Categories: kuliner

Menu baru Haraku Ramen, disesuaikan dengan lidah Indonesia

Menu baru Haraku Ramen, disesuaikan dengan lidah Indonesia

Haraku Ramen, restoran ramen yang sudah sangat terkenal di Indonesia, baru-baru ini meluncurkan menu baru yang disesuaikan dengan lidah Indonesia. Menu baru ini dirancang untuk memberikan pengalaman kuliner yang lebih autentik dan memuaskan bagi para pecinta ramen di tanah air.

Salah satu menu baru yang paling menarik perhatian adalah Ramen Ayam Bakar. Ramen ini menggabungkan cita rasa khas ramen Jepang dengan bumbu ayam bakar yang khas Indonesia. Dengan kuah kaldu yang kaya rasa dan daging ayam bakar yang lembut dan gurih, Ramen Ayam Bakar ini menjadi salah satu menu favorit di Haraku Ramen.

Selain itu, Haraku Ramen juga menghadirkan Ramen Pedas, untuk para pecinta makanan pedas. Ramen Pedas ini menggunakan bumbu pedas yang khas Indonesia, sehingga memberikan sensasi pedas yang nikmat di setiap suapan. Dengan tambahan telur rebus dan potongan daging sapi yang lembut, Ramen Pedas ini menjadi pilihan yang sempurna bagi yang suka makanan pedas.

Tak hanya itu, menu baru Haraku Ramen juga mencakup berbagai macam pilihan ramen yang disesuaikan dengan selera dan preferensi masing-masing pelanggan. Mulai dari ramen vegetarian hingga ramen dengan tambahan seafood, semua bisa ditemukan di Haraku Ramen.

Dengan peluncuran menu baru ini, Haraku Ramen berharap dapat memberikan pengalaman kuliner yang lebih beragam dan memuaskan bagi para pelanggan setianya. Dengan cita rasa yang autentik dan disesuaikan dengan lidah Indonesia, Haraku Ramen siap memanjakan lidah para pecinta ramen di Indonesia.

Jadi, jangan lewatkan kesempatan untuk mencoba menu baru Haraku Ramen dan rasakan sensasi kuliner yang tak terlupakan. Selamat menikmati!


Categories: bugar

Kista umum ditemukan pada perempuan usia 20 sampai 30an menurut dokter

Kista adalah suatu kondisi yang umum ditemukan pada perempuan usia 20 sampai 30an. Kista sendiri adalah benjolan berisi cairan yang terbentuk di dalam ovarium atau organ reproduksi wanita lainnya. Meskipun biasanya tidak berbahaya, kista dapat menyebabkan gejala yang mengganggu dan memerlukan perawatan medis.

Menurut para dokter, kista ovarium umumnya terjadi pada wanita yang berada di usia reproduksi, yaitu antara usia 20 hingga 30an. Kista ini biasanya bersifat fungsional, yang berarti terbentuk sebagai bagian dari siklus menstruasi normal. Kista fungsional ini biasanya tidak menimbulkan gejala, namun dalam beberapa kasus bisa menyebabkan nyeri perut, perdarahan abnormal, atau ketidaknyamanan saat berhubungan intim.

Selain kista ovarium fungsional, ada juga jenis kista lain seperti kista dermoid, kista endometriosis, dan kista coklat yang dapat terjadi pada wanita usia 20 sampai 30an. Kista dermoid adalah kista yang berisi jaringan tubuh yang beragam seperti rambut, gigi, atau tulang. Kista endometriosis terjadi ketika jaringan endometrium tumbuh di luar rahim dan membentuk kista. Sedangkan kista coklat adalah kista yang berisi darah tua yang terkumpul di dalam ovarium.

Untuk mendiagnosis kista ovarium, dokter biasanya akan melakukan pemeriksaan fisik dan ultrasonografi. Jika ditemukan adanya kista, dokter akan merencanakan pengobatan yang sesuai dengan kondisi kista tersebut. Pengobatan untuk kista ovarium biasanya tergantung pada ukuran, jenis, dan gejala yang dialami oleh pasien. Beberapa kista dapat hilang dengan sendirinya tanpa perlu perawatan medis, namun dalam beberapa kasus, kista dapat memerlukan tindakan medis seperti pemberian obat-obatan atau tindakan bedah.

Sebagai wanita usia 20 sampai 30an, penting untuk memperhatikan gejala yang muncul dan melakukan pemeriksaan rutin ke dokter untuk mencegah dan mendeteksi kista ovarium lebih dini. Jika Anda mengalami gejala seperti nyeri perut, perdarahan abnormal, atau ketidaknyamanan saat berhubungan intim, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat. Kista ovarium bukanlah kondisi yang harus ditakuti, namun dengan penanganan yang tepat, Anda dapat mengelola kista dengan baik dan menjaga kesehatan reproduksi Anda.


Categories: bugar

UNAIDS ungkap tantangan penanganan HIV di Indonesia

Badan PBB untuk HIV/AIDS (UNAIDS) baru-baru ini mengungkapkan tantangan yang dihadapi dalam penanganan HIV di Indonesia. Menurut UNAIDS, Indonesia merupakan salah satu negara dengan jumlah kasus HIV tertinggi di Asia Tenggara.

Salah satu tantangan utama yang dihadapi dalam penanganan HIV di Indonesia adalah stigma dan diskriminasi terhadap orang yang hidup dengan HIV. Hal ini membuat banyak orang enggan untuk melakukan tes HIV dan mencari pengobatan yang tepat. Akibatnya, banyak orang yang terinfeksi HIV tidak mendapatkan perawatan yang mereka butuhkan.

Selain itu, akses terhadap layanan kesehatan dan pengobatan HIV juga masih terbatas di beberapa daerah di Indonesia. Hal ini menyulitkan bagi orang yang tinggal di daerah terpencil atau kurang berkembang untuk mendapatkan pengobatan yang sesuai. Selain itu, kurangnya pemahaman dan pengetahuan tentang HIV/AIDS di masyarakat juga menjadi kendala dalam penanganan penyakit ini.

UNAIDS juga menyoroti pentingnya pencegahan HIV melalui edukasi dan peningkatan kesadaran masyarakat. Dengan meningkatkan pemahaman tentang HIV/AIDS, diharapkan dapat mengurangi stigma dan diskriminasi terhadap orang yang hidup dengan HIV.

Meskipun masih banyak tantangan yang dihadapi, UNAIDS optimis bahwa dengan kerja sama antara pemerintah, lembaga kesehatan, dan masyarakat, penanganan HIV di Indonesia dapat terus ditingkatkan. Diperlukan upaya bersama untuk mengatasi stigma dan diskriminasi, meningkatkan akses terhadap layanan kesehatan, serta meningkatkan kesadaran masyarakat tentang HIV/AIDS.

Dengan upaya bersama dan dukungan dari semua pihak, diharapkan Indonesia dapat mengatasi tantangan dalam penanganan HIV dan mencapai target eliminasi HIV/AIDS pada tahun 2030 sesuai dengan komitmen global.


Categories: kuliner

Pemerintah perlu buat masterplan jika rendang diakui UNESCO

Indonesia adalah negara yang kaya akan budaya dan tradisi, salah satunya adalah rendang. Rendang merupakan salah satu masakan tradisional Indonesia yang telah dikenal di seluruh dunia karena kelezatannya. Bahkan, rendang telah dinobatkan sebagai salah satu makanan paling enak di dunia oleh CNN.

Belakangan ini, rendang mulai mendapat perhatian lebih dari dunia internasional. Bahkan, ada kabar yang mengatakan bahwa rendang sedang diajukan untuk diakui sebagai warisan budaya tak benda oleh UNESCO. Hal ini tentu menjadi kebanggaan tersendiri bagi Indonesia, karena rendang merupakan bagian dari identitas dan kekayaan budaya bangsa.

Namun, jika rendang benar-benar diakui oleh UNESCO, pemerintah perlu membuat masterplan untuk melindungi dan melestarikan rendang. Salah satu langkah yang bisa dilakukan adalah dengan mengajarkan cara memasak rendang secara tradisional kepada generasi muda. Selain itu, pemerintah juga perlu membentuk lembaga khusus yang bertanggung jawab dalam mengelola dan mengembangkan rendang sebagai warisan budaya.

Selain itu, penting juga bagi pemerintah untuk menjaga kualitas rendang yang dihasilkan. Hal ini bisa dilakukan dengan memberikan sertifikasi halal dan menjaga keaslian bahan-bahan yang digunakan dalam memasak rendang. Dengan demikian, rendang akan tetap menjadi sebuah makanan yang lezat dan bernilai tinggi.

Dengan adanya pengakuan dari UNESCO untuk rendang, diharapkan masyarakat Indonesia dapat semakin mencintai dan melestarikan masakan tradisional ini. Sehingga, rendang akan terus menjadi bagian dari warisan budaya Indonesia yang patut dilestarikan dan dijunjung tinggi.


Categories: travel

Kemenpar dan US-ABC jalin kerja sama majukan pariwisata Indonesia

Kementerian Pariwisata dan Ekonomi Kreatif (Kemenpar) Indonesia telah menjalin kerja sama dengan Asean Business Advisory Council (US-ABC) dalam upaya untuk memajukan sektor pariwisata di Indonesia. Kerja sama ini diharapkan dapat memberikan dampak positif bagi perkembangan pariwisata di Indonesia.

Kerja sama antara Kemenpar dan US-ABC ini dilakukan dalam rangka meningkatkan promosi pariwisata Indonesia di pasar internasional. Salah satu program yang akan dilaksanakan dalam kerja sama ini adalah peningkatan promosi pariwisata Indonesia di berbagai negara anggota US-ABC.

Melalui kerja sama ini, diharapkan pariwisata Indonesia dapat semakin dikenal di kancah internasional dan mendatangkan lebih banyak wisatawan mancanegara ke Indonesia. Selain itu, kerja sama ini juga diharapkan dapat memberikan kontribusi positif bagi perekonomian Indonesia melalui peningkatan kunjungan wisatawan mancanegara.

Selain itu, kerja sama ini juga diharapkan dapat memberikan manfaat bagi pengembangan pariwisata Indonesia secara berkelanjutan. Melalui program-program yang akan dilaksanakan dalam kerja sama ini, diharapkan pariwisata Indonesia dapat terus berkembang dan memberikan manfaat bagi masyarakat Indonesia secara keseluruhan.

Dengan adanya kerja sama antara Kemenpar dan US-ABC ini, diharapkan pariwisata Indonesia dapat terus maju dan berkembang menjadi salah satu destinasi wisata unggulan di dunia. Kerja sama ini juga diharapkan dapat menjadi contoh bagi negara-negara lain dalam upaya meningkatkan promosi pariwisata dan mendatangkan lebih banyak wisatawan mancanegara.


Categories: bugar

Bahaya penggunaan jarum tajam pada penularan penyakit HIV/AIDS

HIV/AIDS adalah penyakit mematikan yang disebabkan oleh virus yang menyerang sistem kekebalan tubuh. Penyakit ini dapat menular melalui berbagai cara, salah satunya adalah melalui penggunaan jarum tajam yang tidak steril. Penggunaan jarum tajam yang tidak steril dapat menjadi bahaya besar dalam penularan penyakit HIV/AIDS.

Ketika seseorang menggunakan jarum tajam yang sudah terkontaminasi virus HIV, maka virus tersebut dapat masuk ke dalam tubuh orang lain melalui jarum tersebut. Hal ini dapat terjadi saat penggunaan jarum tajam untuk melakukan tindakan medis yang tidak steril, seperti transfusi darah, suntikan obat, atau tindakan kecantikan seperti tato atau piercing.

Selain itu, penggunaan jarum tajam yang tidak steril juga dapat terjadi pada pengguna narkoba yang menggunakan jarum suntik secara bersama-sama. Praktik ini sering terjadi di kalangan pengguna narkoba yang tidak memiliki akses terhadap jarum suntik yang steril. Hal ini dapat menyebabkan penularan virus HIV/AIDS dari satu orang ke orang lain dengan sangat mudah.

Untuk menghindari penularan penyakit HIV/AIDS melalui penggunaan jarum tajam, langkah-langkah pencegahan yang dapat dilakukan antara lain adalah dengan menggunakan jarum suntik yang steril, tidak menggantikan jarum suntik dengan orang lain, dan menghindari penggunaan jarum tajam yang sudah terpakai. Selain itu, penting juga untuk selalu memeriksa kebersihan alat-alat medis sebelum digunakan dan menghindari praktik berbagi jarum suntik dengan orang lain.

Dengan meningkatkan kesadaran akan bahaya penggunaan jarum tajam yang tidak steril dalam penularan penyakit HIV/AIDS, diharapkan masyarakat dapat lebih waspada dan mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat untuk melindungi diri dan orang lain dari penularan penyakit mematikan ini. Semoga dengan kesadaran dan tindakan yang tepat, kita dapat mencegah penyebaran virus HIV/AIDS melalui penggunaan jarum tajam yang tidak steril.


Categories: kecantikan

Young Living Indonesia raih sertifikasi bisnis MLM Syariah

Young Living Indonesia baru-baru ini meraih sertifikasi bisnis MLM Syariah, menjadi perusahaan MLM pertama di Indonesia yang mendapatkan pengakuan ini. Sertifikasi ini menunjukkan komitmen Young Living Indonesia dalam menjalankan bisnis secara sesuai dengan prinsip-prinsip syariah, yang meliputi transparansi, keadilan, dan keberkahan.

Dalam proses mendapatkan sertifikasi ini, Young Living Indonesia telah melalui berbagai tahapan yang ketat, mulai dari pemeriksaan produk hingga proses manajemen bisnis. Semua produk yang dijual oleh Young Living Indonesia telah diverifikasi kehalalannya oleh lembaga yang berwenang, sehingga konsumen Muslim dapat dengan aman mengonsumsi produk-produk Young Living.

Selain itu, Young Living Indonesia juga telah memastikan bahwa sistem kompensasi yang mereka gunakan dalam bisnis MLM mereka sesuai dengan prinsip-prinsip syariah. Hal ini termasuk dalam hal pembagian keuntungan yang adil dan tidak merugikan salah satu pihak, serta tidak melibatkan unsur riba atau spekulasi.

Dengan meraih sertifikasi bisnis MLM Syariah, Young Living Indonesia berharap dapat memberikan kepercayaan kepada konsumen Muslim di Indonesia untuk menggunakan produk-produk mereka. Selain itu, mereka juga ingin memberikan contoh yang baik bagi perusahaan-perusahaan MLM lainnya untuk mengikuti jejak mereka dalam menjalankan bisnis secara etis dan sesuai dengan prinsip-prinsip agama.

Dengan adanya sertifikasi ini, diharapkan Young Living Indonesia dapat terus berkembang dan menjadi perusahaan MLM terdepan di Indonesia yang memberikan manfaat bagi masyarakat secara menyeluruh, baik dari segi kesehatan maupun keuangan. Semoga dengan komitmen yang kuat dalam menjalankan bisnis secara syariah, Young Living Indonesia dapat terus memberikan kontribusi positif bagi masyarakat Indonesia.


Categories: bugar

Kandungan logam pada air minum berisiko sebabkan kanker

Air minum adalah salah satu kebutuhan primer manusia yang sangat penting untuk kehidupan sehari-hari. Namun, tahukah Anda bahwa kandungan logam dalam air minum juga dapat berisiko menyebabkan kanker?

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa kandungan logam seperti arsenik, kromium, dan timbal dalam air minum dapat meningkatkan risiko terkena kanker. Arsenik misalnya, telah diketahui memiliki efek karsinogenik yang dapat menyebabkan kanker kulit, paru-paru, serta kanker lainnya.

Kromium juga merupakan logam berat yang berpotensi menyebabkan kanker, terutama kanker paru-paru. Sedangkan timbal, jika terakumulasi dalam tubuh dalam jangka waktu yang lama, dapat menyebabkan kerusakan organ, gangguan perkembangan otak pada anak-anak, serta meningkatkan risiko terkena kanker.

Untuk itu, sangat penting bagi kita untuk memastikan bahwa air minum yang dikonsumsi aman dan bebas dari kandungan logam berbahaya tersebut. Salah satu cara yang dapat dilakukan adalah dengan memeriksakan kualitas air minum secara berkala ke laboratorium terkait.

Selain itu, pemerintah juga memiliki peran penting dalam mengawasi kualitas air minum yang disediakan kepada masyarakat. Program pengawasan mutu air minum yang ketat perlu diterapkan guna mencegah risiko kesehatan yang disebabkan oleh kandungan logam berbahaya dalam air minum.

Sebagai individu, kita juga dapat melakukan langkah-langkah pencegahan sederhana, seperti menggunakan filter air atau memasang sistem penyaringan air di rumah. Selain itu, mengonsumsi air minum yang cukup dan sehat juga dapat membantu mengurangi risiko terkena penyakit akibat kandungan logam berbahaya dalam air minum.

Dengan menjaga kualitas air minum yang dikonsumsi, kita dapat melindungi diri sendiri dan keluarga dari risiko kesehatan yang disebabkan oleh kandungan logam berbahaya. Kesehatan adalah investasi terpenting dalam hidup, jadi mari jaga kualitas air minum kita untuk hidup sehat dan terhindar dari risiko kanker.


Categories: travel

KAI Wisata siapkan layanan Java Priority khusus libur akhir tahun

KAI Wisata, anak perusahaan PT Kereta Api Indonesia (KAI) yang bergerak di bidang pariwisata, siap menghadirkan layanan spesial untuk para pelanggan setianya menjelang libur akhir tahun. Layanan tersebut diberi nama Java Priority, yang merupakan layanan eksklusif bagi para pelanggan yang ingin merasakan pengalaman perjalanan yang lebih nyaman dan mewah.

Java Priority menawarkan berbagai fasilitas premium mulai dari check-in dan boarding yang lebih cepat, akses ke ruang tunggu yang nyaman dan eksklusif, hingga layanan concierge yang siap membantu para pelanggan dalam segala kebutuhan mereka selama perjalanan. Selain itu, para pelanggan Java Priority juga akan mendapatkan fasilitas makanan dan minuman yang disajikan secara eksklusif dan berkualitas tinggi.

Layanan Java Priority ini dapat dinikmati oleh para pelanggan yang menggunakan layanan kereta api KAI Wisata, seperti KA Wisata New Argo Parahyangan dan KA Wisata New Gajayana. Dengan adanya layanan ini, diharapkan para pelanggan dapat merasakan pengalaman perjalanan yang lebih istimewa dan tak terlupakan selama liburan akhir tahun.

Untuk bisa menikmati layanan Java Priority, para pelanggan dapat melakukan pemesanan secara langsung melalui website resmi KAI Wisata atau menghubungi call center yang telah disediakan. Dengan harga yang terjangkau, para pelanggan dapat merasakan pengalaman perjalanan yang lebih mewah dan nyaman selama liburan akhir tahun bersama KAI Wisata.

Jadi, jangan lewatkan kesempatan untuk merasakan pengalaman perjalanan yang istimewa dan nyaman dengan menggunakan layanan Java Priority dari KAI Wisata. Segera lakukan pemesanan dan nikmati liburan akhir tahun Anda dengan cara yang berbeda dan lebih spesial bersama KAI Wisata. Selamat menikmati liburan akhir tahun!


Categories: bugar

Pengasuhan dan trauma masa kecil jadi faktor remaja bertindak negatif

Pengasuhan dan trauma masa kecil merupakan faktor penting yang dapat memengaruhi perkembangan remaja. Trauma masa kecil seperti kekerasan fisik, emosional, atau seksual, serta pengabaian dari orang tua atau lingkungan sekitar dapat meninggalkan bekas yang dalam pada remaja. Hal ini dapat menyebabkan remaja mengalami berbagai masalah psikologis, emosional, dan perilaku yang dapat berdampak negatif pada kehidupan mereka.

Pengasuhan yang kurang baik atau tidak adekuat juga dapat menjadi faktor yang mempengaruhi perilaku remaja. Pengasuhan yang otoriter, tidak konsisten, atau terlalu permisif dapat membuat remaja merasa tidak terpenuhi kebutuhan emosionalnya dan tidak memiliki batasan yang jelas. Hal ini dapat menyebabkan remaja merasa tidak aman, tidak percaya diri, dan cenderung melakukan perilaku negatif untuk mencari perhatian atau rasa nilai diri.

Banyak remaja yang mengalami trauma masa kecil atau pengasuhan yang kurang baik mengalami kesulitan dalam mengatasi emosi dan konflik, sehingga mereka cenderung bertindak negatif sebagai cara untuk mengatasi masalah yang mereka hadapi. Mereka mungkin melakukan perilaku agresif, merusak diri sendiri, menggunakan obat-obatan terlarang, atau terlibat dalam perilaku kriminal.

Untuk mencegah remaja bertindak negatif, penting bagi orang tua dan masyarakat untuk memberikan dukungan dan pemahaman kepada remaja yang mengalami trauma masa kecil atau pengasuhan yang kurang baik. Mereka perlu mendapatkan bantuan profesional seperti konseling atau terapi untuk membantu mereka mengatasi masalah yang mereka hadapi. Selain itu, penting juga bagi orang tua untuk memberikan dukungan, kasih sayang, dan batasan yang jelas kepada anak-anak mereka sehingga mereka merasa aman dan terlindungi.

Dengan memberikan perhatian dan dukungan yang adekuat kepada remaja yang mengalami trauma masa kecil atau pengasuhan yang kurang baik, diharapkan mereka dapat mengatasi masalah yang mereka hadapi dan mencegah mereka melakukan perilaku negatif. Dengan demikian, remaja dapat tumbuh dan berkembang menjadi individu yang sehat secara psikologis dan emosional.


Categories: bugar

Puluhan ribu pelari berhasil selesaikan BorMar 2024

Puluhan ribu pelari berhasil menyelesaikan maraton terbesar di Indonesia, BorMar 2024. Acara lari yang diadakan setiap tahun ini menarik partisipasi dari ribuan orang dari berbagai kalangan dan latar belakang.

BorMar 2024 dilaksanakan di kota Bandung, Jawa Barat, pada hari Minggu kemarin. Para pelari bersemangat mengikuti ajang lari sejauh 42 kilometer yang mengelilingi kota Bandung dan melewati berbagai landmark terkenal di kota tersebut.

Meskipun cuaca panas dan rute yang menantang, para pelari tetap semangat dan berusaha sekuat tenaga untuk menyelesaikan lomba. Mereka mendapat dukungan dari ribuan penonton yang memadati jalur lari dan memberikan semangat kepada para pelari.

Tidak hanya pelari amatir, BorMar 2024 juga diikuti oleh atlet profesional dan elite yang bersaing untuk meraih gelar juara. Mereka menunjukkan performa yang luar biasa dan berhasil menyelesaikan lomba dengan waktu yang sangat cepat.

Setelah melewati berbagai rintangan dan tantangan, puluhan ribu pelari berhasil menyelesaikan BorMar 2024 dengan sukses. Mereka merasa bangga dan bahagia bisa menjadi bagian dari acara lari terbesar di Indonesia ini.

Sebagai ajang lari yang bergengsi, BorMar 2024 memberikan pengalaman yang tak terlupakan bagi para pelari dan penonton. Mereka merasa terinspirasi dan semakin termotivasi untuk terus berlatih dan meningkatkan kemampuan mereka dalam olahraga lari.

Dengan suksesnya BorMar 2024, diharapkan acara lari ini dapat terus berlangsung setiap tahun dan semakin menarik minat masyarakat untuk berpartisipasi dalam olahraga lari. Selamat kepada para pelari yang berhasil menyelesaikan BorMar 2024, semoga semangat dan prestasi yang ditunjukkan dapat menginspirasi banyak orang untuk hidup sehat dan aktif melalui olahraga lari.


Categories: travel

Serunya menyelami keindahan goa di Maratua

Maratua merupakan salah satu pulau yang terletak di Kabupaten Berau, Kalimantan Timur. Pulau ini terkenal dengan keindahan alam bawah lautnya yang memukau serta goa-goa yang menakjubkan. Salah satu atraksi utama yang wajib dikunjungi di Maratua adalah goa-goa yang tersebar di sepanjang pantainya.

Menyelami keindahan goa di Maratua adalah pengalaman yang tidak akan terlupakan. Goa-goa ini terbentuk dari karang yang tererosi oleh air laut selama ribuan tahun, menciptakan formasi-formasi yang unik dan menakjubkan. Beberapa goa di Maratua bahkan memiliki terowongan bawah laut yang menghubungkan goa-goa tersebut.

Salah satu goa yang paling terkenal di Maratua adalah Goa Haji Mangku. Goa ini memiliki terowongan bawah laut yang cukup panjang dan sempit, namun sangat menarik untuk dieksplorasi. Selain itu, Goa Haji Mangku juga merupakan tempat yang populer untuk diving dan snorkeling karena keindahan terumbu karangnya yang spektakuler.

Selain Goa Haji Mangku, masih banyak goa-goa lain yang dapat dieksplorasi di Maratua, seperti Goa Kakaban, Goa Sangalaki, dan Goa Payung. Setiap goa memiliki keunikan dan pesona tersendiri, sehingga pengunjung akan dimanjakan dengan pemandangan yang memukau di setiap sudut goa.

Untuk dapat menikmati keindahan goa di Maratua, pengunjung dapat melakukan snorkeling, diving, atau sekadar berenang di sekitar goa-goa tersebut. Selain itu, pengunjung juga dapat menyewa perahu kaca atau kayak untuk mengeksplorasi goa-goa tersebut dari permukaan laut.

Jadi, jangan lewatkan kesempatan untuk menyelami keindahan goa di Maratua saat berkunjung ke pulau ini. Pengalaman yang menakjubkan dan tak terlupakan ini akan membuat liburan Anda di Maratua menjadi lebih berkesan. Selamat menikmati keindahan alam bawah laut yang memukau di Maratua!


Categories: bugar

Penyebab keluarnya cairan oranye semasa keputihan

Keluarnya cairan oranye semasa keputihan bisa menjadi hal yang mengkhawatirkan bagi sebagian wanita. Keputihan sendiri sebenarnya adalah kondisi normal yang dialami oleh wanita, namun jika disertai dengan cairan berwarna oranye maka bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang lebih serius.

Ada beberapa penyebab keluarnya cairan oranye saat keputihan, di antaranya adalah infeksi ragi atau jamur. Infeksi ragi biasanya disebabkan oleh pertumbuhan jamur Candida albicans di area vagina. Selain cairan oranye, gejala lain yang biasa muncul adalah gatal-gatal di sekitar vagina, rasa tidak nyaman saat buang air kecil, dan bau yang tidak sedap.

Selain itu, keluarnya cairan oranye juga bisa disebabkan oleh infeksi bakteri seperti bakteri vaginosis. Bakteri vaginosis biasanya disebabkan oleh pertumbuhan bakteri jahat di area vagina. Gejala yang biasa muncul adalah cairan vagina yang berwarna oranye atau abu-abu, bau yang tidak sedap, dan rasa gatal-gatal di area vagina.

Selain infeksi ragi dan bakteri vaginosis, keluarnya cairan oranye juga bisa disebabkan oleh penyakit menular seksual (PMS) seperti trikomoniasis atau gonore. Jika Anda curiga bahwa cairan oranye yang keluar saat keputihan disebabkan oleh PMS, segera periksakan diri ke dokter agar dapat dilakukan pemeriksaan dan penanganan yang tepat.

