
5. Batasi konsumsi minuman bersoda, minuman beralkohol, dan minuman manis.
6. Rutin berolahraga minimal 30 menit setiap hari.
7. Jangan lupa untuk istirahat yang cukup setiap malam, yaitu minimal 7-8 jam.
8. Hindari stres dan coba untuk mengelola emosi dengan baik.
9. Jangan merokok dan hindari konsumsi alkohol berlebihan.
10. Perbanyak aktivitas fisik sehari-hari seperti berjalan kaki, naik tangga, atau berkebun.
11. Jangan lupa untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala untuk memonitor berat badan dan kondisi kesehatan secara keseluruhan.

Dengan mengikuti sebelas cara di atas, kita dapat menghindari obesitas dan menjaga berat badan dengan baik. Selain itu, gaya hidup sehat juga akan meningkatkan kualitas hidup dan membuat kita merasa lebih segar dan bugar setiap hari. Jadi, mulailah hidup sehat sekarang juga dan jaga kesehatan tubuh kita dengan baik. Semoga bermanfaat!


Categories: kecantikan

Jacquelle rilis koleksi riasan bertema Princess Ariel

Jacquelle, merek kosmetik lokal terkemuka di Indonesia, baru-baru ini merilis koleksi riasan bertema Princess Ariel. Koleksi ini terinspirasi oleh karakter ikonik dari film animasi Disney, The Little Mermaid, yang sangat populer di kalangan penggemar Disney di seluruh dunia.

Koleksi riasan ini mencakup berbagai produk, mulai dari lipstik, eyeshadow palette, blush on, hingga highlighter, yang semuanya didesain dengan warna-warna yang terinspirasi dari karakter Princess Ariel. Warna-warna cerah seperti merah, ungu, dan hijau laut dominan dalam koleksi ini, menciptakan tampilan yang cantik dan berani bagi para penggemar Disney yang ingin tampil seperti karakter favorit mereka.

Selain itu, Jacquelle juga menyertakan paket koleksi yang terdiri dari beberapa produk sekaligus, sehingga para konsumen dapat membeli koleksi ini dengan harga yang lebih terjangkau. Paket koleksi Princess Ariel ini juga dilengkapi dengan tutorial makeup yang mudah diikuti, sehingga para konsumen dapat menciptakan tampilan yang sempurna dengan menggunakan produk-produk dari koleksi ini.

Koleksi riasan bertema Princess Ariel ini telah mendapat sambutan hangat dari para penggemar Disney di Indonesia. Mereka sangat antusias untuk mencoba produk-produk baru dari Jacquelle yang terinspirasi dari karakter Princess Ariel yang begitu ikonik. Dengan kualitas produk yang terjamin dan harga yang terjangkau, tidak heran jika koleksi ini menjadi salah satu favorit di kalangan pecinta makeup di Indonesia.

Jadi, bagi Anda yang ingin tampil seperti seorang putri dari bawah laut, jangan lewatkan kesempatan untuk mencoba koleksi riasan bertema Princess Ariel dari Jacquelle. Dengan produk-produk berkualitas dan desain yang cantik, Anda dapat menciptakan tampilan yang menakjubkan dan mempesona seperti seorang Princess Ariel. Ayo segera dapatkan koleksi ini sebelum kehabisan!


Categories: kuliner

Timur Tengah Indonesia tawarkan ragam pilihan kurma temani Ramadhan

Timur Tengah Indonesia merupakan salah satu negara yang kaya akan budaya dan tradisi Islami. Salah satu tradisi yang sangat populer di Timur Tengah Indonesia adalah mengonsumsi kurma sebagai makanan penutup selama bulan Ramadhan.

Kurma merupakan buah yang sangat disukai oleh umat Muslim karena memiliki banyak manfaat kesehatan dan juga dianggap sebagai makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi selama bulan puasa. Di Timur Tengah Indonesia, terdapat ragam pilihan kurma yang dapat menemani umat Muslim selama bulan Ramadhan.

Salah satu jenis kurma yang populer di Timur Tengah Indonesia adalah kurma Ajwa. Kurma ini berasal dari kota Madinah di Arab Saudi dan dianggap sebagai kurma yang paling berkualitas. Kurma Ajwa memiliki rasa manis dan tekstur yang lembut, sehingga sangat cocok sebagai makanan penutup setelah berbuka puasa.

Selain kurma Ajwa, masih banyak jenis kurma lain yang dapat ditemukan di Timur Tengah Indonesia, seperti kurma Medjool, kurma Sukkari, kurma Deglet Nour, dan masih banyak lagi. Setiap jenis kurma memiliki rasa dan tekstur yang berbeda-beda, sehingga umat Muslim dapat memilih sesuai dengan selera masing-masing.

Selain itu, kurma juga memiliki banyak manfaat kesehatan yang sangat baik untuk tubuh. Kurma mengandung banyak serat, mineral, dan antioksidan yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh selama bulan puasa. Selain itu, kurma juga dapat membantu mengatasi masalah pencernaan dan memberikan energi yang cukup untuk menjalani ibadah puasa dengan lancar.

