Resep minuman jahe untuk perkuat daya tubuh saat berpuasa musim hujan
Musim hujan seringkali membuat tubuh kita rentan terhadap penyakit, terutama selama bulan puasa. Untuk menjaga daya tahan tubuh agar tetap kuat saat berpuasa, minuman jahe bisa menjadi pilihan yang tepat. Jahe memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu mengatasi masalah pencernaan.
Berikut adalah resep minuman jahe yang bisa membantu memperkuat daya tubuh saat berpuasa musim hujan:
Bahan-bahan:
– 2 ruas jahe, parut
– 2 gelas air
– 1 sdm madu
– 1/2 sdt bubuk kayu manis
– 1/2 sdt bubuk kunyit
Cara membuat:
1. Rebus jahe yang sudah diparut dengan air hingga mendidih.
2. Tambahkan bubuk kayu manis dan bubuk kunyit ke dalam rebusan jahe.
3. Biarkan minuman jahe tersebut mendidih selama beberapa menit.
4. Saring minuman jahe dan tambahkan madu untuk menambah rasa manis.
5. Minuman jahe siap untuk disajikan.
Minuman jahe ini bisa diminum setiap pagi sebelum berbuka puasa atau setelah berbuka puasa untuk membantu memperkuat daya tubuh dan menjaga kesehatan selama bulan puasa. Selain itu, minuman jahe juga bisa membantu menghangatkan tubuh saat cuaca sedang dingin. Jadi, jangan ragu untuk mencoba resep minuman jahe ini dan jaga kesehatan tubuh kita selama berpuasa musim hujan. Semoga bermanfaat!