Untuk mencegah keluarnya cairan oranye saat keputihan, Anda dapat melakukan beberapa langkah preventif seperti menjaga kebersihan area vagina, menghindari penggunaan sabun atau produk kimia yang mengganggu keseimbangan pH vagina, dan mengonsumsi makanan yang sehat untuk menjaga kesehatan organ reproduksi.

Jika Anda mengalami keluarnya cairan oranye saat keputihan, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Jangan abaikan gejala yang muncul, karena kondisi ini bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang lebih serius. Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda.


Categories: bugar

Pentingnya keseimbangan peran orang tua beri bimbingan pada remaja

Pentingnya Keseimbangan Peran Orang Tua dalam Memberikan Bimbingan pada Remaja

Remaja merupakan masa yang penuh tantangan dan perubahan yang signifikan dalam kehidupan seseorang. Dalam fase ini, peran orang tua sangatlah penting dalam memberikan bimbingan dan dukungan kepada anak-anak mereka. Namun, seringkali orang tua menghadapi kesulitan dalam menemukan keseimbangan antara memberikan kebebasan kepada remaja dan memberikan bimbingan yang diperlukan.

Keseimbangan dalam peran orang tua sangat penting untuk membantu remaja menghadapi berbagai masalah dan tantangan yang mereka hadapi. Orang tua harus mampu memberikan dukungan dan bimbingan yang tepat agar remaja dapat berkembang secara positif dan mandiri.

Salah satu hal yang harus diperhatikan oleh orang tua adalah memberikan kebebasan kepada remaja dalam mengambil keputusan, namun tetap memberikan bimbingan dan arahan yang diperlukan. Orang tua harus mampu memberikan ruang bagi remaja untuk belajar dari kesalahan mereka sendiri, namun tetap memberikan arahan yang diperlukan untuk menghindari kesalahan yang serius.

Selain itu, orang tua juga harus mampu memberikan dorongan dan motivasi kepada remaja untuk mencapai potensi terbaik mereka. Orang tua harus memberikan dukungan moral dan emosional kepada remaja dalam menghadapi tekanan dan tantangan dalam hidup mereka.

Keseimbangan antara memberikan kebebasan dan memberikan bimbingan yang diperlukan juga sangat penting dalam membantu remaja memahami nilai-nilai dan norma-norma yang berlaku dalam masyarakat. Orang tua harus mampu memberikan contoh yang baik dan memberikan pemahaman yang benar mengenai nilai-nilai yang penting dalam kehidupan.

Dengan adanya keseimbangan dalam peran orang tua dalam memberikan bimbingan pada remaja, diharapkan remaja dapat tumbuh dan berkembang menjadi pribadi yang mandiri, bertanggung jawab, dan memiliki nilai-nilai yang baik. Orang tua harus selalu bersikap bijaksana dan sabar dalam membimbing remaja, serta selalu mendengarkan dan menghargai pendapat mereka.

Dengan demikian, penting bagi orang tua untuk memahami pentingnya keseimbangan dalam peran mereka dalam membimbing remaja. Dengan memberikan bimbingan yang tepat, orang tua dapat membantu remaja menghadapi berbagai masalah dan tantangan dalam hidup mereka, serta membantu mereka tumbuh dan berkembang menjadi pribadi yang lebih baik.


Categories: fashion

NOIE STUDIOS pamerkan busana bermotif rumah adat Indonesia di Turki

NOIE Studios, sebuah perusahaan fashion yang berbasis di Indonesia, baru saja berhasil memamerkan koleksi busana bermotif rumah adat Indonesia di ajang fashion ternama di Turki. Koleksi busana yang dipamerkan menggabungkan sentuhan modern dengan keindahan motif tradisional Indonesia, menciptakan sebuah karya yang memukau dan unik.

Pameran busana yang digelar di Turki ini merupakan kesempatan yang sangat berharga bagi NOIE Studios untuk memperkenalkan kekayaan budaya Indonesia kepada dunia internasional. Dengan menghadirkan motif-motif rumah adat dari berbagai daerah di Indonesia, NOIE Studios berhasil menunjukkan bahwa keindahan dan keunikannya dapat diapresiasi oleh pasar fashion global.

Koleksi busana bermotif rumah adat Indonesia ini mendapat sambutan hangat dari para penonton dan pembeli potensial di Turki. Mereka terpesona dengan keindahan warna-warna cerah dan motif-motif yang kaya akan makna dan filosofi. Selain itu, desain busana yang modern dan trendi juga membuat koleksi ini sangat diminati oleh para fashionista di Turki.

NOIE Studios sendiri merupakan salah satu brand fashion yang sangat peduli dengan pelestarian budaya Indonesia. Melalui koleksi-koleksi busana mereka, mereka berusaha untuk mempromosikan keanekaragaman budaya Indonesia dan memperkenalkan kekayaan warisan budaya kepada dunia. Dengan keberhasilan mereka dalam memamerkan busana bermotif rumah adat Indonesia di Turki, NOIE Studios semakin dikenal sebagai brand fashion yang inovatif dan kreatif.

Diharapkan keberhasilan NOIE Studios dalam memamerkan koleksi busana bermotif rumah adat Indonesia di Turki ini dapat menjadi inspirasi bagi para desainer dan pelaku industri fashion di Tanah Air untuk terus mempromosikan budaya Indonesia melalui karya-karya mereka. Semoga kehadiran koleksi busana ini dapat membawa nama Indonesia lebih dikenal di kancah internasional dan membanggakan bangsa.


Categories: bugar

Opsi penanganan osteoartritis pada pasien berusia lanjut

Osteoartritis merupakan salah satu penyakit sendi yang umum terjadi pada orang tua. Osteoartritis, atau sering disebut juga osteoarthritis, adalah kondisi dimana sendi-sendi tubuh mengalami kerusakan dan peradangan. Penyakit ini biasanya terjadi pada orang lanjut usia, karena sendi-sendi tubuh mereka sudah mengalami penurunan elastisitas dan kekuatan.

Opsi penanganan osteoartritis pada pasien berusia lanjut sangat penting untuk meningkatkan kualitas hidup mereka. Berikut ini adalah beberapa opsi penanganan osteoartritis pada pasien berusia lanjut yang dapat dilakukan:

1. Pengobatan dengan obat-obatan: Untuk meredakan rasa sakit dan peradangan pada sendi, dokter biasanya akan meresepkan obat-obatan antiinflamasi nonsteroid (OAINS) seperti ibuprofen atau naproxen. Selain itu, dokter juga dapat meresepkan obat penghilang rasa sakit seperti parasetamol.

2. Terapi fisik: Terapi fisik dapat membantu memperkuat otot-otot sekitar sendi yang terkena osteoartritis, sehingga dapat mengurangi beban pada sendi yang sakit. Terapi fisik juga dapat membantu meningkatkan fleksibilitas dan mobilitas sendi.

3. Perubahan gaya hidup: Pasien berusia lanjut dengan osteoartritis disarankan untuk melakukan perubahan gaya hidup yang sehat, seperti mengonsumsi makanan sehat, berolahraga secara teratur, dan menjaga berat badan yang ideal. Hal ini dapat membantu mengurangi beban pada sendi yang sakit.

4. Pemakaian alat bantu: Pasien berusia lanjut dengan osteoartritis juga dapat menggunakan alat bantu seperti tongkat atau kursi roda untuk membantu mereka bergerak dengan lebih nyaman dan aman.

5. Operasi: Jika kondisi osteoartritis sudah sangat parah dan tidak merespons terapi lainnya, dokter dapat merekomendasikan operasi penggantian sendi untuk menggantikan sendi yang rusak dengan sendi buatan.

Penting untuk diingat bahwa penanganan osteoartritis pada pasien berusia lanjut harus dilakukan dengan hati-hati dan disesuaikan dengan kondisi kesehatan serta kebutuhan pasien. Konsultasikan dengan dokter atau ahli terkait untuk mendapatkan penanganan yang tepat dan sesuai dengan kondisi pasien. Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda yang memiliki keluarga atau orang terdekat yang mengalami osteoartritis pada usia lanjut. Terimakasih.


Categories: kecantikan

Wajah berjerawat tetap harus pakai sunscreen jaga kesehatan kulit

Wajah berjerawat memang seringkali membuat kita merasa kurang percaya diri. Namun, hal tersebut tidak boleh menjadi alasan untuk tidak merawat kulit wajah dengan baik, termasuk menggunakan sunscreen. Meskipun banyak yang beranggapan bahwa sunscreen hanya diperlukan untuk melindungi kulit dari sinar matahari, namun sebenarnya penggunaan sunscreen juga sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit wajah yang berjerawat.

Jerawat sendiri merupakan suatu kondisi kulit yang disebabkan oleh peradangan pada folikel rambut yang tersumbat oleh minyak dan sel kulit mati. Sinar matahari dapat memperburuk kondisi jerawat dengan meningkatkan produksi minyak berlebih pada kulit wajah. Selain itu, sinar UV juga dapat merusak kulit dan mempercepat proses penuaan kulit.

Dengan menggunakan sunscreen secara teratur, kita dapat melindungi kulit wajah dari efek buruk sinar matahari. Sunscreen dapat membantu mengurangi risiko terjadinya peradangan pada kulit wajah yang berjerawat dan mencegah kulit dari kerusakan akibat sinar UV. Selain itu, sunscreen juga dapat membantu mempertahankan kelembaban kulit sehingga kulit tetap sehat dan terhindar dari kering dan pecah-pecah.

Pemilihan sunscreen yang tepat juga sangat penting bagi kulit wajah yang berjerawat. Pilihlah sunscreen yang mengandung bahan aktif seperti zinc oxide atau titanium dioxide yang tidak akan menyumbat pori-pori dan tidak akan menyebabkan iritasi pada kulit yang sensitif. Selain itu, pilihlah sunscreen dengan kandungan SPF yang sesuai dengan kebutuhan kulit wajah kita.

Dengan menjaga kesehatan kulit wajah yang berjerawat, kita dapat mencegah timbulnya masalah kulit yang lebih serius di kemudian hari. Jadi, jangan lupa untuk tetap menggunakan sunscreen setiap hari, meskipun wajah kita sedang berjerawat. Jaga kesehatan kulit wajah kita dengan baik, karena kulit yang sehat adalah kunci untuk tampil lebih percaya diri dan cantik.


Categories: travel

Penurunan harga tiket pesawat diharapkan bantu tingkatkan pariwisata

Penurunan harga tiket pesawat diharapkan dapat memberikan dorongan bagi industri pariwisata di Indonesia. Dengan semakin terjangkaunya harga tiket pesawat, diharapkan akan memudahkan masyarakat untuk melakukan perjalanan ke berbagai destinasi wisata di tanah air.

Industri pariwisata merupakan salah satu sektor yang sangat penting bagi perekonomian Indonesia. Namun, tingginya harga tiket pesawat seringkali menjadi kendala bagi masyarakat untuk melakukan perjalanan wisata. Hal ini membuat potensi pariwisata di Indonesia belum dapat maksimal dimanfaatkan.

Dengan adanya penurunan harga tiket pesawat, diharapkan masyarakat dapat lebih mudah untuk merencanakan liburan ke berbagai destinasi wisata di Indonesia. Hal ini juga diharapkan dapat meningkatkan kunjungan wisatawan mancanegara ke Indonesia, sehingga dapat memberikan dampak positif bagi perekonomian negara.

Selain itu, penurunan harga tiket pesawat juga diharapkan dapat menggerakkan sektor pariwisata lokal di berbagai daerah. Dengan semakin terjangkaunya harga tiket pesawat, diharapkan akan mendorong pertumbuhan sektor pariwisata di daerah-daerah terpencil dan meningkatkan kesejahteraan masyarakat setempat.

Untuk mencapai tujuan ini, perlu adanya kerjasama antara pemerintah, maskapai penerbangan, dan pemangku kepentingan lainnya. Pemerintah perlu memberikan insentif kepada maskapai penerbangan untuk menurunkan harga tiket pesawat, sehingga dapat memberikan manfaat bagi industri pariwisata di Indonesia.

Dengan adanya penurunan harga tiket pesawat, diharapkan dapat membantu meningkatkan pariwisata di Indonesia dan memberikan dampak positif bagi perekonomian negara. Semoga langkah ini dapat memberikan dorongan bagi pertumbuhan sektor pariwisata di tanah air.


Categories: bugar

Lari di tempat sama efektifnya dengan latihan kardio 

Lari di tempat mungkin terdengar seperti latihan yang membosankan, namun sebenarnya sangat efektif untuk meningkatkan kondisi kardiovaskular kita. Meskipun tidak sama menantangnya dengan berlari di luar ruangan, lari di tempat tetap dapat memberikan manfaat yang sama.

Latihan kardio adalah latihan yang melibatkan gerakan dinamis yang mengaktifkan jantung dan paru-paru kita. Biasanya, latihan kardio dilakukan dengan berlari, bersepeda, atau berenang. Namun, jika Anda tidak memiliki akses ke luar ruangan atau tidak punya waktu untuk pergi ke gym, lari di tempat bisa menjadi pilihan yang baik.

Salah satu manfaat utama dari lari di tempat adalah meningkatkan detak jantung kita. Dengan melakukan gerakan cepat dan terus-menerus, kita dapat menguatkan otot jantung dan meningkatkan kapasitas paru-paru kita. Hal ini dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan mengurangi risiko penyakit jantung.

Selain itu, lari di tempat juga bisa membantu meningkatkan pembakaran kalori dan membakar lemak. Dengan melakukan gerakan cepat selama 30-60 menit, kita dapat membakar kalori lebih banyak daripada hanya duduk diam. Ini bisa membantu dalam program penurunan berat badan dan meningkatkan metabolisme tubuh.

Tidak hanya itu, lari di tempat juga dapat membantu meningkatkan kekuatan otot kaki dan meningkatkan fleksibilitas tubuh. Dengan melibatkan otot-otot utama seperti paha, betis, dan hamstring, lari di tempat dapat membantu memperkuat otot-otot tersebut dan mencegah cedera.

Jadi, meskipun terlihat sederhana, lari di tempat memiliki manfaat yang besar untuk kesehatan kita. Jika Anda tidak memiliki waktu untuk berlari di luar ruangan atau pergi ke gym, cobalah untuk melakukan lari di tempat di rumah. Dengan konsistensi dan tekad, Anda dapat meningkatkan kondisi kardiovaskular Anda dan meraih tubuh yang lebih sehat dan bugar.


Categories: kecantikan

Kiat memperlambat proses penuaan kulit

Penuaan adalah proses alami yang tidak dapat dihindari, namun ada beberapa kiat yang dapat membantu memperlambat proses penuaan kulit. Kulit merupakan bagian tubuh yang paling terlihat dan seringkali menjadi perhatian utama dalam upaya menjaga penampilan dan kesehatan. Berikut ini adalah beberapa kiat yang dapat membantu memperlambat proses penuaan kulit:

1. Melindungi kulit dari paparan sinar matahari
Sinar matahari merupakan faktor utama yang dapat menyebabkan penuaan dini pada kulit. Paparan sinar UV dapat merusak kolagen dan elastin dalam kulit, sehingga menyebabkan keriput dan kulit kendur. Oleh karena itu, penting untuk selalu menggunakan tabir surya dengan SPF yang cukup setiap kali terpapar sinar matahari.

2. Mengonsumsi makanan bergizi
Nutrisi yang cukup penting untuk kesehatan kulit, seperti vitamin C, vitamin E, dan antioksidan lainnya. Makanan seperti buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan ikan berlemak tinggi dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan memperlambat proses penuaan.

3. Rutin membersihkan dan melembapkan kulit
Menjaga kebersihan dan kelembapan kulit sangat penting untuk mencegah penuaan dini. Gunakan produk pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit, dan jangan lupa untuk selalu menggunakan pelembap setelah membersihkan kulit.

4. Hindari kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol
Merokok dan konsumsi alkohol dapat merusak kolagen dan elastin dalam kulit, sehingga mempercepat proses penuaan. Hindari kebiasaan ini dan gantilah dengan gaya hidup sehat.

5. Rutin melakukan perawatan kulit
Selain perawatan kulit harian, cobalah untuk melakukan perawatan kulit tambahan seperti facial, masker wajah, atau treatment khusus sesuai kebutuhan kulit Anda. Perawatan ini dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan memperlambat proses penuaan.

Dengan mengikuti kiat-kiat di atas, diharapkan Anda dapat memperlambat proses penuaan kulit dan tetap memiliki kulit yang sehat dan awet muda. Ingatlah bahwa kunci utama untuk memiliki kulit yang sehat adalah dengan menjaga pola hidup sehat dan rutin merawat kulit Anda. Semoga artikel ini bermanfaat bagi Anda dalam menjaga kesehatan kulit.


Categories: travel

Kapal pesiar Seven Seas Explorer bawa 665 wisatawan untuk berwisata di Surabaya

Kapal pesiar Seven Seas Explorer baru saja tiba di Pelabuhan Tanjung Perak Surabaya, membawa 665 wisatawan dari berbagai negara untuk berwisata di kota ini. Kapal mewah ini merupakan salah satu kapal pesiar paling bergengsi di dunia dan menawarkan pengalaman liburan yang mewah dan eksklusif bagi para penumpangnya.

Seven Seas Explorer menawarkan fasilitas yang lengkap dan pelayanan yang prima bagi para penumpangnya. Dengan berbagai restoran mewah, spa, kolam renang, bioskop, kasino, dan berbagai kegiatan hiburan lainnya, para penumpang dapat menikmati liburan yang tak terlupakan di atas kapal ini.

Selama berada di Surabaya, para wisatawan memiliki kesempatan untuk menjelajahi berbagai tempat wisata menarik di kota ini. Dari wisata sejarah seperti House of Sampoerna dan Monumen Kapal Selam, hingga wisata alam seperti Gunung Bromo dan Taman Safari, Surabaya menawarkan berbagai pengalaman wisata yang beragam bagi para pengunjungnya.

Selain itu, para wisatawan juga dapat menikmati kuliner khas Surabaya yang lezat, seperti soto ayam, rawon, lontong balap, dan masih banyak lagi. Dengan berbagai kuliner yang menggugah selera, para wisatawan pasti akan merasa puas dengan pengalaman kuliner di Surabaya.

Dengan kedatangan Kapal pesiar Seven Seas Explorer, Surabaya kembali menjadi tujuan wisata yang populer bagi para wisatawan mancanegara. Diharapkan kedatangan para wisatawan ini dapat memberikan dampak positif bagi pariwisata Surabaya dan meningkatkan pendapatan dari sektor pariwisata di kota ini. Semoga para wisatawan dapat menikmati liburan mereka di Surabaya dan membawa pulang kenangan yang tak terlupakan.


Categories: bugar

Psikolog: Polisi perlu periksa kebenaran bisikan pelaku penusukan

Psikolog: Polisi perlu periksa kebenaran bisikan pelaku penusukan

Penusukan yang terjadi pada beberapa waktu belakangan ini telah menimbulkan kekhawatiran di masyarakat. Kejadian tersebut menunjukkan bahwa ada masalah yang lebih dalam dalam diri pelaku penusukan, yang mungkin terkait dengan kesehatan mentalnya.

Dalam menangani kasus penusukan, penting bagi polisi untuk memperhatikan faktor-faktor psikologis yang mungkin menjadi pemicu tindakan tersebut. Salah satu hal yang perlu diperiksa adalah kebenaran bisikan yang mungkin didengar oleh pelaku.

Menurut para ahli psikologi, bisikan yang didengar oleh pelaku penusukan bisa berasal dari berbagai sumber. Bisikan tersebut mungkin berasal dari gangguan kejiwaan yang dialami oleh pelaku, seperti gangguan psikotik atau skizofrenia. Bisikan juga bisa berasal dari tekanan sosial atau lingkungan yang mempengaruhi pikiran dan perilaku pelaku.

Oleh karena itu, polisi perlu bekerja sama dengan psikolog untuk memeriksa kebenaran bisikan yang didengar oleh pelaku penusukan. Psikolog dapat membantu dalam menilai kondisi kejiwaan pelaku dan memberikan rekomendasi yang tepat untuk penanganan lebih lanjut.

Selain itu, psikolog juga dapat membantu dalam memberikan dukungan psikologis kepada korban penusukan dan keluarganya. Dukungan tersebut sangat penting dalam membantu korban untuk pulih dari trauma yang mereka alami akibat kejadian tersebut.

Dengan bekerja sama antara polisi dan psikolog, diharapkan kasus penusukan dapat ditangani dengan lebih baik dan preventif. Selain itu, kerjasama ini juga dapat mencegah terjadinya kasus penusukan di masa depan dengan memberikan pendekatan yang lebih holistik dalam menangani masalah kejiwaan pelaku.

Sebagai masyarakat, kita juga perlu lebih peduli terhadap kesehatan mental kita sendiri dan orang lain. Jangan ragu untuk mencari bantuan dari psikolog jika merasa ada masalah kejiwaan yang perlu ditangani. Kesehatan mental yang baik sangat penting dalam menjaga kesejahteraan kita dan orang-orang di sekitar kita.


Categories: kecantikan

Simak lagi warta soal penggunaan “sunscreen” hingga dai perangi judi

Simak lagi warta terbaru mengenai penggunaan “sunscreen” yang semakin mendapat perhatian di kalangan masyarakat. Sunscreen merupakan produk yang digunakan untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang berbahaya. Penggunaan sunscreen sangat penting untuk mencegah kerusakan kulit akibat sinar UV yang dapat menyebabkan penuaan dini, kanker kulit, dan masalah kulit lainnya.

Dalam beberapa tahun terakhir, kesadaran akan pentingnya penggunaan sunscreen semakin meningkat di kalangan masyarakat. Banyak orang mulai menyadari betapa pentingnya melindungi kulit mereka dari sinar matahari, terutama bagi yang sering beraktivitas di luar ruangan. Namun, masih banyak juga yang belum menyadari betapa pentingnya penggunaan sunscreen ini.

Oleh karena itu, penting bagi kita semua untuk terus mengedukasi masyarakat mengenai pentingnya penggunaan sunscreen. Selain itu, kita juga perlu memilih sunscreen yang sesuai dengan jenis kulit kita dan sesuai dengan kebutuhan kita. Ada berbagai jenis sunscreen yang tersedia di pasaran, mulai dari yang cocok untuk kulit berminyak, kering, sensitif, hingga untuk kulit berjerawat.

Selain itu, tidak hanya penggunaan sunscreen yang perlu diperhatikan, namun juga cara penggunaannya. Sebaiknya, sunscreen digunakan setidaknya 15-30 menit sebelum terpapar sinar matahari dan diaplikasikan ulang setiap 2-3 jam sekali atau setelah berenang atau berkeringat.

Selain mengenai penggunaan sunscreen, warta terbaru juga menyebutkan perang terhadap judi yang semakin gencar dilakukan oleh pemerintah. Judi merupakan kegiatan yang melanggar hukum di Indonesia dan dapat merusak moral masyarakat. Oleh karena itu, pemerintah terus melakukan upaya untuk memberantas praktik judi di masyarakat.

Perang terhadap judi dilakukan melalui berbagai cara, mulai dari razia tempat-tempat judi ilegal, penegakan hukum terhadap pelaku judi, hingga sosialisasi mengenai bahaya judi bagi masyarakat. Upaya-upaya ini dilakukan untuk melindungi masyarakat dari dampak negatif yang ditimbulkan oleh praktik judi.

Dengan adanya perang terhadap judi ini, diharapkan dapat mengurangi praktik judi di masyarakat dan melindungi generasi muda dari pengaruh buruk judi. Seluruh pihak diharapkan dapat mendukung upaya pemerintah dalam memberantas praktik judi di Indonesia.

Dengan demikian, mari terus mendukung penggunaan sunscreen yang penting bagi kesehatan kulit kita dan juga dukung perang terhadap judi untuk menciptakan masyarakat yang lebih sehat dan berkualitas. Semoga dengan kesadaran dan kerjasama kita semua, kita dapat menciptakan masyarakat yang lebih baik dan lebih beradab.


Categories: travel

Menpar: Plataran punya andil besar promosikan kekayaan alam Nusantara

Menteri Pariwisata dan Ekonomi Kreatif (Menpar) Sandiaga Uno mengungkapkan bahwa perusahaan warisan budaya Indonesia, Plataran, memiliki peran yang sangat penting dalam mempromosikan kekayaan alam Nusantara. Plataran merupakan perusahaan yang bergerak di bidang pariwisata dan memiliki banyak resort dan restoran yang tersebar di berbagai destinasi wisata Indonesia.

Menpar Sandiaga Uno mengapresiasi upaya Plataran dalam mempromosikan keindahan alam Indonesia melalui resort-resort yang dimilikinya. Plataran tidak hanya menawarkan pengalaman menginap yang nyaman dan mewah, tetapi juga memberikan kesempatan bagi wisatawan untuk menikmati kekayaan alam Indonesia yang memukau.

Plataran juga aktif dalam mengembangkan pariwisata berkelanjutan dan menjaga kelestarian lingkungan. Mereka terlibat dalam program-program keberlanjutan seperti pengelolaan sampah, konservasi satwa liar, dan pendidikan lingkungan. Hal ini sejalan dengan visi Menpar Sandiaga Uno untuk membangun pariwisata yang ramah lingkungan dan berkelanjutan di Indonesia.

Menpar Sandiaga Uno juga menekankan pentingnya kerja sama antara pemerintah dan swasta dalam memajukan pariwisata Indonesia. Dengan dukungan dari perusahaan-perusahaan seperti Plataran, Indonesia dapat semakin dikenal sebagai destinasi wisata unggulan di dunia.

Dengan adanya peran aktif dari perusahaan seperti Plataran, kekayaan alam Nusantara dapat terus dipromosikan dan dinikmati oleh wisatawan domestik maupun mancanegara. Hal ini tentu akan berdampak positif bagi pertumbuhan pariwisata dan ekonomi kreatif di Indonesia. Semoga keberadaan perusahaan-perusahaan seperti Plataran dapat terus memberikan kontribusi yang besar bagi kemajuan pariwisata Indonesia ke depan.


Categories: bugar

Kemenkes tingkatkan upaya penanganan kesehatan mental di tempat kerja

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) Indonesia telah meningkatkan upaya penanganan kesehatan mental di tempat kerja sebagai respons terhadap meningkatnya kasus gangguan kesehatan mental di Indonesia. Hal ini merupakan langkah yang sangat penting mengingat bahwa kesehatan mental merupakan bagian yang tak terpisahkan dari kesehatan secara keseluruhan.

Menurut data yang dikeluarkan oleh Kemenkes, kasus gangguan kesehatan mental di tempat kerja semakin meningkat dari tahun ke tahun. Faktor-faktor seperti tekanan kerja yang tinggi, konflik interpersonal, dan kurangnya dukungan sosial di tempat kerja menjadi penyebab utama dari masalah kesehatan mental ini.

Untuk mengatasi masalah tersebut, Kemenkes telah mengeluarkan berbagai program dan kebijakan untuk meningkatkan upaya penanganan kesehatan mental di tempat kerja. Beberapa di antaranya adalah penyediaan layanan konseling bagi karyawan yang mengalami gangguan kesehatan mental, pelatihan bagi manajer dan karyawan tentang pentingnya kesehatan mental di tempat kerja, serta promosi gaya hidup sehat yang dapat meningkatkan kesejahteraan mental.