Dengan ragam pilihan kurma yang ditawarkan di Timur Tengah Indonesia, umat Muslim dapat menikmati berbagai macam varian kurma yang lezat dan bergizi selama bulan Ramadhan. Jadi, jangan ragu untuk mencoba kurma sebagai makanan penutup selama berbuka puasa dan rasakan manfaatnya bagi kesehatan tubuh Anda. Selamat menikmati bulan Ramadhan!


Categories: travel

Susur Kultur: Menapaktilasi jejak abadi masyarakat Asmat (Bagian 2)

Setelah menapaki jejak abadi masyarakat Asmat dalam artikel sebelumnya, kini kami akan melanjutkan perjalanan kami dalam menjelajahi kebudayaan yang kaya dan unik dari suku Asmat.

Salah satu hal yang membuat suku Asmat begitu menarik adalah seni ukir kayu mereka yang sangat indah dan rumit. Seni ukir kayu ini bukan hanya sekadar hiasan, namun mempunyai makna dan simbolisme yang dalam. Setiap ukiran memiliki cerita dan makna tersendiri, baik itu tentang mitos, sejarah, ataupun kepercayaan suku Asmat.

Pembuatan ukiran kayu di suku Asmat tidak sembarangan, melainkan melalui proses yang panjang dan penuh kecermatan. Mulai dari pemilihan kayu yang tepat, hingga proses ukir yang membutuhkan ketelitian dan kesabaran. Ukiran kayu ini juga sering dihiasi dengan motif-motif yang melambangkan kehidupan suku Asmat, seperti burung, ikan, dan manusia.

Selain seni ukir kayu, suku Asmat juga dikenal dengan tarian tradisional mereka yang enerjik dan penuh semangat. Tarian-tarian ini biasanya dilakukan dalam upacara-upacara adat, seperti upacara kematian atau penyambutan tamu penting. Gerakan-gerakan dalam tarian suku Asmat sangat dinamis dan menggambarkan kehidupan sehari-hari masyarakat Asmat.

Selain itu, suku Asmat juga memiliki tradisi membuat perahu tradisional yang disebut kano. Kano ini biasanya digunakan untuk berlayar di sungai atau laut dalam mencari ikan atau dalam kegiatan perburuan. Pembuatan kano ini juga membutuhkan keahlian khusus dan memakan waktu yang cukup lama. Namun, hasil akhirnya sangat memukau dan menjadi salah satu kebanggaan suku Asmat.

Dengan segala kekayaan budaya dan tradisi yang dimiliki oleh suku Asmat, tidak heran jika mereka sering disebut sebagai salah satu suku paling unik di Indonesia. Keberadaan suku Asmat juga menjadi salah satu warisan budaya yang patut dilestarikan dan dijaga keberlangsungannya. Semoga dengan terus menjaga kebudayaan dan tradisi mereka, suku Asmat akan terus hidup dan berkembang untuk generasi selanjutnya.


Categories: fashion

Tren “streetwear” warnai kampanye Shopee 3.3 Grand Fashion Sale

Belanja online semakin populer di kalangan masyarakat Indonesia, terutama dengan adanya kampanye-kampanye diskon besar-besaran dari berbagai platform e-commerce. Salah satu platform belanja online terkemuka di Indonesia, Shopee, kembali menggelar kampanye besar-besaran yang diberi nama Shopee 3.3 Grand Fashion Sale.

Kampanye ini menawarkan berbagai diskon dan penawaran menarik untuk produk fashion dari berbagai brand ternama. Tahun ini, Shopee juga menghadirkan tren fashion yang sedang populer saat ini, yaitu streetwear. Streetwear merupakan gaya berpakaian yang terinspirasi dari budaya jalanan dan seringkali dikaitkan dengan budaya hip-hop dan skateboarding.

Banyak brand fashion lokal maupun internasional yang ikut serta dalam kampanye ini, menawarkan berbagai koleksi streetwear yang trendy dan stylish. Mulai dari jaket bomber, hoodies, sneakers, hingga aksesori seperti topi dan tas, semua bisa ditemukan di Shopee 3.3 Grand Fashion Sale.

Tren streetwear sendiri semakin populer di kalangan anak muda Indonesia, terutama di kalangan urban dan millennial. Gaya berpakaian yang casual dan nyaman ini menjadi pilihan banyak orang karena bisa dipadukan dengan berbagai item fashion lainnya. Selain itu, streetwear juga seringkali memiliki desain yang unik dan eye-catching, sehingga membuat pemakainya tampil lebih berani dan berbeda dari yang lain.

Dengan adanya kampanye Shopee 3.3 Grand Fashion Sale yang mengusung tren streetwear, diharapkan masyarakat bisa mendapatkan produk fashion yang mereka inginkan dengan harga yang lebih terjangkau. Selain itu, kampanye ini juga bisa menjadi ajang untuk mendukung brand lokal dan mendukung perkembangan industri fashion di Indonesia.

Jadi, jangan lewatkan kesempatan untuk berbelanja produk streetwear favoritmu di Shopee 3.3 Grand Fashion Sale. Dapatkan diskon-diskon menarik dan nikmati pengalaman berbelanja online yang menyenangkan hanya di Shopee!


Categories: bugar

Penderita sakit ginjal tahap lanjut dianjurkan tidak berpuasa

Penderita sakit ginjal tahap lanjut dianjurkan tidak berpuasa

Puasa merupakan salah satu ibadah yang sangat dianjurkan bagi umat Muslim, namun bagi penderita sakit ginjal tahap lanjut, berpuasa dapat membahayakan kesehatan mereka. Sakit ginjal tahap lanjut adalah kondisi dimana fungsi ginjal sudah sangat terganggu dan tidak mampu melakukan proses penyaringan darah dengan baik. Sehingga, penderita harus menjalani hemodialisis atau cuci darah secara rutin untuk membersihkan darahnya.

Berpuasa dapat memberikan beban tambahan pada ginjal yang sudah lemah, karena pada saat berpuasa, tubuh akan mengalami dehidrasi akibat kekurangan cairan dan dapat menyebabkan peningkatan kadar urea dan kreatinin dalam darah. Hal ini dapat menyebabkan kerusakan ginjal semakin parah dan memperburuk kondisi kesehatan penderita.

Selain itu, penderita sakit ginjal tahap lanjut juga harus memperhatikan asupan makanan dan minuman yang mereka konsumsi. Mereka harus menghindari makanan yang mengandung tinggi protein, garam, dan kalium, serta membatasi asupan cairan agar tidak membebani ginjal. Dengan berpuasa, penderita akan sulit untuk mengontrol asupan makanan dan minuman yang mereka konsumsi, sehingga dapat memperburuk kondisi ginjal mereka.

Oleh karena itu, para penderita sakit ginjal tahap lanjut disarankan untuk tidak berpuasa selama bulan Ramadan. Mereka dapat menggantinya dengan membayar fidyah atau melakukan ibadah yang lain sebagai pengganti puasa. Kesehatan adalah hal yang utama, dan menjaga kondisi ginjal agar tetap sehat harus menjadi prioritas bagi penderita sakit ginjal tahap lanjut. Semoga dengan menjaga kesehatan dan mengikuti anjuran dari dokter, penderita sakit ginjal tahap lanjut dapat tetap menjalani ibadah dengan baik dan sehat.


Categories: kecantikan

Produk perawatan kulit yang mesti dihindari oleh ibu hamil

Ibu hamil perlu memperhatikan perawatan kulit yang mereka gunakan selama masa kehamilan. Beberapa produk perawatan kulit yang biasa digunakan mungkin mengandung bahan-bahan yang tidak aman bagi ibu hamil dan janin yang dikandungnya. Oleh karena itu, ibu hamil perlu berhati-hati dalam memilih produk perawatan kulit yang aman untuk digunakan selama masa kehamilan.

Salah satu produk perawatan kulit yang mesti dihindari oleh ibu hamil adalah produk yang mengandung retinoid. Retinoid adalah bahan kimia yang biasa digunakan dalam produk perawatan kulit untuk mengatasi jerawat, keriput, dan hiperpigmentasi. Namun, penggunaan retinoid selama kehamilan dapat meningkatkan risiko kelainan pada janin, seperti kelainan pada jantung, otak, dan tulang belakang. Oleh karena itu, ibu hamil sebaiknya menghindari produk perawatan kulit yang mengandung retinoid.

Selain itu, ibu hamil juga sebaiknya menghindari produk perawatan kulit yang mengandung bahan kimia berbahaya, seperti mercury dan hidrokuinon. Mercury adalah bahan beracun yang dapat merusak sistem saraf dan ginjal, sedangkan hidrokuinon dapat menyebabkan iritasi pada kulit dan bahkan merusak sel-sel kulit. Penggunaan produk perawatan kulit yang mengandung bahan kimia berbahaya tersebut dapat membahayakan kesehatan ibu hamil dan janin yang dikandungnya.

Sebagai gantinya, ibu hamil sebaiknya memilih produk perawatan kulit yang mengandung bahan-bahan alami dan aman untuk digunakan selama masa kehamilan. Misalnya, produk perawatan kulit yang mengandung bahan-bahan seperti aloe vera, shea butter, dan minyak zaitun dapat membantu menjaga kelembaban dan kelembutan kulit ibu hamil tanpa menimbulkan efek samping yang berbahaya.

Dalam memilih produk perawatan kulit, ibu hamil juga sebaiknya berkonsultasi dengan dokter kulit atau bidan untuk mendapatkan rekomendasi produk yang aman digunakan selama masa kehamilan. Dengan memperhatikan jenis produk perawatan kulit yang aman dan menghindari produk yang mengandung bahan berbahaya, ibu hamil dapat menjaga kesehatan kulit mereka dan janin yang dikandungnya selama masa kehamilan.


Categories: kuliner

Di balik rasa khas nasi dan salad HokBen

Nasi dan salad HokBen adalah salah satu menu favorit di restoran Jepang HokBen. Kedua menu ini memiliki rasa yang khas dan unik yang membuat siapa pun yang mencicipinya langsung jatuh cinta. Tetapi, tahukah Anda apa yang membuat nasi dan salad HokBen begitu istimewa?