Selain itu, Kemenkes juga melakukan kerjasama dengan berbagai pihak terkait seperti perusahaan, organisasi kesehatan, dan lembaga swadaya masyarakat untuk meningkatkan pemahaman dan kesadaran akan pentingnya kesehatan mental di tempat kerja. Dengan adanya kerjasama ini, diharapkan dapat tercipta lingkungan kerja yang lebih sehat dan mendukung kesejahteraan mental karyawan.

Dengan upaya penanganan kesehatan mental yang lebih baik di tempat kerja, diharapkan dapat mengurangi tingkat stres dan depresi di kalangan karyawan serta meningkatkan produktivitas kerja. Kesehatan mental merupakan aset yang sangat berharga bagi setiap individu, oleh karena itu perlu adanya perhatian dan dukungan dari semua pihak untuk menciptakan lingkungan kerja yang sehat secara fisik maupun mental. Semoga dengan adanya upaya ini, kita dapat menciptakan tempat kerja yang lebih baik dan sehat bagi semua.


Categories: kecantikan

Waktu ideal aplikasikan ulang “sunscreen” agar optimal lindungi kulit

Waktu Ideal Aplikasikan Ulang “Sunscreen” agar Optimal Lindungi Kulit

Sinar matahari memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan, namun terlalu banyak paparan sinar matahari dapat merusak kulit kita. Oleh karena itu, penggunaan sunscreen atau tabir surya merupakan hal yang penting untuk melindungi kulit dari bahaya sinar UV. Namun, tahukah Anda bahwa waktu ideal untuk mengaplikasikan ulang sunscreen juga sangat penting?

Umumnya, sunscreen memiliki daya tahan selama 2-3 jam setelah diaplikasikan. Namun, jika kita berada di bawah sinar matahari langsung atau beraktivitas di luar ruangan, maka kita disarankan untuk mengaplikasikan ulang sunscreen setiap 2 jam. Hal ini penting untuk memastikan bahwa kulit kita tetap terlindungi dengan optimal.

Selain itu, penggunaan sunscreen juga perlu diperhatikan saat kita beraktivitas di air atau berkeringat. Karena sunscreen biasanya akan terkikis atau hilang saat kita berenang atau berkeringat, maka kita perlu mengaplikasikan ulang sunscreen setelah beraktivitas di air atau berkeringat.

Tidak hanya itu, penggunaan sunscreen juga perlu diperhatikan saat kita menggunakan makeup. Jika kita menggunakan makeup, maka kita disarankan untuk menggunakan sunscreen yang memiliki formula ringan dan dapat digunakan sebagai base makeup. Selain itu, kita juga perlu mengaplikasikan ulang sunscreen setelah beberapa jam agar kulit tetap terlindungi.

Dalam memilih sunscreen, kita juga perlu memperhatikan jenis kulit dan kebutuhan kita. Jika kita memiliki kulit sensitif atau berjerawat, maka kita disarankan untuk memilih sunscreen yang memiliki kandungan non-comedogenic dan hypoallergenic. Selain itu, kita juga perlu memilih sunscreen yang memiliki SPF yang sesuai dengan kebutuhan kulit kita.

Dengan memperhatikan waktu ideal untuk mengaplikasikan ulang sunscreen, kita dapat melindungi kulit kita dengan optimal dari bahaya sinar UV. Jangan lupa untuk selalu mengaplikasikan sunscreen setiap kali akan beraktivitas di luar ruangan, dan jangan lupa untuk mengaplikasikan ulang sunscreen setiap 2 jam agar kulit kita tetap terlindungi dengan baik. Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda.


Categories: travel

KAI Wisata dan LRT Jabodebek jalin kemitraan untuk layanan iklan

Kereta Api Indonesia (KAI) Wisata dan Light Rail Transit (LRT) Jabodebek telah menjalin kemitraan strategis untuk meningkatkan layanan iklan di dalam kereta dan stasiun mereka. Kemitraan ini diharapkan dapat memberikan kontribusi positif dalam meningkatkan pendapatan perusahaan dan memberikan pengalaman yang lebih baik bagi para penumpang.

Kemitraan antara KAI Wisata dan LRT Jabodebek ini merupakan langkah yang strategis dalam mengoptimalkan pemanfaatan ruang di dalam kereta dan stasiun sebagai media promosi yang efektif. Dengan jumlah penumpang yang terus meningkat setiap harinya, kedua perusahaan ini memiliki potensi besar untuk menjangkau target pasar yang luas melalui layanan iklan.

Dalam kemitraan ini, KAI Wisata dan LRT Jabodebek akan menyediakan berbagai pilihan layanan iklan yang dapat disesuaikan dengan kebutuhan dan budget perusahaan pengiklan. Mulai dari iklan audio visual di dalam kereta, iklan digital di layar monitor, hingga iklan statis di berbagai ruang di stasiun, semua dapat dimanfaatkan untuk mengkomunikasikan pesan promosi kepada para penumpang.

Selain itu, kemitraan ini juga akan memberikan kemudahan bagi perusahaan pengiklan dalam merencanakan dan mengelola kampanye iklan mereka. Dengan dukungan tim profesional dari KAI Wisata dan LRT Jabodebek, para pengiklan dapat mendapatkan solusi yang tepat dan efektif untuk mencapai tujuan promosi mereka.

Dengan adanya kemitraan antara KAI Wisata dan LRT Jabodebek ini, diharapkan dapat memberikan manfaat yang besar bagi kedua belah pihak. Selain meningkatkan pendapatan perusahaan, kemitraan ini juga dapat menjadikan perjalanan para penumpang lebih menyenangkan dengan adanya informasi dan promosi yang menarik di dalam kereta dan stasiun.

Sebagai perusahaan yang selalu berusaha untuk memberikan layanan terbaik kepada para pelanggan, KAI Wisata dan LRT Jabodebek akan terus berinovasi dan berkolaborasi dengan berbagai pihak untuk meningkatkan kualitas layanan dan memberikan pengalaman yang lebih baik bagi para penumpang. Dengan kemitraan ini, diharapkan dapat memberikan kontribusi positif dalam mendukung perkembangan industri pariwisata dan transportasi di Indonesia.


Categories: fashion

Bincang wastra Perhimpunan Wastraprema soroti nilai-nilai Batik Solo

Bincang wastra merupakan acara diskusi yang diadakan oleh Perhimpunan Wastraprema. Pada kesempatan kali ini, topik yang dibahas adalah mengenai nilai-nilai Batik Solo.

Batik Solo merupakan salah satu jenis batik yang berasal dari kota Solo, Jawa Tengah. Batik ini memiliki ciri khas motif yang kaya akan filosofi dan makna. Selain itu, Batik Solo juga memiliki sejarah yang panjang dan dipercaya memiliki nilai-nilai yang sangat penting.

Salah satu nilai yang terkandung dalam Batik Solo adalah nilai kearifan lokal. Batik Solo merupakan warisan budaya Indonesia yang telah ada sejak zaman dahulu kala. Melalui Batik Solo, kita dapat memahami lebih dalam tentang kearifan lokal dan nilai-nilai tradisional yang dimiliki oleh masyarakat Solo.

Selain itu, Batik Solo juga mengandung nilai keindahan. Motif-motif yang terdapat dalam Batik Solo dipercaya memiliki keindahan yang sangat menawan. Para perajin Batik Solo sangat teliti dalam menciptakan motif-motif yang indah dan estetis sehingga Batik Solo menjadi salah satu jenis batik yang paling diminati oleh masyarakat.

Selain itu, Batik Solo juga mengandung nilai keberagaman. Dalam pembuatan Batik Solo, terdapat berbagai macam motif dan corak yang mewakili keberagaman budaya dan tradisi masyarakat Solo. Hal ini menunjukkan bahwa Batik Solo tidak hanya sekedar kain, tetapi juga merupakan simbol dari keberagaman budaya Indonesia.

Dalam diskusi Bincang wastra ini, para anggota Perhimpunan Wastraprema sangat antusias dalam mendiskusikan nilai-nilai Batik Solo. Mereka berharap melalui diskusi ini, masyarakat dapat lebih menghargai dan memahami keindahan serta makna yang terkandung dalam Batik Solo.

Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa Batik Solo bukan hanya sekedar kain, tetapi juga merupakan warisan budaya yang kaya akan nilai-nilai yang sangat berharga. Oleh karena itu, mari kita lestarikan dan menghargai keberadaan Batik Solo sebagai bagian dari kekayaan budaya Indonesia.


Categories: bugar

Aksi Cinta Bumi tanam 7.000 mangrove dalam Hari Menanam Pohon

Aksi Cinta Bumi Tanam 7.000 Mangrove dalam Hari Menanam Pohon

Hari Menanam Pohon adalah salah satu momen penting yang diperingati setiap tahunnya, sebagai bentuk kepedulian terhadap lingkungan dan keberlanjutan alam. Di tahun ini, Aksi Cinta Bumi turut berpartisipasi dengan menggelar kegiatan tanam pohon mangrove di berbagai lokasi di Indonesia.

Sebanyak 7.000 bibit mangrove ditanam oleh para relawan Aksi Cinta Bumi di pantai-pantai yang rawan terkena abrasi dan terancam oleh perubahan iklim. Mangrove dipilih karena memiliki peran yang sangat penting dalam menjaga ekosistem pesisir, melindungi pantai dari erosi, serta sebagai tempat hidup bagi berbagai jenis flora dan fauna.

Dengan semangat gotong royong, para relawan Aksi Cinta Bumi bekerja sama dengan masyarakat setempat untuk menanam mangrove secara massal. Mereka juga memberikan edukasi tentang pentingnya menjaga lingkungan, serta cara merawat pohon mangrove agar tumbuh dengan baik dan berfungsi optimal.

Kegiatan ini diharapkan dapat menjadi salah satu langkah konkrit dalam upaya pelestarian lingkungan, khususnya di wilayah pesisir. Dengan menanam 7.000 mangrove, Aksi Cinta Bumi berharap dapat memberikan dampak positif bagi alam dan masyarakat sekitar, serta menjadi inspirasi bagi masyarakat lainnya untuk ikut peduli terhadap lingkungan.

Melalui kegiatan ini, Aksi Cinta Bumi juga ingin mengajak semua pihak, baik individu maupun lembaga, untuk bersama-sama berperan dalam menjaga kelestarian alam. Karena hanya dengan kerjasama dan kepedulian bersama, kita dapat mewujudkan lingkungan yang sehat dan lestari bagi generasi mendatang. Semoga kegiatan tanam pohon mangrove ini dapat menjadi awal dari perubahan positif menuju lingkungan yang lebih baik. Ayo bersama-sama kita jaga bumi kita!


Categories: kecantikan

Febby Rastanty bocorkan rahasianya jaga kulit sehat dan “glowing”

Febby Rastanty merupakan seorang selebriti Tanah Air yang dikenal dengan penampilannya yang selalu segar dan bercahaya. Tidak hanya itu, kulitnya pun terlihat sehat dan glowing, membuat banyak orang penasaran dengan rahasia kecantikannya.

Baru-baru ini, Febby Rastanty akhirnya membeberkan rahasia menjaga kulitnya tetap sehat dan glowing. Menurutnya, kunci utama untuk memiliki kulit yang sehat adalah dengan rajin membersihkan wajah. Febby selalu membersihkan wajahnya dua kali sehari, pagi dan malam, menggunakan produk yang sesuai dengan jenis kulitnya.

Selain itu, Febby juga mengungkapkan bahwa dia sangat menjaga pola makan dan minumnya. Dia mengonsumsi banyak air putih dan menghindari makanan yang berlemak dan berminyak. Febby juga rutin mengonsumsi buah-buahan dan sayuran segar untuk menjaga kesehatan kulitnya dari dalam.

Tak hanya itu, Febby juga rajin melakukan perawatan kulit di klinik kecantikan terpercaya. Dia mengatakan bahwa melakukan perawatan kulit secara berkala sangat penting untuk menjaga kelembapan dan kecerahan kulit. Febby juga tidak lupa menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung bahan-bahan alami dan aman untuk kulitnya.

Dengan rahasia perawatan kulit yang sederhana namun konsisten, Febby Rastanty berhasil menjaga kulitnya tetap sehat dan glowing. Ternyata, memiliki kulit yang sehat dan bercahaya tidaklah sulit, asalkan kita rajin merawatnya dengan baik. Jadi, jangan ragu untuk mengikuti tips-tips dari Febby Rastanty agar kulit kita pun bisa terlihat sehat dan glowing seperti miliknya.


Categories: travel

Wamenpar: GATF 2024 bisa tingkatkan pergerakan wisata di Indonesia

Wamenpar: GATF 2024 bisa tingkatkan pergerakan wisata di Indonesia

Industri pariwisata merupakan salah satu sektor yang memiliki potensi besar untuk menggerakkan perekonomian Indonesia. Oleh karena itu, Pemerintah terus berupaya untuk mengembangkan pariwisata agar dapat memberikan kontribusi yang lebih besar bagi pertumbuhan ekonomi negara.

Salah satu langkah yang diambil adalah dengan menggelar acara Global Annual Tourism Forum (GATF) 2024. Acara ini diharapkan dapat menjadi platform untuk memperkuat kerjasama antara pemangku kepentingan pariwisata dari berbagai negara, serta menjadi ajang promosi pariwisata Indonesia di kancah internasional.

Menurut Wakil Menteri Pariwisata dan Ekonomi Kreatif (Wamenpar), GATF 2024 memiliki potensi besar untuk meningkatkan pergerakan wisata di Indonesia. Dengan mengundang para pelaku pariwisata dari berbagai negara, diharapkan dapat membuka peluang baru untuk meningkatkan kunjungan wisatawan ke Indonesia.

Selain itu, Wamenpar juga menekankan pentingnya peran teknologi dalam mempromosikan pariwisata Indonesia. Dengan memanfaatkan platform digital, informasi mengenai destinasi wisata di Indonesia dapat lebih mudah diakses oleh wisatawan potensial dari berbagai belahan dunia.

Tak hanya itu, GATF 2024 juga diharapkan dapat menjadi momentum untuk memperkenalkan berbagai destinasi wisata unggulan Indonesia kepada dunia. Dengan menghadirkan beragam kegiatan promosi pariwisata, diharapkan dapat menarik minat wisatawan untuk mengunjungi Indonesia dan mengenal kekayaan budaya serta alam yang dimiliki oleh negeri ini.

Dengan adanya GATF 2024, diharapkan pariwisata Indonesia dapat semakin berkembang dan memberikan dampak positif bagi perekonomian negara. Semua pihak, baik pemerintah maupun swasta, diharapkan dapat bersinergi untuk mendukung upaya peningkatan pergerakan wisata di Indonesia demi terwujudnya pariwisata yang berkelanjutan dan memberikan manfaat bagi masyarakat luas.


Categories: bugar

Kementerian Kesehatan perluas rehabilitasi judol dan game online

Kementerian Kesehatan Indonesia telah mengumumkan bahwa mereka akan memperluas program rehabilitasi untuk penyalahgunaan judol dan game online. Hal ini dilakukan sebagai upaya untuk membantu individu yang mengalami masalah kesehatan akibat kecanduan judol dan game online.

Menurut data yang dikeluarkan oleh Kementerian Kesehatan, jumlah individu yang mengalami masalah kesehatan akibat kecanduan judol dan game online terus meningkat setiap tahunnya. Hal ini menjadi perhatian serius bagi pemerintah untuk segera mengambil tindakan yang tepat guna membantu individu yang terkena dampak negatif dari kecanduan tersebut.

Dalam program rehabilitasi tersebut, Kementerian Kesehatan akan bekerja sama dengan berbagai pihak, termasuk lembaga kesehatan dan organisasi masyarakat, untuk memberikan layanan rehabilitasi yang komprehensif bagi individu yang mengalami masalah kesehatan akibat kecanduan judol dan game online. Program rehabilitasi ini akan mencakup berbagai aspek, mulai dari konseling, terapi, hingga pendampingan bagi individu yang sedang dalam proses pemulihan.

Selain itu, Kementerian Kesehatan juga akan melakukan sosialisasi dan edukasi kepada masyarakat mengenai bahaya kecanduan judol dan game online, serta cara mencegahnya. Hal ini diharapkan dapat meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan mental dan menghindari kecanduan judol dan game online.

Dengan adanya perluasan program rehabilitasi untuk kecanduan judol dan game online ini, diharapkan dapat membantu individu yang mengalami masalah kesehatan akibat kecanduan tersebut untuk mendapatkan bantuan yang tepat dan memulihkan kesehatan mereka. Selain itu, diharapkan juga dapat mencegah peningkatan kasus kecanduan judol dan game online di masa mendatang. Semoga dengan adanya upaya ini, kesehatan mental masyarakat Indonesia dapat terjaga dengan baik.


Categories: kuliner

Makan ala bangsawan China kuno di museum kuliner Kekaisaran Beijing

Makan ala bangsawan China kuno adalah salah satu gaya makan yang penuh dengan keanggunan dan kehalusan. Di Museum Kuliner Kekaisaran Beijing, pengunjung dapat merasakan pengalaman makan ala bangsawan China kuno yang autentik dan memikat.

Museum Kuliner Kekaisaran Beijing adalah tempat yang menawarkan wisata kuliner unik yang menggabungkan sejarah dan budaya Tiongkok kuno. Salah satu atraksi utamanya adalah pengalaman makan ala bangsawan China kuno, di mana pengunjung akan disuguhi hidangan-hidangan khas dari zaman dinasti-dinasti kuno Tiongkok.

Dalam makan ala bangsawan China kuno, setiap hidangan disajikan dengan sangat indah dan penuh perhatian. Mulai dari tata cara penyajian yang teratur, hingga penggunaan peralatan makan yang sangat halus dan cantik. Setiap hidangan juga memiliki makna dan symbolik tersendiri, yang melambangkan kekayaan dan keberuntungan.

Selain itu, rasa dari hidangan-hidangan tersebut juga sangat istimewa. Bumbu-bumbu yang digunakan sangatlah khas dan memberikan sensasi yang unik di lidah. Beberapa hidangan yang biasanya disajikan dalam makan ala bangsawan China kuno antara lain adalah bebek panggang peking, daging sapi dengan saus kari, dan hidangan laut yang segar dan lezat.

Tidak hanya makanan, minuman yang disajikan juga tidak kalah istimewa. Teh hijau dan teh oolong adalah minuman yang sering disajikan dalam makan ala bangsawan China kuno. Teh tersebut tidak hanya menyegarkan, tetapi juga memiliki khasiat kesehatan yang baik untuk tubuh.

Dengan mengunjungi Museum Kuliner Kekaisaran Beijing dan mencoba pengalaman makan ala bangsawan China kuno, pengunjung dapat merasakan keindahan dan keanggunan dari budaya Tiongkok kuno. Selain itu, pengunjung juga dapat belajar lebih banyak tentang sejarah dan tradisi kuliner Tiongkok yang kaya dan beragam. Jadi, jangan lewatkan kesempatan untuk menikmati pengalaman makan yang istimewa ini saat berkunjung ke Beijing.


Categories: travel

Tips dapat tiket murah di GATF 2024 dari agen perjalanan

Mendapatkan tiket pesawat murah untuk menghadiri acara Global Airport and Airlines Forum (GATF) 2024 bisa menjadi tantangan, terutama jika Anda tidak terbiasa mencari promo tiket pesawat. Namun, dengan sedikit penelitian dan strategi yang tepat, Anda bisa mendapatkan tiket dengan harga terbaik dari agen perjalanan.

Salah satu tips untuk mendapatkan tiket murah adalah dengan memesan tiket jauh-jauh hari sebelum acara dimulai. Biasanya, maskapai penerbangan akan menawarkan harga tiket yang lebih murah untuk pemesanan jauh-jauh hari. Jadi, segeralah memesan tiket Anda begitu jadwal acara GATF 2024 telah dikonfirmasi.

Selain itu, perhatikan juga tanggal keberangkatan dan kedatangan Anda. Biasanya, tiket pesawat pada hari-hari tertentu seperti hari Selasa dan Rabu cenderung lebih murah daripada pada akhir pekan. Jadi, coba atur jadwal perjalanan Anda agar bisa menghemat biaya tiket pesawat.

Selain itu, jangan ragu untuk mencari promo tiket pesawat dari berbagai agen perjalanan. Banyak agen perjalanan yang menawarkan diskon dan promo menarik untuk tiket pesawat, terutama jika Anda memesan tiket dalam jumlah besar. Jadi, pastikan Anda membandingkan harga tiket dari beberapa agen perjalanan sebelum memutuskan untuk memesan tiket.

Terakhir, jangan lupa untuk memanfaatkan fitur notifikasi harga tiket pesawat. Beberapa situs booking online menawarkan fitur notifikasi harga tiket pesawat, di mana Anda akan mendapatkan pemberitahuan jika harga tiket pesawat untuk rute yang Anda inginkan turun. Dengan fitur ini, Anda bisa mendapatkan tiket pesawat dengan harga terbaik tanpa harus terus-menerus memantau harga tiket.

Dengan mengikuti tips di atas, Anda bisa mendapatkan tiket pesawat murah untuk menghadiri GATF 2024 dari agen perjalanan. Jadi, jangan ragu untuk mencari promo tiket pesawat dan memesan tiket jauh-jauh hari sebelum acara dimulai. Selamat mencari tiket murah dan selamat berlibur!


Categories: bugar

Mengenal istilah-istilah olahraga lari, dari pace hingga DNF

Lari adalah salah satu olahraga yang paling populer di dunia. Banyak orang menggemari olahraga ini karena selain mudah dilakukan, lari juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Namun, bagi mereka yang masih awam dalam dunia lari, mungkin akan sedikit bingung dengan istilah-istilah yang sering digunakan dalam olahraga ini. Berikut adalah beberapa istilah yang sering digunakan dalam dunia lari:

1. Pace
Pace adalah istilah yang digunakan untuk menyebut kecepatan lari seseorang. Biasanya pace diukur dalam satuan menit per kilometer (menit/km). Contohnya, jika seseorang memiliki pace 5 menit/km, artinya dia mampu berlari sejauh 1 kilometer dalam waktu 5 menit.

2. VO2 max
VO2 max adalah istilah yang digunakan untuk menyebut kapasitas maksimal tubuh seseorang dalam menyerap oksigen saat berlari. Semakin tinggi nilai VO2 max seseorang, semakin baik juga kemampuannya dalam berlari.

3. Fartlek
Fartlek adalah metode latihan yang mengombinasikan antara berlari dengan kecepatan tinggi dan rendah secara bergantian. Metode ini biasanya digunakan untuk meningkatkan kecepatan dan daya tahan tubuh saat berlari.

4. Interval training
Interval training adalah metode latihan yang melibatkan periode waktu tertentu di mana seseorang berlari dengan kecepatan tinggi, diikuti dengan periode waktu istirahat atau berjalan. Metode ini juga biasa digunakan untuk meningkatkan kecepatan dan daya tahan tubuh.

5. DNF (Did Not Finish)
DNF adalah singkatan dari “Did Not Finish”, yang artinya seseorang tidak berhasil menyelesaikan perlombaan atau latihan lari yang diikutinya. Hal ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti cedera, kelelahan, atau alasan lainnya.

Itulah beberapa istilah yang sering digunakan dalam dunia lari. Dengan mengenal istilah-istilah tersebut, diharapkan kita bisa lebih memahami dunia lari dan meningkatkan kemampuan berlari kita. Jadi, jangan ragu untuk mencoba olahraga lari dan rasakan manfaatnya untuk kesehatan tubuh kita. Semoga bermanfaat!


Categories: travel

Menpar dorong kolaborasi pelaku pariwisata jelang libur akhir tahun

Menteri Pariwisata dan Ekonomi Kreatif (Menparekraf) Sandiaga Uno mendorong para pelaku pariwisata untuk melakukan kolaborasi dalam menyambut libur akhir tahun. Hal ini dilakukan agar pariwisata di Indonesia dapat pulih dan semakin berkembang di tengah pandemi Covid-19.

Menparekraf Sandiaga Uno mengungkapkan bahwa kolaborasi antar pelaku pariwisata sangat penting untuk memperkuat industri pariwisata di Indonesia. Dengan adanya kolaborasi, para pelaku pariwisata dapat saling mendukung dan memperluas jangkauan pasar wisatawan.

Dalam menghadapi libur akhir tahun, Menparekraf juga mengimbau agar semua pihak tetap mematuhi protokol kesehatan yang ketat. Hal ini dilakukan untuk menjaga keselamatan dan kesehatan para wisatawan serta mencegah penyebaran virus Covid-19.

Menparekraf juga mengajak para pelaku pariwisata untuk terus berinovasi dan menciptakan produk wisata yang menarik dan berkesan bagi wisatawan. Dengan adanya produk wisata yang menarik, diharapkan dapat meningkatkan minat wisatawan untuk berkunjung ke destinasi pariwisata di Indonesia.

Selain itu, Menparekraf juga menekankan pentingnya pemanfaatan teknologi dalam pengembangan pariwisata di Indonesia. Dengan adanya teknologi, para pelaku pariwisata dapat lebih mudah mempromosikan destinasi pariwisata mereka dan menjangkau pasar wisatawan yang lebih luas.

Dengan adanya dorongan dari Menparekraf Sandiaga Uno untuk melakukan kolaborasi dan terus berinovasi, diharapkan pariwisata di Indonesia dapat pulih dan semakin berkembang di masa mendatang. Semua pihak diharapkan dapat bekerja sama untuk mendukung pemulihan pariwisata di Indonesia dan menjadikannya sebagai destinasi pariwisata unggulan di dunia.


Categories: bugar

Makanan ultraproses dapat picu psoriasis

Psoriasis adalah penyakit autoimun yang menyebabkan kulit menjadi meradang, kering, dan terasa gatal. Penyakit ini dapat mempengaruhi kualitas hidup seseorang karena gejalanya yang tidak hanya mengganggu secara fisik, tetapi juga secara emosional. Salah satu faktor yang dapat memicu psoriasis adalah makanan ultraproses.

Makanan ultraproses adalah makanan yang mengalami proses pengolahan yang ekstensif dan mengandung bahan tambahan seperti pengawet, pewarna, dan pemanis buatan. Contoh makanan ultraproses adalah makanan siap saji, makanan kaleng, makanan instan, dan makanan cepat saji. Makanan-makanan ini umumnya tinggi gula, garam, lemak jenuh, dan rendah serat, nutrisi, dan antioksidan.

Studi telah menunjukkan bahwa makanan ultraproses dapat menyebabkan peradangan dalam tubuh, yang dapat memicu atau memperburuk kondisi psoriasis. Makanan ultraproses juga dapat menyebabkan gangguan pada sistem pencernaan dan metabolisme, yang juga dapat berkontribusi pada perkembangan psoriasis.

Untuk mengurangi risiko terkena psoriasis atau memperbaiki kondisi psoriasis yang sudah ada, penting untuk mengurangi konsumsi makanan ultraproses dan lebih memilih makanan alami dan segar. Makanan yang sehat seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian utuh, dan protein nabati atau hewani yang tidak diproses dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh dan mendukung kesehatan kulit.