Di balik rasa khas dari nasi dan salad HokBen terdapat bahan-bahan berkualitas dan proses pembuatan yang teliti. Nasi yang digunakan adalah nasi Jepang yang pulen dan lembut, dengan tambahan saus khusus yang membuatnya semakin lezat. Saladnya pun terbuat dari sayuran segar yang dipadukan dengan dressing rahasia yang membuatnya semakin menggugah selera.

Selain itu, di balik rasa khas nasi dan salad HokBen terdapat keahlian para koki yang handal dalam memasak dan menyajikan hidangan. Mereka telah melalui pelatihan khusus untuk dapat menciptakan rasa yang sempurna dan tekstur yang pas untuk nasi dan salad HokBen.

Tak hanya itu, di balik rasa khas nasi dan salad HokBen terdapat dedikasi dan kerja keras dari seluruh tim HokBen. Mereka selalu berusaha untuk memberikan yang terbaik bagi para pelanggan dengan tidak hanya menyajikan hidangan yang lezat, tetapi juga pelayanan yang ramah dan profesional.

Jadi, jika Anda ingin menikmati nasi dan salad HokBen yang memiliki rasa khas dan unik, jangan ragu untuk mengunjungi restoran HokBen terdekat. Anda akan merasakan sendiri keistimewaan dari nasi dan salad HokBen yang begitu disukai oleh banyak orang. Selamat menikmati!


Categories: travel

ORICA gandeng Borneo Orangutan Survival lestarikan habitat orangutan

ORICA, perusahaan kimia global yang berbasis di Australia, telah mengumumkan kemitraan strategis dengan Borneo Orangutan Survival (BOS) Foundation dalam upaya untuk melestarikan habitat orangutan di Indonesia. Kemitraan ini bertujuan untuk mendukung upaya konservasi dan perlindungan orangutan yang terancam punah akibat deforestasi dan perburuan ilegal.

Orangutan, salah satu spesies primata terbesar di dunia, hidup di hutan hujan tropis Indonesia, khususnya di pulau Kalimantan. Namun, habitat alami orangutan semakin terancam akibat aktivitas manusia yang merusak hutan untuk kepentingan perkebunan dan pertambangan. BOS Foundation, organisasi nirlaba yang didirikan pada tahun 1991, berkomitmen untuk melindungi dan memulihkan populasi orangutan serta habitatnya.

Melalui kemitraan dengan ORICA, BOS Foundation akan menerima dukungan finansial dan teknis untuk melaksanakan program-program konservasi yang bertujuan untuk melestarikan habitat orangutan. Selain itu, ORICA juga akan memberikan pelatihan dan pendidikan kepada masyarakat sekitar hutan untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya perlindungan lingkungan.

Menurut Mark Roberts, Managing Director ORICA Indonesia, kemitraan ini adalah bagian dari komitmen perusahaan untuk bertanggung jawab sosial dan lingkungan. “Kami percaya bahwa bisnis harus berkontribusi positif bagi masyarakat dan lingkungan sekitarnya. Melalui kemitraan dengan BOS Foundation, kami berharap dapat memberikan dampak positif bagi perlindungan orangutan dan lingkungan hidup di Indonesia,” ujarnya.

Dengan adanya kemitraan ini, diharapkan upaya konservasi orangutan di Indonesia dapat semakin diperkuat dan hasilnya dapat dirasakan oleh generasi mendatang. ORICA dan BOS Foundation berharap bahwa dengan dukungan dari berbagai pihak, orangutan dan habitatnya dapat terjaga dengan baik dan tidak punah di masa depan. Semoga kemitraan ini menjadi contoh bagi perusahaan lain untuk ikut berkontribusi dalam pelestarian lingkungan hidup di Indonesia.


Categories: fashion

UNIQLO bagikan 5.000 potong pakaian kepada masyarakat membutuhkan

UNIQLO, salah satu merek pakaian ternama asal Jepang, baru-baru ini mengadakan acara bakti sosial dengan membagikan 5.000 potong pakaian kepada masyarakat yang membutuhkan. Acara ini dilaksanakan sebagai bagian dari upaya perusahaan untuk memberikan dukungan kepada masyarakat yang terdampak pandemi Covid-19.

Acara ini berlangsung di beberapa lokasi di seluruh Indonesia, dimulai dari Jakarta hingga Surabaya. Para relawan dari UNIQLO turut serta dalam acara ini untuk membantu pendistribusian pakaian kepada masyarakat yang membutuhkan. Para penerima pakaian ini sangat bersyukur dan senang dengan bantuan yang diberikan oleh UNIQLO.

Selain membagikan pakaian, UNIQLO juga memberikan paket sembako kepada masyarakat yang membutuhkan. Hal ini dilakukan sebagai bentuk kepedulian perusahaan terhadap kondisi ekonomi masyarakat yang sedang sulit akibat pandemi Covid-19. Dengan adanya bantuan ini, diharapkan masyarakat yang membutuhkan dapat sedikit terbantu dalam memenuhi kebutuhan sehari-hari.