Selain itu, penting juga untuk memperhatikan faktor lain yang dapat mempengaruhi kondisi psoriasis, seperti stres, kelelahan, dan obesitas. Dengan menjaga pola makan yang sehat dan gaya hidup yang seimbang, kita dapat membantu mengelola psoriasis dan meningkatkan kualitas hidup kita.

Jadi, hindarilah makanan ultraproses dan pilihlah makanan alami dan sehat untuk menjaga kesehatan kulit dan tubuh Anda. Kesehatan adalah investasi terbaik untuk masa depan kita, jadi mulailah dari sekarang untuk hidup lebih sehat dan bahagia.


Categories: kecantikan

Ini lima perawatan kulit dasar yang bantu manjakan kulit

Kulit yang sehat dan terawat adalah impian setiap orang. Untuk mendapatkan kulit yang sehat, perlu adanya perawatan yang teratur dan konsisten. Ada banyak produk perawatan kulit yang beredar di pasaran, namun terkadang kita bisa bingung memilih produk yang sesuai dengan kebutuhan kulit kita. Berikut ini adalah lima perawatan kulit dasar yang bisa membantu memanjakan kulit Anda:

1. Membersihkan Kulit
Perawatan kulit yang pertama dan paling dasar adalah membersihkan kulit secara rutin. Membersihkan kulit dapat membantu menghilangkan kotoran, minyak berlebih, dan sisa makeup yang menempel di wajah. Pilihlah cleanser yang sesuai dengan jenis kulit Anda, apakah itu kulit kering, berminyak, atau kombinasi.

2. Menggunakan Toner
Setelah membersihkan kulit, langkah selanjutnya adalah menggunakan toner. Toner dapat membantu menyeimbangkan pH kulit dan membersihkan sisa-sisa kotoran yang masih tertinggal. Toner juga dapat membantu menyegarkan kulit dan membuatnya terlihat lebih cerah.

3. Menghidrasi Kulit
Perawatan kulit selanjutnya adalah dengan menghidrasi kulit. Pilihlah moisturizer yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Jika Anda memiliki kulit kering, pilihlah moisturizer yang mengandung bahan pelembap yang tinggi. Sedangkan jika Anda memiliki kulit berminyak, pilihlah moisturizer yang ringan dan tidak menyebabkan kulit berminyak.

4. Menggunakan Tabir Surya
Perlindungan dari sinar matahari merupakan hal yang penting dalam perawatan kulit. Paparan sinar matahari dapat menyebabkan kerusakan pada kulit dan mempercepat proses penuaan. Oleh karena itu, selalu gunakan tabir surya setiap kali akan keluar rumah, bahkan di hari yang mendung sekalipun.

5. Perawatan Tambahan
Selain perawatan dasar di atas, Anda juga bisa menambahkan perawatan tambahan seperti menggunakan masker wajah, serum, atau peeling. Perawatan tambahan ini dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit dan memberikan hasil yang lebih maksimal.

Dengan melakukan perawatan kulit dasar secara rutin dan konsisten, Anda dapat memiliki kulit yang sehat dan terlihat lebih cantik. Jangan lupa untuk selalu memilih produk perawatan kulit yang aman dan sesuai dengan jenis kulit Anda. Semoga artikel ini bermanfaat untuk Anda.


Categories: kuliner

Mencicipi bebek peking di pusat kota Beijing

Mencicipi bebek Peking di pusat kota Beijing

Bebek Peking atau juga dikenal dengan nama Peking Duck merupakan salah satu hidangan khas dari China yang sangat terkenal di seluruh dunia. Hidangan ini terbuat dari bebek yang dipanggang dengan sempurna sehingga kulitnya menjadi renyah dan dagingnya empuk.

Jika Anda sedang berada di pusat kota Beijing, tidak ada salahnya mencoba menyantap bebek Peking yang otentik di salah satu restoran terbaik di sana. Salah satu tempat yang sangat direkomendasikan adalah restoran Quanjude Roast Duck yang sudah berdiri sejak tahun 1864.

Saat memasuki restoran ini, Anda akan disambut dengan aroma harum bebek panggang yang menggoda. Anda dapat melihat langsung proses memanggang bebek Peking yang dilakukan dengan sangat teliti oleh para koki berpengalaman. Bebek Peking yang dipanggang di Quanjude Roast Duck memiliki kulit yang sangat renyah dan daging yang sangat lezat.

Selain itu, Anda juga dapat menikmati bebek Peking dengan cara tradisional yaitu dengan membalut daging bebek, kulit renyah, dan saus hoisin ke dalam pancake tipis. Rasanya sangat lezat dan pasti akan membuat lidah Anda bergoyang.

Tidak hanya bebek Peking, restoran ini juga menyajikan berbagai hidangan lainnya yang tidak kalah lezat. Mulai dari sup, sayuran, hingga hidangan laut segar juga tersedia di sini.

Jadi, jika Anda sedang berada di pusat kota Beijing, jangan lewatkan kesempatan untuk mencicipi bebek Peking di restoran Quanjude Roast Duck. Rasakan sensasi kuliner yang autentik dan nikmati hidangan khas China yang legendaris ini. Selamat menikmati!


Categories: travel

Pertunjukan stuntman kelas dunia di TMII telah dimulai. Yuk liburan!

Pertunjukan stuntman kelas dunia di Taman Mini Indonesia Indah (TMII) telah dimulai dan siap memanjakan pengunjung yang sedang liburan di Jakarta. Acara ini menampilkan aksi-aksi spektakuler dari para stuntman terbaik dunia yang akan membuat pengunjung terpesona dan terhibur.

Pertunjukan stuntman di TMII merupakan salah satu atraksi utama yang tidak boleh dilewatkan bagi para pengunjung yang sedang berlibur di Jakarta. Para stuntman akan melakukan berbagai aksi berbahaya seperti melompat dari ketinggian, melakukan akrobatik di udara, dan bahkan menyalakan api di tubuh mereka. Semua aksi ini dilakukan dengan keahlian dan keberanian yang luar biasa, sehingga membuat penonton terkagum-kagum.

Selain pertunjukan stuntman, TMII juga menawarkan berbagai atraksi lain yang menarik seperti taman rekreasi, museum, dan miniatur bangunan-bangunan terkenal di Indonesia. Pengunjung juga dapat menikmati berbagai kuliner khas Indonesia di area restoran dan kafe yang tersedia di TMII.

Jadi, jangan lewatkan kesempatan untuk menonton pertunjukan stuntman kelas dunia di TMII dan menikmati liburan Anda di Jakarta. Ayo ajak keluarga dan teman-teman Anda untuk merasakan sensasi dan kegembiraan yang ditawarkan oleh TMII. Selamat berlibur!


Categories: bugar

Pengobatan baru untuk serangan asma dan PPOK

Asma dan Penyakit Paru Obstruktif Kronik (PPOK) merupakan penyakit pernapasan kronis yang dapat menyebabkan kesulitan bernapas dan gangguan kesehatan lainnya. Keduanya dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang secara signifikan dan memerlukan penanganan yang tepat.

Belakangan ini, telah ditemukan pengobatan baru yang diyakini dapat membantu mengatasi serangan asma dan PPOK dengan lebih efektif. Pengobatan ini menggunakan terapi gen untuk mengubah sel-sel tertentu dalam tubuh untuk menghasilkan protein yang dapat membantu meredakan gejala penyakit.

Metode pengobatan ini dikenal sebagai terapi gen atau gen terapi, yang merupakan salah satu metode pengobatan inovatif yang sedang dikembangkan dalam bidang kesehatan. Dengan menggunakan teknologi genetik, terapi gen bertujuan untuk mengubah atau memperbaiki gen tertentu dalam tubuh yang mengalami gangguan atau kelainan.

Dalam kasus asma dan PPOK, terapi gen dapat digunakan untuk mengurangi peradangan pada saluran pernapasan dan meningkatkan fungsi paru-paru. Protein yang dihasilkan dari terapi gen ini dapat membantu meredakan gejala seperti sesak napas, batuk, dan nyeri dada yang sering dialami oleh penderita asma dan PPOK.

Meskipun terapi gen masih dalam tahap pengembangan dan penelitian lanjutan, namun hasil-hasil awal menunjukkan potensi besar dalam mengatasi serangan asma dan PPOK dengan lebih efektif. Dengan terapi gen, diharapkan penderita asma dan PPOK dapat memiliki kualitas hidup yang lebih baik dan mengurangi risiko komplikasi yang dapat mengancam nyawa.

Pengobatan baru untuk serangan asma dan PPOK ini memberikan harapan baru bagi para penderita penyakit pernapasan kronis untuk mendapatkan penanganan yang lebih optimal dan efektif. Dengan terapi gen, diharapkan mereka dapat hidup lebih nyaman dan sehat tanpa harus terus menderita gejala yang mengganggu.


Categories: kecantikan

Wardah luncurkan 2 varian produk alas bedak terbaru

Wardah, salah satu merek kecantikan lokal ternama di Indonesia, kembali menghadirkan inovasi terbaru dalam rangkaian produk kecantikannya. Kali ini, Wardah meluncurkan dua varian produk alas bedak terbaru yang siap memanjakan para penggemar makeup di Tanah Air.

Dua varian produk alas bedak terbaru dari Wardah tersebut adalah Wardah Exclusive Flawless Cover Cushion dan Wardah Exclusive Flawless Cover Compact. Kedua produk ini hadir dengan formula yang ringan, mudah meratakan warna kulit, serta memberikan hasil akhir yang flawless dan tahan lama.

Wardah Exclusive Flawless Cover Cushion hadir dalam kemasan praktis berupa cushion yang mudah dibawa-bawa dan digunakan di mana saja. Produk ini dilengkapi dengan SPF 50 PA+++ yang dapat melindungi kulit dari paparan sinar matahari, serta kandungan Vitamin E dan Hyaluronic Acid yang menjaga kelembapan kulit sepanjang hari.

Sementara itu, Wardah Exclusive Flawless Cover Compact hadir dalam kemasan compact yang elegan dan mudah digunakan. Produk ini juga dilengkapi dengan SPF 50 PA+++ dan kandungan Vitamin E untuk melindungi dan merawat kulit dari dalam. Selain itu, teksturnya yang lembut dan ringan membuat produk ini nyaman digunakan sepanjang hari.

Dengan meluncurkan dua varian produk alas bedak terbaru ini, Wardah semakin memperkuat posisinya sebagai salah satu merek kecantikan lokal yang selalu berinovasi dan menghadirkan produk-produk berkualitas untuk para konsumennya. Para pecinta makeup di Indonesia tentu akan senang dengan kehadiran dua produk baru ini, yang dapat membantu mereka menciptakan tampilan yang flawless dan natural setiap hari.

Bagi yang tertarik untuk mencoba dua varian produk alas bedak terbaru dari Wardah, produk ini sudah tersedia di berbagai gerai resmi Wardah maupun toko-toko kosmetik terkemuka di seluruh Indonesia. Jadi, jangan ragu untuk segera mencoba dan merasakan manfaatnya untuk kulit Anda. Semoga artikel ini bermanfaat dan selamat mencoba!


Categories: travel

Melihat pusat penangkaran panda di Chengdu

Chengdu merupakan salah satu kota di Tiongkok yang terkenal dengan pusat penangkaran panda. Pusat penangkaran ini menjadi salah satu destinasi wisata yang populer bagi para penggemar panda di seluruh dunia.

Pusat penangkaran panda di Chengdu memiliki luas lebih dari 200 hektar dan menjadi rumah bagi lebih dari 100 ekor panda. Para pengunjung dapat melihat secara langsung bagaimana panda hidup dan berinteraksi satu sama lain di lingkungan yang mirip dengan habitat aslinya.

Salah satu kegiatan yang dapat dilakukan di pusat penangkaran panda adalah mengamati kegiatan harian panda, seperti makan, bermain, dan tidur. Pengunjung juga dapat melihat bagaimana para ahli merawat panda dan memberikan perawatan khusus agar mereka tetap sehat dan bahagia.

Tidak hanya itu, pusat penangkaran panda juga memiliki program konservasi panda yang bertujuan untuk melestarikan populasi panda yang semakin langka. Para pengunjung dapat berpartisipasi dalam program tersebut dengan menyumbangkan dana atau menjadi relawan untuk membantu merawat panda.

Bagi para penggemar panda, mengunjungi pusat penangkaran panda di Chengdu merupakan pengalaman yang tak terlupakan. Selain dapat melihat secara langsung panda yang lucu dan menggemaskan, pengunjung juga dapat ikut berkontribusi dalam upaya pelestarian hewan yang langka ini.

Dengan demikian, pusat penangkaran panda di Chengdu tidak hanya menjadi tempat wisata yang menarik, tetapi juga menjadi pusat edukasi dan konservasi panda yang sangat penting untuk menjaga keberlangsungan hidup spesies yang terancam punah ini. Jadi, jangan lewatkan kesempatan untuk mengunjungi pusat penangkaran panda di Chengdu saat berkunjung ke Tiongkok.


Categories: bugar

Obat penurun berat badan jadi pilihan baru perangi obesitas di China

Obesitas merupakan masalah kesehatan yang semakin mendesak di berbagai negara, termasuk di China. Menurut data dari World Health Organization (WHO), lebih dari setengah populasi dewasa di China mengalami kelebihan berat badan atau obesitas. Hal ini disebabkan oleh gaya hidup yang kurang sehat, pola makan yang tidak seimbang, serta kurangnya aktivitas fisik.

Untuk mengatasi masalah obesitas ini, banyak orang di China mencari solusi dengan menggunakan obat penurun berat badan. Salah satu obat yang menjadi pilihan baru dalam perang melawan obesitas di China adalah obat penurun berat badan yang diproduksi di Indonesia.

Obat penurun berat badan ini diklaim efektif dalam menurunkan berat badan tanpa menimbulkan efek samping yang berbahaya. Bahan-bahan alami yang terkandung dalam obat ini dianggap aman untuk dikonsumsi dan telah terbukti membantu menurunkan berat badan dengan cepat dan efektif.

Selain itu, obat penurun berat badan ini juga dilengkapi dengan program diet dan olahraga yang disesuaikan dengan kebutuhan setiap individu. Hal ini bertujuan untuk mempercepat proses penurunan berat badan dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Meskipun obat penurun berat badan ini menjadi pilihan baru dalam perang melawan obesitas di China, namun penting untuk selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi obat tersebut. Konsultasi dengan dokter akan membantu menentukan dosis yang tepat dan memastikan tidak ada kontraindikasi dengan kondisi kesehatan yang dimiliki.

Dengan adanya obat penurun berat badan yang efektif dan aman seperti ini, diharapkan masalah obesitas di China dapat teratasi dan meningkatkan kesehatan masyarakat secara keseluruhan. Semoga dengan kesadaran akan pentingnya menjaga berat badan dan gaya hidup sehat, kita dapat mencegah dan mengatasi obesitas dengan lebih efektif.


Categories: kecantikan

Kiat gunakan alas bedak “anti crack” ala Tasya Farasya

Alas bedak atau primer merupakan salah satu produk makeup yang penting untuk membuat tata rias wajah tampak lebih halus dan tahan lama. Salah satu beauty vlogger yang terkenal dengan tata riasnya yang flawless adalah Tasya Farasya. Tasya Farasya sering menggunakan alas bedak “anti crack” untuk membuat tata riasnya tetap awet dan tidak retak.

Tasya Farasya memiliki beberapa kiat yang bisa diikuti untuk menggunakan alas bedak “anti crack” agar hasilnya optimal. Pertama, pastikan wajah sudah bersih dan terhidrasi dengan baik sebelum menggunakan alas bedak. Gunakan pelembap wajah yang cocok untuk jenis kulitmu agar alas bedak dapat menempel dengan baik dan tahan lama.

Kedua, gunakan alas bedak “anti crack” dengan kandungan yang sesuai dengan kebutuhan kulitmu. Tasya Farasya merekomendasikan untuk menggunakan alas bedak yang mengandung silicone atau dimethicone agar tata rias bisa lebih awet dan tidak retak. Hindari alas bedak berbahan dasar air jika kamu ingin tata riasmu tahan lama.

Ketiga, oleskan alas bedak dengan merata di seluruh wajah. Gunakan teknik tap-tap dengan jari atau kuas makeup untuk meratakan alas bedak di wajah. Pastikan tidak ada bagian yang terlewat agar tata riasmu tetap awet sepanjang hari.

Terakhir, setelah menggunakan alas bedak “anti crack”, lanjutkan dengan penggunaan foundation, bedak, dan produk makeup lainnya. Dengan menggunakan alas bedak yang tepat, tata riasmu akan terlihat lebih sempurna dan tahan lama sepanjang hari.

Itulah beberapa kiat dari Tasya Farasya dalam menggunakan alas bedak “anti crack” agar tata rias wajahmu tetap awet dan tidak retak. Jangan lupa untuk selalu mencari produk yang sesuai dengan kebutuhan kulitmu dan eksperimen dengan berbagai teknik aplikasi untuk mendapatkan hasil yang terbaik. Semoga artikel ini bermanfaat untukmu!


Categories: travel

Agen perjalanan wisata berikan tawaran khusus di GATF 2024

Agen perjalanan wisata merupakan salah satu pilihan terbaik bagi para pelancong yang ingin menjelajahi destinasi wisata yang menarik. Dengan berbagai paket yang ditawarkan, agen perjalanan wisata dapat membantu para wisatawan untuk merencanakan dan melaksanakan perjalanan mereka dengan lebih mudah dan nyaman.

Salah satu momen yang sangat dinanti-nantikan oleh para agen perjalanan wisata adalah acara Global Adventure Travel Fair (GATF) 2024. Acara ini merupakan ajang bergengsi bagi para pelaku industri pariwisata untuk bertemu, berdiskusi, dan berkolaborasi dalam memajukan pariwisata petualangan di seluruh dunia.

Tidak ingin ketinggalan dalam acara tersebut, berbagai agen perjalanan wisata dari seluruh Indonesia telah menyiapkan tawaran khusus yang menarik untuk para pengunjung GATF 2024. Mulai dari paket perjalanan petualangan yang unik hingga diskon besar-besaran, para agen perjalanan wisata berlomba-lomba untuk menarik minat para pengunjung.

Selain itu, para agen perjalanan wisata juga menyediakan berbagai informasi menarik seputar destinasi wisata yang menjadi andalan mereka. Dari pantai-pantai eksotis hingga gunung-gunung tinggi, para pengunjung GATF 2024 dapat memperoleh berbagai inspirasi untuk merencanakan perjalanan petualangan mereka selanjutnya.

Tidak hanya itu, para agen perjalanan wisata juga akan memberikan penawaran khusus berupa paket-paket perjalanan yang dapat disesuaikan dengan kebutuhan dan budget para pengunjung. Dengan berbagai pilihan paket yang fleksibel, para wisatawan dapat memilih sesuai dengan preferensi dan keinginan mereka.

Dengan adanya tawaran khusus dari agen perjalanan wisata di GATF 2024, para pengunjung diharapkan dapat memperoleh pengalaman perjalanan yang tak terlupakan. Jadi, jangan lewatkan kesempatan untuk mengunjungi acara ini dan temukan paket perjalanan petualangan impian Anda bersama agen perjalanan wisata terbaik di Indonesia. Selamat berpetualang!


Categories: bugar

Studi ungkap penderita ADHD yang lebih rentan berperilaku berisiko

Sebuah studi baru-baru ini telah mengungkapkan bahwa individu yang menderita Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) cenderung lebih rentan untuk berperilaku berisiko. ADHD adalah gangguan neurobiologis yang umum terjadi pada anak-anak dan dapat terus berlanjut hingga masa dewasa.

Studi ini dilakukan oleh para peneliti dari Universitas Edinburgh dan dipublikasikan dalam jurnal Psychological Medicine. Mereka mengamati data dari lebih dari 18.000 orang dewasa yang telah didiagnosis dengan ADHD dan membandingkannya dengan data dari lebih dari 35.000 orang dewasa tanpa ADHD.

Hasil dari studi ini menunjukkan bahwa individu yang mengalami ADHD memiliki risiko yang lebih besar untuk melakukan perilaku berisiko, seperti merokok, minum alkohol secara berlebihan, dan menggunakan narkoba. Mereka juga cenderung lebih rentan terhadap gangguan kecemasan dan depresi.

Menurut para peneliti, hal ini dapat disebabkan oleh ketidakmampuan individu dengan ADHD untuk mengendalikan impuls mereka dan membuat keputusan yang baik. Mereka juga cenderung mencari sensasi dan stimulasi yang lebih tinggi untuk meredakan gejala ADHD mereka.

Temuan ini penting untuk diketahui karena dapat membantu para profesional kesehatan dalam mengembangkan strategi penanganan yang lebih efektif untuk individu dengan ADHD. Dengan memahami faktor risiko yang lebih tinggi ini, mereka dapat memberikan intervensi yang sesuai dan mendukung individu tersebut dalam mengelola gejala ADHD mereka.

Selain itu, temuan ini juga menekankan pentingnya pendekatan holistik dalam penanganan ADHD, yang tidak hanya fokus pada pengobatan medis, tetapi juga melibatkan dukungan psikologis dan sosial untuk membantu individu dengan ADHD agar dapat menghadapi risiko perilaku berisiko dengan lebih baik.

Dengan demikian, para individu dengan ADHD tidak hanya mendapatkan penanganan yang sesuai untuk gejala mereka, tetapi juga mendapatkan dukungan dalam menghadapi risiko perilaku berisiko yang dapat memengaruhi kualitas hidup mereka.


Categories: kecantikan

Serum Mugwort dari I’m From didesain untuk kulit sensitif

Serum Mugwort dari I’m From adalah produk perawatan kulit yang didesain khusus untuk kulit sensitif. Mugwort, atau yang dikenal dengan nama Artemisia, merupakan tumbuhan herbal yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk meredakan peradangan dan iritasi pada kulit.

Serum ini mengandung ekstrak mugwort murni yang dikombinasikan dengan bahan-bahan alami lainnya seperti panthenol dan ceramide untuk memberikan nutrisi dan kelembapan yang dibutuhkan oleh kulit sensitif. Kandungan anti-inflamasi dan anti-oksidan dalam mugwort juga membantu meredakan kemerahan dan peradangan pada kulit, serta melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.

Selain itu, Serum Mugwort dari I’m From juga memiliki tekstur ringan dan cepat meresap ke dalam kulit tanpa meninggalkan rasa lengket. Dengan pemakaian secara teratur, serum ini dapat membantu merawat dan menjaga kesehatan kulit sensitif agar tetap tampak sehat dan bercahaya.

Bagi Anda yang memiliki kulit sensitif dan rentan terhadap iritasi, Serum Mugwort dari I’m From bisa menjadi pilihan yang tepat untuk merawat kulit Anda. Dengan kandungan bahan-bahan alami yang aman dan efektif, serum ini dapat membantu mengatasi masalah kulit sensitif Anda tanpa menimbulkan efek samping yang merugikan. Jadi, jangan ragu untuk mencoba Serum Mugwort dari I’m From dan rasakan manfaatnya untuk kulit sensitif Anda!


Categories: travel

Wamenpar: Turunnya harga tiket dukung masyarakat liburan akhir tahun

Menteri Pariwisata dan Ekonomi Kreatif (Menparekraf), Sandiaga Uno, telah mengumumkan kebijakan untuk menurunkan harga tiket pesawat dan hotel guna mendukung masyarakat Indonesia dalam liburan akhir tahun. Kebijakan ini diharapkan dapat mendorong minat masyarakat untuk berlibur dan menghidupkan kembali sektor pariwisata yang terdampak pandemi COVID-19.

Menparekraf, yang akrab disapa Wamenpar, mengatakan bahwa pemerintah akan bekerja sama dengan maskapai penerbangan dan hotel untuk menawarkan harga tiket dan akomodasi yang lebih terjangkau kepada masyarakat. Hal ini dilakukan sebagai upaya untuk memulihkan industri pariwisata yang telah terpuruk akibat pandemi.

Wamenpar juga menekankan pentingnya keselamatan dan kesehatan wisatawan selama liburan akhir tahun. Pemerintah akan tetap menjalankan protokol kesehatan yang ketat demi mencegah penularan COVID-19 selama liburan. Wisatawan diimbau untuk tetap mematuhi protokol kesehatan seperti menggunakan masker, menjaga jarak, dan mencuci tangan secara berkala.

Dengan adanya kebijakan penurunan harga tiket pesawat dan hotel, diharapkan masyarakat Indonesia dapat memanfaatkan kesempatan ini untuk berlibur dan menikmati keindahan destinasi pariwisata di Tanah Air. Liburan akhir tahun merupakan waktu yang tepat untuk melepas penat dan mengisi kembali energi sebelum memasuki tahun yang baru.

Sebagai masyarakat Indonesia, mari kita dukung kebijakan yang telah diambil oleh Wamenpar untuk mendukung industri pariwisata kita. Dengan berlibur di dalam negeri, kita tidak hanya dapat menikmati keindahan alam dan budaya Indonesia, tetapi juga ikut serta dalam membangkitkan perekonomian nasional. Semoga liburan akhir tahun kali ini dapat menjadi momen yang menyenangkan dan bermanfaat bagi kita semua. Selamat berlibur!


Categories: bugar

Menarini Indria Laboratories jaga keselamatan kerja dan keberlanjutan

Menarini Indria Laboratories adalah perusahaan farmasi yang berkomitmen untuk menjaga keselamatan kerja dan keberlanjutan lingkungan dalam setiap aktivitasnya. Perusahaan ini memahami pentingnya keselamatan kerja bagi karyawan dan keberlanjutan lingkungan bagi komunitas sekitar.

Menjaga keselamatan kerja merupakan prioritas utama bagi Menarini Indria Laboratories. Perusahaan ini telah melaksanakan berbagai program pelatihan dan sosialisasi untuk meningkatkan kesadaran karyawan tentang pentingnya keselamatan kerja. Selain itu, perusahaan juga rutin melakukan inspeksi dan evaluasi terhadap kondisi kerja untuk memastikan lingkungan kerja yang aman dan nyaman bagi semua karyawan.

Selain keselamatan kerja, Menarini Indria Laboratories juga sangat memperhatikan keberlanjutan lingkungan. Perusahaan ini telah mengimplementasikan berbagai kebijakan dan program untuk mengurangi dampak lingkungan dari aktivitas produksinya. Mulai dari pengurangan limbah, penggunaan energi terbarukan, hingga penggunaan bahan baku ramah lingkungan.

Dengan menjaga keselamatan kerja dan keberlanjutan lingkungan, Menarini Indria Laboratories berkomitmen untuk memberikan kontribusi positif bagi karyawan, masyarakat, dan lingkungan sekitar. Perusahaan ini juga terus berupaya untuk terus meningkatkan kinerja dan mengimplementasikan praktik-praktik terbaik dalam menjaga keselamatan kerja dan keberlanjutan lingkungan.

Dengan sikap tanggung jawab sosial dan lingkungan yang tinggi, Menarini Indria Laboratories bukan hanya menjadi perusahaan farmasi yang terkemuka, tetapi juga menjadi contoh bagi perusahaan lain dalam menjaga keselamatan kerja dan keberlanjutan lingkungan. Semoga semangat dan komitmen perusahaan ini dapat menjadi inspirasi bagi perusahaan lain untuk turut menjaga keselamatan kerja dan keberlanjutan lingkungan dalam setiap aktivitasnya.


Categories: travel

Wamenpar: Program co-branding saling untungkan mitra-pemerintah

Kementerian Pariwisata dan Ekonomi Kreatif (Kemenparekraf) meluncurkan program co-branding yang bertujuan untuk memberikan manfaat yang saling menguntungkan bagi mitra usaha dan pemerintah. Program ini dinamakan Wamenpar, singkatan dari “Waralaba Merek Pemerintah”.

Dengan adanya program Wamenpar, mitra usaha akan mendapatkan dukungan dari pemerintah dalam memperkuat merek dan brand mereka. Hal ini diharapkan dapat meningkatkan daya saing produk lokal di pasar global. Di sisi lain, pemerintah juga akan mendapatkan manfaat dari program ini, seperti meningkatkan ekspor produk lokal dan mendukung pertumbuhan ekonomi kreatif di Indonesia.

Program co-branding Wamenpar ini merupakan bagian dari upaya Kemenparekraf untuk memperkuat industri pariwisata dan ekonomi kreatif di Tanah Air. Dengan adanya program ini, diharapkan akan tercipta sinergi yang positif antara pemerintah dan mitra usaha dalam mengembangkan merek dan brand lokal.

Selain itu, program Wamenpar juga diharapkan dapat meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya produk lokal dan mendukung pertumbuhan industri kreatif di Indonesia. Dengan adanya dukungan dari pemerintah, diharapkan para pelaku usaha lokal dapat lebih percaya diri dalam memasarkan produk-produk mereka ke pasar global.

Melalui program co-branding Wamenpar, Kemenparekraf berharap dapat memberikan kontribusi yang signifikan dalam mengembangkan industri pariwisata dan ekonomi kreatif di Indonesia. Dengan adanya dukungan dari pemerintah, diharapkan para pelaku usaha lokal dapat terus berkembang dan bersaing di pasar global.


Categories: bugar

Soul Reflection bisa jadi solusi redakan stres di tempat kerja

Stres di tempat kerja merupakan hal yang sering dialami oleh banyak orang. Rasa stres ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti tekanan kerja yang tinggi, konflik dengan rekan kerja, atau tuntutan yang berlebihan dari atasan. Namun, ada cara yang bisa dilakukan untuk meredakan stres di tempat kerja, salah satunya adalah dengan melakukan soul reflection.

Soul reflection atau refleksi jiwa merupakan sebuah teknik yang dapat membantu seseorang untuk menenangkan pikiran dan meredakan stres. Dengan melakukan soul reflection, seseorang diajak untuk merenungkan dan mengevaluasi diri sendiri, serta menghubungkan diri dengan kekuatan spiritual yang lebih tinggi.

Melakukan soul reflection di tempat kerja bisa menjadi solusi yang efektif untuk meredakan stres. Dengan mengalokasikan waktu sejenak untuk melakukan refleksi jiwa, seseorang dapat memberikan kesempatan bagi dirinya sendiri untuk melepaskan beban pikiran dan emosi yang mengganggu. Selain itu, soul reflection juga dapat membantu seseorang untuk mendapatkan pemahaman yang lebih dalam tentang diri sendiri, sehingga dapat mengatasi stres dengan lebih baik.

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk melakukan soul reflection di tempat kerja. Salah satunya adalah dengan mengatur waktu sejenak untuk duduk tenang dan fokus pada pernapasan. Dengan mengatur pernapasan dengan baik, seseorang dapat menciptakan keadaan pikiran yang tenang dan damai. Selain itu, seseorang juga dapat mengambil waktu sejenak untuk merenungkan dan mengevaluasi diri sendiri, serta membuat catatan tentang hal-hal yang ingin diubah atau diperbaiki.

Selain itu, seseorang juga dapat melakukan soul reflection dengan membaca buku-buku yang menginspirasi atau mendengarkan musik yang menenangkan. Dengan melakukan aktivitas yang menyenangkan dan menghibur, seseorang dapat meredakan stres dan menciptakan suasana kerja yang lebih positif.

Dengan melakukan soul reflection secara rutin di tempat kerja, seseorang dapat mengurangi tingkat stres dan meningkatkan kesejahteraan mental dan emosional. Selain itu, soul reflection juga dapat membantu seseorang untuk meningkatkan kinerja dan produktivitas kerja. Oleh karena itu, tidak ada salahnya untuk mencoba melakukan soul reflection sebagai solusi untuk meredakan stres di tempat kerja. Semoga dengan melakukan soul reflection, kita dapat menjadi pribadi yang lebih baik dan mampu menghadapi segala tantangan dengan lebih tenang dan bijaksana.


Categories: travel

FLOII 2024 segera digelar, pamerkan beragam genetik tanaman hias

Festival Tanaman Hias Online Indonesia (FLOII) 2024 segera digelar, dan para pecinta tanaman hias di seluruh Indonesia sudah tidak sabar untuk menyaksikan beragam genetik tanaman hias yang akan dipamerkan dalam acara tersebut.

FLOII merupakan salah satu festival tanaman hias terbesar di Indonesia yang diadakan setiap tahun untuk memperkenalkan berbagai jenis tanaman hias kepada masyarakat. Festival ini biasanya diikuti oleh para penjual tanaman hias, kolektor tanaman hias, maupun para pecinta tanaman hias yang ingin memperluas pengetahuan mereka tentang dunia tanaman hias.

Pada FLOII 2024, para pengunjung akan dapat melihat berbagai macam genetik tanaman hias, mulai dari jenis-jenis tanaman hias langka hingga tanaman hias yang sedang trend saat ini. Para peserta juga akan berkesempatan untuk membeli tanaman hias favorit mereka langsung dari para penjual yang berpartisipasi dalam festival tersebut.

Selain itu, FLOII 2024 juga akan menyelenggarakan berbagai kegiatan menarik seperti seminar, workshop, dan talkshow tentang tanaman hias. Para ahli tanaman hias akan berbagi pengetahuan dan pengalaman mereka kepada para pengunjung, sehingga para pecinta tanaman hias dapat memperoleh informasi yang berguna untuk merawat tanaman hias mereka dengan baik.

Tidak hanya itu, FLOII 2024 juga akan menjadi ajang untuk memperkenalkan berbagai inovasi terbaru dalam dunia tanaman hias, seperti teknik perbanyakan tanaman hias yang lebih efektif, cara merawat tanaman hias agar tetap sehat, serta tips dan trik dalam menata tanaman hias di dalam rumah.

Dengan digelarnya FLOII 2024, diharapkan para pecinta tanaman hias di Indonesia dapat semakin terinspirasi untuk mengembangkan hobi mereka dalam menanam dan merawat tanaman hias. Festival ini juga diharapkan dapat menjadi ajang untuk mempererat tali persaudaraan antara para pecinta tanaman hias di seluruh Indonesia.

Jadi, jangan lewatkan kesempatan untuk mengunjungi FLOII 2024 dan menikmati keindahan beragam genetik tanaman hias yang dipamerkan dalam festival tersebut. Ayo datang dan bergabung dalam acara seru ini bersama para pecinta tanaman hias lainnya!


Categories: fashion

Eagle memperbarui citra untuk merespons perkembangan pasar

Eagle, perusahaan yang bergerak di bidang pembuatan produk kebersihan dan perawatan rumah tangga, telah memutuskan untuk melakukan pembaruan citra untuk merespons perkembangan pasar yang semakin kompetitif. Keputusan ini diambil sebagai upaya untuk menjaga daya saing perusahaan di tengah persaingan yang semakin ketat di industri tersebut.

Pembaruan citra ini dilakukan dengan melakukan perubahan pada desain kemasan produk-produk Eagle, serta meningkatkan kualitas produk-produk yang ditawarkan. Perusahaan juga melakukan kampanye pemasaran yang lebih agresif untuk meningkatkan awareness konsumen terhadap produk-produknya.

Menurut Direktur Marketing Eagle, pembaruan citra ini dilakukan sebagai langkah strategis untuk meningkatkan daya tarik produk-produk Eagle di mata konsumen. Dengan pembaruan citra ini, diharapkan Eagle dapat tetap menjadi pilihan utama konsumen dalam memilih produk kebersihan dan perawatan rumah tangga.

Selain itu, Eagle juga terus melakukan inovasi dalam pengembangan produk-produknya untuk memenuhi kebutuhan konsumen yang semakin berkembang. Perusahaan terus melakukan riset pasar dan mengikuti tren yang sedang berkembang untuk memastikan produk-produknya selalu relevan dan sesuai dengan kebutuhan konsumen.

Dengan pembaruan citra dan inovasi produk yang dilakukan, Eagle optimis dapat terus berkembang dan bertahan di pasar yang semakin kompetitif. Perusahaan terus berkomitmen untuk memberikan produk-produk berkualitas yang dapat memberikan nilai tambah bagi konsumen.


Categories: bugar

Tablet hormon untuk menopause dapat pengaruhi kesehatan jantung

Menopause adalah fase alami dalam kehidupan seorang wanita yang ditandai dengan berakhirnya siklus menstruasi. Selama masa ini, tubuh wanita mengalami perubahan hormon yang signifikan, termasuk menurunnya kadar estrogen. Untuk mengatasi gejala menopause, banyak wanita memilih untuk menggunakan tablet hormon.

Namun, sebuah studi terbaru telah menunjukkan bahwa tablet hormon untuk menopause dapat berdampak negatif pada kesehatan jantung. Penelitian yang dilakukan oleh para ahli menemukan bahwa penggunaan tablet hormon secara rutin dapat meningkatkan risiko penyakit jantung pada wanita yang sedang mengalami menopause.

Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa hormon estrogen yang diberikan melalui tablet dapat mempengaruhi fungsi pembuluh darah dan jantung. Dalam jangka panjang, penggunaan tablet hormon dapat menyebabkan penumpukan plak dalam pembuluh darah, yang dapat menyebabkan penyumbatan dan akhirnya serangan jantung.

Oleh karena itu, sangat penting bagi wanita yang sedang mengalami menopause untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum memutuskan untuk menggunakan tablet hormon. Dokter akan dapat memberikan informasi yang akurat tentang risiko dan manfaat penggunaan tablet hormon serta membantu menemukan alternatif pengobatan yang lebih aman untuk mengatasi gejala menopause.

Selain itu, wanita juga disarankan untuk menjaga gaya hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan sehat, berolahraga secara teratur, dan menghindari kebiasaan merokok. Dengan melakukan hal-hal ini, wanita dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan meningkatkan kesehatan mereka selama masa menopause.

Jadi, sebelum memutuskan untuk menggunakan tablet hormon untuk menopause, penting untuk mempertimbangkan risiko dan manfaatnya serta berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan saran yang tepat. Kesehatan jantung adalah hal yang sangat berharga dan harus dijaga dengan baik, terutama selama fase menopause.


Categories: travel

GATF 2024 usung konsep festival penuhi kebutuhan rencana perjalanan

Global Adventure and Travel Festival (GATF) 2024 akan segera digelar dengan konsep yang lebih menarik dan inovatif untuk memenuhi kebutuhan rencana perjalanan para peserta. Festival yang dijadwalkan akan berlangsung pada bulan Juli 2024 ini diharapkan dapat memberikan pengalaman yang tak terlupakan bagi para pengunjungnya.

GATF 2024 akan mengusung konsep festival yang menggabungkan berbagai elemen perjalanan, petualangan, dan budaya dari berbagai belahan dunia. Para pengunjung akan dapat menikmati berbagai atraksi dan kegiatan menarik seperti pameran destinasi wisata, pertunjukan seni dan budaya, serta workshop dan seminar mengenai perjalanan dan petualangan.

Selain itu, GATF 2024 juga akan menyediakan berbagai pilihan paket perjalanan dan tur yang dapat dipilih oleh para peserta sesuai dengan kebutuhan dan preferensi masing-masing. Mulai dari paket perjalanan solo hingga keluarga, paket perjalanan petualangan ekstrem hingga wisata kuliner, semua akan tersedia di festival ini.

Tak hanya itu, GATF 2024 juga akan menampilkan berbagai produk dan layanan terkait perjalanan dan petualangan seperti peralatan hiking, perlengkapan camping, dan berbagai produk lokal dari destinasi wisata yang diwakili. Para peserta juga akan dapat menikmati berbagai kuliner khas dari berbagai negara yang akan hadir di festival ini.

Diharapkan dengan konsep yang menarik dan beragam ini, GATF 2024 dapat menjadi ajang yang inspiratif dan edukatif bagi para pecinta perjalanan dan petualangan. Festival ini juga diharapkan dapat memperluas wawasan dan pengetahuan tentang berbagai destinasi wisata dan budaya di seluruh dunia.

Jadi, jangan lewatkan kesempatan untuk mengikuti Global Adventure and Travel Festival 2024 dan temukan pengalaman perjalanan yang tak terlupakan! Ayo jadwalkan rencana perjalanan Anda sekarang dan ikuti festival ini untuk mendapatkan pengalaman yang berbeda dan menarik.


Categories: bugar

Catat! daftar hari-hari besar Internasional selama Desember 2024

Desember adalah bulan yang penuh dengan perayaan dan hari-hari besar internasional yang penting. Di bulan ini, kita memperingati berbagai peristiwa dan tema yang beragam, mulai dari hak asasi manusia hingga perlindungan lingkungan. Berikut adalah daftar hari-hari besar internasional yang akan kita rayakan selama bulan Desember 2024:

1. Hari AIDS Sedunia (1 Desember): Hari ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran tentang AIDS dan memperingatkan orang-orang tentang pentingnya pencegahan dan pengobatan penyakit ini.

2. Hari Hak Asasi Manusia Sedunia (10 Desember): Hari ini diperingati untuk memperingati Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia yang diadopsi oleh Perserikatan Bangsa-Bangsa pada tahun 1948.

3. Hari Anti-Korupsi Sedunia (9 Desember): Hari ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran tentang korupsi dan mempromosikan tindakan anti-korupsi di seluruh dunia.

4. Hari Perlindungan Lapisan Ozon Internasional (16 Desember): Hari ini dirayakan untuk menghargai peran penting lapisan ozon dalam melindungi bumi dari radiasi ultraviolet yang berbahaya.

5. Hari Anak Sedunia (20 November): Hari ini bertujuan untuk memperingati hak-hak anak dan mempromosikan kesejahteraan anak di seluruh dunia.

6. Hari Penghapusan Kekerasan Terhadap Perempuan (25 November): Hari ini diperingati untuk menghormati perempuan yang menjadi korban kekerasan dan mempromosikan kesetaraan gender.

Selama bulan Desember, mari kita bersama-sama memperingati hari-hari besar internasional ini dengan cara yang bermakna dan menginspirasi. Mari kita berkomitmen untuk terus memperjuangkan hak-hak asasi manusia, lingkungan, dan kesejahteraan anak-anak di seluruh dunia. Semoga perayaan hari-hari besar ini dapat membawa perubahan positif bagi dunia yang lebih baik. Selamat merayakan!


Categories: travel

Potret Timur Tengah: Menjelajahi desa etnis Nubia di Mesir

Potret Timur Tengah: Menjelajahi desa etnis Nubia di Mesir

Mesir, sebuah negara yang kaya akan sejarah dan budaya, memiliki banyak destinasi wisata yang menarik untuk dikunjungi. Salah satunya adalah desa etnis Nubia yang terletak di tepi Sungai Nil, di daerah timur Mesir. Desa ini merupakan rumah bagi suku Nubia, yang merupakan salah satu suku paling kuno di Afrika.

Saat mengunjungi desa etnis Nubia, para wisatawan akan disambut dengan pemandangan yang memukau. Rumah-rumah tradisional yang berwarna cerah, dengan atap yang terbuat dari jerami dan dinding yang dihiasi dengan motif-motif tradisional, membuat desa ini terlihat sangat eksotis. Selain itu, para penduduk Nubia juga dikenal akan keramahan dan kehangatan mereka, sehingga para wisatawan akan merasa seperti di rumah sendiri saat berada di desa ini.

Selain menikmati keindahan desa dan bertemu dengan penduduk setempat, para wisatawan juga dapat menikmati berbagai kegiatan dan atraksi di desa etnis Nubia. Mereka dapat menaiki kano tradisional dan mengelilingi Sungai Nil, atau mengunjungi pasar tradisional yang menjual berbagai barang kerajinan tangan dan makanan khas Nubia. Para wisatawan juga dapat belajar tentang kehidupan sehari-hari suku Nubia, termasuk tradisi, budaya, dan adat istiadat mereka.

Selain itu, desa etnis Nubia juga merupakan tempat yang ideal untuk mencicipi kuliner khas Mesir. Para wisatawan dapat mencoba berbagai hidangan tradisional Nubia, seperti tamiya (falafel Mesir), koshari (nasi, lentil, dan makaroni dengan saus tomat), dan basbousa (kue semolina manis). Selain itu, para wisatawan juga dapat mencicipi minuman tradisional Nubia, seperti karkade (infus bunga rosella) dan shay bil na’na’ (teh mint).

Dengan mengunjungi desa etnis Nubia di Mesir, para wisatawan akan mendapatkan pengalaman yang unik dan berkesan. Mereka akan dapat memahami lebih dalam tentang kehidupan dan budaya suku Nubia, serta menikmati keindahan alam dan kelezatan kuliner khas Mesir. Jadi, jangan lewatkan kesempatan untuk menjelajahi desa etnis Nubia saat mengunjungi Mesir!


Categories: bugar

OTDC gelar seminar neurodevelopment, soroti anak berkebutuhan khusus

Organisasi Terapi dan Daya Cipta (OTDC) menggelar seminar tentang neurodevelopment yang menyoroti anak-anak berkebutuhan khusus. Acara ini diadakan sebagai upaya untuk meningkatkan pemahaman masyarakat tentang pentingnya perhatian terhadap anak-anak yang memiliki kebutuhan khusus dalam perkembangan mereka.

Seminar ini dihadiri oleh para ahli dan praktisi di bidang neurodevelopment, psikologi anak, dan terapi khusus untuk anak-anak. Mereka berbagi pengetahuan dan pengalaman mereka dalam menangani anak-anak berkebutuhan khusus serta memberikan tips dan strategi untuk membantu mereka mencapai potensi terbaik mereka.

Anak-anak dengan kebutuhan khusus seringkali dihadapkan pada berbagai tantangan dalam perkembangan mereka, baik secara fisik maupun mental. Oleh karena itu, perhatian dan dukungan yang tepat dari lingkungan sekitar sangatlah penting bagi mereka untuk dapat tumbuh dan berkembang dengan baik.

Melalui seminar ini, diharapkan masyarakat dapat lebih peka terhadap keberadaan anak-anak berkebutuhan khusus di sekitar mereka dan memberikan dukungan serta perhatian yang mereka butuhkan. Dengan demikian, anak-anak tersebut dapat memiliki kesempatan yang sama untuk meraih kesuksesan dan meraih impian mereka.

Seminar ini juga menjadi ajang untuk bertukar informasi dan pengalaman antara para ahli dan praktisi di bidang neurodevelopment, sehingga dapat tercipta sinergi dalam upaya membantu anak-anak berkebutuhan khusus. Semoga melalui kegiatan ini, semakin banyak orang yang sadar akan pentingnya mendukung perkembangan anak-anak berkebutuhan khusus dan memberikan mereka kesempatan yang sama untuk meraih kehidupan yang lebih baik.


Categories: kuliner

DaVinci Gourmet pilih Juara Barista Dunia Mikael Jasin sebagai dutanya

DaVinci Gourmet, merek terkenal dalam industri minuman kopi, telah memilih Juara Barista Dunia Mikael Jasin sebagai duta merek mereka. Keputusan ini merupakan langkah strategis bagi perusahaan untuk meningkatkan kehadiran mereka di pasar kopi global.

Mikael Jasin, seorang barista berbakat asal Indonesia, telah menjadi sorotan dalam dunia kopi internasional setelah memenangkan gelar Juara Barista Dunia. Prestasi ini tidak hanya mengangkat namanya, tetapi juga membawa kebanggaan bagi Indonesia sebagai negara penghasil kopi terbesar di dunia.

Sebagai duta merek DaVinci Gourmet, Mikael Jasin akan membantu mempromosikan produk-produk unggulan perusahaan ini di berbagai acara kopi internasional. Dengan reputasinya yang telah teruji sebagai barista terbaik di dunia, ia diharapkan dapat menjadi inspirasi bagi barista-barista muda di Indonesia untuk terus berprestasi dalam dunia kopi.

DaVinci Gourmet sendiri telah lama dikenal sebagai produsen sirup kopi terbaik di dunia. Produk-produk mereka digunakan oleh ribuan kedai kopi di seluruh dunia untuk menciptakan berbagai macam minuman kopi yang lezat dan inovatif. Dengan adanya dukungan dari Mikael Jasin, diharapkan dapat semakin meningkatkan popularitas merek ini di pasar global.

Keputusan DaVinci Gourmet untuk memilih Mikael Jasin sebagai duta merek mereka merupakan langkah yang tepat dan strategis. Dengan kombinasi antara reputasi Mikael Jasin sebagai Juara Barista Dunia dan kualitas produk DaVinci Gourmet yang terjamin, diharapkan dapat membawa merek ini ke puncak kesuksesan dalam industri kopi global.


Categories: travel

Daftar event wisata dalam kalender KEN selama Desember 2024

Desember 2024 sudah di depan mata, dan bagi para pecinta wisata, bulan ini menjadi bulan yang penuh dengan berbagai event menarik yang diselenggarakan oleh Komunitas Ekowisata Nusantara (KEN). KEN adalah sebuah organisasi yang berfokus pada pengembangan dan promosi pariwisata berkelanjutan di Indonesia. Berikut adalah daftar event wisata yang akan diselenggarakan oleh KEN selama bulan Desember 2024:

1. Festival Taman Nasional Bromo-Tengger-Semeru
Tanggal: 1-3 Desember 2024
Lokasi: Taman Nasional Bromo-Tengger-Semeru, Jawa Timur
Acara ini akan menampilkan berbagai kegiatan seperti trekking, camping, dan acara budaya tradisional yang melibatkan masyarakat lokal. Festival ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya pelestarian alam dan budaya di kawasan Taman Nasional Bromo-Tengger-Semeru.

2. Eco-Cycling di Pulau Komodo
Tanggal: 8-10 Desember 2024
Lokasi: Pulau Komodo, Nusa Tenggara Timur
Event eco-cycling ini akan mengajak peserta untuk menjelajahi keindahan Pulau Komodo dengan menggunakan sepeda. Selain itu, peserta juga akan diajak untuk berpartisipasi dalam kegiatan penanaman pohon dan pembersihan pantai guna mendukung upaya pelestarian lingkungan di kawasan tersebut.

3. Pesta Rakyat Pantai Parangtritis
Tanggal: 15 Desember 2024
Lokasi: Pantai Parangtritis, Yogyakarta
Acara ini akan diisi dengan berbagai kegiatan seperti lomba makan kerupuk, balap karung, dan pertunjukan seni tradisional. Selain itu, pengunjung juga dapat menikmati keindahan Pantai Parangtritis dan berpartisipasi dalam kegiatan pembersihan pantai untuk menjaga kebersihan lingkungan.

4. Workshop Pengolahan Limbah Organik
Tanggal: 22 Desember 2024
Lokasi: Jakarta
Workshop ini akan membahas teknik-teknik pengolahan limbah organik menjadi pupuk kompos yang ramah lingkungan. Peserta akan diajarkan cara membuat pupuk kompos dari limbah organik di rumah sehingga dapat membantu mengurangi jumlah sampah organik yang masuk ke tempat pembuangan akhir.

5. Pameran Seni Lokal
Tanggal: 29 Desember 2024
Lokasi: Galeri Seni Lokal, Bali
Pameran seni lokal ini akan menampilkan karya-karya seniman lokal yang terinspirasi dari keindahan alam dan budaya Indonesia. Pengunjung dapat melihat dan membeli berbagai jenis seni mulai dari lukisan, patung, hingga kerajinan tangan yang unik dan berkesan.

Itulah daftar event wisata yang akan diselenggarakan oleh KEN selama bulan Desember 2024. Dengan mengikuti event-event tersebut, diharapkan para peserta dapat lebih memahami pentingnya pelestarian alam dan budaya serta turut berkontribusi dalam menjaga kelestarian lingkungan di Indonesia. Jadi, jangan lewatkan kesempatan untuk ikut serta dalam event-event wisata yang menarik ini!


Categories: bugar

Dokter tekankan pentingnya bijak mengonsumsi antibiotik

Dokter merupakan pihak yang sangat berpengaruh dalam memberikan informasi terkait kesehatan kepada masyarakat. Salah satu hal yang sering ditekankan oleh dokter adalah pentingnya bijak dalam mengonsumsi antibiotik.

Antibiotik merupakan obat yang digunakan untuk mengobati infeksi bakteri. Namun, penggunaan antibiotik yang tidak bijak dapat menyebabkan resistensi antibiotik, yaitu kondisi di mana bakteri menjadi kebal terhadap efek antibiotik. Hal ini dapat menyebabkan pengobatan menjadi tidak efektif dan bahkan berbahaya bagi kesehatan.

Dokter selalu menyarankan agar pasien mengonsumsi antibiotik sesuai dengan resep yang diberikan, termasuk dosis dan durasi penggunaan. Jangan pernah menghentikan penggunaan antibiotik sebelum waktunya, meskipun gejala infeksi sudah mereda. Hal ini dapat menyebabkan bakteri yang masih hidup menjadi resisten terhadap antibiotik.

Selain itu, dokter juga mengingatkan agar tidak menggunakan antibiotik tanpa resep dokter. Penggunaan antibiotik yang tidak tepat dapat menyebabkan resistensi bakteri dan berdampak buruk bagi kesehatan. Lebih baik konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum menggunakan antibiotik.

Pentingnya bijak mengonsumsi antibiotik juga ditunjukkan dengan adanya kampanye penggunaan antibiotik yang bijak dari berbagai pihak, termasuk pemerintah dan organisasi kesehatan. Hal ini dilakukan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan bahaya resistensi antibiotik dan pentingnya penggunaan antibiotik yang tepat.

Sebagai masyarakat yang bijak, mari kita patuhi anjuran dokter dalam mengonsumsi antibiotik. Dengan demikian, kita dapat mencegah resistensi antibiotik dan menjaga kesehatan kita serta generasi mendatang. Semoga artikel ini bermanfaat bagi kita semua. Terima kasih.


Categories: kuliner

Rekomendasi 6 minuman saat musim hujan, bisa tingkatkan imun tubuh

Musim hujan telah tiba, dan cuaca yang dingin dan lembab dapat membuat tubuh mudah terserang penyakit. Untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan sistem imun tubuh, penting untuk mengonsumsi minuman yang tepat. Berikut adalah rekomendasi 6 minuman yang dapat membantu meningkatkan imunitas tubuh Anda selama musim hujan.

1. Jahe hangat
Jahe dikenal memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu melawan infeksi. Minum jahe hangat dapat membantu menghangatkan tubuh dan mencegah masuk angin. Anda dapat menambahkan madu atau lemon untuk meningkatkan rasa dan manfaat kesehatan.

2. Teh hijau
Teh hijau mengandung antioksidan yang tinggi, seperti katekin, yang dapat membantu melawan radikal bebas dan meningkatkan sistem imun tubuh. Minum teh hijau hangat saat musim hujan dapat membantu menjaga kesehatan Anda.