Acara bakti sosial ini merupakan salah satu bentuk dari program tanggung jawab sosial perusahaan (CSR) yang dilakukan oleh UNIQLO. Perusahaan ini memahami pentingnya memberikan dukungan kepada masyarakat yang membutuhkan, terutama di masa-masa sulit seperti saat ini. Dengan adanya kegiatan ini, diharapkan dapat memberikan manfaat yang nyata bagi masyarakat yang membutuhkan.

Semoga dengan adanya bantuan ini, masyarakat yang membutuhkan dapat sedikit terbantu dalam menghadapi kesulitan ekonomi yang sedang dialami. Terima kasih UNIQLO atas kepedulian dan dukungannya kepada masyarakat yang membutuhkan. Semoga kegiatan seperti ini dapat terus dilakukan dan memberikan manfaat yang besar bagi masyarakat Indonesia.


Categories: bugar

Tanda-tanda penyakit ginjal yang perlu diwaspadai

Penyakit ginjal merupakan salah satu penyakit yang sering kali tidak disadari oleh penderitanya. Gejala penyakit ginjal biasanya tidak terlalu terlihat secara jelas hingga sudah mencapai tahap yang cukup parah. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk waspada terhadap tanda-tanda penyakit ginjal yang perlu diwaspadai. Berikut adalah beberapa tanda yang perlu diperhatikan:

1. Perubahan warna urine
Perubahan warna urine menjadi lebih gelap atau berwarna merah muda bisa menjadi tanda adanya masalah pada ginjal. Hal ini biasanya disebabkan oleh adanya darah dalam urine yang disebabkan oleh kerusakan pada ginjal.

2. Pembengkakan pada tubuh
Pembengkakan pada bagian tubuh seperti kaki, tangan, wajah, atau mata bisa menjadi tanda adanya masalah pada ginjal. Hal ini disebabkan oleh penumpukan cairan di dalam tubuh akibat ginjal tidak berfungsi dengan baik.

3. Kelelahan dan lemas
Jika Anda sering merasa lelah dan lemas tanpa sebab yang jelas, hal ini bisa menjadi tanda adanya masalah pada ginjal. Ginjal yang tidak berfungsi dengan baik dapat menyebabkan penumpukan racun dalam tubuh yang dapat menyebabkan kelelahan.

4. Tekanan darah tinggi
Tekanan darah tinggi atau hipertensi bisa menjadi tanda adanya masalah pada ginjal. Ginjal yang tidak berfungsi dengan baik dapat menyebabkan penumpukan cairan dan garam dalam tubuh yang dapat meningkatkan tekanan darah.

5. Nyeri pada bagian pinggang
Nyeri pada bagian pinggang atau punggung bagian bawah bisa menjadi tanda adanya masalah pada ginjal. Hal ini biasanya disebabkan oleh adanya batu ginjal atau infeksi pada ginjal.

Jika Anda mengalami salah satu atau beberapa tanda di atas, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat. Penyakit ginjal yang tidak ditangani dengan baik dapat menyebabkan komplikasi serius seperti gagal ginjal. Oleh karena itu, jangan anggap remeh tanda-tanda penyakit ginjal yang perlu diwaspadai. Selalu jaga kesehatan ginjal Anda dengan pola makan sehat, minum air yang cukup, dan rajin berolahraga. Semoga artikel ini bermanfaat.


Categories: kecantikan

Dokter jelaskan kerja retinol dan peptide pada produk perawatan kulit

Retinol dan peptide adalah dua bahan aktif yang sering dijumpai dalam produk perawatan kulit. Kedua bahan ini memiliki peran yang penting dalam menjaga dan merawat kulit. Namun, bagaimana sebenarnya cara kerja retinol dan peptide dalam produk perawatan kulit? Simak penjelasannya di bawah ini.

Retinol, atau juga dikenal sebagai vitamin A, merupakan salah satu bahan aktif yang sangat populer dalam produk perawatan kulit. Retinol memiliki kemampuan untuk merangsang produksi kolagen dan meningkatkan regenerasi sel kulit. Hal ini membuat retinol sangat efektif dalam mengurangi kerutan, garis halus, serta mengatasi masalah kulit seperti jerawat dan hiperpigmentasi.

Selain itu, retinol juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit dan mencegah timbulnya jerawat. Retinol juga dapat membantu mengontrol produksi minyak berlebih pada kulit, sehingga cocok digunakan bagi mereka yang memiliki kulit berminyak atau berjerawat.

Sementara itu, peptide merupakan rantai asam amino yang berperan sebagai bahan bangunan sel-sel kulit. Peptide dapat membantu merangsang produksi kolagen dan elastin, dua protein yang penting untuk menjaga kekenyalan dan kelembapan kulit. Dengan meningkatkan produksi kolagen dan elastin, peptide dapat membantu meredakan tanda-tanda penuaan kulit seperti kerutan dan kehilangan elastisitas.

Selain itu, peptide juga memiliki kemampuan untuk memperbaiki kerusakan kulit dan membantu mengurangi peradangan. Peptide juga dapat membantu meningkatkan penyerapan bahan aktif lainnya dalam produk perawatan kulit, sehingga memberikan hasil yang lebih optimal.

Kedua bahan aktif ini seringkali digunakan bersama-sama dalam produk perawatan kulit untuk memberikan hasil yang lebih baik. Retinol dan peptide saling melengkapi dalam merawat kulit, sehingga dapat memberikan kulit yang lebih sehat, kenyal, dan bercahaya. Namun, perlu diingat bahwa penggunaan retinol dan peptide dalam produk perawatan kulit sebaiknya disesuaikan dengan jenis kulit dan kebutuhan kulit masing-masing. Konsultasikan dengan dokter kulit atau ahli kecantikan sebelum menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung retinol dan peptide untuk hasil yang lebih optimal.


Categories: kuliner

HokBen luncurkan menu baru khusus Ramadhan

HokBen, salah satu restoran cepat saji terkemuka di Indonesia, baru-baru ini meluncurkan menu baru khusus untuk bulan Ramadhan. Menu ini dirancang untuk memenuhi kebutuhan konsumen yang sedang berpuasa dengan sajian yang lezat dan bergizi.

Salah satu menu baru yang ditawarkan oleh HokBen adalah Nasi Goreng Sapi Pedas Manis. Nasi goreng ini disajikan dengan daging sapi yang empuk dan bumbu pedas manis yang khas. Selain itu, HokBen juga menawarkan Ayam Bakar Madu yang lezat dan gurih. Ayam ini dipanggang dengan saus madu yang membuatnya semakin nikmat.

Selain itu, HokBen juga menyediakan menu-menu tradisional seperti Soto Ayam dan Rawon. Soto Ayam HokBen disajikan dengan kuah yang gurih dan daging ayam yang empuk, sedangkan Rawon HokBen memiliki rasa yang autentik dan menggugah selera.

Menu-menu baru ini akan tersedia di seluruh outlet HokBen selama bulan Ramadhan. Konsumen dapat menikmati sajian-sajian lezat ini dengan harga yang terjangkau. Jadi, jangan lewatkan kesempatan untuk mencoba menu baru khusus Ramadhan dari HokBen. Selamat berbuka puasa!


Categories: travel

Survei: Wisatawan Gen Z dan milenial berlibur untuk hilangkan stres

Liburan merupakan salah satu cara terbaik untuk menghilangkan stres dan melepaskan kepenatan dari rutinitas sehari-hari. Tidak heran jika wisatawan generasi Z dan milenial memilih untuk berlibur sebagai sarana untuk menyegarkan pikiran dan tubuh mereka.

Menurut survei yang dilakukan baru-baru ini, sebagian besar wisatawan generasi Z dan milenial memilih untuk berlibur untuk menghilangkan stres yang mereka rasakan. Mereka merasa bahwa dengan pergi liburan, mereka dapat melepaskan diri dari tekanan dan tuntutan pekerjaan atau sekolah yang mereka hadapi setiap hari.

Selain itu, liburan juga dianggap sebagai waktu yang tepat untuk bersantai dan menikmati momen bersama keluarga atau teman-teman. Generasi Z dan milenial sangat menyadari pentingnya menjaga keseimbangan antara kehidupan pribadi dan pekerjaan, dan mereka percaya bahwa liburan adalah salah satu cara terbaik untuk melakukannya.

Tidak hanya itu, liburan juga memberikan kesempatan bagi generasi Z dan milenial untuk mengeksplorasi tempat-tempat baru, belajar tentang budaya dan tradisi yang berbeda, serta menciptakan kenangan yang tak terlupakan. Mereka merasa bahwa pengalaman-pengalaman baru yang didapat selama liburan dapat memperkaya hidup mereka dan memberikan inspirasi untuk menjalani kehidupan lebih positif.

Dengan demikian, tidak mengherankan jika wisatawan generasi Z dan milenial cenderung lebih sering berlibur daripada generasi sebelumnya. Mereka menyadari pentingnya merawat diri dan menjaga kesehatan mental mereka, dan liburan adalah salah satu cara terbaik untuk melakukannya.

Jadi, bagi Anda yang merasa stres dan lelah dengan rutinitas sehari-hari, jangan ragu untuk merencanakan liburan Anda. Bersantailah, nikmati momen-momen indah, dan biarkan liburan menjadi obat terbaik untuk menghilangkan stres dan menyegarkan pikiran Anda. Semoga artikel ini dapat memberikan inspirasi bagi Anda semua untuk lebih sering berlibur dan merawat diri dengan baik. Selamat berlibur!


Categories: fashion

UNIQLO bawa kenyamanan dan kesederhanaan dalam “Hari Raya Essentials”

UNIQLO, merek pakaian asal Jepang yang terkenal dengan gaya yang sederhana dan nyaman, hadir dengan koleksi “Hari Raya Essentials” yang pasti akan membuat Anda tampil stylish dan nyaman selama bulan Ramadan dan Hari Raya.