3. Jus jeruk
Jeruk mengandung vitamin C yang tinggi, yang dikenal dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Minum jus jeruk segar dapat membantu melawan infeksi dan menjaga kesehatan selama musim hujan.

4. Madu dan lemon hangat
Campuran madu dan lemon hangat adalah minuman yang sangat baik untuk meningkatkan imunitas tubuh. Madu mengandung sifat antibakteri dan anti-inflamasi, sementara lemon kaya akan vitamin C. Minum campuran ini secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan Anda selama musim hujan.

5. Teh jahe dan lemon
Campuran teh jahe dan lemon juga dapat membantu meningkatkan sistem imun tubuh. Jahe dan lemon kaya akan antioksidan dan vitamin C yang dapat membantu melawan infeksi dan menjaga kesehatan tubuh Anda.

6. Sup ayam hangat
Sup ayam hangat adalah minuman yang cocok untuk musim hujan. Sup ayam mengandung nutrisi penting seperti protein, vitamin, dan mineral yang dapat membantu memperkuat sistem imun tubuh. Minum sup ayam hangat dapat membantu menjaga kesehatan Anda selama musim hujan.

Itulah 6 minuman yang direkomendasikan untuk meningkatkan imunitas tubuh Anda selama musim hujan. Selain mengonsumsi minuman ini, penting juga untuk tetap menjaga pola makan sehat, berolahraga secara teratur, dan istirahat yang cukup untuk menjaga kesehatan Anda. Semoga tips ini bermanfaat dan selamat menjaga kesehatan selama musim hujan!


Categories: travel

Daftar event menarik di Yogyakarta dan sekitarnya Desember 2024

Daftar event menarik di Yogyakarta dan sekitarnya Desember 2024

Bulan Desember adalah bulan yang penuh dengan berbagai acara dan event menarik di Yogyakarta dan sekitarnya. Bagi Anda yang sedang berencana liburan ke kota gudeg ini, jangan lewatkan kesempatan untuk menghadiri beberapa event menarik berikut ini:

1. Yogyakarta International Kite Festival
Yogyakarta International Kite Festival merupakan ajang tahunan yang diadakan di Pantai Parangtritis. Event ini menampilkan berbagai macam layang-layang dari seluruh penjuru dunia. Selain itu, Anda juga dapat menikmati berbagai pertunjukan seni dan budaya yang menarik.

2. Jogja Fashion Week
Jogja Fashion Week adalah event mode terbesar di Yogyakarta yang menampilkan karya-karya desainer lokal maupun internasional. Acara ini juga diisi dengan berbagai workshop dan talkshow yang mengangkat berbagai topik terkait dunia fashion.

3. Ngayogjazz
Ngayogjazz merupakan festival musik jazz yang diadakan setiap tahun di Yogyakarta. Acara ini menampilkan berbagai musisi jazz ternama baik dari dalam maupun luar negeri. Selain konser musik, acara ini juga diisi dengan workshop dan seminar musik.

4. Jogja Art Weeks
Jogja Art Weeks adalah festival seni yang menampilkan berbagai karya seni rupa, seni pertunjukan, dan seni tradisional. Event ini diadakan di berbagai galeri seni dan ruang publik di Yogyakarta. Selain itu, Anda juga dapat mengikuti berbagai workshop dan diskusi seni.

5. Festival Kuliner Jogja
Festival Kuliner Jogja adalah ajang tahunan yang menampilkan berbagai kuliner khas Yogyakarta dan sekitarnya. Anda dapat menikmati berbagai masakan tradisional dan modern serta berbagai makanan ringan yang lezat.

Itulah beberapa event menarik yang dapat Anda saksikan di Yogyakarta dan sekitarnya pada bulan Desember 2024. Jangan lewatkan kesempatan untuk menikmati berbagai acara seru dan mengesankan selama liburan Anda di kota gudeg ini. Selamat menikmati!


Categories: bugar

Resistensi antibiotik berpengaruh terhadap produktivitas masyarakat

Resistensi antibiotik merupakan masalah kesehatan global yang semakin meningkat dan berdampak pada produktivitas masyarakat. Antibiotik adalah obat yang digunakan untuk mengobati infeksi bakteri, namun penggunaan yang tidak tepat dan berlebihan dapat menyebabkan bakteri menjadi resisten terhadap antibiotik. Hal ini dapat menyebabkan infeksi yang sulit diobati dan meningkatkan risiko komplikasi kesehatan.

Dampak resistensi antibiotik tidak hanya terasa pada tingkat individu, tetapi juga pada tingkat masyarakat. Ketika seseorang terinfeksi bakteri resisten, mereka mungkin memerlukan waktu yang lebih lama untuk sembuh dan kembali produktif. Selain itu, biaya pengobatan yang lebih tinggi juga dapat menjadi beban ekonomi bagi individu maupun pemerintah.

Di tempat kerja, resistensi antibiotik juga dapat berdampak pada produktivitas karyawan. Jika seorang karyawan terinfeksi bakteri resisten, mereka mungkin memerlukan cuti sakit yang lebih lama dan menyebabkan gangguan dalam jalannya produksi. Selain itu, kehadiran bakteri resisten di lingkungan kerja juga dapat meningkatkan risiko penularan infeksi kepada karyawan lainnya.

Untuk mengatasi resistensi antibiotik dan menjaga produktivitas masyarakat, langkah-langkah preventif sangat penting. Salah satunya adalah dengan menggunakan antibiotik secara bijaksana sesuai dengan petunjuk dokter, menghindari penggunaan antibiotik tanpa resep, dan mengikuti jadwal pengobatan yang telah ditentukan. Selain itu, menjaga kebersihan diri dan lingkungan juga dapat membantu mencegah penyebaran bakteri resisten.

Pemerintah juga perlu melakukan langkah-langkah untuk mengatasi resistensi antibiotik, seperti meningkatkan pemantauan penggunaan antibiotik, memberikan edukasi kepada masyarakat tentang penggunaan antibiotik yang benar, dan mendukung penelitian untuk pengembangan antibiotik baru. Dengan langkah-langkah preventif yang tepat, resistensi antibiotik dapat dikendalikan dan produktivitas masyarakat dapat tetap terjaga.


Categories: travel

Pemerintah siapkan paket 3B untuk meratakan sebaran turis di Bali

Pemerintah Indonesia telah menyiapkan paket 3B untuk meratakan sebaran turis di pulau Bali. Paket ini bertujuan untuk mengurangi ketimpangan distribusi turis di berbagai daerah di Bali dan mendorong pariwisata berkelanjutan.

Paket 3B ini mencakup tiga komponen utama, yaitu “Belajar, Berbagi, dan Bertualang”. Dalam komponen “Belajar”, turis akan diajak untuk lebih memahami budaya dan kearifan lokal Bali melalui berbagai kegiatan seperti mengikuti workshop, kursus, atau tur budaya. Hal ini diharapkan dapat memberikan pengalaman yang lebih mendalam dan berkesan bagi para turis.

Sementara itu, dalam komponen “Berbagi”, turis akan diajak untuk berpartisipasi dalam kegiatan sosial dan kegiatan kebersihan lingkungan. Dengan berpartisipasi dalam kegiatan ini, turis dapat memberikan kontribusi positif bagi masyarakat lokal dan lingkungan sekitar. Selain itu, turis juga akan diajak untuk lebih peduli terhadap lingkungan dan budaya Bali.

Terakhir, dalam komponen “Bertualang”, turis akan diajak untuk menjelajahi daerah-daerah di Bali yang jarang dikunjungi oleh turis. Dengan demikian, diharapkan sebaran turis di Bali akan menjadi lebih merata dan tidak hanya terpusat di daerah-daerah yang sudah ramai dikunjungi seperti Kuta atau Ubud.

Pemerintah Indonesia berharap dengan paket 3B ini, pariwisata di Bali dapat berkembang secara berkelanjutan dan memberikan manfaat yang lebih luas bagi masyarakat lokal. Selain itu, dengan meratakan sebaran turis di Bali, diharapkan akan tercipta pembangunan yang merata dan berkelanjutan di seluruh pulau Bali. Semoga paket 3B ini dapat menjadi langkah awal untuk meningkatkan pariwisata di Bali dan menjadikannya destinasi wisata yang lebih berkualitas.


Categories: bugar

Jamur ginjal bisa memicu masalah kesehatan serius

Jamur ginjal adalah jenis jamur berbahaya yang dapat menyebabkan masalah kesehatan serius jika dikonsumsi. Jamur ini dapat tumbuh di lingkungan yang lembab dan gelap, seperti dalam tanah atau di dalam rumah yang lembab.

Salah satu masalah kesehatan yang dapat disebabkan oleh jamur ginjal adalah keracunan makanan. Jamur ginjal mengandung racun yang dapat menyebabkan mual, muntah, diare, dan bahkan kerusakan organ dalam yang serius. Gejala keracunan makanan oleh jamur ginjal bisa muncul dalam waktu beberapa jam hingga beberapa hari setelah mengonsumsinya.

Selain itu, jamur ginjal juga dapat menyebabkan infeksi jamur pada saluran pencernaan, sistem pernapasan, dan bahkan pada kulit. Infeksi jamur ini dapat menyebabkan gejala seperti gatal-gatal, ruam kulit, gangguan pencernaan, dan bahkan infeksi paru-paru yang serius.

Untuk mencegah masalah kesehatan yang disebabkan oleh jamur ginjal, penting bagi kita untuk selalu waspada terhadap makanan yang kita konsumsi. Pastikan untuk memasak makanan dengan baik dan menjaga kebersihan lingkungan tempat makanan disimpan.

Jika Anda mengalami gejala keracunan makanan atau infeksi jamur setelah mengonsumsi jamur ginjal, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Jangan mengabaikan masalah kesehatan yang muncul akibat konsumsi jamur ginjal, karena bisa berdampak buruk pada kesehatan Anda.

Dengan menjaga kebersihan dan memperhatikan makanan yang kita konsumsi, kita dapat mencegah masalah kesehatan serius yang disebabkan oleh jamur ginjal. Jaga kesehatan Anda dengan baik dan hindari konsumsi jamur ginjal yang berbahaya ini.


Categories: bugar

Penggunaan obat tiroid berkaitan dengan kehilangan tulang

Penggunaan obat tiroid seringkali berkaitan dengan efek samping yang dapat mempengaruhi kesehatan tulang seseorang. Obat tiroid biasanya digunakan untuk mengobati gangguan tiroid, seperti hipotiroidisme atau hipertiroidisme. Namun, penggunaan obat ini dalam jangka panjang dapat menyebabkan kehilangan massa tulang yang signifikan.

Hipotiroidisme, kondisi di mana kelenjar tiroid tidak menghasilkan cukup hormon tiroid, seringkali diobati dengan hormon tiroid sintetis seperti levothyroxine. Namun, penggunaan obat ini dalam dosis yang terlalu tinggi dapat menyebabkan peningkatan kadar hormon tiroid dalam tubuh, yang pada gilirannya dapat mempengaruhi kesehatan tulang. Hal ini terjadi karena hormon tiroid berperan dalam regulasi metabolisme tulang, dan kelebihan hormon tiroid dapat mengganggu proses tersebut.

Pada sisi lain, penggunaan obat tiroid juga dapat menyebabkan penurunan kadar hormon estrogen pada wanita, yang merupakan hormon yang penting untuk kesehatan tulang. Kekurangan hormon estrogen dapat menyebabkan penurunan massa tulang dan peningkatan risiko osteoporosis.

Oleh karena itu, penting bagi para pengguna obat tiroid untuk memantau kadar hormon tiroid dan hormon lainnya secara teratur, serta berkonsultasi dengan dokter mengenai dosis obat yang tepat. Selain itu, penting pula untuk mengonsumsi makanan yang kaya kalsium dan vitamin D, serta melakukan aktivitas fisik secara teratur untuk menjaga kesehatan tulang.

Dengan demikian, penggunaan obat tiroid dapat berkaitan dengan kehilangan tulang jika tidak diatur dengan baik. Penting untuk selalu mengikuti petunjuk dokter dan melakukan pemeriksaan secara berkala guna mencegah efek samping yang dapat membahayakan kesehatan tulang.


Categories: bugar

Pentingnya mengkonsumsi kaya lemak saat sarapan bagi perempuan

Sarapan merupakan salah satu waktu makan yang sangat penting bagi kesehatan tubuh kita. Namun, terkadang masih banyak perempuan yang mengabaikan pentingnya asupan lemak saat sarapan. Padahal, lemak merupakan salah satu nutrisi yang sangat penting bagi kesehatan tubuh, terutama bagi perempuan.

Lemak memiliki peran penting dalam tubuh, antara lain sebagai sumber energi, penyerap vitamin A, D, E, dan K, serta sebagai komponen sel-sel dalam tubuh. Lemak juga membantu dalam proses metabolisme, menjaga kesehatan kulit, dan memelihara fungsi sistem saraf. Oleh karena itu, mengkonsumsi makanan yang kaya lemak saat sarapan sangat penting bagi kesehatan perempuan.

Beberapa contoh makanan yang kaya lemak dan bisa dijadikan pilihan untuk sarapan adalah telur, alpukat, kacang-kacangan, dan minyak zaitun. Telur mengandung lemak sehat, protein, dan vitamin B12 yang penting bagi kesehatan otak dan sistem saraf. Alpukat mengandung lemak tak jenuh tunggal yang baik untuk kesehatan jantung dan kulit. Kacang-kacangan kaya akan lemak sehat, serat, dan protein yang dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mengontrol kadar gula darah. Sedangkan minyak zaitun mengandung lemak tak jenuh tunggal yang baik untuk kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kronis.

Dengan mengkonsumsi makanan yang kaya lemak saat sarapan, perempuan dapat mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan dan kebugaran. Selain itu, mengkonsumsi lemak sehat juga dapat membantu mengontrol berat badan, menjaga kesehatan jantung, dan meningkatkan energi untuk aktivitas sehari-hari. Oleh karena itu, jangan ragu untuk mengonsumsi makanan yang kaya lemak saat sarapan agar tubuh tetap sehat dan bugar.


Categories: bugar

Otak bertanggung jawab atas keputusan antirisko

Otak bertanggung jawab atas keputusan antirisko

Otak adalah organ yang sangat kompleks dan penting dalam tubuh manusia. Otak memiliki peran yang sangat vital dalam mengatur berbagai fungsi tubuh, seperti mengatur pernapasan, detak jantung, dan juga proses berpikir. Selain itu, otak juga memiliki peran penting dalam pengambilan keputusan, termasuk keputusan antirisko.

Keputusan antirisko adalah keputusan yang diambil untuk mengurangi atau menghindari risiko yang mungkin terjadi. Keputusan antirisko dapat berupa keputusan dalam berbagai aspek kehidupan, seperti keputusan finansial, keputusan kesehatan, dan keputusan dalam kehidupan sehari-hari.

Dalam pengambilan keputusan antirisko, otak memiliki peran yang sangat penting. Otak bekerja dengan cara menganalisis informasi yang diterima, mengevaluasi risiko yang mungkin terjadi, dan mengambil keputusan yang paling tepat untuk mengurangi risiko tersebut. Proses ini melibatkan berbagai bagian otak, termasuk korteks prefrontal, amigdala, dan hipokampus.

Korteks prefrontal adalah bagian otak yang bertanggung jawab atas proses berpikir, perencanaan, dan pengambilan keputusan. Bagian ini memainkan peran penting dalam mengevaluasi informasi dan risiko yang mungkin terjadi, serta menentukan langkah-langkah yang harus diambil untuk mengurangi risiko tersebut.

Amigdala adalah bagian otak yang bertanggung jawab atas emosi dan respons terhadap stimulus yang muncul. Amigdala memainkan peran penting dalam proses pengambilan keputusan antirisko, karena emosi dapat mempengaruhi cara kita mengevaluasi risiko dan membuat keputusan.

Hipokampus adalah bagian otak yang bertanggung jawab atas proses belajar dan memori. Hipokampus memainkan peran penting dalam mengingat informasi dan pengalaman masa lalu yang dapat membantu kita dalam mengambil keputusan antirisko.

Dengan demikian, otak memiliki peran yang sangat penting dalam pengambilan keputusan antirisko. Dengan memahami bagaimana otak bekerja dalam proses pengambilan keputusan antirisko, kita dapat meningkatkan kemampuan kita dalam mengelola risiko dan membuat keputusan yang lebih baik untuk masa depan kita. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk merawat otak kita dengan pola makan sehat, tidur yang cukup, dan berbagai aktivitas yang dapat merangsang otak agar tetap sehat dan optimal dalam mengambil keputusan antirisko.


Categories: kuliner

Promo dan diskon jajanan manis sampai asin buat pencoblos Pilkada 2024

Pilkada merupakan salah satu momen penting dalam kehidupan demokrasi di Indonesia. Untuk memastikan bahwa masyarakat turut berpartisipasi dalam pemilihan kepala daerah, berbagai promosi dan diskon jajanan manis hingga asin mulai bermunculan di sejumlah tempat-tempat kuliner.

Pada Pilkada 2024 yang akan datang, para pelaku usaha kuliner turut meramaikan suasana dengan menawarkan promo-promo menarik bagi para pencoblos. Mulai dari jajanan manis seperti kue-kue tradisional hingga makanan asin seperti gorengan dan kerupuk, semuanya ditawarkan dengan harga yang lebih terjangkau.

Tidak hanya itu, beberapa tempat makan bahkan memberikan diskon khusus bagi para pemilih yang menunjukkan tanda bukti telah menggunakan hak pilihnya. Hal ini diharapkan dapat mendorong partisipasi masyarakat dalam Pilkada serta menumbuhkan semangat demokrasi di kalangan masyarakat.

Selain sebagai bentuk dukungan terhadap proses demokrasi, promo dan diskon jajanan manis hingga asin juga diharapkan dapat menjadi sarana untuk mempererat hubungan antara pelaku usaha kuliner dengan masyarakat. Dengan menawarkan harga yang lebih terjangkau, diharapkan masyarakat dapat merasakan manfaat langsung dari pelaksanaan pemilihan kepala daerah.

Sebagai masyarakat, kita juga perlu mendukung upaya-upaya seperti ini dengan memanfaatkan promo dan diskon yang ditawarkan oleh para pelaku usaha kuliner. Dengan demikian, kita tidak hanya mendukung proses demokrasi, namun juga turut serta dalam mempererat hubungan antara pelaku usaha dan masyarakat.

Mari bersama-sama sukseskan Pilkada 2024 dengan memanfaatkan promo dan diskon jajanan manis hingga asin yang ditawarkan oleh para pelaku usaha kuliner. Dengan demikian, kita dapat memastikan bahwa proses demokrasi berjalan lancar dan sukses, serta masyarakat turut merasakan manfaat dari pelaksanaan pemilihan kepala daerah. Semoga Pilkada 2024 menjadi momentum positif bagi kemajuan demokrasi di Indonesia.


Categories: travel

Cek promo seru di tempat wisata saat Pilkada 2024

Pilkada 2024 merupakan salah satu momen penting dalam dunia politik di Indonesia. Tak hanya menjadi ajang pemilihan pemimpin daerah, Pilkada juga menjadi kesempatan bagi tempat wisata untuk menawarkan berbagai promo menarik kepada pengunjung.

Bagi para wisatawan yang ingin menikmati liburan sambil menikmati suasana Pilkada, tak ada salahnya untuk mencari promo-promo menarik di tempat wisata. Beberapa tempat wisata di berbagai daerah di Indonesia seringkali menawarkan promo-promo spesial selama periode Pilkada.

Misalnya, beberapa tempat wisata di Bali seringkali menawarkan diskon harga tiket masuk atau paket-paket liburan yang lebih terjangkau selama periode Pilkada. Selain itu, beberapa tempat wisata di Jawa Tengah atau Jawa Barat juga seringkali menawarkan promo-promo menarik seperti diskon atau paket-paket liburan yang menggiurkan.

Selain itu, beberapa tempat wisata juga seringkali mengadakan acara khusus selama periode Pilkada. Acara-acara tersebut bisa berupa konser musik, pameran seni, atau festival makanan dan minuman. Dengan memanfaatkan promo-promo dan acara-acara khusus ini, para wisatawan bisa menikmati liburan mereka dengan lebih hemat dan lebih seru.

Namun, sebelum memanfaatkan promo-promo di tempat wisata selama Pilkada, pastikan untuk selalu memperhatikan protokol kesehatan yang berlaku. Pastikan untuk selalu menggunakan masker, menjaga jarak, dan mencuci tangan secara teratur. Dengan mematuhi protokol kesehatan, liburan Anda akan menjadi lebih aman dan nyaman.

Jadi, jangan lewatkan kesempatan untuk menikmati liburan yang lebih seru dengan memanfaatkan promo-promo di tempat wisata selama Pilkada 2024. Dengan mencari informasi tentang promo-promo tersebut, Anda bisa menikmati liburan yang lebih hemat dan lebih menyenangkan. Selamat berlibur!


Categories: fashion

Tips memilih kado akhir tahun untuk orang terkasih

Saat akhir tahun tiba, banyak orang pasti sibuk memikirkan kado untuk diberikan kepada orang terkasih. Memilih kado akhir tahun tidaklah mudah, karena kita ingin memberikan sesuatu yang istimewa dan berkesan bagi mereka. Berikut adalah beberapa tips memilih kado akhir tahun untuk orang terkasih:

1. Pilih kado yang personal
Saat memilih kado untuk orang terkasih, pastikan untuk memilih sesuatu yang personal dan bermakna bagi mereka. Misalnya, jika mereka memiliki hobi tertentu, Anda bisa memberikan kado yang berhubungan dengan hobi tersebut.

2. Perhatikan kesukaan dan kebutuhan mereka
Sebelum memilih kado, perhatikan kesukaan dan kebutuhan orang terkasih. Jika mereka sedang membutuhkan sesuatu, Anda bisa memberikan kado yang dapat memenuhi kebutuhan tersebut.

3. Berikan kado yang bermanfaat
Kado yang bermanfaat akan lebih dihargai oleh orang terkasih. Pilihlah kado yang dapat digunakan sehari-hari atau memiliki manfaat bagi mereka.

4. Pilih kado yang sesuai dengan budget Anda
Saat memilih kado, pastikan untuk memilih sesuai dengan budget yang Anda miliki. Anda tidak perlu membeli kado yang mahal, yang terpenting adalah kado tersebut bermakna bagi orang terkasih.

5. Berikan kado yang unik dan berbeda
Untuk membuat kado Anda lebih istimewa, pilihlah kado yang unik dan berbeda dari kado-kado biasanya. Hal ini akan membuat orang terkasih merasa dihargai dan spesial.

Dengan mengikuti tips di atas, Anda dapat memilih kado akhir tahun yang istimewa dan berkesan bagi orang terkasih Anda. Selamat memilih kado dan selamat merayakan akhir tahun bersama orang terkasih!


Categories: bugar

Rehabilitasi pecandu judi online perlu waktu minimal tiga bulan

Rehabilitasi pecandu judi online perlu waktu minimal tiga bulan

Judi online merupakan salah satu bentuk perjudian yang semakin populer di Indonesia. Banyak orang tergoda untuk mencoba peruntungannya dalam permainan judi online, namun tidak sedikit yang akhirnya terjebak dalam kecanduan bermain judi online. Kecanduan judi online dapat menyebabkan berbagai masalah, mulai dari masalah keuangan hingga masalah hubungan sosial.

Untuk mengatasi kecanduan judi online, diperlukan proses rehabilitasi yang melibatkan berbagai tahapan. Menurut pakar kesehatan, rehabilitasi pecandu judi online perlu waktu minimal tiga bulan untuk mencapai hasil yang maksimal. Proses rehabilitasi ini tidak hanya melibatkan korban kecanduan judi online, namun juga melibatkan keluarga dan lingkungan sekitar untuk memberikan dukungan dan motivasi.

Tahapan rehabilitasi pecandu judi online dimulai dengan proses detoksifikasi, yaitu proses dimana korban kecanduan judi online harus melepaskan diri dari kebiasaan bermain judi online. Selama proses detoksifikasi, korban akan mengalami berbagai gejala seperti gelisah, depresi, dan kecemasan. Setelah proses detoksifikasi selesai, korban akan dilibatkan dalam berbagai program rehabilitasi seperti konseling, terapi kelompok, dan terapi individu.

Selama proses rehabilitasi, korban kecanduan judi online juga diajarkan untuk mengembangkan keterampilan baru yang dapat membantu mereka mengatasi godaan untuk kembali bermain judi online. Selain itu, korban juga diajarkan untuk mengenali faktor pemicu kecanduan judi online dan bagaimana cara mengatasinya. Dengan demikian, korban akan memiliki kemampuan untuk mengendalikan diri dan menghindari godaan untuk kembali bermain judi online.

Rehabilitasi pecandu judi online bukanlah proses yang mudah, namun dengan dukungan dan motivasi yang cukup, korban kecanduan judi online dapat pulih dan kembali ke kehidupan yang normal. Oleh karena itu, penting bagi kita semua untuk memberikan dukungan dan motivasi kepada korban kecanduan judi online agar mereka dapat melewati proses rehabilitasi dengan baik dan kembali menjadi pribadi yang lebih baik. Semoga dengan adanya proses rehabilitasi yang memakan waktu minimal tiga bulan, korban kecanduan judi online dapat pulih dan kembali ke kehidupan yang lebih baik.


Categories: travel

10 daerah yang diprediksi didatangi banyak wisatawan pada akhir tahun

Tahun 2021 telah berjalan dengan berbagai tantangan dan hambatan yang dihadapi oleh sebagian besar masyarakat di seluruh dunia. Namun, dengan semakin meningkatnya vaksinasi dan perbaikan situasi pandemi, banyak orang mulai merencanakan liburan mereka untuk akhir tahun ini. Indonesia, sebagai salah satu destinasi wisata terbaik di dunia, diprediksi akan menjadi tujuan favorit bagi banyak wisatawan yang ingin menikmati liburan akhir tahun mereka.

Berikut adalah 10 daerah di Indonesia yang diprediksi akan didatangi banyak wisatawan pada akhir tahun:

1. Bali
Bali selalu menjadi tujuan utama bagi wisatawan domestik maupun mancanegara. Dengan pantai-pantai yang indah, budaya yang kaya, dan pemandangan alam yang memukau, pulau dewata ini akan selalu menarik bagi para wisatawan.

2. Yogyakarta
Yogyakarta adalah kota yang kaya akan sejarah dan budaya. Dengan berbagai destinasi wisata seperti Candi Borobudur, Candi Prambanan, dan Keraton Yogyakarta, Yogyakarta akan menjadi pilihan yang menarik untuk liburan akhir tahun.

3. Lombok
Lombok adalah pulau yang terkenal dengan pantainya yang indah dan aktivitas snorkeling dan diving yang menarik. Pulau ini juga memiliki Gunung Rinjani yang menawarkan trekking yang menantang bagi para petualang.

4. Raja Ampat
Raja Ampat adalah surga bagi para pecinta diving dan snorkeling. Dengan keindahan bawah lautnya yang tak tertandingi, Raja Ampat akan menjadi destinasi yang sempurna untuk liburan akhir tahun.