Dalam koleksi ini, UNIQLO menawarkan berbagai pakaian yang cocok untuk berbagai acara selama bulan Ramadan dan Hari Raya, mulai dari busana formal hingga yang lebih santai. Salah satu pilihan yang bisa Anda pilih adalah kemeja dan blus yang nyaman dipakai sehari-hari namun tetap terlihat elegan. Selain itu, UNIQLO juga menyediakan koleksi bawahan seperti celana panjang dan rok yang bisa dipadukan dengan berbagai pilihan atasan.

Selain pakaian, UNIQLO juga menawarkan aksesori yang bisa menjadi pelengkap gaya Anda. Mulai dari syal hingga tas, semua produk dari UNIQLO dirancang dengan perhatian terhadap detail dan kualitas.

Salah satu hal yang membuat UNIQLO menjadi pilihan utama bagi banyak orang adalah karena harga yang terjangkau namun tetap menjaga kualitas produknya. Dengan berbelanja di UNIQLO, Anda tidak perlu khawatir akan merasa tidak nyaman atau kehilangan gaya saat menghadiri acara-acara penting selama bulan Ramadan dan Hari Raya.

Jadi, jangan ragu untuk mengunjungi toko UNIQLO terdekat dan pilihlah koleksi “Hari Raya Essentials” untuk tampil stylish dan nyaman selama bulan yang penuh berkah ini. Selamat berbelanja dan selamat menyambut bulan Ramadan dan Hari Raya!


Categories: bugar

Penderita hipertensi dan diabetes perlu deteksi dini penyakit ginjal

Penderita hipertensi dan diabetes perlu deteksi dini penyakit ginjal

Hipertensi dan diabetes merupakan dua kondisi kesehatan yang sering kali terjadi secara bersamaan. Kedua kondisi ini dapat menyebabkan kerusakan pada organ tubuh, termasuk ginjal. Oleh karena itu, penting bagi penderita hipertensi dan diabetes untuk melakukan deteksi dini penyakit ginjal.

Ginjal merupakan organ vital yang berperan dalam menyaring darah dan mengeluarkan limbah dari tubuh. Namun, jika terjadi kerusakan pada ginjal, proses penyaringan darah dapat terganggu dan menyebabkan berbagai masalah kesehatan.

Penderita hipertensi dan diabetes memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami penyakit ginjal. Hal ini disebabkan oleh tingginya tekanan darah dan kadar gula dalam darah yang dapat merusak pembuluh darah dan jaringan ginjal. Oleh karena itu, deteksi dini sangat penting untuk mencegah kerusakan ginjal yang lebih parah.

Ada beberapa tes yang dapat dilakukan untuk mendeteksi penyakit ginjal pada penderita hipertensi dan diabetes, antara lain tes darah dan urin untuk memeriksa fungsi ginjal, serta tes penampakan seperti ultrasound atau CT scan untuk melihat kondisi ginjal secara lebih detail.

Selain itu, penderita hipertensi dan diabetes juga perlu menjaga kesehatan ginjal dengan mengikuti pola makan sehat, mengontrol tekanan darah dan kadar gula dalam darah, serta rutin melakukan olahraga. Selain itu, penting juga untuk menghindari konsumsi alkohol dan rokok, yang dapat merusak fungsi ginjal.

Dengan deteksi dini dan perawatan yang tepat, penderita hipertensi dan diabetes dapat mencegah kerusakan ginjal yang lebih parah dan menjaga kesehatan ginjal mereka. Oleh karena itu, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter jika mengalami gejala atau risiko penyakit ginjal. Kesehatan ginjal yang baik merupakan kunci untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.


Categories: kecantikan

Riasan Espoir asal Korea resmi masuk ke Indonesia

Riasan Espoir, merek kosmetik asal Korea yang telah dikenal luas di seluruh dunia, akhirnya resmi masuk ke pasar Indonesia. Hal ini tentu menjadi kabar gembira bagi para pecinta makeup di tanah air yang selama ini mengidamkan produk berkualitas dari Korea.

Espoir sendiri merupakan salah satu merek kosmetik terkemuka di Korea yang terkenal dengan kualitas produknya yang tinggi dan inovatif. Dengan berbagai produk makeup yang trendy dan stylish, Espoir telah berhasil menarik perhatian konsumen di berbagai negara, termasuk Indonesia.

Kehadiran Espoir di Indonesia tentu menjadi angin segar bagi para beauty enthusiast yang selama ini harus mencari produk Korea di luar negeri atau membeli melalui online shop. Dengan hadirnya Espoir secara resmi di Indonesia, para konsumen dapat dengan mudah menemukan berbagai produk makeup Espoir di berbagai gerai kosmetik terkemuka di seluruh Indonesia.

Selain itu, kehadiran Espoir di Indonesia juga dapat memberikan dampak positif bagi perkembangan industri kosmetik di tanah air. Dengan kualitas produk yang tinggi dan inovatif, Espoir dapat menjadi inspirasi bagi merek-merek kosmetik lokal untuk terus berinovasi dan meningkatkan kualitas produknya.

Tak hanya itu, kehadiran Espoir di Indonesia juga dapat memberikan kontribusi positif bagi pertumbuhan ekonomi di tanah air. Dengan semakin banyaknya konsumen yang tertarik dengan produk Espoir, hal ini dapat membuka peluang baru bagi para pengusaha lokal untuk bekerja sama dengan Espoir dalam hal distribusi dan pemasaran produk.

Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa kehadiran Espoir di Indonesia merupakan kabar baik bagi para pecinta makeup di tanah air. Dengan kualitas produk yang tinggi dan inovatif, Espoir dapat menjadi pilihan terbaik bagi para konsumen yang menginginkan produk makeup berkualitas dari Korea. Semoga kehadiran Espoir di Indonesia dapat memberikan dampak positif bagi perkembangan industri kosmetik di tanah air.


Categories: kuliner

Ahli gizi bagikan opsi sumber karbohidrat

Ahli gizi adalah orang yang ahli dalam bidang nutrisi dan kesehatan. Mereka memiliki pengetahuan yang luas tentang berbagai jenis makanan dan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Salah satu aspek yang penting dalam nutrisi adalah karbohidrat, yang merupakan sumber energi utama bagi tubuh.

Karbohidrat dapat ditemukan dalam berbagai jenis makanan, mulai dari nasi, roti, pasta, hingga buah-buahan dan sayuran. Namun, tidak semua sumber karbohidrat sama baiknya untuk kesehatan tubuh. Beberapa jenis karbohidrat dapat meningkatkan risiko penyakit seperti diabetes dan obesitas jika dikonsumsi secara berlebihan.

Oleh karena itu, ahli gizi seringkali memberikan opsi sumber karbohidrat yang sehat dan seimbang untuk dikonsumsi. Beberapa contoh sumber karbohidrat yang sehat adalah nasi merah, roti gandum, quinoa, ubi jalar, dan oatmeal. Sumber karbohidrat ini mengandung serat, vitamin, dan mineral yang baik untuk tubuh dan membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil.

Selain itu, ahli gizi juga merekomendasikan untuk mengurangi konsumsi karbohidrat olahan seperti roti putih, nasi putih, dan makanan cepat saji yang mengandung banyak gula dan lemak jenuh. Konsumsi karbohidrat olahan dapat menyebabkan lonjakan kadar gula darah yang cepat dan meningkatkan risiko penyakit jantung dan diabetes.

Dengan memilih sumber karbohidrat yang sehat dan seimbang, kita dapat menjaga kesehatan tubuh dan mencegah berbagai penyakit kronis. Konsultasikan dengan ahli gizi untuk mendapatkan rekomendasi yang tepat sesuai dengan kebutuhan dan gaya hidup Anda. Jangan ragu untuk mengubah pola makan Anda menjadi lebih sehat demi kesehatan dan kesejahteraan tubuh Anda.


Categories: travel

Paviliun Indonesia kenalkan keragaman bangsa di FILMART Hong Kong

Paviliun Indonesia kembali menghadirkan keragaman budaya bangsa Indonesia di ajang Hong Kong International Film & TV Market (FILMART) yang berlangsung pada 25-28 Maret 2019. Dalam acara ini, paviliun Indonesia menampilkan berbagai karya film dan program televisi yang menunjukkan keberagaman etnis, budaya, dan tradisi yang dimiliki oleh bangsa Indonesia.

Paviliun Indonesia di FILMART Hong Kong merupakan wadah bagi para pelaku industri film dan televisi Indonesia untuk memperkenalkan karya-karya mereka kepada pasar internasional. Melalui paviliun ini, Indonesia memiliki kesempatan untuk menarik perhatian para pembeli dan distributor dari berbagai negara, serta memperluas jaringan kerja di industri kreatif global.

Salah satu yang menjadi daya tarik paviliun Indonesia di FILMART Hong Kong adalah keragaman tema dan genre yang ditampilkan, mulai dari film-film drama, komedi, hingga dokumenter yang mengangkat berbagai aspek kehidupan masyarakat Indonesia. Selain itu, paviliun Indonesia juga menampilkan program-program televisi yang menampilkan keindahan alam Indonesia, kekayaan budaya, dan potret kehidupan sehari-hari masyarakat Indonesia.

Tidak hanya sebagai ajang promosi karya-karya film dan televisi, paviliun Indonesia di FILMART Hong Kong juga menjadi ajang untuk memperkenalkan keberagaman bangsa Indonesia kepada dunia. Melalui film dan program televisi yang ditampilkan, paviliun Indonesia ingin memperlihatkan kepada dunia bahwa Indonesia adalah negara yang kaya akan budaya dan tradisi, serta memiliki masyarakat yang beragam namun tetap bersatu dalam keberagaman.

Dengan kehadiran paviliun Indonesia di FILMART Hong Kong, diharapkan dapat semakin meningkatkan eksistensi dan apresiasi terhadap karya-karya film dan televisi Indonesia di pasar internasional. Selain itu, paviliun Indonesia juga menjadi sarana untuk memperkenalkan keindahan dan keunikan budaya Indonesia kepada dunia, sehingga semakin banyak orang yang tertarik untuk menjelajahi dan mengenal lebih dalam tentang bangsa Indonesia.