5. Labuan Bajo
Labuan Bajo adalah pintu gerbang menuju Taman Nasional Komodo, tempat tinggal dari hewan purba Komodo. Selain itu, Labuan Bajo juga menawarkan keindahan pantai-pantai yang memukau dan aktivitas diving yang menarik.

6. Bandung
Bandung adalah kota yang terkenal dengan keindahan alamnya, kulinernya yang lezat, dan berbagai tempat belanja yang menarik. Kota ini akan menjadi pilihan yang tepat untuk liburan akhir tahun bersama keluarga.

7. Medan
Medan adalah kota yang kaya akan sejarah dan budaya. Dengan berbagai destinasi wisata seperti Danau Toba, Pulau Samosir, dan Istana Maimun, Medan akan menjadi destinasi yang menarik untuk dijelajahi.

8. Malang
Malang adalah kota yang terkenal dengan keindahan alamnya. Dengan berbagai destinasi wisata seperti Gunung Bromo, Coban Rondo, dan Jatim Park, Malang akan menjadi destinasi yang menarik untuk liburan akhir tahun.

9. Makassar
Makassar adalah kota yang kaya akan sejarah dan budaya. Dengan berbagai destinasi wisata seperti Pantai Losari, Benteng Rotterdam, dan Taman Makam Pahlawan, Makassar akan menjadi destinasi yang menarik untuk dijelajahi.

10. Manado
Manado adalah kota yang terkenal dengan keindahan bawah lautnya. Dengan berbagai destinasi wisata seperti Bunaken, Taman Laut Bunaken, dan Pantai Likupang, Manado akan menjadi destinasi yang menarik untuk liburan akhir tahun.

Dengan berbagai destinasi wisata yang menarik dan berbagai kegiatan yang dapat dinikmati, Indonesia diprediksi akan menjadi tujuan favorit bagi banyak wisatawan pada akhir tahun ini. Jadi, jangan ragu untuk merencanakan liburan akhir tahun Anda dan nikmati keindahan alam Indonesia yang memukau.


Categories: bugar

Perhatikan label makanan untuk mengetahui kandungan gulanya

Gula merupakan salah satu bahan yang seringkali digunakan dalam makanan sehari-hari. Meskipun gula memberikan rasa manis yang enak, kebanyakan dari kita mungkin tidak menyadari bahwa konsumsi gula yang berlebihan dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh.

Untuk itu, penting bagi kita untuk memperhatikan label makanan untuk mengetahui kandungan gulanya. Dengan cara ini, kita dapat mengontrol asupan gula yang masuk ke dalam tubuh kita dan menghindari konsumsi gula berlebihan.

Pada label makanan, biasanya terdapat informasi mengenai jumlah gula yang terkandung dalam satu porsi makanan. Kita dapat melihat berapa gram gula yang terdapat dalam satu porsi makanan dan membandingkannya dengan rekomendasi asupan gula harian yang dianjurkan oleh para ahli gizi.

Mengetahui kandungan gula dalam makanan juga penting untuk menghindari konsumsi gula tambahan yang tidak diperlukan oleh tubuh. Gula tambahan seringkali terdapat dalam makanan olahan seperti minuman bersoda, kue kering, permen, dan makanan cepat saji. Konsumsi gula tambahan dapat meningkatkan risiko obesitas, diabetes, penyakit jantung, dan masalah kesehatan lainnya.

Dengan memperhatikan label makanan, kita dapat membuat pilihan yang lebih sehat dan mengurangi konsumsi gula berlebihan. Kita dapat memilih makanan yang rendah gula atau mengurangi asupan gula tambahan dengan cara menghindari makanan olahan yang tinggi gula.

Selain itu, kita juga dapat mengganti gula dengan alternatif yang lebih sehat seperti madu, stevia, atau pemanis alami lainnya. Dengan demikian, kita dapat menjaga kesehatan tubuh dan mencegah risiko penyakit yang disebabkan oleh konsumsi gula berlebihan.

Dengan demikian, penting bagi kita untuk memperhatikan label makanan untuk mengetahui kandungan gulanya. Dengan cara ini, kita dapat mengontrol asupan gula, menjaga kesehatan tubuh, dan membuat pilihan makanan yang lebih sehat. Semoga artikel ini bermanfaat dan membantu kita untuk hidup lebih sehat.


Categories: travel

Kemenpar: Tentukan destinasi wisata agar nyaman habiskan waktu libur

Kementerian Pariwisata dan Ekonomi Kreatif (Kemenpar) Indonesia memiliki peran yang sangat penting dalam mengembangkan industri pariwisata di tanah air. Salah satu tugas utama Kemenpar adalah untuk menentukan destinasi wisata yang nyaman bagi para wisatawan agar mereka dapat menghabiskan waktu liburan dengan menyenangkan.

Destinasi wisata yang nyaman tidak hanya ditentukan oleh keindahan alam atau fasilitas yang ada, tetapi juga oleh berbagai faktor lain seperti keamanan, kebersihan, dan kenyamanan. Kemenpar memiliki peran penting dalam memastikan bahwa destinasi wisata yang ada di Indonesia memenuhi standar-standar tersebut.

Salah satu cara yang dilakukan oleh Kemenpar untuk menentukan destinasi wisata yang nyaman adalah dengan melakukan pengawasan dan monitoring secara rutin terhadap destinasi-destinasi wisata yang ada. Hal ini dilakukan untuk memastikan bahwa semua fasilitas dan layanan yang disediakan di destinasi tersebut berjalan dengan baik dan sesuai dengan standar yang ditetapkan.

Selain itu, Kemenpar juga bekerja sama dengan pemerintah daerah dan pemangku kepentingan lainnya untuk melakukan pembenahan dan perbaikan terhadap destinasi wisata yang belum memenuhi standar. Hal ini dilakukan agar para wisatawan dapat menghabiskan waktu liburan mereka dengan nyaman dan tanpa kendala.

Selain itu, Kemenpar juga memberikan edukasi kepada masyarakat lokal dan para pelaku pariwisata tentang pentingnya menjaga kebersihan, keamanan, dan kenyamanan di destinasi wisata. Dengan demikian, diharapkan para wisatawan dapat merasa nyaman dan aman saat berkunjung ke destinasi wisata di Indonesia.

Dengan upaya-upaya yang dilakukan oleh Kemenpar, diharapkan destinasi wisata di Indonesia dapat menjadi pilihan yang nyaman bagi para wisatawan untuk menghabiskan waktu liburan mereka. Sehingga, pariwisata Indonesia dapat terus berkembang dan memberikan manfaat yang maksimal bagi negara dan masyarakat.


Categories: fashion

Pameran Merdi Sihombing di Munas tekankan konsep fesyen berkelanjutan

Pameran Merdi Sihombing di Munas tekankan konsep fesyen berkelanjutan

Pameran Merdi Sihombing di Munas telah menarik perhatian banyak pengunjung dengan konsep fesyen berkelanjutan yang diusungnya. Pameran yang berlangsung di Jakarta Convention Center ini menampilkan koleksi terbaru dari desainer fashion ternama, Merdi Sihombing, yang mengusung tema keberlanjutan dalam dunia fashion.

Konsep fesyen berkelanjutan menjadi perhatian utama dalam pameran ini. Merdi Sihombing ingin menyampaikan pesan tentang pentingnya menjaga lingkungan dan menjaga keberlanjutan bahan-bahan yang digunakan dalam pembuatan pakaian. Dengan menggunakan bahan ramah lingkungan dan teknik produksi yang bertanggung jawab, Merdi Sihombing berharap dapat mengubah paradigma industri fesyen yang seringkali mengabaikan dampak negatif terhadap lingkungan.

Koleksi-koleksi yang dipamerkan dalam pameran ini juga menunjukkan kepiawaian Merdi Sihombing dalam menciptakan busana yang tidak hanya indah estetikanya, tetapi juga ramah lingkungan. Penggunaan bahan-bahan alami dan daur ulang menjadi ciri khas dari koleksi-koleksi ini.

Tidak hanya itu, pameran ini juga mengundang perbincangan tentang pentingnya kesadaran konsumen terhadap dampak dari industri fesyen terhadap lingkungan. Dengan memilih produk-produk fashion yang ramah lingkungan, kita semua dapat berkontribusi dalam menjaga keberlanjutan bumi.

Pameran Merdi Sihombing di Munas telah memberikan inspirasi bagi para desainer fashion dan konsumen untuk lebih peduli terhadap keberlanjutan lingkungan dalam dunia fashion. Semoga konsep fesyen berkelanjutan ini dapat terus berkembang dan menjadi tren di masa yang akan datang.


Categories: bugar

Psikolog: Kecanduan judi online bisa sebabkan putus hubungan keluarga

Permainan judi online semakin populer di kalangan masyarakat Indonesia. Namun, ada dampak negatif yang bisa terjadi akibat kecanduan judi online, salah satunya adalah putus hubungan keluarga.

Sebagai seorang psikolog, saya sering mendapatkan pasien yang mengalami masalah dalam hubungan keluarga akibat kecanduan judi online. Mereka sering menghabiskan waktu dan uang untuk bermain judi online, sehingga mengabaikan kewajiban mereka sebagai anggota keluarga.

Kecanduan judi online juga bisa menyebabkan konflik antara pasangan atau antara orang tua dan anak. Pasien saya sering merasa diabaikan dan tidak dihargai oleh anggota keluarga yang kecanduan judi online. Mereka merasa kesal dan kecewa karena anggota keluarga tersebut lebih memilih bermain judi online daripada menghabiskan waktu bersama keluarga.

Selain itu, kecanduan judi online juga bisa menyebabkan masalah finansial dalam keluarga. Pasien saya sering mengalami kesulitan dalam memenuhi kebutuhan sehari-hari karena uang mereka habis untuk bermain judi online. Hal ini bisa menyebabkan ketegangan dan pertengkaran dalam keluarga.

Untuk itu, penting bagi kita untuk mengenali tanda-tanda kecanduan judi online dan segera mencari bantuan jika kita atau anggota keluarga mengalami masalah ini. Psikolog dan terapis dapat membantu kita untuk mengatasi kecanduan judi online dan memperbaiki hubungan keluarga yang rusak akibat masalah ini.

Jadi, jangan biarkan kecanduan judi online merusak hubungan keluarga kita. Segera cari bantuan dan dukungan untuk mengatasi masalah ini sebelum terlambat. Semoga artikel ini bermanfaat bagi kita semua.


Categories: bugar

IDAI: Orang tua aktif ajak anak beraktivitas fisik cegah diabetes

Diabetes merupakan salah satu penyakit yang semakin meningkat di Indonesia, terutama pada anak-anak. Salah satu cara untuk mencegah diabetes adalah dengan menjaga pola hidup sehat, termasuk aktivitas fisik yang cukup.

Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) mendorong para orang tua untuk aktif mengajak anak-anaknya beraktivitas fisik. Hal ini penting untuk meningkatkan kesehatan tubuh dan mencegah diabetes sejak dini.

Anak-anak yang aktif bergerak dan berolahraga memiliki risiko lebih rendah untuk mengalami obesitas, yang merupakan faktor risiko utama untuk diabetes. Selain itu, aktivitas fisik juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Orang tua dapat mengajak anak-anak untuk bermain di luar rumah, bersepeda, berenang, atau melakukan olahraga ringan seperti senam atau yoga. Dengan menjadwalkan waktu untuk beraktivitas fisik bersama anak-anak, orang tua tidak hanya membantu menjaga kesehatan mereka, tetapi juga memperkuat hubungan keluarga.

Selain itu, pola makan yang sehat juga merupakan faktor penting dalam mencegah diabetes. Orang tua perlu memberikan contoh pola makan sehat kepada anak-anak, seperti mengonsumsi makanan yang rendah gula dan lemak, serta tinggi serat dan nutrisi.

Dengan menggabungkan pola makan sehat dan aktivitas fisik yang cukup, orang tua dapat membantu mencegah diabetes pada anak-anak mereka. IDAI mengingatkan pentingnya peran orang tua dalam membentuk kebiasaan hidup sehat bagi anak-anak, sehingga mereka dapat tumbuh sehat dan terhindar dari penyakit kronis seperti diabetes.


Categories: kuliner

Petugas siapkan ribuan porsi makanan untuk penyintas erupsi Lewotobi

Petugas dari berbagai instansi di Provinsi Nusa Tenggara Timur telah siapkan ribuan porsi makanan untuk penyintas erupsi Gunung Lewotobi yang terjadi beberapa waktu lalu. Erupsi tersebut menyebabkan ribuan warga harus mengungsi dan kehilangan tempat tinggal mereka.

Menyadari kondisi yang sulit yang dihadapi oleh para penyintas erupsi, petugas dari Dinas Sosial, Palang Merah Indonesia, TNI, dan Polri bekerja sama untuk menyediakan makanan bagi mereka. Mereka bekerja keras untuk memasak ribuan porsi makanan setiap hari agar para penyintas tidak kekurangan asupan nutrisi yang dibutuhkan.

Selain itu, para petugas juga memberikan bantuan lain seperti pakaian, selimut, dan perlengkapan lainnya yang diperlukan oleh para penyintas. Mereka juga terus memantau kondisi kesehatan para penyintas dan memberikan perawatan medis jika diperlukan.

Kegiatan ini mendapat apresiasi yang tinggi dari para penyintas erupsi yang merasa terbantu dengan adanya bantuan yang diberikan oleh petugas. Mereka merasa terharu dan bersyukur atas kepedulian dan kebaikan hati para petugas yang rela berkorban untuk membantu mereka dalam kondisi sulit ini.

Semoga bantuan yang diberikan oleh para petugas dapat meringankan beban para penyintas erupsi Gunung Lewotobi dan membantu mereka untuk pulih kembali dari bencana yang mereka alami. Terima kasih kepada semua pihak yang telah berpartisipasi dalam membantu para penyintas erupsi ini. Semoga Tuhan memberkati dan melindungi kita semua. Amin.


Categories: travel

Pelestarian budaya lewat Pameran Arsitektur Vernakular Borobudur 2024

Pelestarian Budaya Lewat Pameran Arsitektur Vernakular Borobudur 2024

Pameran Arsitektur Vernakular Borobudur 2024 akan menjadi salah satu acara penting dalam upaya pelestarian budaya di Indonesia. Pameran ini akan menampilkan berbagai bentuk arsitektur vernakular yang merupakan bagian penting dari warisan budaya nusantara.

Arsitektur vernakular adalah suatu bentuk arsitektur tradisional yang berkembang secara organik dari kebutuhan dan identitas masyarakat setempat. Arsitektur vernakular sering kali mencerminkan kekayaan budaya dan nilai-nilai yang dimiliki oleh suatu masyarakat. Dalam konteks Indonesia, arsitektur vernakular sangat erat kaitannya dengan keberagaman budaya dan adat istiadat yang ada di berbagai daerah.

Pameran Arsitektur Vernakular Borobudur 2024 akan menampilkan berbagai contoh arsitektur vernakular dari seluruh penjuru nusantara. Melalui pameran ini, diharapkan masyarakat dapat lebih menghargai dan memahami nilai-nilai budaya yang terkandung dalam arsitektur tradisional tersebut.

Selain itu, pameran ini juga akan menjadi ajang untuk mempromosikan keberagaman budaya Indonesia kepada dunia luar. Dengan menampilkan keindahan dan keunikannya, arsitektur vernakular dapat menjadi daya tarik bagi wisatawan yang ingin mengenal lebih jauh tentang budaya Indonesia.

Pelestarian budaya melalui pameran arsitektur vernakular merupakan langkah yang tepat dalam upaya melestarikan warisan budaya nusantara. Dengan memahami dan menghargai nilai-nilai budaya yang terkandung dalam arsitektur tradisional, kita dapat menjaga keberagaman budaya Indonesia agar tetap lestari dan terus berkembang.

Oleh karena itu, marilah kita dukung dan ikut serta dalam Pameran Arsitektur Vernakular Borobudur 2024 sebagai wujud nyata dari kecintaan kita terhadap budaya Indonesia. Semoga pameran ini dapat menjadi inspirasi bagi generasi mendatang untuk terus melestarikan dan menghargai warisan budaya yang ada di tanah air.


Categories: bugar

Mengenal inovasi medis dalam prosedur transplantasi ginjal

Transplantasi ginjal merupakan salah satu prosedur medis yang penting bagi pasien yang mengalami gagal ginjal. Transplantasi ini dilakukan dengan cara mentransfer ginjal sehat dari seorang donor ke penerima yang membutuhkan. Namun, prosedur ini tidak selalu berjalan lancar dan masih terdapat risiko yang harus dihadapi oleh pasien.

Dalam beberapa tahun terakhir, inovasi medis dalam prosedur transplantasi ginjal terus berkembang untuk meningkatkan kesuksesan operasi dan mengurangi risiko bagi pasien. Salah satu inovasi terbaru adalah penggunaan teknologi robotik dalam proses pembedahan.

Teknologi robotik memungkinkan dokter untuk melakukan operasi dengan presisi yang tinggi dan akurasi yang baik. Hal ini dapat mengurangi risiko komplikasi selama prosedur dan mempercepat proses pemulihan pasien. Selain itu, teknologi robotik juga memungkinkan dokter untuk mengakses area-area yang sulit dijangkau secara manual, sehingga memungkinkan prosedur transplantasi ginjal dilakukan dengan lebih efisien.

Selain penggunaan teknologi robotik, inovasi lain dalam prosedur transplantasi ginjal adalah penggunaan teknik pencocokan donor yang lebih canggih. Dengan teknik ini, dokter dapat menemukan donor yang memiliki kecocokan genetik yang lebih tinggi dengan penerima, sehingga mengurangi risiko penolakan tubuh terhadap organ yang ditransplantasikan.

Selain itu, pengembangan obat imunosupresan juga merupakan inovasi penting dalam prosedur transplantasi ginjal. Obat ini bertujuan untuk mengurangi resiko penolakan tubuh terhadap organ yang ditransplantasikan. Dengan penggunaan obat imunosupresan yang lebih efektif, pasien dapat memiliki kesempatan yang lebih baik untuk pulih dan mendapatkan hasil yang lebih baik setelah prosedur transplantasi ginjal.

Secara keseluruhan, inovasi medis dalam prosedur transplantasi ginjal terus berkembang untuk meningkatkan kesuksesan operasi dan mengurangi risiko bagi pasien. Dengan adanya teknologi robotik, teknik pencocokan donor yang lebih canggih, dan pengembangan obat imunosupresan yang lebih efektif, prosedur transplantasi ginjal menjadi lebih aman dan efisien. Semoga dengan adanya inovasi-inovasi ini, semakin banyak pasien yang dapat mendapatkan kesempatan untuk mendapatkan transplantasi ginjal dan meningkatkan kualitas hidup mereka.


Categories: bugar

Perhatikan pilihan alas kaki untuk menghindari masalah kaki

Alas kaki merupakan salah satu barang yang sangat penting untuk melindungi kaki kita dari berbagai macam bahaya di luar sana. Namun, seringkali kita tidak memperhatikan pilihan alas kaki yang tepat sehingga dapat menyebabkan masalah kaki yang serius. Untuk itu, penting bagi kita untuk memilih alas kaki yang sesuai dengan kebutuhan dan kegiatan sehari-hari kita.

Salah satu masalah kaki yang sering terjadi akibat penggunaan alas kaki yang tidak tepat adalah nyeri atau sakit pada kaki. Hal ini dapat disebabkan oleh alas kaki yang terlalu keras atau terlalu sempit sehingga dapat menyebabkan tekanan yang berlebihan pada kaki. Selain itu, penggunaan alas kaki yang tidak sesuai juga dapat menyebabkan kaki mudah lelah, kaki bengkak, atau bahkan keseleo.

Untuk menghindari masalah kaki akibat pemilihan alas kaki yang tidak tepat, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Pertama, pastikan bahwa alas kaki yang kita pilih memiliki ukuran yang pas dengan kaki kita. Jangan terlalu sempit atau terlalu besar, karena hal ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan masalah kaki. Kedua, perhatikan bahan dari alas kaki tersebut. Pilihlah bahan yang nyaman dan tidak mengiritasi kulit kaki kita. Selain itu, pastikan juga bahwa alas kaki tersebut memiliki desain yang ergonomis sehingga dapat memberikan dukungan yang cukup untuk kaki kita.

Selain itu, kita juga perlu memperhatikan aktivitas yang akan kita lakukan saat menggunakan alas kaki tersebut. Jika kita akan berjalan jauh atau melakukan aktivitas fisik yang intens, pilihlah alas kaki yang memiliki sol yang empuk dan nyaman untuk digunakan dalam jangka waktu yang lama. Hindari penggunaan alas kaki yang terlalu tipis atau keras, karena hal ini dapat menyebabkan cidera pada kaki kita.

Dengan memperhatikan pilihan alas kaki yang tepat, kita dapat menghindari berbagai masalah kaki yang serius dan menjaga kesehatan kaki kita dengan baik. Jadi, jangan anggap remeh pemilihan alas kaki, karena kesehatan kaki kita sangat penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Semoga artikel ini bermanfaat dan dapat membantu kita dalam memilih alas kaki yang tepat untuk menghindari masalah kaki.


Categories: kuliner

Menbud : Pendaftaran rendang ke UNESCO untuk pengakuan global

Menteri Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi (Menbud) Nadiem Makarim telah mendaftarkan rendang ke UNESCO untuk pengakuan global. Rendang, masakan khas Indonesia yang terkenal di seluruh dunia, diharapkan dapat mendapatkan status Warisan Budaya Tak Benda dari UNESCO.

Pendaftaran rendang ke UNESCO merupakan langkah penting dalam memperkuat identitas budaya Indonesia di dunia internasional. Rendang, yang merupakan masakan tradisional dari Minangkabau, Sumatera Barat, memiliki rasa yang khas dan proses pembuatan yang rumit. Dengan mendapatkan pengakuan dari UNESCO, rendang diharapkan dapat semakin dikenal dan diapresiasi oleh masyarakat dunia.

Menbud Nadiem Makarim juga menekankan pentingnya menjaga keberagaman budaya di Indonesia. Dengan mendapatkan pengakuan global untuk rendang, Indonesia dapat memperkuat posisinya sebagai negara yang kaya akan warisan budaya. Selain itu, pengakuan dari UNESCO juga dapat meningkatkan nilai ekonomi dari rendang, karena dapat menarik minat wisatawan untuk mencoba masakan khas Indonesia ini.

Pendaftaran rendang ke UNESCO juga merupakan bentuk dukungan pemerintah terhadap pelestarian budaya Indonesia. Dengan mengajukan rendang sebagai Warisan Budaya Tak Benda, pemerintah berharap dapat meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya melestarikan tradisi dan warisan budaya Indonesia.

Dengan langkah ini, diharapkan rendang dapat menjadi salah satu warisan budaya Indonesia yang diakui secara global oleh UNESCO. Hal ini akan menjadi prestasi yang membanggakan bagi Indonesia dan dapat memperkuat posisi negara ini di kancah internasional.


Categories: bugar

Kandungan BPA dalam galon guna ulang tak sebabkan obesitas

Studi baru-baru ini menunjukkan bahwa kandungan BPA dalam galon guna ulang tidak menyebabkan obesitas. BPA, atau bisphenol A, adalah bahan kimia yang digunakan dalam pembuatan plastik dan dapat terlepas ke dalam makanan atau minuman yang disimpan dalam wadah plastik.

Beberapa penelitian sebelumnya telah mengaitkan paparan BPA dengan peningkatan risiko obesitas dan masalah kesehatan lainnya. Namun, penelitian terbaru yang dilakukan oleh para ilmuwan menunjukkan bahwa BPA dalam galon guna ulang tidak memiliki efek negatif yang signifikan terhadap berat badan atau risiko obesitas.

Para peneliti melakukan studi terhadap sekelompok tikus yang diberi minum air dari galon guna ulang yang mengandung BPA dalam jumlah yang tinggi. Mereka kemudian memantau berat badan tikus tersebut selama beberapa bulan dan tidak menemukan adanya peningkatan berat badan yang signifikan.

Meskipun demikian, para ahli kesehatan tetap menyarankan agar kita tetap waspada terhadap paparan BPA dan mengurangi penggunaan plastik yang mengandung bahan kimia tersebut. Sebaiknya kita memilih bahan wadah yang lebih aman, seperti kaca atau stainless steel, untuk menyimpan makanan dan minuman.

Selain itu, penting juga untuk menjaga pola makan yang sehat dan melakukan olahraga secara teratur dalam rangka mencegah obesitas dan masalah kesehatan lainnya. Keseimbangan antara pola makan yang sehat, gaya hidup aktif, dan penggunaan wadah yang aman akan membantu kita menjaga kesehatan tubuh dan mengurangi risiko obesitas.


Categories: bugar

Radio Frequency Ablation: Terobosan minim bedah atasi hipertiroid

Radio Frequency Ablation (RFA) adalah metode minim bedah yang digunakan untuk mengobati kondisi hipertiroid. Hipertiroid adalah kondisi dimana kelenjar tiroid menghasilkan terlalu banyak hormon tiroid, yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti detak jantung yang cepat, kelelahan, penurunan berat badan yang tidak disengaja, dan gangguan tidur.

RFA adalah terobosan dalam dunia medis yang telah terbukti efektif dalam mengobati hipertiroid tanpa perlu melakukan bedah yang invasif. Prosedur ini dilakukan dengan menggunakan gelombang radio frekuensi untuk menghancurkan jaringan tiroid yang berlebihan sehingga mengurangi produksi hormon tiroid yang berlebihan.

Selain efektif, RFA juga memiliki banyak keuntungan dibandingkan dengan metode pengobatan lainnya. Metode ini tidak memerlukan pembiusan umum dan pasien dapat pulang ke rumah pada hari yang sama setelah prosedur. Selain itu, RFA juga memiliki risiko komplikasi yang lebih rendah dibandingkan dengan bedah konvensional.

Meskipun RFA masih tergolong sebagai metode baru dalam pengobatan hipertiroid, namun hasil penelitian dan pengalaman praktisi medis menunjukkan bahwa metode ini sangat efektif dalam mengendalikan produksi hormon tiroid yang berlebihan. Selain itu, RFA juga dapat menjadi pilihan pengobatan yang lebih hemat biaya dan meminimalisir risiko infeksi dan komplikasi lainnya yang biasanya terjadi pada prosedur bedah.

Dengan adanya terobosan ini, diharapkan para penderita hipertiroid dapat memiliki pilihan pengobatan yang lebih aman, efektif, dan nyaman. Selain itu, RFA juga membuka peluang bagi pengembangan teknologi medis yang lebih canggih dan inovatif untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan yang kompleks.


Categories: bugar

Hati-hati, mencium bayi bisa mendatangkan risiko infeksi

Menyentuh dan mencium bayi adalah salah satu cara untuk mengekspresikan kasih sayang kepada mereka. Namun, perlu diingat bahwa tindakan ini juga bisa membawa risiko infeksi bagi bayi.

Infeksi pada bayi bisa disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk virus, bakteri, dan jamur. Ketika seseorang mencium bayi, mereka bisa mentransfer kuman-kuman tersebut ke tubuh bayi, yang kemudian bisa menyebabkan infeksi.

Salah satu infeksi yang sering terjadi pada bayi adalah infeksi saluran pernapasan, seperti pilek dan flu. Infeksi ini bisa menyebar dengan cepat pada bayi karena sistem kekebalan tubuh mereka masih belum sempurna. Selain itu, bayi juga rentan terhadap infeksi kulit, infeksi telinga, dan infeksi lainnya jika terpapar kuman dari orang dewasa yang mencium mereka.

Untuk mengurangi risiko infeksi pada bayi, ada beberapa langkah yang bisa diambil. Pertama, pastikan bahwa orang yang ingin mencium bayi memiliki kebersihan yang baik, seperti mencuci tangan sebelum menyentuh atau mencium bayi. Kedua, hindari mencium bayi di area wajah yang sensitif, seperti mulut dan hidung, karena kuman bisa dengan mudah masuk melalui area tersebut.

Selain itu, penting juga untuk menjaga kebersihan bayi dengan rajin membersihkan tubuh mereka dan ruang tempat tinggal mereka. Pastikan juga untuk memberikan vaksinasi yang diperlukan agar sistem kekebalan tubuh bayi semakin kuat dalam melawan infeksi.

Dengan hati-hati dan kebersihan yang baik, kita bisa mengurangi risiko infeksi pada bayi saat mencium mereka. Jadi, sebelum mencium bayi, pastikan untuk selalu memperhatikan kebersihan dan kesehatan mereka. Semoga bayi tetap sehat dan terhindar dari infeksi yang bisa membahayakan kesehatan mereka.


Categories: travel

Wamenpar: Peningkatan keamanan dorong pariwisata jadi berkualitas

Pariwisata merupakan salah satu sektor yang sangat penting dalam perekonomian Indonesia. Dengan potensi alam yang melimpah dan keanekaragaman budaya yang dimiliki, pariwisata menjadi salah satu daya tarik utama bagi wisatawan baik domestik maupun mancanegara. Namun, untuk mendorong pertumbuhan pariwisata yang berkualitas, keamanan menjadi faktor yang tidak bisa diabaikan.

Menteri Pariwisata dan Ekonomi Kreatif (Menparekraf) Sandiaga Uno telah menekankan pentingnya peningkatan keamanan dalam industri pariwisata. Hal ini tidak hanya bertujuan untuk meningkatkan rasa aman bagi wisatawan, namun juga untuk melindungi aset pariwisata yang ada di Indonesia. Dengan adanya keamanan yang terjamin, wisatawan akan merasa nyaman dan aman untuk berkunjung ke destinasi wisata di Indonesia.

Salah satu langkah yang telah diambil untuk meningkatkan keamanan pariwisata adalah dengan menetapkan Wakil Menteri Pariwisata dan Ekonomi Kreatif (Wamenpar) sebagai koordinator keamanan pariwisata. Dengan adanya koordinator keamanan pariwisata, diharapkan akan terjadi sinergi antara berbagai pihak terkait dalam menjaga keamanan di destinasi wisata.

Selain itu, Wamenpar juga bertanggung jawab dalam mengembangkan program-program keamanan pariwisata yang bertujuan untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya keamanan di sektor pariwisata. Program-program ini meliputi pelatihan keamanan bagi pelaku pariwisata, peningkatan kerja sama dengan aparat keamanan, serta peningkatan pengawasan terhadap destinasi wisata.

Dengan adanya upaya peningkatan keamanan pariwisata, diharapkan pariwisata Indonesia dapat menjadi lebih berkualitas dan menarik bagi wisatawan. Keberhasilan dalam menjaga keamanan akan memberikan dampak positif tidak hanya bagi industri pariwisata, namun juga bagi perekonomian Indonesia secara keseluruhan. Oleh karena itu, mari bersama-sama mendukung upaya pemerintah dalam meningkatkan keamanan pariwisata demi mewujudkan pariwisata yang berkualitas dan berkelanjutan.


Categories: bugar

Minyak zaitun baik untuk kesehatan, tapi tidak perlu diminum langsung

Minyak zaitun telah lama dikenal sebagai salah satu bahan alami yang sangat baik untuk kesehatan. Minyak zaitun kaya akan antioksidan dan lemak sehat yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung, mengurangi risiko penyakit kronis, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Namun, ada salah satu mitos yang perlu dipecahkan mengenai minyak zaitun, yaitu bahwa minyak zaitun sebaiknya tidak diminum langsung.

Ada banyak orang yang percaya bahwa minum minyak zaitun secara langsung dapat memberikan manfaat kesehatan yang lebih besar daripada menggunakannya dalam masakan atau sebagai bahan untuk perawatan kulit. Namun, minum minyak zaitun secara langsung sebenarnya tidak disarankan karena dapat menyebabkan gangguan pencernaan, mulas, dan diare.

Menurut para ahli kesehatan, minyak zaitun sebaiknya digunakan sebagai bahan tambahan dalam masakan, salad dressing, atau sebagai bahan alami untuk perawatan kulit dan rambut. Dengan cara ini, Anda masih bisa mendapatkan manfaat kesehatan dari minyak zaitun tanpa harus mengalami efek samping yang mungkin timbul akibat mengonsumsinya secara langsung.

Selain itu, penting untuk memilih minyak zaitun yang berkualitas baik dan murni agar dapat memperoleh manfaat kesehatan yang optimal. Pastikan untuk memeriksa label produk dan mencari minyak zaitun ekstra virgin yang diproses tanpa bahan kimia tambahan.

Jadi, meskipun minyak zaitun sangat baik untuk kesehatan, sebaiknya hindari untuk mengonsumsinya secara langsung. Gunakan minyak zaitun dengan bijak sebagai bahan tambahan dalam masakan dan perawatan tubuh untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang maksimal. Semoga informasi ini bermanfaat dan membantu Anda dalam memilih cara yang tepat untuk mengkonsumsi minyak zaitun demi menjaga kesehatan tubuh Anda.


Categories: travel

Gunung Lewotobi kembali erupsi pada Minggu pagi

Gunung Lewotobi, gunung berapi yang terletak di Pulau Flores, kembali mengalami erupsi pada Minggu pagi. Erupsi Gunung Lewotobi terjadi sekitar pukul 06.00 pagi dan disertai dengan peningkatan aktivitas vulkanik yang cukup signifikan.

Erupsi Gunung Lewotobi kali ini mengeluarkan awan panas dan material vulkanik yang tercatat mencapai ketinggian sekitar 1,5 kilometer. Awan panas tersebut bergerak ke arah barat laut dan tenggara, mengancam wilayah sekitar gunung.

Pemerintah setempat telah mengeluarkan peringatan kepada masyarakat yang tinggal di sekitar Gunung Lewotobi untuk segera mengungsi ke tempat yang aman. Selain itu, jalur pendakian ke Gunung Lewotobi juga ditutup untuk sementara waktu demi menjaga keselamatan pendaki.

Erupsi Gunung Lewotobi menimbulkan kekhawatiran bagi warga sekitar serta pihak berwenang, mengingat sejarah erupsi gunung ini yang pernah terjadi pada tahun 2012. Pada saat itu, erupsi Gunung Lewotobi juga mengakibatkan kerugian materi dan korban jiwa.

Pihak vulkanologi terus memantau aktivitas Gunung Lewotobi untuk memastikan keamanan masyarakat dan memberikan informasi terkini terkait perkembangan situasi. Diimbau kepada masyarakat untuk tetap waspada dan mengikuti petunjuk dari pihak berwenang demi keselamatan bersama.

Erupsi Gunung Lewotobi menjadi pengingat bagi kita akan potensi bencana alam yang selalu mengintai. Kita perlu selalu waspada dan siap menghadapi segala kemungkinan, serta menjaga lingkungan agar terhindar dari bencana yang dapat mengancam keselamatan dan keamanan kita. Semoga erupsi Gunung Lewotobi ini dapat segera mereda dan tidak menimbulkan dampak yang lebih besar.


Categories: bugar

Cara mudah reservasi pasien BPJS di Rumah Sakit Siloam

BPJS Kesehatan adalah program jaminan kesehatan yang dikelola oleh Badan Penyelenggara Jaminan Sosial (BPJS) di Indonesia. Program ini memberikan layanan kesehatan yang terjangkau bagi masyarakat Indonesia, termasuk di Rumah Sakit Siloam.

Reservasi pasien BPJS di Rumah Sakit Siloam dapat dilakukan dengan mudah melalui beberapa langkah sederhana. Berikut adalah cara mudah reservasi pasien BPJS di Rumah Sakit Siloam:

1. Kunjungi website resmi Rumah Sakit Siloam
Langkah pertama yang dapat dilakukan adalah mengunjungi website resmi Rumah Sakit Siloam. Pada halaman utama website tersebut, biasanya terdapat informasi mengenai pelayanan kesehatan, termasuk reservasi pasien BPJS.

2. Pilih menu reservasi online
Setelah masuk ke website Rumah Sakit Siloam, cari menu reservasi online atau pendaftaran pasien. Klik menu tersebut untuk melanjutkan proses reservasi.

3. Isi formulir reservasi
Pada halaman reservasi online, lengkapi formulir yang disediakan dengan informasi yang diperlukan. Pastikan untuk memilih opsi pasien BPJS dan memasukkan nomor kartu BPJS dengan benar.

4. Pilih jadwal dan dokter
Setelah mengisi formulir reservasi, pilih jadwal dan dokter yang diinginkan untuk mendapatkan pelayanan kesehatan di Rumah Sakit Siloam. Pastikan untuk memilih jadwal yang sesuai dengan ketersediaan waktu anda.

5. Konfirmasi reservasi
Setelah memilih jadwal dan dokter, pastikan untuk melakukan konfirmasi reservasi dengan mengklik tombol “submit” atau “konfirmasi”. Pastikan untuk mencetak atau menyimpan bukti reservasi yang diperlukan.

Dengan mengikuti langkah-langkah di atas, reservasi pasien BPJS di Rumah Sakit Siloam dapat dilakukan dengan mudah dan praktis. Dengan demikian, masyarakat Indonesia dapat memperoleh pelayanan kesehatan yang berkualitas tanpa harus khawatir tentang biaya yang mahal. Jadi, jangan ragu untuk melakukan reservasi pasien BPJS di Rumah Sakit Siloam dan dapatkan pelayanan kesehatan yang terbaik.


Categories: kecantikan

Rawat diri untuk kesehatan kulit bisa bantu tingkatkan percaya diri

Menjaga kesehatan kulit bukan hanya penting untuk penampilan fisik, tetapi juga berdampak pada tingkat percaya diri seseorang. Kulit yang sehat dan terawat akan membuat seseorang merasa lebih percaya diri dalam berbagai situasi.

Salah satu langkah penting dalam merawat kulit adalah dengan memberikan perawatan yang tepat. Perawatan kulit yang baik tidak hanya mencakup pemakaian produk-produk perawatan kulit yang sesuai, tetapi juga memperhatikan pola makan yang sehat, tidur yang cukup, dan menjaga kebersihan kulit.

Pada dasarnya, kulit sehat adalah cermin dari kondisi tubuh secara keseluruhan. Jika tubuh sehat, maka kulit juga akan terlihat sehat dan bercahaya. Oleh karena itu, penting bagi setiap individu untuk merawat kulitnya dengan baik agar dapat meningkatkan tingkat percaya diri.

Selain merawat kulit dari luar, penting juga untuk menjaga kesehatan kulit dari dalam. Konsumsi makanan yang kaya akan antioksidan seperti buah-buahan dan sayuran, serta minum air putih yang cukup, dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan mencegah penuaan dini.

Tidur yang cukup juga sangat penting dalam menjaga kesehatan kulit. Saat tidur, tubuh akan melakukan proses regenerasi sel-sel kulit yang rusak. Oleh karena itu, pastikan untuk tidur minimal 7-8 jam setiap malam agar kulit tetap sehat dan terawat.

Terakhir, menjaga kebersihan kulit juga merupakan langkah penting dalam merawat kulit. Mandi secara teratur, membersihkan wajah sebelum tidur, dan menggunakan produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit, dapat membantu menjaga kebersihan dan kesehatan kulit.

Dengan merawat diri untuk kesehatan kulit secara rutin, bukan hanya akan membuat kulit terlihat lebih sehat dan bercahaya, tetapi juga dapat meningkatkan tingkat percaya diri seseorang. Jadi, jangan lupa untuk selalu merawat kulit dengan baik agar dapat merasa lebih percaya diri dalam setiap kesempatan.


Categories: travel

Menpar undang investor UEA perbanyak investasi di sektor pariwisata RI

Menteri Pariwisata dan Ekonomi Kreatif (Menpar) RI, Sandiaga Uno, mengundang investor dari Uni Emirat Arab (UEA) untuk meningkatkan investasi di sektor pariwisata Indonesia. Hal ini dilakukan dalam upaya untuk mengembangkan potensi pariwisata Indonesia dan mendukung pemulihan ekonomi akibat pandemi Covid-19.

Menpar Sandiaga Uno menjelaskan bahwa UEA merupakan salah satu negara yang memiliki potensi besar dalam industri pariwisata, terutama dalam bidang pariwisata halal dan luxury. Dengan menggandeng investor dari UEA, Indonesia diharapkan dapat memperluas jangkauan pasar pariwisata dan meningkatkan pendapatan dari sektor pariwisata.

Investasi dari UEA juga diharapkan dapat membantu dalam pengembangan infrastruktur pariwisata di Indonesia, seperti pembangunan hotel, resor, dan fasilitas pariwisata lainnya. Selain itu, kerjasama dengan investor UEA juga akan membantu dalam promosi pariwisata Indonesia di pasar internasional.

Menpar Sandiaga Uno juga menekankan pentingnya kerjasama antara pemerintah dan swasta dalam mengembangkan sektor pariwisata. Dengan adanya dukungan dari investor UEA, Indonesia dapat mempercepat pemulihan sektor pariwisata dan meningkatkan daya saing pariwisata Indonesia di tingkat global.

Dalam pertemuan dengan investor UEA, Menpar Sandiaga Uno juga menyoroti potensi pariwisata digital dan ekonomi kreatif di Indonesia. Dengan memanfaatkan teknologi dan inovasi, Indonesia dapat meningkatkan pengalaman wisatawan dan memperluas pasar pariwisata di era digital ini.

Diharapkan dengan adanya kerjasama antara Indonesia dan UEA dalam sektor pariwisata, Indonesia dapat menjadi destinasi pariwisata unggulan di kawasan Asia Tenggara. Investasi dari UEA juga akan memberikan dampak positif bagi pertumbuhan ekonomi Indonesia dan menciptakan lapangan kerja baru bagi masyarakat.

Dengan adanya dukungan dari investor UEA, Indonesia dapat mempercepat pemulihan sektor pariwisata dan mencapai target pertumbuhan pariwisata yang ambisius. Menpar Sandiaga Uno berharap kerjasama ini akan berjalan lancar dan memberikan manfaat yang besar bagi kedua negara.


Categories: bugar

Kenali SIBO, gangguan pencernaan langka yang dialami Selena Gomez

Selena Gomez, seorang penyanyi dan aktris terkenal asal Amerika Serikat, baru-baru ini mengungkapkan bahwa ia menderita SIBO, sebuah gangguan pencernaan langka yang seringkali tidak terdiagnosis. SIBO, atau Small Intestine Bacterial Overgrowth, terjadi ketika bakteri yang seharusnya berada di usus halus malah berkembang biak secara berlebihan.

Selena Gomez mengalami gejala SIBO seperti perut kembung, nyeri perut, diare, konstipasi, dan kelelahan. Gangguan pencernaan ini telah mempengaruhi kesehatan dan kesejahteraannya, membuatnya harus menjalani perawatan khusus dan mengubah pola makan serta gaya hidupnya.

SIBO dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk gangguan motilitas usus, kelelahan, stres, dan diet yang tidak sehat. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengenali gejala SIBO dan mencari bantuan medis jika diperlukan. Dengan diagnosis yang tepat dan perawatan yang sesuai, SIBO dapat diatasi dan gejalanya dapat dikendalikan.

Selena Gomez telah menjadi sosok yang menginspirasi banyak orang dengan keberaniannya untuk berbagi pengalaman pribadinya dengan SIBO. Melalui kesadaran akan gangguan pencernaan langka ini, kita dapat lebih memahami pentingnya menjaga kesehatan pencernaan dan menghargai tubuh kita.

Jadi, mari kita kenali SIBO dan dukung satu sama lain dalam perjalanan menuju kesehatan yang lebih baik. Semoga Selena Gomez dan semua orang yang menderita SIBO mendapatkan kesembuhan dan kesejahteraan yang mereka butuhkan.


Categories: kuliner

Ingin masak ramen di rumah? Ini resep ala Jepang dan cara buatnya

Ramen merupakan salah satu makanan favorit yang berasal dari Jepang. Makanan yang satu ini memiliki rasa yang lezat dan cocok untuk dinikmati di berbagai waktu. Jika Anda ingin mencoba membuat ramen di rumah, berikut ini adalah resep ala Jepang dan cara membuatnya.

Bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat ramen ala Jepang antara lain:

1. Mie ramen
2. Kaldu ayam atau daging
3. Daging ayam/daging sapi/udang (sesuai selera)
4. Telur
5. Daun bawang
6. Jamur shitake
7. Nori (rumput laut)
8. Bawang putih
9. Bumbu-bumbu seperti kecap asin, garam, dan merica

Cara membuat ramen ala Jepang:

1. Rebus mie ramen sesuai petunjuk kemasan. Tiriskan dan sisihkan.
2. Rebus kaldu ayam atau daging hingga mendidih. Tambahkan bawang putih, kecap asin, garam, dan merica secukupnya.
3. Tumis daging ayam/daging sapi/udang hingga matang. Sisihkan.
4. Masak telur rebus setengah matang dan iris menjadi dua bagian.
5. Potong-potong daun bawang, jamur shitake, dan nori sesuai selera.
6. Siapkan mangkuk saji, letakkan mie ramen di dalamnya. Tuang kaldu yang sudah matang ke dalam mangkuk.
7. Tambahkan daging yang sudah dimasak, telur rebus, daun bawang, jamur shitake, dan nori di atas mie ramen.
8. Ramen ala Jepang siap disajikan. Selamat menikmati!

Dengan mengikuti resep di atas, Anda dapat dengan mudah membuat ramen ala Jepang di rumah. Rasakan sensasi nikmatnya mie lembut yang disajikan dengan kaldu yang gurih dan bumbu-bumbu khas Jepang lainnya. Jangan lupa untuk menyesuaikan bahan-bahan dan jumlahnya sesuai dengan selera Anda. Semoga artikel ini bermanfaat dan selamat mencoba!


Categories: travel

Kapolres Flores Timur pastikan keamanan korban erupsi Lewotobi terjaga

Kapolres Flores Timur, AKBP Marthen Renouw, telah memastikan bahwa keamanan korban erupsi gunung Lewotobi di Kabupaten Flores Timur, Nusa Tenggara Timur, terjaga dengan baik. Erupsi yang terjadi pada tanggal 3 Februari 2022 telah menyebabkan banjir lahar dingin dan awan panas yang melanda sejumlah desa di sekitar gunung tersebut.

Kapolres Marthen Renouw bersama dengan tim gabungan dari TNI, BPBD, dan relawan telah bergerak cepat untuk melakukan evakuasi dan penanganan terhadap korban erupsi. Mereka telah mendirikan posko penanganan bencana dan memberikan bantuan kepada korban, seperti makanan, pakaian, dan tempat berlindung.

Selain itu, Kapolres juga memastikan bahwa keamanan di sekitar lokasi erupsi tetap terjaga dengan melakukan patroli dan pengamanan. Hal ini dilakukan untuk mencegah terjadinya tindak kriminalitas dan memastikan keamanan korban yang sedang mengungsi.

Kapolres Marthen Renouw juga mengimbau kepada masyarakat agar tetap waspada dan mengikuti petunjuk dari petugas terkait pengungsian dan evakuasi. Selain itu, ia juga meminta kepada masyarakat untuk tidak mendekati daerah yang terkena dampak erupsi gunung Lewotobi demi keselamatan mereka sendiri.

Dengan adanya upaya penanganan dan pengamanan yang dilakukan oleh Kapolres Flores Timur dan tim gabungan, diharapkan korban erupsi gunung Lewotobi dapat segera mendapatkan bantuan dan perlindungan yang dibutuhkan. Semoga situasi di daerah tersebut segera pulih dan korban erupsi dapat kembali ke rumah masing-masing dengan selamat.


Categories: fashion

Berkenalan dengan fashion ramah lingkungan dan berdayakan perempuan

Fashion ramah lingkungan dan berdayakan perempuan menjadi tren yang semakin populer di kalangan pemuda Indonesia. Dengan semakin meningkatnya kesadaran akan pentingnya menjaga lingkungan dan memberdayakan perempuan, banyak desainer dan brand lokal mulai mengadopsi konsep ini dalam karya-karya mereka.

Fashion ramah lingkungan adalah konsep di mana proses produksi pakaian dilakukan dengan memperhatikan dampak lingkungan yang dihasilkan. Hal ini meliputi penggunaan bahan-bahan organik, pengurangan limbah, dan praktik produksi yang berkelanjutan. Selain itu, fashion ramah lingkungan juga melibatkan konsep daur ulang dan upcycling, di mana pakaian bekas diubah menjadi produk baru dengan nilai tambah.

Selain itu, fashion ini juga berfokus pada memberdayakan perempuan, baik dalam proses produksi maupun konsumsi. Banyak brand lokal yang bekerja sama dengan komunitas perempuan untuk memproduksi pakaian, sehingga memberikan kesempatan pekerjaan dan pendapatan tambahan bagi mereka. Selain itu, brand-brand ini juga sering kali memberikan pelatihan keterampilan kepada perempuan agar mereka dapat mandiri dan meningkatkan kualitas hidup mereka.

Salah satu contoh brand lokal yang mengadopsi konsep fashion ramah lingkungan dan berdayakan perempuan adalah Batik Chic. Brand ini tidak hanya menggunakan bahan-bahan ramah lingkungan seperti katun organik dan pewarna alami, tetapi juga bekerja sama dengan komunitas perempuan di daerah-daerah terpencil untuk memproduksi batik-batik berkualitas tinggi. Hal ini tidak hanya memberikan peluang ekonomi bagi perempuan di daerah tersebut, tetapi juga mempromosikan warisan budaya Indonesia.

Dengan adanya tren fashion ramah lingkungan dan berdayakan perempuan ini, diharapkan dapat meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga lingkungan dan memberdayakan perempuan. Dengan memilih produk-produk fashion yang sesuai dengan konsep ini, kita turut berkontribusi dalam menciptakan dunia yang lebih baik dan berkelanjutan untuk generasi mendatang.


Categories: bugar

Simak pentingnya sarapan bagi tubuh yang sering diabaikan

Sarapan merupakan salah satu mealtime paling penting dalam sehari. Namun, sayangnya masih banyak orang yang sering mengabaikan pentingnya sarapan untuk tubuh mereka. Padahal, sarapan memiliki banyak manfaat yang sangat vital bagi kesehatan tubuh.

Sarapan merupakan waktu pertama dalam sehari setelah kita tidur. Ketika kita tidur, tubuh kita menjalani proses metabolisme yang membuat tubuh kekurangan energi dan nutrisi. Oleh karena itu, sarapan sangat penting untuk memberikan energi dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk memulai aktivitas sehari-hari.

Sarapan juga dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan fokus kita. Dengan sarapan, otak kita akan mendapatkan asupan gula darah yang stabil sehingga dapat bekerja dengan optimal. Hal ini akan membuat kita lebih produktif dan efisien dalam melakukan aktivitas sehari-hari.

Selain itu, sarapan juga dapat membantu mengontrol berat badan. Orang yang sering melewatkan sarapan cenderung merasa lapar dan makan berlebihan saat makan siang atau malam. Hal ini dapat menyebabkan peningkatan berat badan yang tidak sehat. Dengan sarapan, kita akan merasa kenyang lebih lama dan mengurangi keinginan untuk makan berlebihan.

Tidak hanya itu, sarapan juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Dengan sarapan, kita memberikan sinyal kepada tubuh bahwa kita sudah bangun dan membutuhkan energi. Hal ini akan membuat tubuh bekerja lebih efisien dalam membakar kalori dan lemak yang ada.

Maka dari itu, jangan pernah mengabaikan pentingnya sarapan bagi tubuh kita. Mulailah hari Anda dengan sarapan yang sehat dan bergizi seperti oatmeal, telur, buah-buahan, atau yogurt. Dengan sarapan yang tepat, Anda akan merasa lebih segar, energik, dan sehat sepanjang hari. Jadi, jangan lupa untuk sarapan ya!


Categories: kuliner

Ini 7 restoran ramen yang populer di Jakarta dan alamatnya

Ramen merupakan salah satu makanan Jepang yang sangat populer di kalangan masyarakat Jakarta. Makanan yang terbuat dari mie gandum yang disajikan dalam kuah kaldu yang gurih ini memang memiliki cita rasa yang lezat dan menggugah selera. Tak heran jika banyak restoran ramen bermunculan di Jakarta. Berikut ini adalah 7 restoran ramen yang populer di Jakarta beserta alamatnya:

1. Ikkudo Ichi Ramen
Ikkudo Ichi Ramen merupakan salah satu restoran ramen yang sangat populer di Jakarta. Restoran ini terkenal dengan ramen mereka yang memiliki kuah yang kental dan mie yang kenyal. Alamatnya berada di Grand Indonesia Shopping Town, West Mall Level 5, Jl. M.H. Thamrin No.1, Jakarta Pusat.

2. Hakata Ikkousha Ramen
Hakata Ikkousha Ramen juga tidak kalah populer di Jakarta. Restoran ini menyajikan ramen dengan cita rasa khas dari Hakata, Jepang. Alamatnya berada di Jl. Melawai 6 No.6, Melawai, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan.

3. Marutama Ramen
Marutama Ramen dikenal dengan kuah ramen mereka yang lezat dan gurih. Restoran ini terletak di Gandaria City Mall, Mainstreet Ground Floor, Jl. Sultan Iskandar Muda, Kebayoran Lama, Jakarta Selatan.

4. Mendokoro Ramenba
Mendokoro Ramenba merupakan restoran ramen yang cocok bagi pecinta ramen pedas. Mereka menyajikan ramen dengan kuah pedas yang menggugah selera. Alamatnya berada di Jl. Panglima Polim V No.21B, Melawai, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan.

5. Ramen Sanpachi
Ramen Sanpachi menyajikan ramen dengan cita rasa yang autentik dan lezat. Restoran ini terletak di Jl. Senopati No.53, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan.

6. Bariuma Ramen
Bariuma Ramen juga merupakan salah satu restoran ramen yang populer di Jakarta. Mereka menyajikan ramen dengan kuah yang kaya rasa dan mie yang kenyal. Alamatnya berada di Mall Kota Kasablanka, Food Society, Jl. Casablanca Kav.88, Jakarta Selatan.

7. Menya Sakura
Menya Sakura adalah restoran ramen yang terkenal dengan kuah ramen mereka yang kental dan lezat. Restoran ini terletak di Plaza Senayan, Jl. Asia Afrika No.8, Gelora, Jakarta Pusat.

Itulah 7 restoran ramen yang populer di Jakarta beserta alamatnya. Dengan banyaknya pilihan restoran ramen yang ada di Jakarta, Anda bisa mencoba berbagai macam varian ramen yang lezat dan menggugah selera. Selamat menikmati!